劉志向

案 例

月考過后，一名高三學(xué)生垂頭喪氣地找到我，用很不甘心又很無奈的語氣訴說著自己的困境：

滿以為這次考試能過特殊線，可還差20分。我覺得自己很努力了，但結(jié)果太令人傷心了。家人和一些老師不看好我，認(rèn)為我考不上特殊線，我也覺得自己考不上了，心理很難受。劉老師，您覺得我還有希望嗎？

了解實(shí)情后，我對他的現(xiàn)狀進(jìn)行了分析。

辯證對癥，正確定位

我微笑著回答他的問題：“有沒有希望，我說了不算，重要的是你要清楚，你是否為你的成功奠定了基礎(chǔ)？”

他思考了一下：“老師，我曾經(jīng)的努力是否有效？”

我：“我有幾個(gè)思考啟示，能助你理清現(xiàn)狀：1.如果以2021年湖北高考物理方向特殊線520分為基準(zhǔn)，語文、數(shù)學(xué)、英語、物理、賦分科目在你能力范圍內(nèi)各能考多少分？2.哪幾科得分穩(wěn)定？哪幾科得分會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)？哪些科目努力了也提高不了多少分？哪幾科努力了肯定會(huì)提高分?jǐn)?shù)？3.你對哪幾科完全有信心？哪幾科覺得很努力會(huì)有所提升，但考試結(jié)果仍不盡如人意？”

學(xué)生認(rèn)真思考了許久。其間，他在紙上估算分?jǐn)?shù)，從改動(dòng)的科目來看，英語、物理、數(shù)學(xué)是他考試分?jǐn)?shù)波動(dòng)較大的科目。從變動(dòng)的數(shù)據(jù)中可見，最低的組合分?jǐn)?shù)為450分，最高組合分?jǐn)?shù)為550分。他的七次月考成績中，有三次分?jǐn)?shù)高于特殊線，有四次低于特殊線，中位數(shù)總分還是達(dá)到了特殊線。

學(xué)生從數(shù)據(jù)分析中看清了自己的真實(shí)基礎(chǔ)，不再忐忑不安。

對癥施針，惑清心明

學(xué)生急切地問：“老師，那我分?jǐn)?shù)易波動(dòng)的幾科怎么辦？比如數(shù)學(xué)?！?/p>

我：“每一個(gè)科目分?jǐn)?shù)構(gòu)成因素——智力基礎(chǔ)占60%，能力技巧占30%，信心狀態(tài)占10%。民間統(tǒng)計(jì)，2021年湖北高考物理方向數(shù)學(xué)特殊線以上的學(xué)生平均分在105分左右。而以105分例標(biāo)高，智力基礎(chǔ)占63分，你不會(huì)只考63分。又以105分為標(biāo)高，能力技巧你就有31.5分，信心狀態(tài)你就有了10.5分，而這二項(xiàng)分是你完全能拿到的。高考命題原則為5∶3∶2，在總分為150分的試卷中，75分為基礎(chǔ)分，一般情況下你是不會(huì)丟分的;中檔題45分，你拿25分是完全可以的。拉分題一般同學(xué)都可以做好第一問，加上步驟分，一般能得8分。”

學(xué)生似乎找到了一點(diǎn)信心：“我怎樣才能拿到能力技巧分與信心狀態(tài)分？”

我：“很多學(xué)生易陷入自設(shè)的誤區(qū)：我基礎(chǔ)差、我腦子笨、我天賦一般。其實(shí)不然，我們用數(shù)據(jù)來說話。你的目標(biāo)是考上特殊線，以目前網(wǎng)上傳出的湖北高考考生數(shù)據(jù)為例，湖北物理方向的考生有25萬左右，而能上特殊線的考生不到6萬，所以你不笨。特殊線上的學(xué)生的數(shù)學(xué)平均分只有105分左右，你一般情況下會(huì)達(dá)到甚至超過這個(gè)分?jǐn)?shù)，所以你的基礎(chǔ)不差。能力技巧上，試卷發(fā)下來后第一時(shí)間估算試卷的難易程度，先易后難，得分為主?！?/p>

學(xué)生微笑著說：“我有些明白了，但為什么月考題總能考到我們的‘軟肋’？”

我：“月考與高考的目的不一樣，高考要兼顧公平性與選拔性，考查學(xué)生對基礎(chǔ)知識的掌握情況，以及在微情景下解決問題的能力。高考出題人是來自各個(gè)領(lǐng)域的專家，學(xué)校月考的出題人一般都是一線教師，不僅人數(shù)有限，出題的考量也不如高考出題專家周全，還會(huì)有意識、無意識地針對你們的弱項(xiàng)，出一些難度較大的題目。這是避免你們?nèi)狈﹄y題解答經(jīng)驗(yàn)而在高考中出現(xiàn)不知所措的情況。

日常賦能，日新日異

學(xué)生臉上的愁容逐漸散開了：“下一步我該怎么辦？”

我：“知識能力上，確?？梢阅梅值念}多做、多練，現(xiàn)在還完全搞不懂的題，果斷放棄，確保在自己能力范圍內(nèi)的題不丟分。信心狀態(tài)上，多向老師提問，通過這種方式既能解決具體知識點(diǎn)上的問題，又能在有效溝通中找到信心。身體狀態(tài)上，每天鍛煉至少半小時(shí)以上?！?/p>

學(xué)生：“感謝老師。有一些與我成績相仿的同學(xué)喜歡找我傾訴負(fù)面情緒，我聽后有點(diǎn)郁悶，怎么辦？”

我：“正面巧妙拒絕、盡量避開兩個(gè)人相處的機(jī)會(huì)、轉(zhuǎn)換話題、帶他跑步等，都是很好的解決方式。

給高考學(xué)子的小貼士：

1.不要被眼前的分?jǐn)?shù)蒙蔽，整體分析分?jǐn)?shù)構(gòu)成，評析出你的優(yōu)勢、劣勢科目，讓自己滿懷信心前行。

2.在最后僅有的復(fù)習(xí)時(shí)間里大膽取舍，有所偏重。

3.限時(shí)訓(xùn)練、鍛煉身體，排遣負(fù)面情緒，提升信心。