王艷鋒

（曲阜師范大學(xué)馬克思主義學(xué)院，山東日照 276826）

習(xí)近平總書記在慶祝改革開放40 周年大會(huì)上指出：“讓人民共享經(jīng)濟(jì)、政治、文化、社會(huì)、生態(tài)等各方面發(fā)展成果，有更多、更直接、更實(shí)在的獲得感、幸福感、安全感［1］?！毕鄬?duì)本科生而言，目前高校研究生在學(xué)業(yè)科研、就業(yè)以及人際交往等方面的壓力更大，容易導(dǎo)致多種心理疾病的產(chǎn)生，如果長(zhǎng)時(shí)間得不到解決，便可能出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問題，甚至出現(xiàn)抑郁、自殺、自虐的傾向［2］。因此，加強(qiáng)對(duì)高校研究生自身幸福感發(fā)展?fàn)顩r的高度關(guān)注，探討提升高校研究生自身幸福感的有效路徑，對(duì)有效促進(jìn)研究生自身心理健康、營(yíng)造和諧融洽的高校環(huán)境氛圍、構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)等都具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。

從思想政治教育視域下引導(dǎo)高校研究生追求幸福、創(chuàng)造幸福和實(shí)現(xiàn)幸福，探索提升幸福感的路徑，是思想政治教育的內(nèi)在需要和責(zé)任［3］。思想政治教育通過不斷對(duì)高校研究生進(jìn)行心理健康疏導(dǎo)以及思想狀況的引導(dǎo)，提升研究生心理幸福感的水平，進(jìn)而外化為行動(dòng)，對(duì)自身、家庭、社會(huì)以及國(guó)家的發(fā)展都有十分重要的現(xiàn)實(shí)價(jià)值。

一、思想政治教育視域下高校研究生幸福感內(nèi)涵及其理論基礎(chǔ)

本節(jié)主要在思想政治教育視域下探討高校研究生幸福感的內(nèi)涵及其理論基礎(chǔ)，目前學(xué)者對(duì)研究生思想政治教育愈發(fā)重視，但大多都是從親和力、獲得感等角度探討加強(qiáng)思想政治教育與研究生的聯(lián)系，通過介紹其內(nèi)涵及理論基礎(chǔ)，為最終找到研究生幸福感路徑奠定基礎(chǔ)。

（一）思想政治教育視域下高校研究生幸福感內(nèi)涵

所謂的幸福感指的是基于物質(zhì)滿足和精神富足的喜悅情緒，這種喜悅情緒不僅指在日常生活中享有的諸如滿足和舒適等身心愉快的精神狀態(tài)，更加強(qiáng)調(diào)的是在自我追求和提升中享有的諸如社會(huì)認(rèn)可和價(jià)值共鳴等心靈的撫慰。在思想政治教育視域下高校研究生幸福感的內(nèi)涵指的是思想政治教育內(nèi)容和教育目標(biāo)的有機(jī)融合和統(tǒng)一，有利于引導(dǎo)高校研究生認(rèn)識(shí)幸福、學(xué)會(huì)幸福、創(chuàng)造幸福、獲得幸福，提升高校研究生的創(chuàng)造能力，完善高校研究生培養(yǎng)的機(jī)制［4］，不斷提升高校研究生培養(yǎng)的質(zhì)量，促進(jìn)高校研究生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，遇到學(xué)習(xí)和生活壓力和挫折時(shí)能夠從容應(yīng)對(duì)，從而提升其幸福感，

（二）思想政治教育視域下高校研究生幸福感理論基礎(chǔ)

馬克思主義認(rèn)為，幸福是主觀性與客觀性的統(tǒng)一，是物質(zhì)生活與精神生活的統(tǒng)一，是個(gè)人幸福與社會(huì)幸福的統(tǒng)一。馬克思在《共產(chǎn)黨宣言》中指出：“人的全面發(fā)展是共產(chǎn)主義者的理想目標(biāo)和共產(chǎn)主義社會(huì)的基本 原則［5］?！?/p>

通過查閱資料可知，馬克思在《青年在選擇職業(yè)時(shí)的考慮》一文中有著對(duì)幸福的初步見解。他提到：“在選擇職業(yè)時(shí)，我們應(yīng)該遵守的主要指針是人類的幸福和我們自身的完美［6］?！庇纱丝梢钥闯鲴R克思認(rèn)為幸福不僅是追求個(gè)人的安逸，更重要的是要為實(shí)現(xiàn)全人類的幸福生活而奮斗，認(rèn)為幸福是人在自由自覺的活動(dòng)中滿足人的需求的過程。

中國(guó)共產(chǎn)黨的人民幸福思想不僅堅(jiān)持了馬克思主義幸福觀的三個(gè)有機(jī)統(tǒng)一，而且在此基礎(chǔ)上提出了一系列更加具體化和富有中國(guó)特色的新觀點(diǎn)，如毛澤東“為人民而戰(zhàn)”的幸福觀、鄧小平的共富幸福觀、江澤民“始終代表人民根本利益”的幸福觀、胡錦濤的和諧幸福觀、習(xí)近平的奮斗幸福觀［7］。這都體現(xiàn)出幸福觀這種思想是經(jīng)過歷史傳承，不斷進(jìn)步和發(fā)展的。中國(guó)化馬克思主義理論對(duì)幸福感內(nèi)涵進(jìn)行越來越深入的建構(gòu)和研究，各高校對(duì)研究生幸福感的培養(yǎng)和提升路徑也要根據(jù)新的狀態(tài)和情況予以調(diào)整。

二、思想政治教育視域下高校研究生幸福感提升的必要性

（一）物質(zhì)壓力凸顯

大多數(shù)畢業(yè)研究生的整個(gè)學(xué)業(yè)學(xué)習(xí)生涯都經(jīng)過了將近20 年的一段時(shí)間，在大學(xué)短短的時(shí)間里，雖然在就讀期間時(shí)常會(huì)去做一些兼職，補(bǔ)貼家用，但是家庭依然一直是為學(xué)生提供社會(huì)物質(zhì)的重要收入來源。一方面是高校研究生家庭會(huì)在經(jīng)濟(jì)上面臨很大的負(fù)擔(dān)；另一方面就是研究生家庭花銷會(huì)增多，像學(xué)費(fèi)、住宿費(fèi)用等還有學(xué)生日常生活中消費(fèi)等，都將會(huì)面臨著巨大的物質(zhì)消費(fèi)壓力?？赡苓€會(huì)有人出現(xiàn)盲目攀比、虛榮等不健康的社會(huì)心理失衡狀態(tài)，讓整個(gè)研究生生涯幸福感指數(shù)降低，心理壓力過大，不能以良好的心態(tài)完成學(xué)業(yè)以及科研任務(wù)。

（二）學(xué)業(yè)科研壓力增大

研究生通常會(huì)以學(xué)業(yè)科研為主，各種評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)資格也會(huì)向?qū)W業(yè)成績(jī)以及科研成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生傾斜，使得研究生人心惶惶，每天埋頭看論文、寫論文，面臨巨大的學(xué)習(xí)科研壓力，心理會(huì)出現(xiàn)很大波動(dòng)，容易導(dǎo)致情緒失控甚至抑郁等問題。因此各高校需要對(duì)研究生進(jìn)行思想政治教育，通過不同方式和途徑，促使研究生在學(xué)習(xí)以及科研過程中調(diào)整好心態(tài)，勞逸結(jié)合。

（三）就業(yè)壓力加劇

研究生面臨畢業(yè)就要就業(yè)的問題，隨著社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)政治的不斷發(fā)展，就業(yè)形勢(shì)不斷嚴(yán)峻，尤其是面對(duì)同齡人之間的攀比，這種就業(yè)壓力會(huì)更加增大。2021年的教師就業(yè)面試市場(chǎng)上，教師專業(yè)相關(guān)技術(shù)崗位的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)可謂異常激烈。在深圳的“四大高”專業(yè)面試的報(bào)名過程中，出現(xiàn)7 人中至少有4 人都是博士的尷尬現(xiàn)象。教育部最新面試數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，2021 年全國(guó)共有191 萬余人通過博士認(rèn)定面試獲得教師資格證書，較上年同期增長(zhǎng)了28.7%。不管是教師崗位，還是其他崗位，也面臨著許多就業(yè)壓力，這種情況迫切需要改善。

（四）家庭婚姻壓力突出

大多數(shù)研究生年齡在25 歲以上，面臨著一畢業(yè)就要組建家庭的壓力。但是研究生的學(xué)業(yè)、科研、物質(zhì)等方面壓力過大，導(dǎo)致沒有時(shí)間擴(kuò)大交際圈，尤其是面臨父母長(zhǎng)輩的催婚，以及同齡人之間的比較等狀況，心理壓力會(huì)逐漸變大，對(duì)研究生進(jìn)行思想政治教育，讓其形成正確的家庭婚姻觀，尤為重要。

塑造健全人格是思想政治教育的應(yīng)有之義，是思想政治教育的靈魂所在。從某種意義來說，思想政治教育過程就是健全人格的培育過程，貫徹在思想政治教育的各個(gè)方面。通過思想政治教育來提升高校研究生幸福感，減輕高校研究生在思想上的壓力，使其以從容不迫的姿態(tài)面對(duì)研究生生活顯得十分必要。

三、思想政治教育視域下高校研究生幸福感提升路徑探析

“高校思想政治教育與幸福教育緊密相連，相輔相成，密切聯(lián)系，辯證統(tǒng)一于大學(xué)生思想政治教學(xué)的整個(gè)過程中，二者將人的基本觀念的養(yǎng)成作為教育教學(xué)的核心理念。促進(jìn)二者的有機(jī)結(jié)合，使大學(xué)生在思想政治教育的學(xué)習(xí)中感受到幸福，進(jìn)而建立起幸福的價(jià)值觀，這是高校思想政治工作的重要一環(huán)［8］。”研究生思想政治教育過程中，幸福教育是不可缺少的，各高校要不斷完善教育內(nèi)容，讓研究生明確什么是幸福，為什么要讓自己的生活變得幸福，如何才能獲得幸福感。各高校需要在多方面采取措施，通過思想政治教育不斷提升研究生的幸福感指數(shù)。本部分主要從思想政治教育內(nèi)容、教育方式、教育機(jī)制的變革上來探討提升研究生幸福感指數(shù)的路徑。

（一）教育內(nèi)容生活化

第一，社會(huì)熱點(diǎn)教育。社會(huì)實(shí)踐中的一些熱點(diǎn)問題不斷更新，那么人們?cè)谶M(jìn)行一些思想政治教育過程中也需要結(jié)合熱點(diǎn)問題進(jìn)行討論。一方面有利于為廣大高校研究生及其相關(guān)科研工作者提供新的社會(huì)問題思考和不斷更新知識(shí)認(rèn)知；另一方面進(jìn)行思想政治教育也需要及時(shí)結(jié)合一些社會(huì)中的熱點(diǎn)問題，有利于引導(dǎo)廣大高校研究生不斷牢固樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，在思想、道德、知識(shí)以及能力等全方面得到提升，培養(yǎng)研究生對(duì)待事物以及解決問題的良好心態(tài)，提升研究生幸福感指數(shù)。

第二，日常生活教育。高校研究生日常生活教育，是指平時(shí)的一種經(jīng)常性的管理教育，比如學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)劃管理、個(gè)人專業(yè)知識(shí)能力管理、個(gè)人的社會(huì)心理健康管理、技能教育等，教育的是研究生如何合理分配好自己工作學(xué)習(xí)和休閑娛樂的業(yè)余時(shí)間、如何正確處理好復(fù)雜的社會(huì)人際關(guān)系、面對(duì)成功與失敗如何調(diào)整好心態(tài)等。研究生在學(xué)業(yè)、科研、生活的心理壓力過大，需要日常生活的思想政治教育來幫助其及時(shí)調(diào)整好自己的心態(tài)，這樣才能提升其幸福感，以及加強(qiáng)其對(duì)生活的滿足感。

（二）教育方式多樣化

第一，課堂講授主體化。在以往我國(guó)思想政治教育發(fā)展過程中，受教育者一味地處于接受教育者的知識(shí)文化灌輸與思想引導(dǎo)的地位，教育者過多地去關(guān)注每個(gè)受教育者的實(shí)際發(fā)展情況。高校研究生更多的是作為其接受教育者的主要角色，輔導(dǎo)員、任課教師以及學(xué)生導(dǎo)師更多的是作為教育者的主導(dǎo)角色。在我國(guó)思想政治教育發(fā)展過程中，容易受到忽視的是受教育者的主體地位，通過課堂講授的主體化，研究生可以結(jié)合自身情況暢所欲言，教育者可以根據(jù)研究生情況給出相應(yīng)建議，這樣的教育效果會(huì)事半功倍。

第二，多媒體放映相結(jié)合。加強(qiáng)和規(guī)范改進(jìn)大學(xué)思想理論政治教育工作，注重思想人文教育關(guān)懷和群眾心理健康疏導(dǎo)，尋求實(shí)現(xiàn)物質(zhì)富裕與追求精神文明富有的新時(shí)代的思想人文教育關(guān)懷，必須不斷創(chuàng)新教育載體，更新教育觀念。隨著我國(guó)社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)的不斷深入發(fā)展，多媒體的出現(xiàn)豐富了高校課堂教學(xué)形式，在大學(xué)思想理論政治教育發(fā)展過程中，不再單一地依賴于教育者的各種口頭語(yǔ)言講述以及板書輔助了，多媒體的不斷出現(xiàn)，在對(duì)高校研究生教師進(jìn)行大學(xué)思想政治教育的過程中，更容易貼近其生活狀態(tài)，堅(jiān)持統(tǒng)一性與多樣性相結(jié)合的模式，提升思想政治教育的效果，為促進(jìn)研究生幸福感指數(shù)的提升發(fā)揮了積極作用。

第三，自我教育?！靶腋２粫?huì)從天而降，夢(mèng)想不會(huì)自動(dòng)成真［9］”。開展任何一種形式的思想宣傳教育都離不開每個(gè)人對(duì)其真正理解和正確認(rèn)知，高校研究生就業(yè)群體更需要在開展思想宣傳教育的實(shí)踐過程中，形成堅(jiān)定的理想信念和積極樂觀的工作心態(tài)，根據(jù)思想政治教育的內(nèi)容，不斷成長(zhǎng)為內(nèi)心堅(jiān)定的奮斗者的角色。在他們面對(duì)工作壓力以及遇到挫敗時(shí)，能夠主動(dòng)做出調(diào)整，以積極樂觀的態(tài)度去面對(duì)。

（三）教育機(jī)制規(guī)范化

第一，考核制度完善化。研究生在面臨學(xué)業(yè)以及科研考核時(shí)，一些高校的考核機(jī)制總是出現(xiàn)模棱兩可的狀況，或者是考核過程過于嚴(yán)格化，研究生不能夠在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成考核任務(wù)，導(dǎo)致研究生心理出現(xiàn)極大壓力。這就需要各高校及時(shí)對(duì)考核機(jī)制進(jìn)行完善，對(duì)于合理的制度予以保留，對(duì)于“假大空”的規(guī)章制度予以適度調(diào)整，根據(jù)學(xué)生狀況，既能讓其在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，又不至于太過繁重。

第二，評(píng)價(jià)制度公正化?！敖?jīng)濟(jì)發(fā)展到一定程度超越了純粹的物質(zhì)生活范圍，對(duì)于非物質(zhì)領(lǐng)域的滿足也會(huì)得到相應(yīng)的提升，例如提高民主平等的程度以及其他方面的滿意度，從而促使幸福感的提升［10］”。這必然要求高校不斷提升在校研究生的學(xué)業(yè)科研申請(qǐng)以及學(xué)業(yè)發(fā)展評(píng)價(jià)獎(jiǎng)勵(lì)考核制度的真實(shí)化和公平化，本著嚴(yán)格公正的在?？蒲袑W(xué)業(yè)評(píng)價(jià)獎(jiǎng)勵(lì)制度考核標(biāo)準(zhǔn)，使在校研究生的學(xué)業(yè)申請(qǐng)獲得學(xué)業(yè)發(fā)展支持科研獎(jiǎng)學(xué)金、學(xué)業(yè)發(fā)展支持科研助學(xué)金、國(guó)家財(cái)政資助科研獎(jiǎng)學(xué)金等。設(shè)立公平公正的評(píng)價(jià)制度，使研究生在面對(duì)學(xué)業(yè)以及科研壓力時(shí)能及時(shí)了解相關(guān)情況，有目標(biāo)地進(jìn)行努力和奮斗，付出與回報(bào)成正比，激勵(lì)研究生不斷刻苦奮斗，提升其在思想政治教育過程中的幸福感。

第三，協(xié)同育人制度合理化。在思想政治教育過程中，需要家庭、學(xué)校、社會(huì)三位一體的育人模式，研究生幸福感指數(shù)偏低，很多時(shí)候就是源于這三方面的壓力。如果不從源頭上予以解決，或者只從其中一個(gè)方面進(jìn)行解決，那么就無法有效提升研究生的幸福感。家庭方面，家是最溫暖的港灣，父母作為研究生最親近的人，在看到其遇到困難或者挫折時(shí)，要及時(shí)給予適當(dāng)鼓勵(lì)和引導(dǎo)，幫助其走出困境，解決心理方面的壓力。學(xué)校方面，通過設(shè)立心理咨詢室、心理教育課程、心理健康教育主題班會(huì)或者座談會(huì)等形式，培養(yǎng)研究生良好的心理狀態(tài)，并快速有效地解決其出現(xiàn)的心理問題。在社會(huì)層面上，通過開展各種公益活動(dòng)或者互幫互助活動(dòng)，設(shè)立公平合理的社會(huì)就業(yè)制度，有效解決研究生出現(xiàn)的就業(yè)壓力過大等問題，有利于提升研究生的幸福感指數(shù)。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在思想政治教育視域下提升研究生幸福感指數(shù)是非常有效且合理的，我們既要理解其內(nèi)涵，也要了解研究生幸福感偏低的原因。只有這樣，才能對(duì)癥下藥，及時(shí)有效地給出對(duì)策。通過思想政治教育這個(gè)渠道可以提升研究生幸福感，也可以看出，研究生思想觀念的完善對(duì)其心理狀態(tài)的影響是非常重要的。