摘 要：“教會(huì)，勤練，常賽”是新時(shí)期賦予高中體育教學(xué)的新任務(wù)，從體育學(xué)科的育人價(jià)值看，“教會(huì)”是學(xué)生開展“勤練、常賽”的基礎(chǔ);“勤練”是鞏固“教會(huì)”及體能提升的關(guān)鍵;“常賽”是體育技能運(yùn)用及品德提升的平臺(tái)。高中體育教學(xué)中，必須立足于“教會(huì)、勤練、常賽”的視角，對(duì)體育教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行優(yōu)化調(diào)整，以此更好地促進(jìn)學(xué)生發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高中體育教學(xué);“教會(huì)”;“勤練”;“常賽”;思考

隨著全民健身、健康中國戰(zhàn)略的推進(jìn)，在學(xué)校教育中，體育學(xué)科的重要性越來越高。從當(dāng)前高中體育教學(xué)實(shí)際看，依舊存在一些問題，如學(xué)生無法牢固掌握體育運(yùn)動(dòng)技能，課后體育練習(xí)時(shí)間少、練習(xí)次數(shù)不足、學(xué)生參與體育競(jìng)賽的意識(shí)比較差等，這不僅會(huì)影響到高中體育教學(xué)效果，同時(shí)也在極大程度上影響到學(xué)生身體素質(zhì)提升。為了更好地促進(jìn)高中生健康成長，也為了促進(jìn)高中體育教學(xué)質(zhì)量提升，高中體育教師在日常教學(xué)中必須采取有效的策略。

一、高中體育教學(xué)中“教會(huì)、勤練、常賽”的關(guān)系

在高中體育教學(xué)中，教學(xué)、訓(xùn)練、競(jìng)賽是最基礎(chǔ)的工作內(nèi)容，而“會(huì)、勤、?！眲t是對(duì)教學(xué)、訓(xùn)練、競(jìng)賽提出的基本要求。“教會(huì)”強(qiáng)調(diào)在日常教學(xué)中，教師必須關(guān)注學(xué)生對(duì)健康知識(shí)的獲取情況，要引導(dǎo)學(xué)生徹底掌握相關(guān)體育項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)技能;“勤練”強(qiáng)調(diào)教師在平常需要合理地組織學(xué)生開展持續(xù)、不間斷的體育鍛煉，包括課上鍛煉、課外作業(yè)、居家鍛煉等;“常賽”則要求高中體育教師在日常教學(xué)中需要推廣體育精神活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生開展班級(jí)、校級(jí)的體育競(jìng)賽活動(dòng)?！敖虝?huì)、勤練、常賽”涉及學(xué)校體育教育工作的各個(gè)方面，由于體育教學(xué)涉及全體學(xué)生，所以教師需要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際改進(jìn)課堂教學(xué)活動(dòng)，將“教會(huì)、勤練、常賽”落實(shí)到體育教學(xué)的每個(gè)環(huán)節(jié)，推動(dòng)學(xué)生的體育技能提升。

事實(shí)上，“教會(huì)、勤練、常賽”之間具有很大的關(guān)聯(lián)，三者相互依存、共同促進(jìn)。

（一）“教會(huì)”是“勤練”與“常賽”的基礎(chǔ)。高中體育教師只有教會(huì)了學(xué)生體育健康知識(shí)、體育運(yùn)動(dòng)技能、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，學(xué)生才能做到用這些運(yùn)動(dòng)知識(shí)來開展平常的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉、體育競(jìng)賽，所以教會(huì)是勤練與常賽的基礎(chǔ)。如果學(xué)生不能掌握相關(guān)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技能，那么勤練、常賽就會(huì)變成紙上談兵。

（二）“勤練”是鞏固技能強(qiáng)化提升的關(guān)鍵。體育運(yùn)動(dòng)技能是學(xué)生不斷練習(xí)后，熟練、規(guī)范完成體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)的一種能力，不管是哪一種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其運(yùn)動(dòng)技能都需要學(xué)生經(jīng)過反復(fù)地練習(xí)掌握。同時(shí)學(xué)生只有做到勤奮的練習(xí)，才能在鞏固技能的基礎(chǔ)上，提高自身的體能。由此可見“勤練”也是實(shí)現(xiàn)高中體育教學(xué)目標(biāo)的重要途徑。

（三）“常賽”是應(yīng)用技能及培養(yǎng)品德的良好平臺(tái)。競(jìng)賽是體育活動(dòng)最明顯的特征，也是學(xué)生展示運(yùn)動(dòng)技能掌握程度、體能發(fā)展水平的綜合平臺(tái)。通過競(jìng)賽可以讓學(xué)生鞏固、應(yīng)用、提高自身的運(yùn)動(dòng)技能，并且競(jìng)賽還具有獨(dú)特的育人功能，學(xué)生需要遵守相應(yīng)的競(jìng)賽規(guī)則、運(yùn)動(dòng)規(guī)則，并且要做到與人合作、積極進(jìn)取，還應(yīng)該具備相應(yīng)的責(zé)任擔(dān)當(dāng)，在培養(yǎng)學(xué)生良好道德品質(zhì)上具有明顯的優(yōu)勢(shì)。

二、高中體育教學(xué)中“教會(huì)”策略

對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)，其項(xiàng)目多種多樣，如球類、游泳、健美操、武術(shù)、田徑、戶外運(yùn)動(dòng)等，而不同的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在運(yùn)動(dòng)技術(shù)要求、運(yùn)動(dòng)規(guī)則、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地等方面也存在一定差異，而掌握體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)對(duì)于學(xué)生的健康發(fā)展有極大影響?！敖虝?huì)”的根本就是教師通過課內(nèi)外教學(xué)活動(dòng)，指引學(xué)生可以掌握相關(guān)體育運(yùn)動(dòng)技能，如籃球運(yùn)動(dòng)中的投籃運(yùn)球技術(shù)、游泳運(yùn)動(dòng)中的蛙泳技術(shù)等，而這些體育技能的獲取并非是學(xué)生在簡單游戲中完成，需要教師投入大量的時(shí)間及精力，結(jié)合學(xué)生的具體情況，采取科學(xué)的教學(xué)方式來對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)。

（一）創(chuàng)新體育課堂教學(xué)活動(dòng)

在高中體育教學(xué)活動(dòng)中，教師需要利用課堂提問、調(diào)查問卷、細(xì)心觀察等各種方式來充分了解學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)技能的掌握情況，根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)中存在的問題，開展針對(duì)性的指導(dǎo)活動(dòng)。在實(shí)踐中，高中體育教師要指引學(xué)生多思考、多探索，主動(dòng)地開展體育運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練，教師要為學(xué)生提供良好的展示平臺(tái)，如讓學(xué)生擔(dān)任體育助教，展示自己的體育技能，并幫助其他學(xué)生獲取體育技能。體育教師可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，對(duì)學(xué)生合理分層，根據(jù)不同層次學(xué)生的身體素質(zhì)、技能水平，制訂不同的教學(xué)方案，促使每個(gè)學(xué)生都能朝著完全掌握體育運(yùn)動(dòng)技能的方向發(fā)展。

（二）探索信息化教學(xué)路徑

隨著信息化時(shí)代的帶來，計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)全面滲透到學(xué)生日常生活的各個(gè)方面，高中生可以靈活地應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)手段來獲取自己想要了解的體育運(yùn)動(dòng)信息情況，這也使得高中體育教師在日常教學(xué)中，可以借助信息化手段開展教學(xué)活動(dòng)，發(fā)揮出信息化教學(xué)的開放、即時(shí)、可視特性，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)熱情，促進(jìn)體育教學(xué)效果提升。在過去的高中體育教學(xué)活動(dòng)中，教師會(huì)在教學(xué)中以自身經(jīng)驗(yàn)傳授為主，教師教學(xué)形式比較固定，首先講解理論，其次教師親身示范，最后讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。這樣的教學(xué)方式十分單一，流程固定，對(duì)于復(fù)雜的體育運(yùn)動(dòng)技能學(xué)生難以有全面深入的理解。通過信息化教學(xué)教師可以借助網(wǎng)絡(luò)、多媒體等將與體育運(yùn)動(dòng)技能相關(guān)的視頻、動(dòng)畫、圖片形象地呈現(xiàn)出來，教師配合語言進(jìn)行講解，讓學(xué)生能對(duì)體育運(yùn)動(dòng)技能有更加細(xì)致的把握。同時(shí)視覺化效果還能讓學(xué)生在大腦中對(duì)體育運(yùn)動(dòng)技能有更加直觀的了解，有助于學(xué)生掌握標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。

（三）明確教學(xué)主次，引導(dǎo)學(xué)生獲取技能

有很多高中生上了很長時(shí)間的體育課，但是并沒有很好地掌握一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能，其根源在于教師在平常教學(xué)中，什么內(nèi)容都教，并沒有處理好主次問題，每項(xiàng)體育教學(xué)都是蜻蜓點(diǎn)水，導(dǎo)致學(xué)生很難高效獲取體育技能。對(duì)此在實(shí)踐教學(xué)中，高中體育教師應(yīng)該對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行合理的劃分，將其分成掌握、體驗(yàn)、鍛煉、知曉等幾種類型，其中掌握類體育教育內(nèi)容主要是針對(duì)學(xué)生愛學(xué)、條件滿足實(shí)際的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)生在學(xué)習(xí)中需要靈活地掌握其運(yùn)動(dòng)技巧，并且能應(yīng)用于實(shí)踐中，在課時(shí)安排上需要增加這類內(nèi)容教學(xué)時(shí)間，使得學(xué)生能在課堂上得到充分鍛煉。對(duì)于體驗(yàn)類內(nèi)容，主要是學(xué)生對(duì)相關(guān)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有所體驗(yàn)，不需要完全掌握，課時(shí)安排可以適當(dāng)減少。鍛煉類內(nèi)容以基本運(yùn)動(dòng)技能為主，動(dòng)作技能難度比較低，在培養(yǎng)學(xué)生一般體能、基本活動(dòng)能力上有良好的效果，需要融入每節(jié)課的教學(xué)中，指引學(xué)生反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。知曉類內(nèi)容則是為學(xué)生傳授一些基礎(chǔ)的體育健康知識(shí)，可以在不適合戶外運(yùn)動(dòng)的情況下安排。通過劃分體育學(xué)習(xí)內(nèi)容，能讓教師在“教會(huì)”上更加具有明確目標(biāo)，有助于學(xué)生針對(duì)性地學(xué)習(xí)。

三、高中體育教學(xué)中的“勤練”策略

對(duì)高中生來說，如果缺乏扎實(shí)的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，單靠簡單的體育技能模仿是無法真正掌握運(yùn)動(dòng)技能的。在日常教學(xué)中，高中體育教師必須指引學(xué)生對(duì)學(xué)到的體育技能勤加訓(xùn)練。

（一）鼓勵(lì)學(xué)生課堂大膽練習(xí)

在高中體育課堂教學(xué)中，教師需要指引學(xué)生多模仿、多練習(xí)。部分學(xué)生性格內(nèi)向，擔(dān)心體育運(yùn)動(dòng)出錯(cuò)，被他人嘲笑，不敢模仿，特別是女生，教師需要對(duì)學(xué)生加大鼓勵(lì)力度。一方面教師要針對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有困難的學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一指導(dǎo)，另一方面教師也需要充分發(fā)揮出小組合作的優(yōu)勢(shì)，讓學(xué)生以小組為單位，在小組中大膽地實(shí)踐練習(xí)，如果出現(xiàn)動(dòng)作錯(cuò)誤的情況，可以由小組中運(yùn)動(dòng)技能掌握比較好的學(xué)生擔(dān)任“小教師”的角色開展指導(dǎo)。在課堂上教師要給予學(xué)生充足的練習(xí)時(shí)間，要讓學(xué)生在課堂上多練、勤練，教師需要充分了解每個(gè)學(xué)生的練習(xí)情況，對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)，促使學(xué)生能掌握規(guī)范的運(yùn)動(dòng)技能。

（二）布置體育課后作業(yè)

高中體育課時(shí)安排相對(duì)比較少，如果單憑課堂練習(xí)是很難滿足“勤練”要求的，學(xué)生在課后不開展運(yùn)動(dòng)練習(xí)必然會(huì)影響到自身運(yùn)動(dòng)技能的提升。所以在實(shí)踐中，高中體育教師還應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力，為學(xué)生布置相應(yīng)的體育課后作業(yè)，通過作業(yè)的方式來督促學(xué)生開展課后練習(xí)。對(duì)于學(xué)生體育課后練習(xí)涉及校園、家中兩個(gè)層面，在校園體育教師應(yīng)該深入到學(xué)生的課余生活中，以朋友的身份與學(xué)生一起開展體育運(yùn)動(dòng);在家中則需要學(xué)生根據(jù)教師的要求完成體育作業(yè)，如每天進(jìn)行半個(gè)小時(shí)的體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)教師還可以利用運(yùn)動(dòng)APP，讓學(xué)生打卡簽到，根據(jù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)判斷學(xué)生運(yùn)動(dòng)情況。體育課后作業(yè)的根本目的在于引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，從而自覺地做到“勤練”，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升。

為了引導(dǎo)學(xué)生更加主動(dòng)地參與到體育課后作業(yè)中，還需要建立相應(yīng)的監(jiān)督機(jī)制。體育作業(yè)對(duì)學(xué)生本身的自覺性、主動(dòng)性有較高要求，但是在作業(yè)布置初期，有的學(xué)生并沒有養(yǎng)成好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，這就需要體育教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行監(jiān)督。體育教師可以利用相應(yīng)的“體育課后作業(yè)手冊(cè)”，讓學(xué)生將自己的練習(xí)情況記錄到作業(yè)手冊(cè)中，對(duì)自己的練習(xí)情況做到心中有數(shù)。同時(shí)體育教師還可以引導(dǎo)學(xué)生開展“一幫一”活動(dòng)，學(xué)生之間相互監(jiān)督訓(xùn)練，提高體育練習(xí)效果。

（三）關(guān)注技能體能相互融合

在學(xué)生體育核心素養(yǎng)培育上，教師不僅要關(guān)注學(xué)生體育技能獲取情況，還需要考慮學(xué)生的體能發(fā)展。技能學(xué)習(xí)與體能訓(xùn)練具有十分緊密的關(guān)聯(lián)，教師要注意不能刻意地將技能與體能相互隔離，要實(shí)現(xiàn)兩者的融合，以此引導(dǎo)學(xué)生更好地進(jìn)行“勤練”。在學(xué)生學(xué)會(huì)了相關(guān)運(yùn)動(dòng)技能后，需要經(jīng)過大量的運(yùn)動(dòng)練習(xí)，而在此過程中學(xué)生的體能也會(huì)得到一定的提升，同時(shí)學(xué)生體能的提高，又會(huì)讓學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)技能鍛煉上得到良好的幫助。對(duì)此，高中體育教師要樹立體能技能一體化觀念，合理地安排學(xué)生體育訓(xùn)練活動(dòng)。如在技能訓(xùn)練中，可以安排足夠的訓(xùn)練次數(shù)，關(guān)注學(xué)生練習(xí)規(guī)格及質(zhì)量，增加學(xué)生練習(xí)密度、強(qiáng)度，讓學(xué)生能實(shí)現(xiàn)技能與體能的同步提升。教師在組織體能課訓(xùn)練時(shí)，還可以結(jié)合體育運(yùn)動(dòng)技能的特征，優(yōu)化體能鍛煉方式，逐步提高學(xué)生的體能水平，實(shí)現(xiàn)“教會(huì)”“勤練”的良好結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生體育素養(yǎng)提升。

四、高中體育教學(xué)中的“常賽”策略

體育競(jìng)賽是檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)技能掌握情況的重要路徑，也是學(xué)生積累經(jīng)驗(yàn)、提高個(gè)體運(yùn)動(dòng)水平的關(guān)鍵方式。在實(shí)踐中，高中體育教師可以從以下幾個(gè)方面引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行常賽。

（一）班級(jí)競(jìng)賽常態(tài)化

高中體育教師應(yīng)該關(guān)注學(xué)生競(jìng)賽思維培養(yǎng)，定期組織班級(jí)競(jìng)賽活動(dòng)。教師根據(jù)學(xué)生的體育技能水平、身體素質(zhì)，將學(xué)生分成多個(gè)小組，引導(dǎo)學(xué)生以組為單位進(jìn)行競(jìng)賽。在班級(jí)競(jìng)賽中，教師需要兼顧趣味性、競(jìng)技性雙重特征，在充分調(diào)動(dòng)學(xué)生體育競(jìng)賽參與積極性的基礎(chǔ)上，幫助學(xué)生鞏固、應(yīng)用學(xué)到的體育技能。從體育核心素養(yǎng)的角度看，競(jìng)賽活動(dòng)已經(jīng)被賦予了濃厚的育人色彩，高中體育教師可以在體育課堂上，組織學(xué)生開展靈活多樣的趣味競(jìng)賽活動(dòng)，指引學(xué)生充分感受體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，并幫助學(xué)生學(xué)習(xí)、鞏固體育運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)還能提供學(xué)生的道德品質(zhì)形成。教師在班級(jí)競(jìng)賽中可以通過固定分組、合作伙伴、角色扮演等各種方式來引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育碰撞，強(qiáng)化其體育體驗(yàn)，促進(jìn)學(xué)生體育能力提升。

（二）學(xué)校競(jìng)賽全員化

高中體育教師之間應(yīng)該加強(qiáng)合作，定期安排年級(jí)、全校的體育競(jìng)賽活動(dòng)。學(xué)校體育競(jìng)賽要以全體學(xué)生為對(duì)象，既要有專門的競(jìng)技性體育競(jìng)賽項(xiàng)目，也要有娛樂性的體育競(jìng)賽項(xiàng)目，最大限度激活每個(gè)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽參與熱情。體育教師要在平常做好體育競(jìng)賽宣傳活動(dòng)，打造“運(yùn)動(dòng)與健康”的主體活動(dòng)，明確體育競(jìng)賽時(shí)間、競(jìng)賽項(xiàng)目、獎(jiǎng)勵(lì)等，鼓勵(lì)引導(dǎo)學(xué)生能積極地參與體育競(jìng)賽活動(dòng)中。

（三）開展校際競(jìng)賽

高中體育教師還可以根據(jù)本校體育隊(duì)的情況，積極地與其他學(xué)校體育教師溝通，開展校際體育競(jìng)賽活動(dòng)。體育隊(duì)是培養(yǎng)優(yōu)秀體育人才的重要平臺(tái)，通過校際競(jìng)賽活動(dòng)的開展，可以幫助學(xué)生積累更加豐富的體育競(jìng)賽經(jīng)驗(yàn)，有助于學(xué)生體育競(jìng)賽水平、運(yùn)動(dòng)水平的提升。如果是在本校組織校際競(jìng)賽活動(dòng)，需要做好前期籌備工作，包括場(chǎng)地、志愿服務(wù)、后勤等各個(gè)方面，確保校際競(jìng)賽活動(dòng)的順利開展。

結(jié)束語

高中體育教學(xué)中，“教會(huì)、勤練、常賽”可以看作是掌握技能、練習(xí)技能、應(yīng)用技能的三個(gè)階段。作為體育教學(xué)的主導(dǎo)者，高中體育教師需要充分意識(shí)到體育教育對(duì)于學(xué)生健康成長的重要影響，并且要在“教會(huì)、勤練、常賽”上下功夫，通過更加有效的方式開展體育教育活動(dòng)，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

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作者簡介：賈品瑩（1979—），女，漢族，陜西人，新疆烏魯木齊市行知實(shí)驗(yàn)學(xué)校，本科，講師。研究方向：體育教學(xué)。

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