色彩心理學(xué)發(fā)現(xiàn)，色彩會影響人的情緒和行為。我們不妨學(xué)習(xí)一點色彩學(xué)知識，巧妙激發(fā)斗志、調(diào)動積極情緒，促進身心健康。

黃色、橙色或者紅色等暖色，富有激勵性，但是使用過多，會讓人感到憤怒和厭煩。如果孩子比較容易疲倦、缺少激情，可以適當在房間里插入一些暖色，在潛意識里幫他點亮心情。我曾經(jīng)參觀過一所學(xué)校，校長在心理學(xué)家的建議下，帶領(lǐng)孩子重新粉刷墻壁，改變深色骯臟的墻面，在潔凈的白色中適當點綴明亮的色彩。此后，學(xué)生的不良行為大為改善。

家庭中如何巧用暖色？心理學(xué)家金韻蓉建議，如果孩子有單獨的書房，書房墻面的顏色最合適的是淡黃色，如果孩子的書房是臥室或者客廳的一角，那么可以把書桌上的臺燈燈罩、椅子靠背設(shè)置成淡黃色，或者在墻上掛一幅淡黃色的畫，都能夠引進如同陽光般燦爛的能量。我們的廚房里可以用橘色的暖光，讓孩子不知不覺吃得更多。

冷色調(diào)會給人一種平靜的感受，例如很多中小學(xué)校服也首選深藍色。綠色能起到安定人心的作用，在窗臺上布置一些綠色的植物，能緩解視覺疲勞。紫色混合了紅色和藍色，讓人放松平靜的同時兼具鼓勵和潛在的刺激。學(xué)生在參加正式面試的時候，穿黑色能夠增強自信心。

當然，我們也可以通過孩子選擇的顏色來了解他的需要。用繪畫做心理治療的時候，心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，喜歡用濃烈的紅色的孩子渴望得到父母的關(guān)注，傾向使用大面積黑色的孩子情感壓抑而且可能受到過暴力對待。

（摘自《科普時報》）