文/王明洪
上海市中醫(yī)藥大學(xué)原校長、上海市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)原會(huì)長、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)原副會(huì)長施杞如今已是85 歲的高齡,但精神依然矍鑠,每周仍堅(jiān)持門診一次。施老師從名醫(yī)石筱山、石幼山先生,為石氏傷科傳人,在中醫(yī)藥防治慢性筋骨病及傷科內(nèi)傷病研究方面有著深厚的造詣,自成“氣血為綱、臟腑為本、病證結(jié)合、筋骨并重、內(nèi)外兼顧、法宗調(diào)衡”的防治慢性筋骨病學(xué)術(shù)思想。施老有一條座右銘:“于仁厚處用心,于術(shù)精處用功?!彼髮W(xué)生臨證“三看”:看清患者,看懂病情,看出門道。他的高壽,與他淡泊明志、經(jīng)常動(dòng)腦、為人仁厚等有著一定的關(guān)系。
施杞
施老對名利十分淡泊。每年,他都會(huì)把自己所獲得的獎(jiǎng)金用來幫助有困難的青年研究人員和研究生。在施老的倡議下,他所在的黨支部建立了“獻(xiàn)愛心培育中醫(yī)人才幫困計(jì)劃”,成立了幫困基金和幫困小組,關(guān)心和幫助生活有困難的黨員和學(xué)生。2006 年,施老和王擁軍教授同時(shí)榮獲上海市勞動(dòng)模范,師徒倆將2 萬元獎(jiǎng)金全部捐出,用以資助貧困的本科生。所資助的同學(xué)中有的已成為上海市新長征突擊手標(biāo)兵和中國青年“五四”獎(jiǎng)?wù)碌墨@得者。施老任上海中醫(yī)藥大學(xué)校長期間,曾告誡自己“當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)”要有“三要三不要”:要有樣子不要有架子,要有主見不要有主觀,要有心事不要有心計(jì)。1998 年,他從校長行政崗位上離任,謝絕了香港大學(xué)和新加坡中醫(yī)學(xué)院的高薪聘請,回到了自己曾就職20 年的上海龍華醫(yī)院,要了一間辦公室,買了一架顯微鏡,帶著兩個(gè)研究生,開始攀登自己醫(yī)學(xué)事業(yè)上的第二座高峰。有記者在采訪施老時(shí)提到某些人對養(yǎng)生急功近利,助長了“養(yǎng)生亂象”的不正?,F(xiàn)象。施老認(rèn)為,這種心態(tài)首先反映了人們對健康的需求,也包含了對傳統(tǒng)中醫(yī)的信任,但真正的醫(yī)者絕不會(huì)利用老百姓的這種需求和信任,打著“中醫(yī)大旗”夸大常識或否定常識,炮制聳人聽聞的“養(yǎng)生”觀點(diǎn)。
施老曾說:“我這一輩子,都在跟脊柱‘較勁’。只要能幫助患者,找到攻克疾病的方法,我都會(huì)去研究、治療。醫(yī)者,應(yīng)有治病救人的使命感。”20 世紀(jì)70 年代末,有一位江西的患者找到施老。因當(dāng)?shù)氐尼t(yī)生將他誤診為腦癌,家中已為他準(zhǔn)備好后事,他自覺無望,只想到上海來尋求最后一線希望。經(jīng)施老診斷發(fā)現(xiàn)患者并非腦癌,而是顱內(nèi)血腫,后經(jīng)手術(shù)和中醫(yī)治療后痊愈出院?!拔乙兄x這位患者,正是他的病例啟發(fā)了我,如果不用開刀,單用中藥就能治愈,這樣的技術(shù)不是更能推廣嗎?”事隔幾年后,施杞開始了人生第一個(gè)市級課題研究。2019 年10 月10 日,上海龍華醫(yī)院舉行“不忘初心、牢記使命”專題黨課,施老在總結(jié)他的工作時(shí)說:“我和我的團(tuán)隊(duì)聚焦慢性筋骨病的預(yù)防、治療、康復(fù)、養(yǎng)生、治未病五位一體化模式,先后承擔(dān)國家和部市級科研項(xiàng)目200余項(xiàng),獲得國家科技進(jìn)步獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)2 項(xiàng),部市級科技進(jìn)步獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)12 項(xiàng),二等獎(jiǎng)10 項(xiàng),授權(quán)國家發(fā)明專利17 項(xiàng)……主編出版《石筱山傷科學(xué)》,并于今年主編出版《中醫(yī)骨內(nèi)科學(xué)》,填補(bǔ)了學(xué)科空白。”但施老并不滿足現(xiàn)有的成績:“我常常思考,如何更好地將祖國瑰寶中醫(yī)藥學(xué)、中醫(yī)骨傷科非物質(zhì)文化遺產(chǎn)發(fā)揚(yáng)光大,普及應(yīng)用?!?/p>
施老的人生信條是“仁者情懷,敬業(yè)樂群”?!爸嗅t(yī)歷來講‘醫(yī)為仁術(shù)’,當(dāng)年我在瑞金醫(yī)院進(jìn)修時(shí),骨科大師葉衍慶教授講,骨科醫(yī)生應(yīng)該比其他醫(yī)生能更好地服務(wù)他人。當(dāng)你在路上行走時(shí),看到有人行動(dòng)不便,就應(yīng)該主動(dòng)關(guān)心他,也許能在你的幫助下減輕病痛或者設(shè)法治愈。所以,醫(yī)生不僅是治病,更重要的是讓患者享受人生的幸福?!币惶欤├显谙掳嗪蟪塑嚮丶?,看到一個(gè)十七八歲的姑娘右手腕呈90 度屈曲畸形,無法自由活動(dòng)。他上前詢問,得知她患的是小兒麻痹后遺癥,找過兩個(gè)醫(yī)院都未能受理?!捌鋵?shí)這并不復(fù)雜,只要做一個(gè)平衡手術(shù)將一側(cè)的肌腱延長就行了。當(dāng)時(shí)我就說,如果你信得過我,就來找我。結(jié)果,姑娘果然來了,我為她做了手術(shù),又教她用中醫(yī)導(dǎo)引進(jìn)行功能鍛煉,效果很成功,姑娘的手完全恢復(fù)了正常功能。”20 世紀(jì)70 年代,施老在貴州普安縣醫(yī)療隊(duì)時(shí),遇見一位婦女因大出血而生命垂危。但由于醫(yī)療隊(duì)沒有血,無法進(jìn)行手術(shù)。施老當(dāng)即說“我是O 型血”,把自己的血輸給了患者,并親自為患者做了手術(shù),挽救了她的生命。他毫不利己、專門利人的精神感動(dòng)了整個(gè)醫(yī)療隊(duì)。對于一些家境拮據(jù)的患者,施老在開方子時(shí),盡量選擇一些廉價(jià)但有效的藥,讓患者十分感動(dòng)。
施老養(yǎng)生,將“順其自然”放在首位。他認(rèn)為,中醫(yī)養(yǎng)生講究順應(yīng)自然變化,“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”。春夏是升發(fā)之際,陽氣易損耗,因此要避免過度消耗陽氣。民間有“歇夏”的傳統(tǒng),就是說在夏季要避暑,同時(shí)要通過自我調(diào)節(jié)讓身體自然增長陽氣,可以適當(dāng)鍛煉以調(diào)和氣血。夏季長期吹空調(diào),容易出現(xiàn)四肢少溫、神疲乏力、胃口不好、大便稀薄、經(jīng)行量少等癥狀,這些都屬于“陽虛”。就施老來說,他常用附子理中湯加味溫陽益氣、祛暑化濕,每可獲效。
施老養(yǎng)生還講究心胸開闊,認(rèn)為一個(gè)人要善于自我疏導(dǎo),做到處變不驚。為了讓學(xué)生更多地實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值,在論文署名、項(xiàng)目評獎(jiǎng)時(shí),施老甘當(dāng)“服務(wù)員”,盡量讓年輕人領(lǐng)銜,自己退居二線。為了學(xué)科的持續(xù)發(fā)展,他三次向?qū)W校黨委遞交辭呈,要求辭去脊柱病研究所所長的職務(wù),并大力推薦學(xué)生王擁軍教授接任所長,以促進(jìn)新一代學(xué)科帶頭人的培養(yǎng)。如今,王擁軍教授已成為新一代中醫(yī)骨傷學(xué)科的帶頭人,成績斐然。
施老主張飲食要清淡,但完全吃素也不行,要做到不偏廢、不過量。施老的早餐很簡單,他笑言自己的早餐是“五行餐”,即一杯牛奶(白)、一兩玉米饅頭(黃)、一只煮雞蛋(紅)、一碟自制醬蘿卜(黑)、一條黃瓜(青)。
施老曾提到,老年人的運(yùn)動(dòng)關(guān)鍵在練“氣”。他自創(chuàng)了一套洗、梳、揉、搓、松、按、轉(zhuǎn)、磨、蹲、摩、吐、調(diào)的“施氏十二字養(yǎng)生功”,對中老年人的筋骨健康十分有利。“施氏十二字養(yǎng)生功”包括:洗臉,即用雙手掌心按摩整個(gè)臉面6 次;梳頭,用手指從各方位梳理頭部各3 次;揉耳,擠壓揉按牽拉耳輪的上、中、下部各3 次;搓頸,用左右手的掌心搓頭枕部、頂部及大椎部各6 次;松頸,按抬頭—還原—低頭、左轉(zhuǎn)—還原—右轉(zhuǎn)等順序旋轉(zhuǎn)頸部;按腰,掌心貼于腰部,先從里向外繞腎俞穴按摩6 次,再由外向里按摩6 次;轉(zhuǎn)腰,雙手叉腰,順時(shí)針方向及逆時(shí)針方向各旋轉(zhuǎn)腰背6 圈;磨膝,雙腿并攏,略彎曲,雙手掌按雙膝上,先順時(shí)針后逆時(shí)針方向,膝部繞圈轉(zhuǎn)動(dòng)各6 次;蹲髖,兩腳自然分開,緩慢蹲下起立各6 次;摩三焦,左手掌心壓于右手背上,順時(shí)針方向按摩胸部、上腹部(胃脘部)、下腹部(臍下)各6 次;最后是吐故納新和調(diào)理四肢。因篇幅有限,感興趣的朋友可通過網(wǎng)站查找“施氏十二字養(yǎng)生功”的具體鍛煉方法或視頻。養(yǎng)生功鍛煉時(shí)間每次約15 分鐘,每日1~2 次。練功時(shí),宜整套動(dòng)作一起練,并注意配合腹式呼吸,動(dòng)作連貫,和緩舒展,以達(dá)到最佳效果。