周瑋樺

隨著我國體操事業(yè)的發(fā)展和體操競技規(guī)則的不斷更新，在固定的條件下，體操運(yùn)動員需要按照比賽大綱所要求的動作難度，完成成套的動作，裁判最后根據(jù)動作的難度系數(shù)、觀賞性等綜合評分。競賽規(guī)則的變化以及難度系數(shù)的提升，使體操運(yùn)動員們運(yùn)動損傷的風(fēng)險加大。在歷屆體操比賽中，都不免出現(xiàn)運(yùn)動員損傷的情況，如香港體操運(yùn)動員張微從高低杠墜落使下半身損傷，廣西體操運(yùn)動員梁明聲跳馬致頭部損傷等情況，加劇了體操運(yùn)動員的心理負(fù)擔(dān)和壓力，最終導(dǎo)致心理疾病。本文將通過問卷調(diào)查法、訪談法、文獻(xiàn)分析法等方法，以江蘇省體操運(yùn)動員為對象，研究運(yùn)動損傷對他們造成的心理影響，提出相應(yīng)的對策及方法，預(yù)防體操運(yùn)動員運(yùn)動損傷和心理影響的發(fā)生，為我國后期體操競技規(guī)則設(shè)置及運(yùn)動員保障機(jī)制更新提供一定參考。

1 問題的提出

隨著社會和體操事業(yè)的發(fā)展，越來越多的人開始關(guān)注運(yùn)動損傷的程度和體操運(yùn)動員的后期保障制度，而運(yùn)動損傷以及運(yùn)動員的心理問題也成為了許多學(xué)者研究的重點(diǎn)。目前大多學(xué)者的將心理因素作為一個方面來研究其對運(yùn)動損傷的影響，而關(guān)于運(yùn)動損傷后運(yùn)動員的心理問題相關(guān)文獻(xiàn)較少。如今由于運(yùn)動損傷導(dǎo)致的運(yùn)動員心理問題占比仍然較大，所以有必要對運(yùn)動損傷造成的心理影響以及后期的保障措施進(jìn)行進(jìn)一步探究。

2 研究對象及方法

2.1 研究對象

本文主要以江蘇省的部分體操運(yùn)動員為研究對象，在被調(diào)查人員中包括有運(yùn)動損傷的運(yùn)動員和無運(yùn)動損傷的運(yùn)動員，共抽取100人，男生50人，女生50人，收回問卷后。從問卷中選取損傷運(yùn)動員和無損傷運(yùn)動員進(jìn)行對比分析，同時以運(yùn)動損傷后產(chǎn)生心理問題的運(yùn)動員為重點(diǎn)研究對象?？偣彩栈貑柧?8份，體操運(yùn)動員中男生46名，女生52名。

2.2 實(shí)驗(yàn)設(shè)計

本文通過歸納和分析體操運(yùn)動員的運(yùn)動損傷調(diào)查以及SAD心理測量的方法，另外采用了EXCEL對問卷調(diào)查的結(jié)果進(jìn)行整理，得出被調(diào)查人員的心理狀況，最后用SPSS統(tǒng)計軟件進(jìn)行統(tǒng)計分析，研究運(yùn)動損傷對體操運(yùn)動員的心理影響。

3 研究結(jié)果

3.1 體操運(yùn)動員運(yùn)動損傷具體情況

由表1數(shù)據(jù)顯示，男體操員的運(yùn)動損傷比例為78.3%，女體操員的運(yùn)動損傷比例為94.2%，女體操運(yùn)動員更容易運(yùn)動損傷。這可能由于體操運(yùn)動的訓(xùn)練力度較大，女生體質(zhì)大多弱于男生，且在訓(xùn)練中可能由于力量不足、技術(shù)不好等問題，從而造成運(yùn)動損傷。而在調(diào)查的運(yùn)動員中，運(yùn)動損傷的總?cè)藬?shù)達(dá)到了86.7%，可以看出大多體操運(yùn)動員都會發(fā)生運(yùn)動損傷的情況，所以對于運(yùn)動損傷后可能造成的心理影響更加需要引起重視。根據(jù)樊蓮香等學(xué)者的總結(jié)分析，體操運(yùn)動員容易運(yùn)動損傷的部位主要有9個，其中腰、踝重傷發(fā)病率最高，中等損傷的部位主要集中在腰、腳背、膝、踝，較輕損傷部位主要為腳背、踝關(guān)節(jié)、腰、肩關(guān)節(jié)等。

3.2 運(yùn)動損傷程度對心理的影響

由表2的數(shù)據(jù)顯示中可以看出，重度損傷的體操運(yùn)動員其心理狀況一般較為嚴(yán)重，而輕度損傷的體操運(yùn)動員心理狀況相比之下好一些。這由于重度損傷的體操運(yùn)動員在受傷后會接受一段時間的治療，在這段時間里無法參加相關(guān)的訓(xùn)練和活動，因此他們可能擔(dān)心出院后的恢復(fù)情況以及比賽的壓力，從而導(dǎo)致他們的心理狀況較為嚴(yán)重，如果此時沒有較好的運(yùn)動員傷后保障措施以及對運(yùn)動員的心理疏導(dǎo)，容易造成運(yùn)動員產(chǎn)生抑郁情緒。

3.3 運(yùn)動損傷后運(yùn)動員的心理情況與無運(yùn)動損傷運(yùn)動心理情況對比

在調(diào)查的98名運(yùn)動員中，有85名運(yùn)動員有過運(yùn)動損傷，運(yùn)動損傷后存在心理問題的運(yùn)動員有79名，具體情況如下表。

由表3內(nèi)容可以分析得出，在被調(diào)查的體操運(yùn)動員中，運(yùn)動損傷后無心理影響的只有6人，占比僅7.1%，而運(yùn)動損傷后造成輕度心理影響的運(yùn)動員占比52.9%，中度影響和輕度影響的比例最大，不難看出運(yùn)動員運(yùn)動損傷后，心理會有一定的影響，需要我們采取正確的方式進(jìn)行開導(dǎo)和疏通。運(yùn)動員無損傷心理結(jié)合下表：

由表4內(nèi)容可以分析得出，在無運(yùn)動損傷的運(yùn)動員中，無心理影響的有10人，占比76.9%，有輕度心理影響的2人，占比15.4%，不難發(fā)現(xiàn)運(yùn)動損傷對運(yùn)動員的心理存在毋庸置疑的影響，所以我們更應(yīng)該關(guān)注運(yùn)動損傷后的運(yùn)動員心理狀況問題。

綜合表3和表4，可以看出在運(yùn)動損傷的體操運(yùn)動員中，心理受影響程度差異較大，中度心理影響的比例是無心理疾病比例的近4倍，輕度心理影響比例是無心理疾病比例的7倍。而對于沒有運(yùn)動損傷的體操運(yùn)動員，心理受影響程度差異較小。通過對比運(yùn)動損傷和無運(yùn)動損傷時體操運(yùn)動員的心理狀況，可以發(fā)現(xiàn)存在心理問題的運(yùn)動損傷運(yùn)動員較多，需要引起我們的關(guān)注。

3.4 運(yùn)動損傷部位與心理狀況的關(guān)系

運(yùn)動員在訓(xùn)練過程中當(dāng)損傷部位為頭部時，對心理的影響普遍偏小，而運(yùn)動損傷部位為頭部、頸部、肘關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)時，對運(yùn)動員的心理無影響較大?？v向比較，當(dāng)損傷到腰、腳背和頸部時，更容易造成體操運(yùn)動員心理造成輕度影響。通過受傷部位看，必須加強(qiáng)運(yùn)動員的抗壓能力，在訓(xùn)練過程中需要強(qiáng)調(diào)運(yùn)動員對腰、腳背和頸部等部位的保護(hù)。

4 結(jié)論及建議

4.1 結(jié)論

通過調(diào)查問卷中的結(jié)果可以發(fā)現(xiàn)第一，在體操運(yùn)動中造成運(yùn)動員運(yùn)動損傷的部位集中在腰、腳背、腳踝、肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)，在日常訓(xùn)練的過程中運(yùn)動員需要注意對這些部位的保護(hù)，同時訓(xùn)練員也需要強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練要求，避免發(fā)生運(yùn)動損傷。第二，相較于無運(yùn)動損傷，運(yùn)動損傷后的體操運(yùn)動員更易產(chǎn)生心理問題，所以當(dāng)運(yùn)動員在運(yùn)動過程中受傷時，我們需要及時對運(yùn)動員采取救助，同時應(yīng)該更加關(guān)注運(yùn)動員的后期療養(yǎng)和心理指導(dǎo)，避免運(yùn)動員產(chǎn)生過大壓力，造成心理負(fù)擔(dān)。第三，在訓(xùn)練過程中掌握好度量，損傷嚴(yán)重的運(yùn)動員更容易產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問題，所以在訓(xùn)練、器材、場地等方面更需要嚴(yán)謹(jǐn)保險，避免運(yùn)動員出現(xiàn)嚴(yán)重?fù)p傷。

4.2 建議

4.2.1 提高教練員的思想素質(zhì)

如今的體操運(yùn)動不應(yīng)該僅僅以競技為主，體操運(yùn)動員由于普遍年齡較小，所以更加依賴教練員，教練員的素質(zhì)間接決定了我國體操事業(yè)的發(fā)展。體操教練員應(yīng)該注重平時訓(xùn)練的方法，掌握好度量，采用科學(xué)的訓(xùn)練手段，提高體操運(yùn)動員的體力和心理承受能力，在指導(dǎo)動作的基礎(chǔ)上也要對體操運(yùn)動員進(jìn)行心理指導(dǎo)。

4.2.2 推進(jìn)心理咨詢工作

體操訓(xùn)練隊(duì)伍中可以設(shè)立心理咨詢團(tuán)隊(duì)，在體操比賽前后或運(yùn)動損傷之后，為體操運(yùn)動員提供一定的心理疏導(dǎo)，減少運(yùn)動員的心理壓力，避免運(yùn)動損傷對運(yùn)動員心理產(chǎn)生影響。

4.2.3 訓(xùn)練場地配備經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)療衛(wèi)生人員和急救措施

當(dāng)運(yùn)動員在訓(xùn)練過程中受傷時，如果訓(xùn)練場地配有醫(yī)療人員和急救措施，那么受傷的運(yùn)動員可以得到及時的救助，將運(yùn)動員的損傷程度降到最低，避免運(yùn)動員損傷嚴(yán)重造成重度心理問題。

（作者單位：南通市兒童業(yè)余體育學(xué)校）