李麗琴

(湖南師范大學(xué)工程與設(shè)計(jì)學(xué)院，湖南長沙，410081)

一、引言

人的發(fā)展最根本的就是人的本質(zhì)的發(fā)展，也是人的全面發(fā)展。[1]只有身體和心理都健康，個(gè)體才能實(shí)現(xiàn)身心的和諧發(fā)展，進(jìn)而促進(jìn)自身的全面發(fā)展。中等職業(yè)教育作為教育體系中的重要組成部分，為社會(huì)培養(yǎng)了大量的技術(shù)型人才。中職學(xué)校要培養(yǎng)全面發(fā)展的人，培養(yǎng)質(zhì)量的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)不應(yīng)只關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)好或操作技能強(qiáng)等要素，還應(yīng)關(guān)注學(xué)生是否擁有健康的心理狀態(tài)。這意味著，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，不僅要教授學(xué)生文化知識(shí)和操作技能，而且要引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)健全人格、健康體格。因此，中職學(xué)校在傳授學(xué)生專業(yè)知識(shí)和技能的基礎(chǔ)上，還要加強(qiáng)心理健康教育，教授學(xué)生基本的心理健康知識(shí)，緩解可能存在的心理健康問題，引導(dǎo)其樹立正確的是非觀，幫助其更好地應(yīng)對(duì)生活或?qū)W習(xí)中出現(xiàn)的挫折。

二、中職學(xué)生常見心理問題及其成因分析

(一)中職學(xué)生常見的心理問題

中職學(xué)生大多處于15—18歲的年紀(jì)，身體與心理迅速發(fā)展，無論是在生理還是在心理，都經(jīng)歷著一個(gè)從不成熟到成熟的過程。心理變化最激烈的時(shí)期也是產(chǎn)生心理困惑、心理沖突最多的時(shí)期[2]，容易讓不成熟的中職學(xué)生在自我認(rèn)知、情感、學(xué)習(xí)、人際交往和就業(yè)等方面產(chǎn)生一些問題。

一是自我認(rèn)知方面的心理問題。中職學(xué)生在自我認(rèn)知方面存在較為嚴(yán)重的自卑心理，主要表現(xiàn)為自卑露怯型、拼搏型、掙扎型、自輕型、自棄型等類型。[3]俞國良等人通過訪談發(fā)現(xiàn)，中職學(xué)生因?yàn)橹锌汲煽?jī)不理想而上不了普通高中，在心理上缺乏對(duì)自我的認(rèn)同和對(duì)職業(yè)教育的信心，出現(xiàn)自卑自賤心理。[4-5]此外，社會(huì)不良觀念、家長和教師的不良評(píng)價(jià)也影響了中職學(xué)生的自我認(rèn)知，使其認(rèn)為自己不如普通高中的學(xué)生，難以正確、客觀地認(rèn)識(shí)到自己的能力。[6]

二是情感體驗(yàn)方面的心理問題。中職學(xué)生在情感方面存在情緒較不穩(wěn)定、自我調(diào)節(jié)能力較弱等問題，如情緒不穩(wěn)定、情緒自控能力較弱、社會(huì)性情感表現(xiàn)冷漠、情緒體驗(yàn)消極等。[5]中學(xué)階段的青少年心理發(fā)展迅速，在情感體驗(yàn)方面表現(xiàn)出極強(qiáng)的不穩(wěn)定性和兩極性，成功時(shí)信心十足，失敗時(shí)易陷入情緒的低谷。[7]由于自我認(rèn)知出現(xiàn)偏差，自我調(diào)節(jié)情緒的能力欠缺，中職學(xué)生情緒變化速度快，易出現(xiàn)強(qiáng)烈而又短暫的狂喜、激憤或絕望等情緒。

三是學(xué)習(xí)方面的心理問題。中職學(xué)生在學(xué)習(xí)方面存在學(xué)習(xí)態(tài)度消極、缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力、易產(chǎn)生厭學(xué)情緒等問題。[8]主要表現(xiàn)在：學(xué)習(xí)目標(biāo)不夠明確，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正；學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)層次不高，內(nèi)驅(qū)力不足，學(xué)習(xí)實(shí)用化傾向明顯；學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，習(xí)慣不良；學(xué)習(xí)的認(rèn)知能力水平較低，不會(huì)科學(xué)安排學(xué)習(xí)時(shí)間，不會(huì)正確歸因；學(xué)習(xí)心理壓力大，焦慮現(xiàn)象嚴(yán)重等。[3]

四是人際方面的心理問題。中職學(xué)生在人際交往方面存在社交能力的自我認(rèn)同感不足、缺乏基本的交往知識(shí)和技巧等問題。在實(shí)際交往中，中職學(xué)生存在以自己的價(jià)值觀和是非觀要求他人的情況，難以認(rèn)同他人的優(yōu)點(diǎn)，以及難以包容他人的缺點(diǎn)，易引發(fā)人際沖突。[9]此外，中職學(xué)生對(duì)自我社交能力認(rèn)同感不足，孤獨(dú)無助感較強(qiáng)，還存在社會(huì)性交往萎縮、異性交往上的行為偏差、師生間交往缺乏信任感、代際交往的隔閡明顯、網(wǎng)絡(luò)交往失度失范等問題。[3，10]

五是就業(yè)方面的心理問題。中職學(xué)生對(duì)就業(yè)的認(rèn)識(shí)存在偏差，就業(yè)情緒較為悲觀，對(duì)就業(yè)缺乏熱情和期待。[4]

(二)中職學(xué)生心理問題成因分析

1.身心發(fā)展不平衡，自我認(rèn)知出現(xiàn)偏差

青春期是身心快速發(fā)展的第二個(gè)關(guān)鍵期，身心發(fā)展不平衡是該階段個(gè)體容易出現(xiàn)心理健康問題的原因之一。個(gè)體的心理成熟度、生活經(jīng)歷、學(xué)習(xí)壓力及思想觀念等都影響著心理特點(diǎn)的形成。[6]處在該階段的中職學(xué)生心理成熟度不高、生活經(jīng)歷欠缺、學(xué)習(xí)壓力過大、自我防御機(jī)制偏消極及思想觀念出現(xiàn)偏差等，這些都可能使他們產(chǎn)生緊張、焦慮、挫敗等負(fù)面情緒。

2.家庭對(duì)中職學(xué)生心理健康教育的意識(shí)薄弱

家庭穩(wěn)定與否是影響個(gè)體心理健康程度的因素之一。這里的家庭穩(wěn)定包括家庭關(guān)系的穩(wěn)定，如夫妻關(guān)系、親子關(guān)系的穩(wěn)定，家庭經(jīng)濟(jì)收入的穩(wěn)定，家庭成員工作及住房的穩(wěn)定，等等。[11]父母關(guān)系不和諧、父母任何一方常年在外、親子關(guān)系疏遠(yuǎn)冷淡、家庭教育方式極端等，都容易讓中職學(xué)生缺乏安全感、性格孤僻、脾氣暴躁、怯懦敏感等。[12]此外，家長一味地追求孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，將學(xué)習(xí)成績(jī)作為評(píng)定孩子優(yōu)秀與否的唯一標(biāo)準(zhǔn)，忽視孩子的心理狀況，都可能導(dǎo)致中職學(xué)生缺乏責(zé)任心、人際交往能力不強(qiáng)、難以形成正確的價(jià)值觀等。家長不正確的教育觀和成才觀，心理健康教育意識(shí)薄弱，忽視孩子的心理需求，缺乏對(duì)孩子的正確引導(dǎo)，表現(xiàn)出對(duì)孩子期待不高的思想等，都將成為中職學(xué)生出現(xiàn)認(rèn)知偏差、歸因不正確的導(dǎo)火索。[13]

3.學(xué)校對(duì)中職學(xué)生心理健康教育的重視不夠

中職學(xué)生出現(xiàn)的自卑心理、學(xué)習(xí)動(dòng)力不足等心理健康問題，一方面與中職學(xué)校心理健康教育落實(shí)不到位有關(guān)，另一方面與中職學(xué)校注重理論、輕實(shí)踐的教育模式及缺乏關(guān)愛的不當(dāng)管理方式有關(guān)。雖然中職學(xué)校紛紛開設(shè)心理健康教育課程，制訂詳細(xì)的心理健康教育實(shí)施方案，配備專業(yè)的心理健康教育教師，但由于心理健康教育評(píng)價(jià)體系不夠完善，心理健康教育效果一般。[14]而部分中職學(xué)校未把心理健康教育放在重要的位置，未充分重視中職學(xué)生的心理健康問題，未設(shè)立專門的心理健康教育工作室及配備專業(yè)的心理輔導(dǎo)員，導(dǎo)致未能及時(shí)給予中職學(xué)生心理疏導(dǎo)，心理健康教育難以取得成效。還有部分學(xué)校將心理健康教育完全視為班主任的職責(zé)，或僅開設(shè)一門心理健康教育課程，導(dǎo)致心理健康教育工作難以順利開展。除了心理健康教育方面的原因，影響中職學(xué)生心理健康的因素還有中職學(xué)校不恰當(dāng)?shù)恼n堂教學(xué)方式和管理方式，如教師的不良評(píng)價(jià)、將教學(xué)重心放在專業(yè)知識(shí)和技能的培養(yǎng)上、未根據(jù)學(xué)情制訂科學(xué)合理的目標(biāo)、缺乏關(guān)注和關(guān)愛、關(guān)注就業(yè)率、忽視就業(yè)質(zhì)量等。

4.社會(huì)對(duì)中職學(xué)生心理健康教育的關(guān)注不夠

受“成績(jī)差的只能上職業(yè)高中”等不正確觀念的影響，社會(huì)對(duì)中職學(xué)校存在生源質(zhì)量不高、培養(yǎng)質(zhì)量一般的刻板印象，多關(guān)注其學(xué)校培養(yǎng)質(zhì)量和個(gè)人風(fēng)評(píng)。對(duì)心智尚未成熟、是非辨別能力較弱的中職學(xué)生來說，這些不良社會(huì)觀念是影響其心理健康發(fā)展的因素之一。受不良社會(huì)因素和個(gè)人觀念的影響，部分中職學(xué)生出現(xiàn)思想渙散、生活無序、集體主義意識(shí)淡薄等心理健康問題。[15]對(duì)這些不良行為，多數(shù)人關(guān)注的是如何教育中職學(xué)生，降低不良行為的發(fā)生率，而不反思不良行為發(fā)生的根源。社會(huì)對(duì)中職學(xué)生的心理健康教育的關(guān)注度不高，對(duì)職業(yè)教育的認(rèn)知片面，容易將社會(huì)的偏見轉(zhuǎn)移到對(duì)中職學(xué)生的認(rèn)知上，一方面影響中職學(xué)生的身心健康，另一方面容易使中職學(xué)生心理健康教育流于表面，未發(fā)揮社會(huì)監(jiān)督的作用。

三、中職學(xué)生心理健康教育的改進(jìn)途徑

(一)設(shè)置規(guī)范的心理咨詢室，創(chuàng)建良好的校園環(huán)境

心理咨詢室能為中職學(xué)生提供個(gè)別咨詢、團(tuán)體咨詢、心理測(cè)驗(yàn)等服務(wù)，能夠幫助中職學(xué)生解答和直面心理上的困擾。通過心理咨詢室的心理咨詢和心理輔導(dǎo)，中職學(xué)生可以排除學(xué)習(xí)、生活中遇到的煩惱與憂愁。中職學(xué)校要建立一個(gè)規(guī)范的心理咨詢室，從硬件和軟件兩方面入手，逐步完善和發(fā)揮心理咨詢室的功能。在硬件建設(shè)方面，中職學(xué)校要選擇校園內(nèi)較為安靜又便于尋找的位置，并根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，配齊相應(yīng)的設(shè)施設(shè)備，合理規(guī)劃、布置心理咨詢室的環(huán)境背景，讓中職學(xué)生一進(jìn)去便有舒適、放松的感覺。[16]在軟件建設(shè)方面，中職學(xué)校應(yīng)確保心理咨詢室各成員具備相關(guān)的心理健康教育的知識(shí)，招聘心理健康教育專業(yè)的教師，組織相關(guān)的心理健康培訓(xùn)，壯大心理咨詢成員的隊(duì)伍。此外，學(xué)校在尊重中職學(xué)生個(gè)體差異、提供個(gè)性化心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)上，還需組建一支專業(yè)性強(qiáng)且有人情味的教師隊(duì)伍，廣泛吸納班主任和任課教師，多方面了解中職學(xué)生的心理健康狀況。

在創(chuàng)建良好校園環(huán)境方面，中職學(xué)校可以調(diào)動(dòng)一切積極有利的因素，為中職學(xué)生構(gòu)建一個(gè)能促進(jìn)心理健康發(fā)展、能潛移默化陶冶情操的環(huán)境。[17]例如，中職學(xué)?？梢越M織豐富多彩的比賽活動(dòng)，讓中職學(xué)生在比賽中發(fā)揮自己的特長和優(yōu)勢(shì)，正確認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值。中職學(xué)校還可以開展形式多樣的實(shí)踐活動(dòng)，讓中職學(xué)生感受到學(xué)校的關(guān)愛與校園的溫馨，在活動(dòng)中增強(qiáng)與人溝通和交往的能力，積極主動(dòng)地調(diào)整心態(tài)，逐步消除內(nèi)心的自卑感。提高中職學(xué)生心理健康水平的過程是一個(gè)繁雜的過程，豐富的校園文化有助于陶冶中職學(xué)生的情操，幫助中職學(xué)生形成良好的品德和提高心理素質(zhì)。

(二)形成三位一體的教育合力

促進(jìn)中職學(xué)生的全面發(fā)展，確保中職學(xué)生身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展，離不開有效的心理健康教育，離不開家庭、學(xué)校與社會(huì)的教育合力。家庭、學(xué)校和社會(huì)是教育好學(xué)生的三大關(guān)鍵性因素，三位一體，缺一不可。[18]學(xué)校、家庭和社會(huì)三方形成教育合力，能促進(jìn)中職學(xué)生的健康成長，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。針對(duì)家長缺乏教育學(xué)、心理學(xué)等相關(guān)知識(shí)，家庭較難有效開展心理健康教育的情況，中職學(xué)校要緊密聯(lián)系家長，與家長制訂教育合作方案并建立起有效機(jī)制，如為家長開展心理健康教育的培訓(xùn)，向他們普及心理健康知識(shí)、心理不健康的表現(xiàn)等。此外，中職學(xué)校還要加強(qiáng)與社會(huì)的聯(lián)系，充分挖掘并利用社會(huì)資源，聘請(qǐng)權(quán)威的心理專家開講座，保證心理健康教育工作的有效開展。在中職學(xué)校的幫助下，家長應(yīng)營造民主和諧的家庭氛圍，提高家庭教育的質(zhì)量，借助典型案例進(jìn)行教育，使學(xué)生了解到心理健康的重要性，逐步養(yǎng)成適應(yīng)社會(huì)的能力。