曹昕藝

（衡陽師范學(xué)院，湖南衡陽 421000）

近年來，我們很欣喜地看到，心理學(xué)從一門鮮有人問津的“冷”學(xué)科到如今的研究熱潮。人們對(duì)于心理健康重要性的認(rèn)知度有了質(zhì)的飛躍，大力開展學(xué)生尤其是中小學(xué)生積極心理健康教育也成為全社會(huì)的共識(shí)。學(xué)生是面向未來的群體，是時(shí)代發(fā)展的新生力量，對(duì)學(xué)生才能的培養(yǎng)需要以滋養(yǎng)心靈、潤(rùn)澤人格為首要前提。當(dāng)前，各個(gè)中小學(xué)已將積極心理健康教育納入學(xué)校工作規(guī)劃之中，并采取諸多舉措優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生心理潛能，培育學(xué)生積極健全的人格結(jié)構(gòu)，磨煉學(xué)生意志品質(zhì)，持續(xù)增強(qiáng)心理抗逆力，引導(dǎo)學(xué)生建構(gòu)正確客觀的自我認(rèn)知與自我評(píng)價(jià)體系，也為學(xué)生發(fā)展其良好的情緒管理能力提供助力，以期將其培養(yǎng)為平和與昂揚(yáng)兼具、積極與堅(jiān)韌并存的陽光少年。當(dāng)然，教育不是一蹴而就的，而是一個(gè)長(zhǎng)期、復(fù)雜、需要投入諸多心力的過程，心理健康教育更是如此。筆者試從現(xiàn)有中小學(xué)積極心理健康教育常見的組織形式以及其中出現(xiàn)的問題和對(duì)策三個(gè)方面進(jìn)行探究論述。

一、當(dāng)前中小學(xué)積極心理健康教育的常見組織形式

（一）開設(shè)積極心理健康教育課程

目前，將積極心理健康教育納入學(xué)校學(xué)科教學(xué)體系之中，規(guī)劃組織積極心理健康教育課程已成為一項(xiàng)常態(tài)化工作。課程內(nèi)容大致可分為以下九個(gè)板塊：學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、自我認(rèn)識(shí)、情緒調(diào)適、社會(huì)適應(yīng)、人際交往、人格健全、青春期心理、生涯規(guī)劃、生命教育等[1]。以班級(jí)為單位，面向全校學(xué)生授課，目的在于培養(yǎng)學(xué)生積極良好的心理品質(zhì)，激發(fā)挖掘?qū)W生心理潛能，關(guān)注并有效干預(yù)學(xué)生在成長(zhǎng)過程中出現(xiàn)的心理與行為問題，促進(jìn)學(xué)生身心和諧健康發(fā)展。積極心理健康課程通常以活動(dòng)為載體，故心育課時(shí)常也被稱為積極心理健康活動(dòng)課，這是因?yàn)榕c其他學(xué)科相比，心育課更加強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主探索，注重體驗(yàn)感悟，積極心理健康教育更強(qiáng)調(diào)鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)挖掘事物的積極面以及自身和他人的性格優(yōu)勢(shì)。近年廣受認(rèn)可的“體驗(yàn)式教學(xué)”就被眾多心理教師應(yīng)用于課堂教學(xué)實(shí)踐環(huán)節(jié)之中，通過開展活動(dòng)使參與者親身體驗(yàn)，活動(dòng)結(jié)束后的討論分享板塊則是主題升華的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，不僅可以培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真傾聽、尊重他人的良好習(xí)慣，更是為其打造了一個(gè)交流互動(dòng)的平臺(tái)，使其對(duì)“世間萬物，皆有不同”的樸素道理有了初步認(rèn)知，這也是發(fā)展共情能力的基石。中小學(xué)階段的積極心理健康教育課程雖不以專業(yè)知識(shí)傳授為主，但在輕松愉快的活動(dòng)氛圍中實(shí)際上也傳遞了一些積極心理學(xué)理念，普及了具體可行的積極心理健康知識(shí)，例如怎樣從積極的視角出發(fā)重新認(rèn)識(shí)調(diào)適自己與他人的情緒狀態(tài)？與小伙伴發(fā)生矛盾分歧該如何溝通交流？如何做到既采擷吸納他人合理建議，又堅(jiān)持自身的正確觀點(diǎn)不動(dòng)搖？如何用積極心理學(xué)“眼光”重新構(gòu)建“壓力”“挫折”的含義？當(dāng)壓力、挫折來臨時(shí)可以怎樣加以應(yīng)對(duì)轉(zhuǎn)化？這些疑問學(xué)生都可以在積極心理課堂中經(jīng)過教師的引導(dǎo)，以及同學(xué)之間觀點(diǎn)的爭(zhēng)鋒碰撞中觸發(fā)靈感，從而自己找到答案。一些學(xué)校結(jié)合本校學(xué)生實(shí)際情況，開發(fā)積極心理健康校本教材，組織參與教學(xué)研討活動(dòng)，使其有針對(duì)性地培育學(xué)生的積極心理品質(zhì)。與此同時(shí)，校本教材開發(fā)這一過程本身也是一堂生動(dòng)的心育實(shí)踐課，從定位目標(biāo)、搜集資料、聽取學(xué)生需求、聯(lián)絡(luò)家庭、社區(qū)以及各方課程開發(fā)資源，再到正式組織教師以及專家研討，到最后投入使用，每一環(huán)節(jié)無一不體現(xiàn)著積極心育的色彩。

（二）提供學(xué)生個(gè)體心理咨詢服務(wù)，積極開展學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)

積極心理健康教育課程對(duì)于樹立意識(shí)、普及知識(shí)、激發(fā)潛能有重要作用，但若要深入了解某個(gè)學(xué)生的具體狀況，僅僅依靠課程教學(xué)不易發(fā)現(xiàn)并及時(shí)加以干預(yù)?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》（2012 年修訂）也明確指出，學(xué)校及心育教師要關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的個(gè)體特點(diǎn)和實(shí)際需要開展心理健康教育和輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)且明確自身已有的積極心理品質(zhì)，同時(shí)助力學(xué)生挖掘個(gè)體潛在心理優(yōu)勢(shì)，并努力將其轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)的積極心理品質(zhì)[2]。如今，許多中小學(xué)設(shè)有學(xué)生心理健康發(fā)展中心，配備了心理咨詢室、團(tuán)體輔導(dǎo)室、心理宣泄室等，由專兼職心理教師常駐，學(xué)生可以直接來訪或電話預(yù)約個(gè)體咨詢[3]。咨詢結(jié)束后，值班教師登記來訪學(xué)生信息并完成個(gè)案分析記錄，方便后續(xù)追蹤回訪工作。在學(xué)校心理咨詢中，來訪學(xué)生的問題一般為發(fā)展性的，即在成長(zhǎng)過程中遇到的不安、迷茫與困惑，通常經(jīng)過疏導(dǎo)可以得以順利解決，而對(duì)個(gè)別可能存在嚴(yán)重心理問題或可能超出學(xué)校心理咨詢能力范疇的情況，心育教師應(yīng)該及時(shí)予以識(shí)別區(qū)分，并及時(shí)通知家長(zhǎng)和班主任，將其轉(zhuǎn)介到心理診療機(jī)構(gòu)，并協(xié)助做好預(yù)后恢復(fù)工作。

開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)也是積極心理健康教育的一項(xiàng)主要工作。心理教師根據(jù)學(xué)生和同事的反饋，或者歸納總結(jié)近期個(gè)體心理咨詢中的高頻話題，結(jié)合學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律與實(shí)際情況，運(yùn)用積極心理學(xué)的相關(guān)理念，以小組為單位組織團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，規(guī)模一般控制在20人以內(nèi)。心理教師采用角色扮演、游戲體驗(yàn)、情境辨析等心理學(xué)專業(yè)技術(shù)，引導(dǎo)學(xué)生自我探索，從積極的視角看待問題，增強(qiáng)心理復(fù)原力。

（三）配合學(xué)校校園文化建設(shè)，多渠道多途徑開展積極心理健康教育工作

如今，積極心理健康教育早已不再拘泥于課程教學(xué)和專題講座等形式，許多學(xué)校結(jié)合辦學(xué)特色，設(shè)置“積極心理健康周/月”，或者結(jié)合節(jié)日紀(jì)念日開展富有積極心理學(xué)色彩的活動(dòng)，如每年的5 月25 日是全國(guó)大學(xué)生以及中學(xué)生心理健康日，屆時(shí)許多學(xué)校爭(zhēng)相舉辦以“愛自己”“我愛我”等為核心主題的活動(dòng)，有些學(xué)校為調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性、培養(yǎng)學(xué)生的組織協(xié)調(diào)能力，則在提供必要的素材、工具和人員的基礎(chǔ)上，將活動(dòng)統(tǒng)籌管理工作直接交給學(xué)生，教師從旁引導(dǎo)協(xié)助，師生反響熱烈。定期組織校園心理劇大賽也成為許多中小學(xué)的“保留節(jié)目”，學(xué)生在確定主題、分配角色、練習(xí)排演以及道具后勤工作中自主能力得到鍛煉，在參演和觀演中受到感染與啟發(fā)，有些中學(xué)生自編自導(dǎo)自演，帶動(dòng)班級(jí)其他同學(xué)也參與其中，這樣一來，使得班級(jí)向心力得以增強(qiáng)。有些學(xué)校緊跟時(shí)代潮流，開設(shè)積極心理論壇、積極心理健康教育公眾號(hào)以及小程序，推文生動(dòng)有趣且富有積極心理學(xué)寓意，開辟了師生交流互動(dòng)的新渠道，使學(xué)校積極心理健康教育真正實(shí)現(xiàn)線上線下“不打烊”。上述舉措，充分反映了積極心理學(xué)與中小學(xué)心理健康教育實(shí)踐的交互融合，是推進(jìn)積極心理健康教育工作的有益嘗試。

二、學(xué)校積極心理健康教育工作中存在的不足

（一）對(duì)積極心理健康教育重要性認(rèn)識(shí)不足，流于形式

隨著時(shí)代發(fā)展，積極心理健康教育的價(jià)值意義已經(jīng)得到社會(huì)各界的廣泛認(rèn)同，但工作的具體落實(shí)還是遇到了重重阻力。有些學(xué)校片面追求升學(xué)率，雖設(shè)置了心理教師崗位，卻并未提供平臺(tái)開展落實(shí)心育工作。再者，中學(xué)生課業(yè)繁重，臨近考試心理課就成為班主任及科任教師的“復(fù)習(xí)課”，擠占課時(shí)是家常便飯。不少學(xué)生也對(duì)沒有成績(jī)壓力的心理課興趣平平，在課堂上做題看書也是常有之事，這種情況在一定程度上與教師的教學(xué)能力不足、教學(xué)風(fēng)格與學(xué)生訴求不匹配有關(guān)，但“分?jǐn)?shù)導(dǎo)向”的固有觀念也是原因之一。

（二）師資力量薄弱，教師成長(zhǎng)機(jī)制亟待完善

一方面，不少學(xué)校專職心理教師僅有1-2 名，卻承擔(dān)全校學(xué)生的心理課程教學(xué)、心理輔導(dǎo)以及相關(guān)活動(dòng)任務(wù)，令教師叫苦不迭，逐漸產(chǎn)生職業(yè)倦怠，失去工作動(dòng)力，繼而無法確保工作質(zhì)量。另一方面，心理教師隊(duì)伍的專業(yè)性有待提高，就目前而言，有些學(xué)校的心理教師并非科班出身，他們大部分先前從事學(xué)生思想政治工作，因?qū)W校需要轉(zhuǎn)崗而來，僅僅接受了短期進(jìn)修培訓(xùn)便匆匆上崗，對(duì)心育和德育之間的異同存在界限不清的情況，對(duì)于心理健康教育與積極心理健康教育的異同也同樣存有疑慮。即便招聘引進(jìn)具有心理學(xué)專業(yè)背景的教師，但研修培訓(xùn)、教師督導(dǎo)等培養(yǎng)成長(zhǎng)機(jī)制欠缺，探索了解積極心理健康教育的發(fā)展動(dòng)態(tài)、學(xué)習(xí)前沿知識(shí)方法需要耗費(fèi)大量的時(shí)間與精力，特別是在將積極心理學(xué)的理念與技術(shù)方法應(yīng)用到中小學(xué)心理健康教育實(shí)踐工作中需要專業(yè)人士進(jìn)行系統(tǒng)的教授培訓(xùn)、課堂應(yīng)用追蹤反饋，以及后期不間斷的應(yīng)用能力打磨，倘若只憑心理教師個(gè)人努力，沒有校方的支持、組織與協(xié)助是很難實(shí)現(xiàn)的，長(zhǎng)此以往使心理教師專業(yè)發(fā)展緩慢，再者，心理教師自身的職業(yè)倦怠也是一個(gè)值得關(guān)注的問題，職業(yè)倦怠的產(chǎn)生原因復(fù)雜多樣，其中之一便是欠缺專業(yè)成長(zhǎng)渠道。除此之外，心理教師作為一個(gè)有血有肉有思想有情感的人，不可能時(shí)時(shí)刻刻都能量滿滿，他們也可能出現(xiàn)一些心理行為問題，這就需要專家及時(shí)督導(dǎo)調(diào)適，在學(xué)習(xí)交流的過程中自我反思、自我療愈。此外，對(duì)于那些“半路出家”的心理教師來說，沒有經(jīng)過長(zhǎng)期系統(tǒng)的專業(yè)學(xué)習(xí)，上崗后又無人指點(diǎn)迷津，僅憑一腔熱血摸索前進(jìn)則更為艱難。

（三）積極心理健康教育家校合作缺乏活力

搭建家校合作橋梁，是全方位助力孩子成長(zhǎng)的重要舉措。當(dāng)下，教師和家長(zhǎng)通過微信群、QQ 群等方式及時(shí)發(fā)布通知，交流反饋孩子在家在校的學(xué)習(xí)生活動(dòng)態(tài)，可話題主要圍繞著學(xué)業(yè)以及日常生活方面，鮮有聚焦其心理狀況。同時(shí)，以微信群為例，群成員一般包括了班主任、各科任教師和學(xué)生家長(zhǎng)，心理教師常常不在其中，這意味著大多數(shù)學(xué)生家長(zhǎng)與心理教師之間幾乎是零溝通。個(gè)別學(xué)生家長(zhǎng)和心理教師的交流互動(dòng)往往出現(xiàn)在學(xué)校心理咨詢室中，從橫向來看，學(xué)生家長(zhǎng)和心理教師接觸面積微小，從縱向來看，學(xué)生家長(zhǎng)和心理教師接觸時(shí)間有限。盡管近年來廣大的家長(zhǎng)朋友對(duì)于心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)有很大提升，但將視線拉回現(xiàn)實(shí)的家庭教育中可以看到家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康狀況依然關(guān)注度不夠，又或是在意識(shí)層面上足夠重視，但在知識(shí)以及應(yīng)用層面上缺乏指導(dǎo)，如何在家庭教育中實(shí)施心育？積極心理健康教育與心理健康教育又有何區(qū)別？有沒有具體可行的方法？……種種困惑，也從側(cè)面提示反映了積極心理健康的家校合作勢(shì)在必行。

三、對(duì)策

（一）切實(shí)加強(qiáng)積極心理健康教育工作管理機(jī)制建設(shè)

制定落實(shí)一個(gè)科學(xué)合理可行的管理制度助力學(xué)校積極心理健康教育工作是當(dāng)務(wù)之急。首先充分確保心理教師有施展才能的空間，保障積極心理健康教育課程不被壓縮借用；其次大力支持心理教師開展相關(guān)活動(dòng)，做好聯(lián)絡(luò)協(xié)助工作；最后，有條件的學(xué)校可以搭建學(xué)生心理健康發(fā)展中心，提供場(chǎng)所、設(shè)備、人力資源的支持。而上述種種，要寫入學(xué)校管理規(guī)章制度中，滲透在實(shí)際教育教學(xué)里。

（二）充實(shí)學(xué)校師資力量，推進(jìn)心理教師隊(duì)伍專業(yè)化

招聘引進(jìn)具有心理學(xué)背景的專業(yè)人才作為專職心理教師，吸納一批對(duì)積極心理健康教育有濃厚興趣，對(duì)學(xué)生工作有豐富經(jīng)驗(yàn)，并且經(jīng)過心理學(xué)系統(tǒng)培訓(xùn)的教師作為兼職心理教師。與高校和專業(yè)機(jī)構(gòu)等締結(jié)伙伴關(guān)系，為心理教師隊(duì)伍提供研習(xí)、進(jìn)修機(jī)會(huì)，邀請(qǐng)專家學(xué)者來學(xué)校授課指導(dǎo)，組織教學(xué)觀摩，為心理教師開展課題研究予以支持，促進(jìn)其專業(yè)提升。

（三）促進(jìn)心理教師與學(xué)生家長(zhǎng)的溝通

對(duì)于在個(gè)體心理咨詢案例中，經(jīng)溝通認(rèn)為有必要征詢學(xué)生及家長(zhǎng)同意的前提下，可以邀請(qǐng)家長(zhǎng)參與家庭治療?？梢远ㄆ陂_展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，成立教師-家長(zhǎng)互助團(tuán)隊(duì)，就學(xué)生在校在家的成長(zhǎng)發(fā)展?fàn)顩r進(jìn)行溝通交流，共同探討積極心理健康教育在家庭中的踐行措施，反思自身在家庭教養(yǎng)方式、家庭氛圍營(yíng)造以及親子關(guān)系構(gòu)建等方面的不足，分享家庭教育有益經(jīng)驗(yàn)。組建家長(zhǎng)互助小組也不失為一種有效渠道。以促進(jìn)積極人格特質(zhì)成長(zhǎng)的家庭互助小組為例，首先是敦促學(xué)生家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)自身已有的和尚且不足的積極人格特質(zhì)，對(duì)其分別予以穩(wěn)固和培養(yǎng)；其次是與組內(nèi)成員互動(dòng)，挖掘彼此的積極人格特質(zhì)，在構(gòu)建的小組環(huán)境中共同成長(zhǎng)；最后，將通過小組互助學(xué)習(xí)到的方法實(shí)際應(yīng)用到家庭心育中，并及時(shí)反饋思考。心理教師在小組扮演引導(dǎo)者的角色，給予知識(shí)資源的支持，互助小組這一形式實(shí)現(xiàn)家長(zhǎng)與學(xué)生共同進(jìn)步，也是心理教師了解學(xué)生心理動(dòng)態(tài)、有效促進(jìn)教學(xué)的途徑之一。除此以外，校方可以組織專題講座或者在親子游戲（主要運(yùn)用于小學(xué)階段）、家長(zhǎng)日等活動(dòng)中滲透積極心理健康教育的內(nèi)容，邀請(qǐng)心理教師在家長(zhǎng)會(huì)上普及相關(guān)知識(shí)。利用微信公眾號(hào)加強(qiáng)與學(xué)生家長(zhǎng)的聯(lián)系互動(dòng)，共同為孩子的成長(zhǎng)保駕護(hù)航。