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別再人為訓練孩子的“延遲滿足”能力了

2022-02-15 12:03楊雄
婚姻與家庭·性情讀本 2022年2期
關鍵詞:研究者棉花長大

教育孩子時,有的父母喜歡拔苗助長,有的父母熱衷催熟,有的父母想要順其自然又搖擺不定。怎么才能給予孩子最符合天性的教育?2022年,本刊邀請中國教育學會家庭教育專業(yè)委員會副理事長、上海市家庭教育研究中心主任楊雄老師,和您一起實踐有機教育。

教育是農(nóng)業(yè),不是工業(yè)流水線。農(nóng)民都知道一個常識:光照太強或缺乏、施肥過早或太晚、過猛或不足,都會影響種子的發(fā)育成長。同理,孩子成長更需要適宜的陽光與沃土。

當下,有許多父母著眼于培養(yǎng)孩子“延遲滿足”的能力。為了讓孩子將來更優(yōu)秀,總是在拖延和推遲對孩子的承諾,讓他一次次滿懷期望又失望。但是,任何人為拖延都可能會對孩子造成過多的壓力,對其成長產(chǎn)生負面影響。

說到“延遲滿足”,就不得不提一下兒童心理學中著名的“棉花糖實驗”。在20世紀60年代,斯坦福大學的Walter Mischel 博士把一群孩子關在一個小房間里,給每人發(fā)一個棉花糖。并且告訴他們:這個棉花糖可以馬上吃,但如果堅持等到研究者回來(通常15分鐘),就可以得到兩個棉花糖。在隨后十幾年的跟蹤研究中,他發(fā)現(xiàn):那些能等待研究者回來的孩子,長大后的表現(xiàn)均優(yōu)于馬上吃掉棉花糖的孩子,包括人際關系、SAT成績、同學評價,等等。據(jù)此,walter mischel博士認為,那些等待研究者回來的孩子擁有一種很強的能力,叫作“延遲滿足”。這種能力使孩子能更好地校正自己的道路,抵制誘惑和歧途。

最早對“延遲滿足”提出重大質(zhì)疑的是 2012 年羅切斯特大學的一項實驗。實驗發(fā)現(xiàn):如果孩子所處的環(huán)境更安穩(wěn)、更熟悉,且他們能確信研究人員帶給他們第二顆糖,那選擇“延遲滿足”的孩子人數(shù)會大大增加。這一實驗動搖了棉花糖實驗的根基。因為,我們一直所推崇的“延遲滿足”,很可能只是孩子建立在對成人世界信任基礎的某種結果而已。它很可能并不是原因,而是結果。

它給我們的啟示是:很多時候,我們對孩子的要求和教育,可能未必是好的,甚至弄巧成拙。

父母必須明白,影響兒童大腦發(fā)育的正向因素是成長過程中所需的“營養(yǎng)”(陽光、沃土),負面因素則是“壓力”(陰影、缺肥)。在壓力中長大的孩子,前額葉和邊緣系統(tǒng)會受到壓抑,認知能力和執(zhí)行能力可能會較差,同時更容易陷入焦慮、抑郁和負面情緒之中。這樣長大的孩子,很可能會失去對世界的信任,從而更容易陷入過度懷疑、過度保守、難以行動的怪圈中。所以,很多在嚴苛教育里長大的孩子,成年后會有一些“報復性”和“代償性”行為,也更容易生活在童年的恐懼、渴求和陰影之中。

建議父母區(qū)分“延遲滿足”與“適時反饋”兩種不同的“施肥”策略?!把舆t滿足”是把本應得到的回報往后延,告訴孩子:現(xiàn)在得不到這些回報,但將來總是能得到的。所以,你必須要控制、壓抑自己,撐過這段時間。它本質(zhì)上是一種對欲望和需求的抑制,用未來的回報來激勵自己。

“適時反饋”則是把回報的時間拉長,把它分攤在達成目標的整個過程之中,并且讓孩子學會從過程中獲得樂趣,把精神上的滿足感和成就感也視為一種回報。它并不抑制孩子的欲望和需求。

舉個例子:孩子想吃肯德基,父母說,如果你堅持做一周家務,周末就帶你去吃肯德基,這種釣魚的方法就是“延遲滿足”;父母沒提要求,看見孩子主動做家務,馬上給予肯定和鼓勵,這就是“適時反饋”。相比“延遲滿足”,“適時反饋”更能激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力。

這和給莊稼施肥、灌溉的道理一樣。農(nóng)民要給莊稼適時、適度的追肥灌溉,既不能使用饑餓療法,也不能過度灌溉。另外,父母尤其應注意訓練孩子的心理彈性。通過創(chuàng)設更多真實生活情景,培養(yǎng)、提升孩子的抗逆力、填坑力。從長遠看,這比簡單地采用“延時滿足”更利于孩子的身心健康發(fā)展。

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