雪沫

《女心理師》火了，伴隨這場治愈之旅，一個扎心的事實浮出水面：孩子的心理出現(xiàn)問題，有“病”的不只是他們，而是……

作為一檔心理題材電視劇，《女心理師》上映后廣受熱議。

一個個觸目驚心的案例就像鏡子，映射出親子關(guān)系中常見的問題：孩子抑郁自殺、討好型人格、暴飲暴食……有很多觀眾哭著說，在劇中看到了自己。

深挖每個孩子的問題，或多或少牽出父母的問題，話題#看完《女心理師》我媽道歉了#沖上熱搜，更是引發(fā)了一場父母自我檢討的浪潮。

很多孩子產(chǎn)生心理問題，追根溯源往往是家庭關(guān)系出了問題。在孩子的成長過程中，父母是最親近也是影響他們最深的人。當(dāng)孩子的心理“病”了，不關(guān)注家庭本身，而是一味給孩子“吃藥”，非但解決不了問題，反而會讓問題更嚴重。

花季少女抑郁自殺，背后藏著父母婚姻的殤

劇中，女主角賀頓是一名心理咨詢師，她處理的第一個案例就讓人心痛。

高三女生尤娜想自殺，因為覺得老師和同學(xué)們都不信任她，說她欺負同學(xué)小哲。起初，本以為這是一場因校園暴力引發(fā)的悲劇，而尤娜的母親也并未將女兒的異常放在心上，覺得她不敢真的自殺，直到半夜發(fā)現(xiàn)女兒自扇14個耳光，才送女兒去做心理治療。

在賀頓的引導(dǎo)下，尤娜偷東西、陷害同學(xué)、自殘自殺的秘密被揭開，沒想到竟和父母的親密關(guān)系有關(guān)。父母離婚不離家，尤娜撞破真相后，為了留住爸爸、引起父母關(guān)注，她才會如此“瘋狂”。

看著一個陽光少女為了挽救父母婚姻，變得敏感、神經(jīng)質(zhì)而又絕望，有多少父母如同吃了一記悶棍。

現(xiàn)實中，為了孩子湊合過的夫妻很多，殊不知婚姻好不好，孩子是有感應(yīng)的。越是口口聲聲說為了孩子好，越是會讓他們產(chǎn)生內(nèi)疚，將家庭關(guān)系惡化的原因歸咎于自己;越是在孩子面前演戲，越是會讓他們無所適從，對親密關(guān)系產(chǎn)生厭惡，最后在猜測、懷疑、恐懼中自我折磨。

就像尤娜看到父親親近小哲后，竟腦補出一場出軌戲碼，不惜傷害自己去陷害對方?？筛赣H對小哲好不過是報恩，而父母關(guān)系破裂也僅僅是因為性格不合。

當(dāng)尤娜的父母坦然面對彼此，用良性溝通代替爭吵，用理解代替埋怨，不僅自己解脫了，孩子也得救了，因為她不必再去做那個“使絆子”卻絆倒自己的人。

孩子沒有父母想象中那么脆弱。他們真正想要的并非虛假的幸福，比起家庭關(guān)系是否完整，能否給予孩子完整的愛更重要。而關(guān)注孩子內(nèi)心所需，增加他們的安全感和抗逆力，才能防止孩子陷入泥潭。

討好型人格，弱小背后站著不作為的父母

劇中另一個讓人心痛的案例來自小莫。

小莫是職場打工人，不懂如何拒絕，對同事有求必應(yīng)，是個“便利貼男孩”，可同事們每次聚會都會自動忽略他。美發(fā)店的“Tony”也能輕易讓他妥協(xié)。明明只想洗個頭，結(jié)果卻辦了張5000元的金卡。

而這樣的小莫是多少人的翻版。網(wǎng)友心疼小莫的時候，總會有種代入感，然后就感覺很心痛。

不懂拒絕不是心軟，而是一種病態(tài)，叫作“討好型人格”。為了避免發(fā)生沖突，便努力討好別人，答應(yīng)了又后悔?？煽v使心里再擰巴，下次還是會忽略自己的感受，脫口而出一句“好吧”。久而久之，讓別人滿意成了他們最關(guān)心的事，而自己卻受盡糾結(jié)的苦。

有心理學(xué)家曾說，討好型人格形成的根本原因是童年創(chuàng)傷，因為在原生家庭中沒有得到過父母“無條件的愛”。

小莫就是如此。兒時的他經(jīng)歷過校園霸凌，可父母卻讓他忍，檢討自己是不是做得不夠好。

悲哀的是，小莫的童年陰影不是個例。很多討好型的人兒時都嘗試過向父母求助，最后卻失敗了，習(xí)得了“忍字經(jīng)”，長大以后，便也用這種模式換取認可，結(jié)果卻不斷被傷害。

而要想獲得自救，不妨讓“長大的成人”去擁抱“內(nèi)在的小孩”，安慰兒時弱小的自己，告訴他可以保護自己了，關(guān)閉潛意識里的“忍字經(jīng)”，習(xí)得勇敢，適度拒絕，才能真正長大。

而父母也需積極作為，明白養(yǎng)育孩子不僅是吃飯穿衣，還有性格養(yǎng)成，需要給予他們“無條件的愛”，多些傾聽、鼓勵和陪伴，讓孩子發(fā)自內(nèi)心地喜歡上自己，才能避免成為討好的奴隸。

暴飲暴食，提線木偶背后是母親的控制欲

如果說小莫的悲劇源于情感忽視，蔣靜的困擾則源于另一個極端。

30歲的蔣靜是位鋼琴家，可早已成年的她仿佛是母親的提線木偶，穿母親喜歡的衣服，留母親喜歡的發(fā)型，做母親喜歡的工作。在母親面前是乖乖女，然而，背地里的她卻十分叛逆，是典型的雙面人。

這樣的雙面人在現(xiàn)實中很常見。外人面前，他們是父母的驕傲，在家里卻和父母的關(guān)系劍拔弩張，根本不是外人眼中的母慈子孝。

明明出發(fā)點是愛，為何結(jié)局卻如同失控的車？究其原因，在于父母控制欲太強。

就像蔣靜的母親，不是不愛，而是愛過了頭。因為自己有個不負責(zé)任的丈夫，害怕女兒走錯路，她便嚴格控制女兒的人生，鞭策女兒學(xué)琴，嚴防女兒早戀。一旦女兒脫軌，她要么動用語言暴力，要么祭出“我都是為了你好”這面大旗。殊不知，女兒也是一個獨立的個體，繃得太緊，愛這根弦易斷。

超負荷的愛是孩子的枷鎖。短期內(nèi)，他們可能會順從，可早晚有一天，當(dāng)壓力無處發(fā)泄，就會變成對內(nèi)攻擊。無論是誰，被愛綁架久了，都會想要追求自由。以愛之名，畫地為牢，囚禁孩子的自我，剝奪孩子選擇的權(quán)利，很可能適得其反，導(dǎo)致孩子為了叛逆而叛逆，甚至走上絕路。

沒有目標、未來、自我的蔣靜曾游走在自殺邊緣，是賀頓拯救了她，讓她明白人生應(yīng)該自己掌握，從而完成了與母親心理上的分離。無論是她還是母親，都迎來了新生。

人們常說，養(yǎng)育孩子就是一場目送。孩子不是父母的附屬品，父母要學(xué)會放手，幫孩子建立界限感，培養(yǎng)孩子的自我價值感。

健康的家庭關(guān)系是孩子一生的光源

每個人都有原生家庭，每個家庭都不會完美。幸運的是，我們可以一邊成長一邊治愈。

劇中的主角賀頓也有心理黑洞，弟弟的意外身亡是她的不可承受之重。好在媽媽足夠愛她，學(xué)習(xí)心理學(xué)的她內(nèi)心也很強大，才能不被黑洞吞噬。大大咧咧的錢開逸也背負著父母早逝的苦，只不過他童年幸福，才長成陽光男孩。

幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。

在《女心理師》中有這樣一句話：傻乎乎的父母們，你們很早以前不經(jīng)意的一個產(chǎn)品，正事無巨細地注視著你們，在靈魂的空白處奮筆疾書。他們是上好的書記官，把你們的一言一行記錄在案。

一部《女心理師》帶我們看到很多問題家庭的癥狀，明白問題的根源大多在家庭關(guān)系?；氐浆F(xiàn)實，防止孩子出現(xiàn)心理問題，需要從根源做起。給孩子足夠的愛，共同構(gòu)建健康的家庭關(guān)系，才是最好的“藥”。