周虹

摘要：初中生親子關(guān)系是當(dāng)下學(xué)校心理教育中的一個(gè)重要議題，良好的親子關(guān)系是促進(jìn)學(xué)生心理健康、培養(yǎng)學(xué)生健全人格的重要基礎(chǔ)。針對(duì)當(dāng)前學(xué)校心理健康教育中存在的缺乏親子關(guān)系培育的系統(tǒng)性內(nèi)容設(shè)計(jì)、親子輔導(dǎo)類活動(dòng)形式較為單一、親子關(guān)系的培育力量相對(duì)單薄等局限，浙江省杭州二中白馬湖學(xué)校借鑒國(guó)際上廣泛運(yùn)用的表達(dá)性藝術(shù)心理療法，面向初中生研發(fā)并實(shí)施了“藝術(shù)心理療愈課程”，家長(zhǎng)與學(xué)生的親子依戀、親子共情和親子互動(dòng)顯著提高，親子沖突頻率大幅度降低。

關(guān)鍵詞：藝術(shù)心理療愈課程;課程研發(fā);親子關(guān)系;同理共情

中圖分類號(hào)：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1671-2684（2022）02-0020-04

良好的親子關(guān)系可以促進(jìn)學(xué)生的心理健康，還有利于學(xué)生健全人格的培養(yǎng)。而高頻率的親子沖突不僅不利于學(xué)生的心理健康，還會(huì)導(dǎo)致多種心理障礙，進(jìn)而影響學(xué)生的學(xué)業(yè)成就。初中階段的學(xué)生處于身體與心理迅速成熟的青春期前期，在身心變化與外部升學(xué)、社交等壓力的雙重影響下，初中生的心理需求日益增加，親子沖突頻發(fā)。有研究在 30所中學(xué)里隨機(jī)抽樣調(diào)查了三千名初中生，發(fā)現(xiàn)高達(dá)56.28%的學(xué)生表示曾與家長(zhǎng)發(fā)生過(guò)嚴(yán)重沖突，甚至憎恨家長(zhǎng)[1]。

為針對(duì)性解決初中生親子沖突問(wèn)題，我所在學(xué)校（浙江省杭州二中白馬湖學(xué)校）整合多學(xué)科力量，自主研發(fā)了“藝術(shù)心理療愈課程”，形成了系統(tǒng)化的親子輔導(dǎo)課程。通過(guò)實(shí)施該課程，我校學(xué)生與父母發(fā)生沖突的頻率明顯遞減，親子關(guān)系的培育效果顯著，為初中學(xué)校解決親子沖突提供了參考。

一、當(dāng)前學(xué)校心理健康教育在解決親子沖突中的局限性

為緩解親子沖突，各學(xué)校都開(kāi)展了相應(yīng)的心理健康教育及親子輔導(dǎo)活動(dòng)，在一定程度上促進(jìn)了學(xué)生的心理健康和良好親子關(guān)系的構(gòu)建。但是，現(xiàn)有的心理健康教育對(duì)于親子沖突問(wèn)題的解決仍存在一定的局限性。

第一，缺乏親子關(guān)系培育的系統(tǒng)性內(nèi)容設(shè)計(jì)。學(xué)校開(kāi)展的心理健康教育缺乏專門針對(duì)親子關(guān)系培養(yǎng)的內(nèi)容，學(xué)校心理健康教育大多停留在完成規(guī)定的教學(xué)任務(wù)上，缺乏對(duì)親子沖突問(wèn)題的全面分析，無(wú)法滿足學(xué)生的心理需求。此外，現(xiàn)有的親子輔導(dǎo)活動(dòng)往往比較零散，教學(xué)內(nèi)容缺乏系統(tǒng)性設(shè)計(jì)，這些都影響了心理健康教育的效果。

第二，親子輔導(dǎo)類活動(dòng)形式較為單一。大部分心理輔導(dǎo)活動(dòng)沒(méi)有脫離傳統(tǒng)的課堂講授模式或家長(zhǎng)講座，這些形式多傾向于傳遞一些普適性的心理健康知識(shí)，整體趣味性不足，學(xué)生參與感不強(qiáng)，教師和家長(zhǎng)對(duì)心理健康教育的獲得感也較低。

第三，親子關(guān)系的培育力量相對(duì)單薄。一般來(lái)說(shuō)，關(guān)心學(xué)生心理健康和親子沖突問(wèn)題大多被認(rèn)為是班主任或心理教師的責(zé)任，一般教師和家長(zhǎng)對(duì)心理健康教育重要性認(rèn)識(shí)不夠。心理健康教育課程被擠占、心理健康教育師資短缺、心理健康教育缺乏學(xué)科間的資源整合等問(wèn)題，窄化了心理健康教育的途徑與意義，導(dǎo)致心理健康教育成效有限。

二、藝術(shù)心理療愈課程的實(shí)施策略

由于學(xué)校傳統(tǒng)的心理健康教育課程和親子輔導(dǎo)活動(dòng)在改善親子關(guān)系、解決親子沖突中存在局限性，為系統(tǒng)地幫助學(xué)生和家長(zhǎng)學(xué)會(huì)緩解親子沖突，我校借鑒國(guó)際上廣泛運(yùn)用的表達(dá)性藝術(shù)心理療愈法，組建了一支專門從事心理健康教育、藝術(shù)心理療愈的專家團(tuán)隊(duì)，積極整合學(xué)校原有的心理教育資源、體藝類資源，研發(fā)了面向初中生的“藝術(shù)心理療愈課程”，并在全校范圍內(nèi)實(shí)施。

表達(dá)性藝術(shù)心理療愈是一種讓咨詢者用創(chuàng)造性藝術(shù)進(jìn)行情緒探索與自我溝通的心理療愈方式[2]。藝術(shù)創(chuàng)作本身就是一個(gè)處理情緒與自我溝通的過(guò)程，具備天然的療愈功能。相比傳統(tǒng)心理健康教育，表達(dá)性藝術(shù)心理療愈將藝術(shù)作為載體，整合多藝術(shù)媒介，可以使心理健康教育更具趣味性和參與感。而且，無(wú)意識(shí)的藝術(shù)創(chuàng)作可以突破語(yǔ)言表達(dá)的限制，可以更真實(shí)、更準(zhǔn)確地展現(xiàn)學(xué)生的內(nèi)心世界，有助于學(xué)生放下心理防備，在更包容的環(huán)境中構(gòu)建親子關(guān)系[3]。

我校藝術(shù)心理療愈課程充分考慮表達(dá)性藝術(shù)心理療愈的優(yōu)勢(shì)與親子關(guān)系的特性，特別設(shè)置了學(xué)生模塊課程和親子課程，課程實(shí)施策略如下。

（一）整合藝術(shù)資源，實(shí)現(xiàn)學(xué)科綜合育人

為實(shí)現(xiàn)學(xué)科整合的多元化心理療愈，我校整合了現(xiàn)有的多種藝術(shù)課程資源，包括美術(shù)、音樂(lè)、舞蹈、陶藝、書法和攝影等，形成了一門系統(tǒng)的藝術(shù)心理療愈課程。心理教師基于學(xué)生團(tuán)體與親子個(gè)案的需求，靈活運(yùn)用多學(xué)科資源，與相關(guān)藝術(shù)教師共同研究課程設(shè)計(jì)，開(kāi)展合作教學(xué)。

藝術(shù)心理療愈課程引導(dǎo)多學(xué)科教師關(guān)注不同教學(xué)情境下的學(xué)生心理情況，共同承擔(dān)學(xué)生心理健康教育任務(wù)，使心理健康教育不再獨(dú)立于其他學(xué)科而存在，并吸引更多綜合素養(yǎng)高的教師加入心理健康教育團(tuán)隊(duì)。

（二）分析心理需求，精準(zhǔn)定制學(xué)生課程

學(xué)生模塊課程主要是通過(guò)學(xué)生及家長(zhǎng)日記、親子沖突口述實(shí)錄、案例文本等，收集親子沖突素材并進(jìn)行話語(yǔ)分析，總結(jié)出親子沖突中學(xué)生方面的影響因素。學(xué)生方面主要表現(xiàn)為“情緒”和“自我”兩大類青春期心理需求，其中，情緒類包括學(xué)生易怒、情緒偏激、抑郁、焦慮等;自我類包括學(xué)生自控能力差、沒(méi)有目標(biāo)、自尊心強(qiáng)、自信心不足等。我校基于學(xué)生存在的這兩類心理需求，以問(wèn)題為導(dǎo)向，開(kāi)發(fā)出兩大課程模塊：情緒模塊與自我模塊。情緒模塊從藝術(shù)體驗(yàn)情緒出發(fā)，通過(guò)提高情緒認(rèn)知并加強(qiáng)情緒掌控，來(lái)鍛煉學(xué)生的情緒調(diào)適能力;自我模塊旨在通過(guò)藝術(shù)創(chuàng)作探索自我身份，提高學(xué)生的自信心，從而提升自我身份認(rèn)同與情緒控制能力，以達(dá)到自我悅納和自我約束。兩大模板融通互補(bǔ)，全面綜合地改善學(xué)生心理健康水平。

例1：學(xué)生模塊課程——“重構(gòu)自我”：藝術(shù)設(shè)計(jì)中的自我認(rèn)同

學(xué)校通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查了解了學(xué)生的心理健康狀態(tài)。在回收的問(wèn)卷中，挑選出20位學(xué)生作為心理療愈的對(duì)象。在了解需求的基礎(chǔ)上，學(xué)校組織信息技術(shù)和美術(shù)的學(xué)科教師，邀請(qǐng)他們結(jié)合拼貼藝術(shù)設(shè)計(jì)與信息技術(shù)，共同設(shè)計(jì)了“‘重構(gòu)自我’：藝術(shù)設(shè)計(jì)中的自我認(rèn)同”這一門課程。

教師向?qū)W生發(fā)出邀請(qǐng)函，在征得學(xué)生同意后，組織實(shí)施了“‘重構(gòu)自我’：藝術(shù)設(shè)計(jì)中的自我認(rèn)同”課程，共17名有心理輔導(dǎo)需求的學(xué)生參與該課程。

在課程中，首先，教師引導(dǎo)學(xué)生思考自己的過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)三個(gè)階段，并請(qǐng)學(xué)生圍繞自己的性格、狀態(tài)、人際關(guān)系、愛(ài)好等，為每個(gè)階段關(guān)聯(lián)10個(gè)詞匯。學(xué)生在選擇詞匯的同時(shí)，要思考不同階段的自我定位。其次，教師給每位學(xué)生發(fā)放三張空白海報(bào)，分別代表過(guò)去、現(xiàn)在、未來(lái)，并指導(dǎo)學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上下載能代表每個(gè)階段的圖片。再次，請(qǐng)學(xué)生結(jié)合圖片設(shè)計(jì)海報(bào)，再結(jié)合設(shè)計(jì)需要剪裁、加工圖片。然后，請(qǐng)學(xué)生在三張海報(bào)上進(jìn)行拼貼與裝飾。最后，教師邀請(qǐng)?jiān)敢夥窒淼膶W(xué)生展示自己的畫作并對(duì)創(chuàng)作的心理過(guò)程進(jìn)行闡述，綜合海報(bào)設(shè)計(jì)、圖片選擇、詞匯選擇等詮釋并“重構(gòu)”不同階段的自我。對(duì)自我的視覺(jué)化呈現(xiàn)與藝術(shù)處理可以促進(jìn)學(xué)生的自我溝通，并完善自我認(rèn)知。

通過(guò)這次課程，學(xué)生不僅明確了自我定位，而且提高了自我認(rèn)同感。

（三）促進(jìn)親子對(duì)話，實(shí)現(xiàn)同理共情溝通

親子個(gè)案課程是為存在親子沖突的家庭定制的課程。藝術(shù)療愈教師基于親子話語(yǔ)分析與親子互動(dòng)的資料，總結(jié)存在的主要沖突，準(zhǔn)確定位問(wèn)題，再針對(duì)這些沖突設(shè)計(jì)個(gè)性化的藝術(shù)療愈活動(dòng)，使父母和孩子在親子互動(dòng)與藝術(shù)創(chuàng)作中，互相關(guān)注情感流露、家庭關(guān)系結(jié)構(gòu)以及溝通方式等信息。通過(guò)藝術(shù)療愈，幫助親子雙方發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換視角，互相接納雙方在認(rèn)知、情緒及行為上的差異，最終達(dá)成理解和共識(shí)。

親子個(gè)案課程通過(guò)有針對(duì)性的活動(dòng)設(shè)計(jì)，提高了彼此的共情能力，并增加愛(ài)與信任等積極情緒體驗(yàn)，鼓勵(lì)親子練習(xí)正向溝通方式，促進(jìn)親子對(duì)話，改善親子關(guān)系。

例2：親子個(gè)案課程——我眼中的你們：動(dòng)物全家福中的親子關(guān)系

學(xué)校在前期的調(diào)研中了解到，初二年級(jí)的學(xué)生B和父母關(guān)系較為緊張，甚至發(fā)展到了肢體沖突的地步，父母在寒假中不得不向校長(zhǎng)求助，懇請(qǐng)校長(zhǎng)指導(dǎo)如何解決這樣激烈的親子沖突問(wèn)題。心理組教師迅速召開(kāi)會(huì)議，研討針對(duì)這一個(gè)案的藝術(shù)心理療愈課程。

最終，心理組開(kāi)發(fā)了“我眼中的你們：動(dòng)物全家福中的親子關(guān)系”作為該家庭個(gè)案的第一期課程，并主動(dòng)邀請(qǐng)學(xué)生B與其父母來(lái)校參與。首先，教師指導(dǎo)學(xué)生和家長(zhǎng)分別為每位家庭成員選擇一個(gè)貼近人物性格的動(dòng)物形象。其次，請(qǐng)學(xué)生和家長(zhǎng)分別用選定的動(dòng)物形象，根據(jù)家庭關(guān)系與結(jié)構(gòu)，畫出一幅全家福。再次，請(qǐng)學(xué)生B和父母交換畫作，并嘗試轉(zhuǎn)換視角，詮釋對(duì)方的畫作。最后，邀請(qǐng)學(xué)生和家長(zhǎng)分享各自創(chuàng)作的出發(fā)點(diǎn)、感想與困惑。教師從話語(yǔ)信息與畫作的視覺(jué)信息（包括動(dòng)物選擇、畫筆顏色、動(dòng)物大小、位置及神情等）中，對(duì)學(xué)生B的家庭氛圍、家庭關(guān)系結(jié)構(gòu)進(jìn)行了解讀。借助動(dòng)物全家福，教師引導(dǎo)親子雙方展開(kāi)對(duì)話，幫助家庭成員主動(dòng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、承認(rèn)問(wèn)題、正視沖突，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換視角，努力構(gòu)建良好的親子關(guān)系。

這一課程通過(guò)分析心理需求，從源頭上介入親子沖突問(wèn)題，整合藝術(shù)資源，積極幫助學(xué)生和家長(zhǎng)緩解親子沖突，實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理自愈能力的提升。

三、實(shí)施效果分析

藝術(shù)心理療愈課程的實(shí)施，大幅度改善了親子關(guān)系，促進(jìn)了親子間的同理共情。為了解課程實(shí)施效果，我校參考國(guó)際上著名的親子關(guān)系測(cè)量量表（PCRI-C）與親子關(guān)系問(wèn)卷（PACHIQ-R），設(shè)計(jì)了親子關(guān)系評(píng)測(cè)量表，量表包括親子依戀、親子共情和親子互動(dòng)三個(gè)評(píng)價(jià)維度，每個(gè)維度包括三個(gè)評(píng)價(jià)指標(biāo)。對(duì)參與課程的學(xué)生及家長(zhǎng)進(jìn)行隨機(jī)抽樣測(cè)評(píng)，同時(shí)對(duì)參與課程的學(xué)生及家長(zhǎng)就課程實(shí)施效果進(jìn)行跟蹤訪談。以下為藝術(shù)心理療愈課程實(shí)施后的親子關(guān)系測(cè)量結(jié)果。

親子關(guān)系前后測(cè)結(jié)果（見(jiàn)表1）顯示，藝術(shù)療愈課程實(shí)施后，學(xué)生的親子依戀（t=13.477，p=0.000）、親子共情（t=19.896，p=0.000）和親子互動(dòng)（t=12.496，p=0.000）均有顯著提高。除親密行為沒(méi)有顯著變化（t=1.000，p=0.324>0.05）外，其他指標(biāo)均有顯著提高，特別是情感聯(lián)結(jié)、換位思考、同理共情、溝通交流等指標(biāo)。家長(zhǎng)的親子依戀（t=10.258，p=0.000）、親子共情（t=9.366，p=0.000）和親子互動(dòng)（t=9.061，p=0.000）均有顯著提高。除需求回應(yīng)沒(méi)有顯著變化（t=1.675，p=0.103>0.05）外，其他指標(biāo)均有顯著提高，特別是情感聯(lián)結(jié)、理解尊重、同理共情、溝通交流等指標(biāo)。

同時(shí)，對(duì)家長(zhǎng)與學(xué)生的跟蹤訪談也發(fā)現(xiàn)，參與藝術(shù)心理療愈課程后，親子沖突的頻率大幅度降低，尤其在主要沖突問(wèn)題上，其頻率和程度都有明顯下降。部分學(xué)生在課后報(bào)名，表示有意愿加入藝術(shù)心理療愈的相關(guān)拓展課程，以提高心理素質(zhì)，形成自我療愈、自我緩解壓力的良性循環(huán)。

四、總結(jié)與反思

實(shí)踐證明，將藝術(shù)心理療愈課程納入學(xué)校心理健康教育，可發(fā)揮學(xué)校在解決初中生親子沖突問(wèn)題中的積極作用，并形成一套系統(tǒng)化的心理教育模式。在課程的實(shí)施與推廣中，應(yīng)重點(diǎn)思考以下幾方面。

第一，藝術(shù)心理療愈課程不是“現(xiàn)成可用”的，而是一個(gè)動(dòng)態(tài)開(kāi)發(fā)的過(guò)程。學(xué)校應(yīng)通過(guò)話語(yǔ)分析、問(wèn)卷、訪談等多種方法分析具體心理需求，合理分析學(xué)生需求，在此基礎(chǔ)上開(kāi)發(fā)適合本校學(xué)生的系統(tǒng)化心理健康教育課程，使課程實(shí)施更具有針對(duì)性，實(shí)施效果也會(huì)更顯著。

第二，學(xué)校應(yīng)充分利用現(xiàn)有資源，豐富心理健康教育內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)科綜合育人。通過(guò)跨學(xué)科整合課程資源，提高心理健康教育的豐富度、飽滿度，不斷提高學(xué)生的參與度，不僅能激發(fā)學(xué)生對(duì)心理學(xué)習(xí)的興趣，也將心理健康教育滲透到學(xué)校課程與教學(xué)的方方面面，最大化地發(fā)揮了課程育人效果。

第三，學(xué)校應(yīng)建立健全教師研訓(xùn)機(jī)制，定期舉辦與心理健康教育相關(guān)的教師培訓(xùn)。對(duì)于學(xué)生的心理健康教育，全校教師責(zé)無(wú)旁貸。學(xué)校要積極動(dòng)員教師共同組織促進(jìn)親子交流的活動(dòng)，鼓勵(lì)教師共同承擔(dān)學(xué)生心理健康教育的責(zé)任，努力形成班主任牽頭，各科教師共同配合的心理健康教育機(jī)制，群策群力，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決學(xué)生心理問(wèn)題，促進(jìn)全員、全程、全方位育人落地。

第四，積極搭建促進(jìn)親子對(duì)話與交流的平臺(tái)。學(xué)校作為親子溝通的橋梁之一，應(yīng)積極發(fā)揮其在親子關(guān)系調(diào)解中的重要作用，搭建諸如“親子積極心理體驗(yàn)中心”的交流平臺(tái)，幫助親子雙方達(dá)成對(duì)沖突問(wèn)題的共識(shí)，共同向著“同理共情”的親子關(guān)系培養(yǎng)目標(biāo)前進(jìn)。

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編輯/張國(guó)憲 終校/衛(wèi) 虹