張玉超，董養(yǎng)社

（南昌航空大學體育學院，江西南昌330063）

2020年春節(jié)，一場突如其來的新冠疫情襲擊了中國，讓全國人民過了一個別樣的春節(jié)，這場疫情至今依然沒有消亡，仍然在全球肆虐，影響全球人類健康，危及全球人類生命。為應對疫情，國家號召全國人民居家抗疫，盡量減少外出。居家體育鍛煉、增強體質、提高身體免疫力成為人們常談的話題，引發(fā)了人們對健康的向往及體育使命與擔當?shù)乃伎肌４髮W體育是學生接受體育教育的最后階段，也是形成體育素養(yǎng)和終身體育意識及行為習慣的關鍵時期。如何讓大學生養(yǎng)成體育鍛煉的習慣、能力，形成終身參與體育鍛煉意識、動機，積極參與體育鍛煉，這是我們高校體育工作者在后疫情時期需要認真思考的問題。

然而，反思我國大學體育教育現(xiàn)狀，我國大學生存在沉湎于網絡游戲中、身體活動缺乏、體質健康狀況不佳的現(xiàn)象。為遏制大學生體質健康下滑態(tài)勢，國家出臺了若干個政策文件，要求全國高校每年測試并上報學生體質健康數(shù)據，大學生也僅在測試期間參與一下體育鍛煉，測試過后很少再參與體育活動，尤其是大三、大四的學生，參與體育活動次數(shù)更少。如何提高大學生參與體育活動意識、能力、行為和動機，成為當前大學體育教育的一個難點。2016年5月6日，國務院辦公廳發(fā)布了《關于強化學校體育促進學生身心健康全面發(fā)展的意見》，從政策層面明確提出要全面提高青少年學生體育素養(yǎng)，并作為未來學校體育工作的原則之一，此文件的頒布引發(fā)了國內學者關于體育素養(yǎng)的研究熱潮。體育素養(yǎng)不僅有利于提升大學生體質健康，而且對于大學生學習體育文化知識、培養(yǎng)體育品質和體育意識等具有重要的作用。

后疫情時代，大學體育工作如何改進方能擔當起大學體育使命，為國家培養(yǎng)具有體育素養(yǎng)的健康人才，發(fā)揮大學體育在人才培養(yǎng)方面應具有的功能？本文提出將大學生體育素養(yǎng)和體質健康協(xié)同治理、并重提升，是未來高校體育發(fā)展方向。

本研究采用文獻資料法、調查及比較研究等方法，分析了體育素養(yǎng)提出的背景、內涵、外延、特征、培養(yǎng)途徑，旨在形成以立德樹人為核心、大學生體質健康與體育素養(yǎng)并重提升的人才培養(yǎng)體系。

1 體育素養(yǎng)提出的時代背景

1.1 終身體育的呼吁

終身體育思想是指一個人一生中能夠積極參加體育鍛煉的能力和意識，對于維持個人身體健康、心理健康和較強的社會適應能力具有較大的價值。21世紀前后，隨著信息技術和工業(yè)自動化的發(fā)展，社會生產率大幅度提高，人的體力活動量呈斷崖式下降，與此同時，長期坐姿生活、吃垃圾食品等不健康生活方式迅速蔓延，近視、肥胖、高血壓等慢性病患病人數(shù)呈指數(shù)級增長。世界衛(wèi)生組織提出身體活動不足是造成當今社會影響人類健康的重要因素［1］。西方學者較早關注到體育素養(yǎng)的命題，其中 “Physical Literacy”的理論研究如火如荼，英國學者Whitehead于1993年正式提出這一概念［2］。20世紀80年代，西方身體文化滲透到國內，體育健身訴求和營養(yǎng)健康的意識迅速興起，終身體育的思想隨著改革開放進入我們社會生活，體育素養(yǎng)概念的提出成為開啟學生終身體育思想的鑰匙，也是國內外體育專家學者研究的熱門話題。

1.2 素質教育的要求

1999年6月13日中共中央國務院發(fā)布《關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》提出學校教育要樹立健康第一的指導理念。國力強弱取決于勞動者的身體素質強弱，身體健康是一個人的重要素質表征，一個人持續(xù)終身的體育鍛煉很快成為21世紀我國素質教育發(fā)展的社會共同價值追求，也成為學校體育工作的方向指引。尤其是青少年的身心健康發(fā)展越來越受全社會的關注，青少年的健康成長彰顯一個民族和國家生生不息的生命力。素質教育作為跨世紀教育工程，學生的全面素質發(fā)展離不開體育教育。強化學校體育是實現(xiàn)素質教育、促進學生全面發(fā)展的重要途徑。習近平總書記在2018年9月10日全國教育大會上提出要“構建德智體美勞全面培養(yǎng)的教育體系”。為落實習總書記在教育大會上的講話精神，2019年9月教育部出臺了《教育部關于深化本科教育教學改革全面提高人才培養(yǎng)質量的意見》，要求“加強學生體育課程考核，學生體質健康不合格者不能畢業(yè)”。培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設人才是我國教育一直以來的努力方向，是新時代黨和國家對教育事業(yè)做出的重要指示，學校體育必將為素質教育發(fā)展貢獻智慧和力量。

1.3 學校體育改革的需要

1.4 健康中國的需求

2005年世界衛(wèi)生組織報告中，中國慢性病死亡率約占死亡率79%，2018年這一數(shù)據上升為89%。中國心血管病報告2017發(fā)布，數(shù)據顯示1991—2011年近10年間，18~60歲身體活動量明顯下降［3］?！吨袊膊☆A防控制工作進展（2015年）報告》指出，近10年來中國慢性病的死亡人數(shù)占全國總死亡86.6%，慢病流行的主因是身體活動不足。國務院發(fā)布《全民健身計劃（2016—2020年）》提出加強學校體育，學校教育的重要內容要聚焦于提高青少年體育素養(yǎng)和養(yǎng)成健康行為之上，將學生體質健康水平列入工作考核體系。《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》也明確提出加大學校健康教育，把健康教育作為所有教育階段素質教育的重要內容。身體活動不足已經成為現(xiàn)代人類亞健康生活的殺手。

2 體育素養(yǎng)概念

2.1 體育素養(yǎng)內涵

體育素養(yǎng)概念自20世紀80年代中期進入我國體育學人的視野，張承云［4］是我國第一位提出體育素養(yǎng)概念的學者，他認為中醫(yī)系學生需要具備體育素養(yǎng)，原因是疾病的發(fā)展變化是內外因共同導致的，防病優(yōu)于治病和“未病而治”。張承云只是提出體育素養(yǎng)這個名詞，對于這個名詞的內涵與外延并沒有解釋。賴天德［5］、張洪潭［6］、馮古首［7］、余智［8］、楊獻南［9］、陳思同［10］、尚力沛［11］、施藝濤［12］、陽藝武［13］等學者分別從不同層面對體育素養(yǎng)的概念進行研究。經過比較不同學者關于體育素養(yǎng)概念研究結論的差異，我們認為一個概念的提出不是一蹴而就的；隨著人們對該事物認識的深入以及對國外同類概念的借鑒，概念的內涵與外延也會隨著時代的發(fā)展而產生變化，但概念的本質屬性應該固定。物理學中力是一個矢量，只有所有作用力往同一個方向，才能形成合力。體育素養(yǎng)概念研究也需要這種合力。學校體育要樹立“健康第一”的指導思想，依據學校體育功能及目標，尋求體育素養(yǎng)發(fā)展的教育學、體育學、心理學及哲學等學科知識作為理論基礎［14］。首先，應厘清當前研究中出現(xiàn)的多種體育素養(yǎng)概念差異，其次，應梳理當前已有的研究成果，廓清體育素養(yǎng)概念的主流觀點，確立研究共識，最重要的是尋找到共同的哲學基礎。通過文獻研究認為，體育素養(yǎng)是一個人平時養(yǎng)成的體育的修養(yǎng)是在先天遺傳的生理基礎上，通過后天的體育鍛煉與學習過程形成的體育基本知識、體質、技能、行為和情感、態(tài)度、價值觀等的綜合表現(xiàn)，是學生維持終身參與體育鍛煉和健康生活發(fā)展的必備能力和品質。

2.2 體育素養(yǎng)外延

不同學者對體育素養(yǎng)包含哪些要素，也是仁者見仁智者見智。經過文獻研究，本文提出體育素養(yǎng)外延主要包括體育知識、體質健康、運動能力、健康行為、體育品質5個方面。其中運動能力、健康行為和體育品質是核心素養(yǎng)。

（1）體育知識。是指學生在體育鍛煉過程中了解身體活動基本規(guī)律及運動生理學常識，了解體育鍛煉價值和功能，有計劃地參與體育鍛煉，具有體育比賽欣賞能力和評價能力，了解體育新聞和賽事常識。主要包括：體育理論知識、體育技戰(zhàn)術知識、體育健身知識、體育傷害預防及恢復知識等。

（2）體質健康。是學生在先天遺傳生理的基礎上經過后天體育鍛煉所表現(xiàn)出來的生理機能、身體形態(tài)和素質的相對穩(wěn)定特征。主要包括健康素質和運動素質。

（3）運動能力。是學生在體育活動中所表現(xiàn)的體能、技戰(zhàn)術能力和心理能力等的綜合表現(xiàn)能力。主要包括身體基本運動能力和專項運動能力。

（4）健康行為。是學生在學習和生活中能夠積極提高身心健康和適應外部環(huán)境的綜合表現(xiàn)行為。主要包括具有經常參加體育鍛煉的意識和習慣、健康知識的掌握與運用、情緒調控及環(huán)境適應。

（5）體育品質。是指學生在體育運動中應當遵循的行為規(guī)范以及形成的價值追求和精神風貌。主要包括體育精神、體育道德、體育品格。

溫室遮陽系統(tǒng)的原理是通過調節(jié)光照強度來改變溫室內的環(huán)境。在炎熱的夏季，遮陽布可以擋住部分強烈的陽光，防止植物被烈日灼傷，同時使部分陽光均勻照射在植物上面，避免光照過度集中。在夏季采用外遮陽系統(tǒng)，可以使溫室內的溫度比外界溫度降低3～5℃。

2.3 體育素養(yǎng)特征

（1）時代性。體育素養(yǎng)的概念自20世紀80年代提出以來其內涵與外延不斷變化，尤其是2020年春節(jié)一場突如其來的新冠疫情，更是讓人們認識到健康的重要性。體育可以說是一種生命教育，是呵護人的健康、使人生活幸福、充滿激情的一種教育，體育素養(yǎng)研究恰逢其時。如何提升大學生的體育素養(yǎng)，是當前體育教育如何落實“培養(yǎng)什么人、怎樣培養(yǎng)人”、發(fā)揮體育立德樹人功能的時代問題。

（2）綜合性。培養(yǎng)大學生體育素養(yǎng)終極理念是培育學生的終身體育意識，讓體育成為人們的生活方式，形成體育生活化，其目標不僅僅在于提高運動技術水平、體育文化水平、增強學生體質等短期效益，更重要的是要培養(yǎng)具有健康行為且能終身參與體育活動的人，這才是我國體育教育百年大計、利在千秋的長期效益。

（3）發(fā)展性。從體育素養(yǎng)、體育文化素養(yǎng)、體育素質到體育核心素養(yǎng)、體育學科核心素養(yǎng)，都是體育素養(yǎng)內涵和外延的升華，體現(xiàn)了體育科研要與時俱進、兼容并包的特色。

（4）基礎性。體育素養(yǎng)的發(fā)展旨在培育學生終身鍛煉的習慣，仍需通過學校體育課程與教學改革大力推進，將培養(yǎng)青少年體育素養(yǎng)作為體育課程教學改革的靶向與教學重點，這也是學校體育在發(fā)展青少年核心素養(yǎng)時應承擔的使命。

3 大學生體育素養(yǎng)培養(yǎng)途徑

體育素養(yǎng)包含了體育知識、體質健康、運動能力、健康行為、體育品質5個要素。如何培養(yǎng)大學生的體育素養(yǎng)，我國體育界專家提出了很多途徑，在此不再一一闡述。按照習近平總書記在2018年全國教育大會上提出的“要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志”的要求，學校體育如何才能實現(xiàn)上述目標？王登峰提出：“學校體育課程就要聚焦于‘教會、勤練和常賽’三個事情上來?！保?5］“教會”是教會學生健康基本知識、基本運動技能、專項運動技能。不僅教會學生基本田徑、體操、游泳、武術能力，掌握跑、跳、投、騰躍、翻滾技巧，發(fā)展學生五大身體素質，而且要教會學生專項運動能力。有了基本活動能力和專項運動能力基礎，學生才有興趣積極參與體育活動，也就容易養(yǎng)成一輩子受益的運動習慣，進而享受運動帶來的快樂。因為體驗到運動樂趣，大學生也就會積極參與各種體育競賽，在競賽中健全人格、錘煉意志。

“勤練”是學校通過組織大學生晨跑、課外體育活動、體育俱樂部等形式的體育鍛煉，確保大學生每天1小時體育活動時間，使之通過經常參與體育活動來增強體質。

“常賽”，就是學校要組織班級、年級、校級各種體育比賽，組隊參加區(qū)級、市級、省級、國家級各種聯(lián)賽，廣泛開展各種競技活動，形成良好體育文化氛圍。通過以上分析，我們認為大學生體育素養(yǎng)培養(yǎng)途徑主要以下4種。

3.1 上好體育課

在當今互聯(lián)網迅速發(fā)展的時代，大學體育教學也要借勢而上，充分利用互聯(lián)網+體育技術優(yōu)勢，發(fā)展線上線下混合式體育教學模式。教師在傳統(tǒng)體育課堂上傳授運動技能、體育知識及運動損傷預防方面的方法與技能，學生在課下能夠自覺運用互聯(lián)網查詢體育鍛煉的信息、資料、運動視頻，了解體育文化的內涵及實質。

3.2 組織好課外體育活動

公共體育教研部牽頭，聯(lián)合學工、團委、各學院體育部等部門，充分發(fā)揮學生體育社團骨干成員積極性，形成強制性與自治性相結合的管理模式，積極引導大學生積極參加各種體育社團、體育俱樂部的體育活動，發(fā)揮骨干成員在體育社團中組織、領導、參與及自我管理能力，形成體育鍛煉的自覺與習慣。

3.3 開展好體育競賽活動

體育部門成立體育競賽管理中心，由其規(guī)劃、組織、協(xié)調全校各類競賽，通過班級、院系、學校等級別的各種體育賽事活動，引導大學生積極參加體育競賽活動，在體育競賽中提高運動技能、提升體育戰(zhàn)術修養(yǎng)、磨煉意志。

3.4 營造好體育文化氛圍

通過網絡、宣傳欄等形式廣泛宣傳體育健康知識、運動健身小常識、運動傷害損傷預防等方面的體育文化知識、圖片及視頻。通過宣傳口號、標語的形式傳送言簡意賅體育精神，營造濃郁的校園體育文化氛圍。

通過體育課堂教會、課外活動勤練、體育競賽中的常賽、體育媒介的宣傳等環(huán)節(jié)，切實提高大學生的體育素養(yǎng)，讓體育成為大學生朝氣蓬勃、積極向上的生活方式之一。

4 大學生體育素養(yǎng)提升策略

4.1 明晰大學體育教育的使命

明確大學體育使命是什么，方能找到大學體育為誰培養(yǎng)人、培養(yǎng)什么樣的人、如何培養(yǎng)人這個根本性問題的答案。因此，我們需要分析大學體育的屬性與功能。過去人們認為體育就是在體育場上跑、跳、投、伸展、翻轉，就是運動，沒有什么體育知識教育，這種認識有失偏頗。體育是一種實踐操作性比較強的技能性的課程，它的很多內容需要身體運動實踐參與，而不是通過語言或其他符號傳授學習［16］。體育屬性首先是一種教育，在身體運動實踐教育過程中，習得了體育的運動技能、認知、行為和情感，獲得了人的身心健康。高校體育是大學生人生教育中最后一段體育教育，是終身體育思想形成的重要時刻，也是培養(yǎng)具有“體育素養(yǎng)的個體”的關鍵階段。著名主持人白巖松在疫情期間主持節(jié)目時說“應該讓體育成為中國的家風”。他援引蔡元培的名言“完全人格，首在體育”，說明體育可以給予青少年健康體魄、強壯的力量，加深對生命的理解和生活的熱愛。更重要的是體育可以教會人如何在規(guī)則的約束下贏得勝利，有尊嚴地面對失敗，培養(yǎng)人的堅韌、頑強、協(xié)作、拼搏、不到最后一刻不言棄的精神，幫組人形成完整的人格。正如鐘南山院士所言：“在新冠病毒感染初期，并沒有特效藥進行針對性治療，主要依靠患者的身體素質及免疫能力?！庇纱丝磥恚髮W體育使命不僅僅是增強體質、提高免疫力，它也增強大學生的規(guī)則意識、團隊協(xié)作能力、心理健康和社會適應力，它是一種完全人格的教育?？梢哉f，體育是最好的教育。

4.2 建設大學生體育素養(yǎng)的新型體育教學課堂

學生體育素養(yǎng)提升僅靠體育課堂無法實現(xiàn)，必須擴大體育課堂范圍，確保學生具有足夠體育活動量和強度。從體育課堂、課外體育活動、校內外體育競賽、校園體育文化氛圍營造四個方面構筑新時代高校體育“新型體育課堂”。構建大學生線上線下混合式體育教學模式，既要注重傳統(tǒng)體育課堂教學效果，也要加大力度支持線上體育課堂的建設力度。將體育教學與訓練課、課內與課外、普及與提高、校內與校外體育競賽活動有機結合，建立以體育教學為核心、群體活動為基礎、競技體育為引領、需求供給相對平衡的“全方位”的大學生素養(yǎng)與體質健康雙提升體育教育教學新格局。

4.3 更新大學體育教學理念

通過提高大學生體育素養(yǎng)，使大學生鍛煉意識、能力、習慣、品質得到提高，從心理上認可體育運動重要性，就會有發(fā)自內心的驅動力，自我管理運動行為，積極參加各種體育活動和競賽，大學生體質健康就會自然而然地得以提高，這是一個良性正循環(huán)狀態(tài)。因此，必須切實貫徹“樹立健康第一教育理念”指導思想，對大學體育教學理念進行更新。（1）建立體育素養(yǎng)和體質健康并重提升發(fā)展理念。在大學體育課程培養(yǎng)方案修訂過程中，要將培養(yǎng)大學生體育素養(yǎng)理念貫穿于大學體育培養(yǎng)方案，貫穿到每一運動項目教學大綱中去。（2）建立以賽代練、以賽促練的體育教學理念。建立各種班級、院系、校級聯(lián)賽，讓各種競賽貫穿每周、每月及全年，通過以賽代練、以賽促練的形式開展體育教學活動，通過競賽提高大學生體育素養(yǎng)和增強學生體質。（3）建立分層次體育俱樂部教學理念。根據學生運動成績和運動技能狀況，建立高、中、低三個層次的體育俱樂部。鼓勵在校大學生積極參與體育俱樂部活動，形成良好學校體育文化氛圍。（4）建立體育競賽獲獎和體質健康測試成績優(yōu)秀學生獎勵制度。為鼓勵學生積極參與鍛煉，凡是在學校、省級、國家級體育競賽活動獲得優(yōu)異成績以及在學校體質健康測試中獲得優(yōu)異成績的學生，可以通過獎勵學分的辦法，免修體育課，鼓勵這些學生參加更高級別的體育俱樂部，如學校體育競賽訓練隊俱樂部。

4.4 建立大學生體質健康測試數(shù)據測試、公布、管理與精準幫扶的信息化管理平臺

每年大學生體質健康測試都會產生大量的數(shù)據，為了避免大學生體質健康測試數(shù)據公布后沒有產生任何效應，以及避免學生為測試而應付測試的現(xiàn)象發(fā)生，必須建立數(shù)據測試、公布、管理與精準幫扶的信息化管理平臺。通過這個信息平臺，實現(xiàn)學生體質健康監(jiān)測、學生體育鍛煉、體育教學、競賽交流、運動處方的立體化生態(tài)管理。（1）教師根據學生體質健康狀況，及時調整教學方法和內容，對于體質健康測試數(shù)據不好的學生，教師可以有針對性地指導訓練。在課外體育活動時間段，建立各種體質健康幫扶站，體育教師值班指導學生體育鍛煉。（2）各個學院輔導員、班主任及學生個人均可以通過這個信息平臺了解本班、院及個人的體質健康狀況及排名情況，有針對性地指導和督促學生參加體育鍛煉。（3）學生自己根據體質健康數(shù)據狀況，咨詢與查找相關提高體質狀況的訓練方法，進行自我身體管理，激勵自己參加體育活動，促使學生養(yǎng)成良好的健康行為習慣。該平臺還能根據學生身體健康狀況，提供具有針對性的運動處方及體育鍛煉建議。大學生通過這個信息平臺，不僅能夠增強對于體育的認知，增強體育鍛煉意識、習慣和技能，養(yǎng)成良好體育健康行為與體育品質，而且增強了學生體質健康和體育素養(yǎng)，為學校培養(yǎng)具有健康素質和素養(yǎng)的高素質人才打下堅實基礎。

4.5 落實大學生體育素養(yǎng)與體質健康融合的發(fā)展機制

大學生體育素養(yǎng)與體質健康并重提升需要優(yōu)化高校體育教育環(huán)境。如何促進大學生體質健康進而提升體育素養(yǎng)，建立一個動態(tài)的全方位的發(fā)展機制十分重要。主要從以下幾個方面建立：（1）教育教學理念保障。首先樹立健康第一理念，這是學校體育教育發(fā)展重要指導思想，在此基礎上，在高校教學理念上融入體育素養(yǎng)與體質健康并重、以賽代練、分層次教學、獎勵先進等理念，目的是調動學生體育鍛煉積極性。（2）制度保障。為促進兩者的融合，必須從制度上給與保障，因此，必須從培養(yǎng)方案、教材建設、考評方法、評優(yōu)獎勵、課程體系、體育教學內容等方面給予完善。（3）培養(yǎng)方案。培養(yǎng)方案融入體質健康測試要求、體育理論知識考核、運動技能教學方案等內容。（4）成績評定。體育成績考評方法需要融入運動技能、身體素質、理論知識、行為態(tài)度等方面內容，根據重要性占體育課成績一定比率。（5）獎勵制度。評優(yōu)獎勵方面實行兩掛鉤，一是學生體質健康測試成績與年終評優(yōu)掛鉤，成績不合格的不發(fā)畢業(yè)證。二是教師年終績效與負責班級學生體質健康測試成績掛鉤。（6）課程體系。課程體系由課內體育與課外體育組成，課內體育包括體育教學、輔導與訓練，課外體育包括陽光體育活動、校園體育競賽、校外體育競賽等。（7）課時保障。按照教育部要求，高校本科體育必須開設不少于144學時、大專開設不少于108學時體育課，實際上一些學校的體育課時遠未達到該標準。但是，清華大學、浙江大學等高校開展4年的大學體育課，課時數(shù)遠超國家標準。（8）組織保障。健全的組織機構是推動體育素養(yǎng)和體質健康融合重要保障，一是必須建立體育素養(yǎng)的研究機構。重視國內外體育素養(yǎng)與體質健康重要的研究方向與趨勢，時刻緊跟時代潮流。二是建立實施機構。形成以體育部門為中心、聯(lián)合學校多部門協(xié)同配合的體育素養(yǎng)與體質健康促進的推動機制，確保人、財、物聯(lián)動發(fā)展。建立以大學生體質健康測試中心為主，聯(lián)合教務、財務、后勤、團委、學工、信息管理中心及有各學院分管學生的副書記參與的多部門融合發(fā)展機制。大學生體質健康測試中心設專門管理人員管理日常事務，聯(lián)系分管體育的副校長，適時召開學校體育工作會議，布置年度學生體質健康測試任務、學生體育競賽計劃、學生體育活動計劃、學生體質健康幫扶計劃，公布各個學院體育競賽成績及獎勵情況，形成以立德樹人為核心、共同促進大學生體質健康與體育素養(yǎng)融合發(fā)展的人才培養(yǎng)體系。