陳光榮

摘要：在升學(xué)考試的壓力之下，我國(guó)的學(xué)生普遍面臨著較重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，初中學(xué)習(xí)知識(shí)點(diǎn)較復(fù)雜，涵蓋的科目數(shù)量也較多，而且初中的學(xué)生年齡小，心智還不夠成熟，在初中階段面臨的學(xué)習(xí)壓力是很大的。初中畢業(yè)班的學(xué)生日夜備戰(zhàn)中考，在巨大的升學(xué)壓力之下，內(nèi)心比較脆弱，情緒易怒、易燥，當(dāng)然也有的學(xué)生在壓力之下表現(xiàn)出截然相反的態(tài)度，即使是在重重的壓力之下，依然能夠穩(wěn)如泰山，抗壓心理較強(qiáng)。為了幫助初中畢業(yè)班學(xué)生更好地備戰(zhàn)中考，以飽滿、積極的心態(tài)看待中考，有必要對(duì)初中畢業(yè)班學(xué)生心理健康進(jìn)行細(xì)致分析與指導(dǎo)。本文通過(guò)對(duì)初中畢業(yè)班學(xué)生心理健康進(jìn)行研究，通過(guò)分析初中畢業(yè)班學(xué)生心理特點(diǎn)，最終提出指導(dǎo)策略，希望能夠?yàn)槌踔挟厴I(yè)班學(xué)生加強(qiáng)心理健康建設(shè)提供一定的參考。

關(guān)鍵詞：初中畢業(yè)班;畢業(yè)生;中考?jí)毫?心理健康

中圖分類號(hào)：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

初中畢業(yè)生一般指即將要參加中考的應(yīng)屆考生，中考考試實(shí)質(zhì)上是學(xué)生從初中生到高中的一個(gè)平臺(tái)，學(xué)生通過(guò)參加中考，獲得升入高中的機(jī)會(huì)。教育部規(guī)定根據(jù)學(xué)生中考成績(jī)劃分高中，這就給初中畢業(yè)班學(xué)生帶來(lái)一定的升學(xué)壓力。初中階段的學(xué)生生理和心理還不夠成熟，面臨中考?jí)毫r(shí)心態(tài)很容易出現(xiàn)崩潰、脆弱的現(xiàn)象，因此，要對(duì)初中畢業(yè)班學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行研究是極為重要的一個(gè)事情，本文通過(guò)對(duì)初中畢業(yè)班學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行分析，希望切實(shí)改善初中畢業(yè)班學(xué)生心態(tài)，增強(qiáng)其備戰(zhàn)中考的心理承受力，同時(shí)對(duì)促進(jìn)畢業(yè)班的心理輔導(dǎo)教育有著十分重要的借鑒價(jià)值。

一、中學(xué)畢業(yè)班學(xué)生心理特點(diǎn)分析

按照不同的角度進(jìn)行戶劃分時(shí)，中學(xué)畢業(yè)班學(xué)生心理特點(diǎn)有不同的類型，本文主要圍繞兩個(gè)角度進(jìn)行劃分與分析：

（一）從學(xué)生的學(xué)習(xí)信心上劃分

從學(xué)生的學(xué)習(xí)信心上劃分，主要有信心型、迷惘型、放棄型，具體內(nèi)容如下：

第一，信心型，信心型的學(xué)生在面臨中考?jí)毫r(shí)，依舊不改往常的學(xué)習(xí)計(jì)劃，堅(jiān)信自己能夠在中考中取得好成績(jī)，在日常學(xué)習(xí)中始終能夠保持良好的心理態(tài)度，為自己樹(shù)立的目標(biāo)和理想始終努力奮斗者。通過(guò)對(duì)這不部分自信型學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)這部分學(xué)生普遍能夠取得優(yōu)異的成績(jī)。

第二，迷惘型，迷惘型學(xué)生主要表現(xiàn)在內(nèi)心對(duì)自己的目標(biāo)設(shè)定和理想規(guī)劃不清晰，無(wú)法根據(jù)自身實(shí)際發(fā)展能力規(guī)劃未來(lái)發(fā)展方向，對(duì)未來(lái)有著一定的迷茫。這部分學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)中普遍存在學(xué)習(xí)成績(jī)忽高忽低，基礎(chǔ)知識(shí)掌握不牢靠，對(duì)自身學(xué)習(xí)能力不能夠進(jìn)行清晰的審視。

第三，放棄型學(xué)生，放棄型學(xué)生在日常學(xué)習(xí)中一般成績(jī)不是很好，或者是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力后，沒(méi)有達(dá)到預(yù)期學(xué)習(xí)目標(biāo)，就失去信心放棄了，認(rèn)為自己參加中考，考出高分的機(jī)會(huì)比較渺茫。這部分學(xué)生很容易出現(xiàn)自暴自棄的想法，而且大多數(shù)在中考中都沒(méi)有考入重點(diǎn)高中。

（二）從學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度上劃分

第一，焦慮、浮躁心態(tài)。隨著升學(xué)考試的迫近，畢業(yè)班學(xué)生心理負(fù)荷不斷加大，從而引起明顯的反應(yīng)，這就是焦慮、浮躁。由于升學(xué)愿望強(qiáng)烈，學(xué)生急于提高成績(jī)，當(dāng)現(xiàn)實(shí)和愿望產(chǎn)生矛盾的時(shí)候，就產(chǎn)生焦慮、浮躁的心理情緒，而一旦產(chǎn)生了這種情緒，常常失眠、厭食，學(xué)習(xí)不能深入，安不下心來(lái)，需要長(zhǎng)時(shí)間調(diào)整。最終影響了學(xué)習(xí)效率，甚至影響了整個(gè)班級(jí)的士氣。

第二，易激動(dòng)心態(tài)。畢業(yè)班學(xué)生由于學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)生的情緒和情感受到長(zhǎng)期抑制，得不到有效合理地宣泄，學(xué)生情緒易激動(dòng)。同學(xué)之間易發(fā)生矛盾沖突，一旦有了矛盾，嚴(yán)重者可能會(huì)發(fā)生惡性事件。既傷了同學(xué)之間的感情，又分散了師生的精力，還給班級(jí)管理帶來(lái)了困難。

（三）初中畢業(yè)班學(xué)生學(xué)習(xí)生活現(xiàn)狀分析

1）對(duì)于初中即將畢業(yè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，幾年相處的感情是十分深厚的，臨近畢業(yè)自然是很舍不得的，加上當(dāng)前人們的生活水平提高，紀(jì)念、留念的方式與種類也變得豐富起來(lái)，紀(jì)念品互贈(zèng)也走向了奢靡之風(fēng)。這種情況嚴(yán)重影響了同學(xué)之間的平衡，加重了學(xué)生的經(jīng)濟(jì)壓力，同時(shí)占據(jù)了大量的學(xué)習(xí)時(shí)間，分散學(xué)生的注意力，擾亂良好風(fēng)尚，整體上對(duì)初中畢業(yè)班學(xué)生的心理產(chǎn)生了不良影響。

2）初中生正處于青春期，對(duì)于學(xué)校、班級(jí)的管理有較大意見(jiàn)，特別是對(duì)班主任的管教很容易產(chǎn)生較大的抵觸情緒，甚至產(chǎn)生“都快畢業(yè)了，沒(méi)什么好怕的”的心理，對(duì)于學(xué)習(xí)也是較為懶散，在學(xué)校中遇到問(wèn)題容易與班干部起沖突，導(dǎo)致班干部對(duì)其進(jìn)行管理時(shí)有很多的顧慮，進(jìn)而出現(xiàn)不敢管理、放棄管理的現(xiàn)象，這對(duì)于畢業(yè)班學(xué)生心理建設(shè)十分不利。

二、引導(dǎo)初中畢業(yè)生學(xué)生加強(qiáng)心理建設(shè)的具體措施

（一）目標(biāo)激勵(lì)

要引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自身的學(xué)習(xí)情況建立相應(yīng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。只有讓學(xué)生明確了目標(biāo)，才能夠讓其控制一些不良行為，同時(shí)還能夠時(shí)刻的提醒自己，要向著目標(biāo)努力，避開(kāi)一些影響目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的行為，將目標(biāo)作為持續(xù)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。在幫助學(xué)生建設(shè)目標(biāo)時(shí)，不能將目標(biāo)建設(shè)得過(guò)大，這樣會(huì)導(dǎo)致學(xué)生因?yàn)闊o(wú)法實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而放棄學(xué)習(xí)。此外目標(biāo)的建立還應(yīng)該具有一定的挑戰(zhàn)性，讓學(xué)生通過(guò)一定的努力才能實(shí)現(xiàn)，不斷的完成目標(biāo)能夠讓學(xué)生獲得成就感，繼而疏導(dǎo)學(xué)生的不良心理。

（二）培養(yǎng)學(xué)生的信心

自信心對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是十分重要的，尤其是對(duì)于即將參加中考的學(xué)生，自信心能夠幫助學(xué)生更加坦然、勇敢地面對(duì)中考，相信通過(guò)自己的刻苦學(xué)習(xí)一定能夠取得良好的成績(jī)，這是學(xué)生在備考階段的強(qiáng)大內(nèi)因，也是幫助學(xué)生取得優(yōu)異成績(jī)的根本保障。對(duì)于自信心的培養(yǎng)可以通過(guò)自我競(jìng)賽的方式，讓學(xué)生將昨天的“我”與今天的“我”進(jìn)行比較，讓學(xué)生看到自己每一天的進(jìn)步，讓學(xué)生知道，只要努力才能取得進(jìn)步，進(jìn)而對(duì)自己產(chǎn)生自信。在培養(yǎng)自信心的過(guò)程中，一定要循序漸進(jìn)，不要與不切實(shí)際的目標(biāo)進(jìn)行對(duì)比，這樣容易將學(xué)生建立的自信心毀于一旦。

（三）營(yíng)造“平?！钡姆諊?/p>

平常心是考試能夠充分發(fā)揮自身實(shí)力的基本保證，優(yōu)秀的學(xué)生在面對(duì)學(xué)習(xí)、考試的時(shí)候總是能夠保持著平常心態(tài)，即使面對(duì)困難也是能夠沉穩(wěn)冷靜地面對(duì)，專心于學(xué)習(xí)。在即將參加中考的一段時(shí)間里，班主任不要將中考的作用過(guò)分地突出，營(yíng)造出一種十分緊張的復(fù)習(xí)氛圍，進(jìn)而影響學(xué)生的心態(tài)，而是要告訴學(xué)生，中考和平時(shí)的考試一樣，都是對(duì)學(xué)習(xí)成果的一種檢測(cè)，要拿出平時(shí)的能力來(lái)迎接中考即可，幫助學(xué)生在緊張的氛圍中解放出來(lái)，利用平常態(tài)度來(lái)緩解焦慮心理。

結(jié)束語(yǔ)

本文對(duì)初中畢業(yè)班學(xué)生的心理進(jìn)行了分析，發(fā)現(xiàn)尋求解決的方法是十分必要的，作為班主任或是學(xué)校的管理者，必須通過(guò)合理的方法改變學(xué)生消極的心理，消除不滿情緒，幫助學(xué)生建立正確的思想，積極地迎接考試和面對(duì)未來(lái)的生活與學(xué)習(xí)。希望本文的研究能夠?qū)υ鰪?qiáng)初中畢業(yè)班學(xué)生心理建設(shè)以及幫助學(xué)生樹(shù)立自信心、沉著應(yīng)對(duì)中考起到一定的作用。

參考文獻(xiàn)

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