涂景紅

【摘要】籃球運動是我國開展最為普及的運動項目之一，是全民健身中重要的鍛煉形式，籃球教學(xué)一直是中學(xué)體育教學(xué)大綱所規(guī)定的選修內(nèi)容之一，雙手胸前傳接球是籃球教學(xué)的重點。在這樣的背景下，以我校為研究對象，學(xué)生學(xué)習(xí)積極性高，但學(xué)生發(fā)展參差不齊，學(xué)生在學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球時存在對傳統(tǒng)的教學(xué)模式不感興趣，傳球的不穩(wěn)定性和接球判斷的準(zhǔn)確性較差等問題。本文將對雙手胸前傳接球教學(xué)中存在的問題進行改進，有效提高教學(xué)效果。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)體育;籃球教學(xué);雙手胸前傳接球;現(xiàn)狀;措施

學(xué)校體育是基礎(chǔ)教育的重要組成部分，要適應(yīng)現(xiàn)代教育的發(fā)展趨勢，在我國，中學(xué)體育教學(xué)大綱確定了“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識和體魄;改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，努力實現(xiàn)課程的時代性;強調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí);注重學(xué)生運動愛好和專長的形成，奠定學(xué)生終生體育的基礎(chǔ)。在這樣的背景下，不斷探索體育與健康教學(xué)的新思路、新方法，從而達到教學(xué)大綱中的要求。

一.當(dāng)前我?；@球的教學(xué)現(xiàn)狀

我校是一所城鄉(xiāng)結(jié)合的初中學(xué)校，七年級的學(xué)生實行小班教學(xué)，每班25人。學(xué)生身體素質(zhì)不太理想，學(xué)生的協(xié)調(diào)能力較差，靈敏協(xié)調(diào)性較弱。雖有部分學(xué)生具有一定籃球基礎(chǔ)，但基本技術(shù)差異很大，學(xué)生習(xí)慣性的錯誤動作較為普遍，練習(xí)中的技術(shù)與實際運用脫節(jié)，不會運用或不敢運用等。在籃球雙手胸前傳接球?qū)W習(xí)中主要問題是，對教師的示范講解學(xué)生練習(xí)的教學(xué)模式不感興趣，傳球時的準(zhǔn)確性和接球時的判斷性把握不好出現(xiàn)出手角度或高或低，距離或遠或近，力度或大或小。

二.雙手胸前傳接球教學(xué)教法的改進

遵循籃球運動的客觀規(guī)律原則，籃球教學(xué)應(yīng)該循序漸進采用從簡單的技術(shù)技能教起，而教學(xué)內(nèi)容是實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的主要載體，以往的籃球?qū)W習(xí)中，教師在教學(xué)過程中只注重教學(xué)任務(wù)的完成與籃球技術(shù)傳授。起初我上雙手胸前傳接球課制定了五個教學(xué)環(huán)節(jié)：第一，教師的完整示范;第二，動作要領(lǐng)的講解;第三，學(xué)生的模仿練習(xí);第四，處理問題;第五，再次練習(xí)。學(xué)生在教師的指導(dǎo)下兩人一組或多人一組進行徒手、有球的反復(fù)練習(xí)，采用這種傳統(tǒng)的教學(xué)模式使學(xué)生感到枯燥乏味，導(dǎo)致學(xué)生越學(xué)越難，越學(xué)越?jīng)]有信心。不但壓抑了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣還會使學(xué)生的主體地位得不到充分的發(fā)揮，學(xué)生也就逐漸“失趣”，教學(xué)效果不理想。

“興趣”是學(xué)習(xí)最好老師，于是我決定先從培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣入手來改進自己的教學(xué)。我以“球追球”游戲進行，選兩名學(xué)生作為隊長站在籃球中圈內(nèi)，其余學(xué)生成圓圈站立，左右間隔一臂，報數(shù)，奇數(shù)為一隊，偶數(shù)為一隊。兩隊長各手持一球背靠背站于圓圈內(nèi)。游戲開始兩隊長均以雙手胸前傳接球方式把球傳給自己的隊員，隊員接球后迅速將球回傳給隊長，如此進行。兩隊所傳的球互相追逐，以接球隊員超越對方的隊為勝。規(guī)則：讓學(xué)生采用他們熟知的雙手胸前傳球動作，隊長只能在中圈內(nèi)移動逐一把球傳給本隊隊員。一般來說有一定籃球基礎(chǔ)的學(xué)生對籃球感興趣。相對中等的學(xué)生活潑好動，求知欲旺盛。相對差的學(xué)生基本沒有碰過籃球，身體素質(zhì)差，對籃球運動持有消極態(tài)度。在游戲中為了把球傳給對方出現(xiàn)傳球時亂拋、接不穩(wěn)球等。為了充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，教師找兩個有一定籃球基礎(chǔ)的學(xué)生共同練習(xí)，讓學(xué)生感受體育課快樂的同時感受到自己籃球技能的匱乏和籃球知識的膚淺，從而激發(fā)他們強烈的求知欲望，增強他們的學(xué)習(xí)興趣。使學(xué)生為了“教師讓我學(xué)”而“學(xué)”轉(zhuǎn)化為“我想學(xué)”而“學(xué)”，由被動轉(zhuǎn)化為主動。為了提高學(xué)生傳球的穩(wěn)定性與接球的判斷性，于是我首先創(chuàng)編口訣：（雙手胸前傳球）持球屈肘于胸前，含胸收腹眼看前;兩臂前伸腕外翻，充分伸展指撥球;（雙手胸前接球）兩臂分開半弧形，面對來球上前迎;主動伸臂體前傾，順勢接球引胸前。其次自制器材，用竹子編制比籃球稍大的圓圈固定在兩同學(xué)之間，每次傳球保證正確的手型同時必須通過圓圈;接球的判斷性需要學(xué)生自我調(diào)節(jié)，距離過遠主動上前一步伸手迎接球，距離過近后退一步迎接球。基礎(chǔ)較差的學(xué)生掌握籃球雙手胸前傳接球時重點把握好準(zhǔn)確的手型及傳球的翻腕和接球的緩沖;強調(diào)中等的學(xué)生上下肢的協(xié)調(diào)配合和手對球的控制能力;基礎(chǔ)較好的學(xué)生應(yīng)該注重他們的細(xì)節(jié)，重心要穩(wěn)，眼觀六路。從而借助輔助工具給學(xué)生直接的感官認(rèn)識，當(dāng)學(xué)生動作固定后就脫離輔助器材練習(xí)。

基本技能練習(xí)之后進行拓展訓(xùn)練，教師在了解學(xué)生的年齡、性別、身體形態(tài)、運動素質(zhì)、心理等情況下，按學(xué)生的籃球技術(shù)水平劃分為甲乙丙隊，甲隊三人雙手胸前傳一球共二組;乙隊四人雙手胸前傳兩球共三組;丙隊多人雙手胸前傳多球。在練習(xí)的過程中需要教師靈活地根據(jù)學(xué)生的情況適時調(diào)整。隨著運動技能的鞏固和發(fā)展，動作即可出現(xiàn)自動化現(xiàn)象。最后組織不同技術(shù)水平的學(xué)生進行展示，學(xué)生自我評價，教師肯定學(xué)生的進步并提出在訓(xùn)練中需要加強的地方并給出指導(dǎo)意見。通過改進后的課我發(fā)現(xiàn)學(xué)生額帶汗珠面帶微笑，讓學(xué)生在體育課中達到“三點”學(xué)生學(xué)點體育知識與技能、留點汗水、玩得開心點。這是檢測一節(jié)體育課最直接的方法，也是我追求體育課的標(biāo)準(zhǔn)。這節(jié)課不僅讓我的教學(xué)效果得以實現(xiàn)，而且和學(xué)生的關(guān)系拉得更進，也讓我在今后的課中尋求到改進方向。

結(jié)語：

隨著初中體育課程改革的不斷深化，籃球作為素材的體育教學(xué)以日益廣泛運用到中學(xué)體育教學(xué)中，并不斷提高。雙手胸前傳接球是籃球運動的基本功，因此，針對目前初中學(xué)生雙手胸前傳接球的現(xiàn)狀及籃球教學(xué)中存在的問題來研究體育教學(xué)的策略，改進傳統(tǒng)的教學(xué)方法，需要我們一線教師在今后教學(xué)中不斷求新、求精、求變進一步促進教學(xué)改革發(fā)展。

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