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工作很好卻為何總想換

2021-12-03 04:36:45馬志國(guó)
現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2021年12期
關(guān)鍵詞:潛意識(shí)情結(jié)心理咨詢

馬志國(guó)

心理困擾:一個(gè)奇怪的問題

這一天,我如約接待了曉慧的來訪。

禮節(jié)性的交流之后,曉慧禁不住開門見山:“馬老師,一個(gè)奇怪的問題困擾我好久了。”

我笑了:“那請(qǐng)說說怎樣的奇怪問題,我們一起來解解看?!?/p>

曉慧也笑了:“我大學(xué)畢業(yè)兩年多了,換了幾個(gè)工作單位?,F(xiàn)在一家公司做文字工作,差不多半年了,應(yīng)該說是我感覺最好的一份工作。不論是待遇、工作環(huán)境,還是同事關(guān)系,各個(gè)方面都讓自己很滿意,家里也很滿意??墒牵约簝?nèi)心深處總有一種想換工作的沖動(dòng)。明明是自己很滿意,也是一份很喜歡的工作,自己真的說不出這份工作有什么不好,卻總是有隱隱想換工作的沖動(dòng),這是不是很奇怪?”

“想換什么工作呢?”

“我是學(xué)醫(yī)的,大學(xué)畢業(yè)后,我的第一份工作就是當(dāng)醫(yī)生。那是一家三甲醫(yī)院,全家人都很為我高興,我也很高興。但是,那是一家兒童醫(yī)院,我每天要面對(duì)的是還不會(huì)交流的娃娃們,和心急火燎的媽媽們。結(jié)果,三個(gè)月下來,我就受不了了,辭職了。辭職后,我待在家里,那是一段非常難熬的日子。焦慮,抑郁,以淚洗面,躺在床上不肯起來。我感覺,真正困擾我的并不是暫時(shí)失業(yè)。小時(shí)候老師讓談理想,我就說長(zhǎng)大了要當(dāng)醫(yī)生。后來,我大學(xué)真的學(xué)了醫(yī)學(xué)專業(yè),對(duì)當(dāng)醫(yī)生滿懷憧憬??墒牵覅s辭職了……”

“你感覺是人生的理想落空了?”

“對(duì)。暫時(shí)的失業(yè)我沒太在意,但是從小的理想就從此永遠(yuǎn)破滅了嗎?”

“后來呢?”

“過了一段時(shí)間,自己開始找工作。我還想去醫(yī)院工作,可是一直沒有機(jī)會(huì)。后來,聽到好多人畢業(yè)都改行了,就不得不改在公司做文秘工作。前后換了兩三家,雖然不太滿意,卻也讓自己的內(nèi)心安靜了許多。最后又換到了這家公司,總算找到了現(xiàn)在滿意的工作。雖然很滿意這份工作,但又總想當(dāng)醫(yī)生,還舍不得丟下這份工作。這是什么心理,我該怎么辦?”

心理解析:心中的一個(gè)未完成事件

溝通至此,曉慧所謂奇怪的問題,其實(shí)一點(diǎn)也不奇怪了。

在心理學(xué)上,有個(gè)“未完成事件”的概念。這個(gè)概念,來源于完形心理學(xué)。

所謂完形心理學(xué),大概意思是,我們內(nèi)心對(duì)許多事情,都會(huì)追求獲得一個(gè)完整的心理圖形。如果哪件事情在心理上沒有完成,沒有得到圓滿的解決,就是沒有獲得完整的心理圖形,那么,這件事情就成了“未完成事件”。它可能是一種未完成的任務(wù),可能是一種未滿足的需要,可能是一種未實(shí)現(xiàn)的愿望,可能是一種未表達(dá)出來的情緒,也可能是一種未完整經(jīng)歷的生活體驗(yàn)。諸如此類的“未完成事件”,就會(huì)促使當(dāng)事人試圖去完成它,去體驗(yàn)它,心理上獲得那種愿望的滿足,也就是獲得一個(gè)完整的心理圖形。

為了說明這個(gè)意思,我講了一個(gè)心理咨詢案例。

一對(duì)三十出頭的恩愛夫妻,男方提出離婚卻不是因?yàn)槠拮硬缓?。而且妻子還非常理解丈夫,說隱約感到丈夫心里有一個(gè)結(jié)。這個(gè)結(jié)是什么?原來,兩人最初是經(jīng)人介紹相識(shí)的,而男方非常向往那種偶然相識(shí)的自由戀愛,卻沒有體驗(yàn)過,沒有經(jīng)歷過,這成了他戀愛情感史上的一個(gè)未完成事件。因此,潛意識(shí)里總試圖獲得一個(gè)完整的心理圖形,完成個(gè)人戀愛情感史上的那段未完成事件。

溝通至此,曉慧心開意解,頻頻點(diǎn)頭:“對(duì),對(duì),這跟我的情況很像。我知道了,當(dāng)醫(yī)生,是我心中的一個(gè)未完成事件,所以我總想著當(dāng)醫(yī)生這件事?!?/p>

曉慧的領(lǐng)悟很好。從小就想當(dāng)醫(yī)生,自己學(xué)的又是臨床醫(yī)學(xué),讓曉慧覺得自己當(dāng)醫(yī)生才是名正言順??涩F(xiàn)在卻沒有從事醫(yī)生的工作。于是,當(dāng)醫(yī)生成了她心中一個(gè)未完成事件,成了她心中的一種向往,成了她心中的一種內(nèi)驅(qū)力,不時(shí)地隱隱萌動(dòng)。因此,潛意識(shí)里總要試圖在心理上獲得補(bǔ)償,獲得一個(gè)完整的心理圖形。于是,隱隱的有一種對(duì)目前工作的不接受。其實(shí),不接受的不是具體的這份工作,而是對(duì)自己沒能從事醫(yī)生工作的情況的不接受。也就是說,現(xiàn)在這份工作,讓當(dāng)醫(yī)生成了曉慧生命里的一段空白,成了未能和滿足的一種愿望。于是,總是試圖獲得這種愿望的滿足。于是,就總想著換工作去當(dāng)醫(yī)生了。

心理對(duì)策:看清內(nèi)心的心理情結(jié)

經(jīng)過心理咨詢,曉慧逐步看清了自己的未完成事件這個(gè)心結(jié):“我知道了,我不是不能接受現(xiàn)在的工作,就是還沒有接受自己沒能當(dāng)醫(yī)生這件事情。所以,現(xiàn)在的問題不是要不要放棄這個(gè)工作,而是要好好想想,我當(dāng)醫(yī)生的現(xiàn)實(shí)性。是這樣嗎?”

我肯定說:“是的。其實(shí),你已經(jīng)嘗試過臨床醫(yī)生的工作了?!?/p>

曉慧猶疑地自言自語:“是的。當(dāng)時(shí)我是覺得,如果不是兒童醫(yī)院,如果整天面對(duì)的患者是成人,也許我就可以當(dāng)一名稱職的醫(yī)生。”

“不錯(cuò),兒童患者與成人患者是有不同。但是,你當(dāng)時(shí)居然到了完全不能適應(yīng)而不得不辭職,靜下心來想想看,僅僅是因?yàn)椴贿m應(yīng)兒童患者嗎?”

“其實(shí),我也想過,我不大適合當(dāng)醫(yī)生的工作。今天和您談了這么多,讓我讀懂了自己。我想著當(dāng)醫(yī)生的事,只是覺得自己從小夢(mèng)想是當(dāng)醫(yī)生,又學(xué)了醫(yī),心里就形成了一個(gè)未完成事件這樣一個(gè)情結(jié)。但并不是我多么適合當(dāng)醫(yī)生。這也是我感到現(xiàn)在的文字工作挺滿意的一個(gè)原因。您放心吧,我會(huì)珍惜現(xiàn)在的工作的?!?/p>

曉慧領(lǐng)悟得很好。面對(duì)由于未完成事件形成的心理情結(jié),當(dāng)事人首先需要做的是,重新認(rèn)識(shí)自己的問題,看清自己心理上的未完成事件這個(gè)心結(jié)。未完成事件這種心理情結(jié),屬于潛意識(shí)的心理活動(dòng)。通常,潛意識(shí)的心理活動(dòng)一旦被自我覺察,看清未完成事件的實(shí)質(zhì),也就會(huì)從潛意識(shí)層面提升到意識(shí)層面。

心理咨詢的探究過程,就是為了引導(dǎo)當(dāng)事人,看清自己內(nèi)心未完成事件這個(gè)心理情結(jié),從而實(shí)現(xiàn)認(rèn)知方面的心理調(diào)節(jié)。經(jīng)過自我認(rèn)知的心理調(diào)節(jié),看清了自己潛意識(shí)里的心理情結(jié),當(dāng)事人就能理性而現(xiàn)實(shí)的面對(duì)自己的問題了。

正是經(jīng)過這樣的心理調(diào)節(jié)過程,曉慧走出了未完成事件的心理情結(jié),不再想著去當(dāng)醫(yī)生,在現(xiàn)在的工作崗位上,也更安心了。

編輯:汐顏 xiyanbianji@sina.com

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