張健平

一、教育背景

隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的普及和移動(dòng)終端設(shè)備的成熟，網(wǎng)絡(luò)已成為人們工作及生活中的重要工具。豐富多彩的網(wǎng)絡(luò)世界，吸引著各個(gè)年齡段的人們，中學(xué)生也不例外。近期，我在班級(jí)做了關(guān)于網(wǎng)絡(luò)利用情況的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)班級(jí)部分學(xué)生存在長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)聊天、打網(wǎng)絡(luò)游戲、依賴網(wǎng)絡(luò)寫(xiě)作業(yè)等問(wèn)題，有時(shí)候還因此引發(fā)親子沖突。于是，我設(shè)計(jì)了此次主題班會(huì)，試圖引導(dǎo)學(xué)生與網(wǎng)絡(luò)和諧共處，實(shí)現(xiàn)身心健康發(fā)展。

二、教育目標(biāo)

認(rèn)知目標(biāo)：了解改革開(kāi)放后網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，感受國(guó)家的發(fā)展與美好生活之間的聯(lián)系；認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍。

情感目標(biāo)：強(qiáng)化網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)，增強(qiáng)自我管理的信心與決心。

行為目標(biāo)：提出行動(dòng)規(guī)劃，形成班級(jí)倡議，和網(wǎng)絡(luò)和諧共處，做生活的主人。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備

學(xué)生準(zhǔn)備：熟悉情境表演內(nèi)容并排練。

教師準(zhǔn)備：搜集素材，制作課件。

環(huán)境準(zhǔn)備：將桌椅排列成五人一組，共八組。

四、活動(dòng)對(duì)象

初中生

五、實(shí)施過(guò)程

（一）多彩網(wǎng)絡(luò)，在身邊

1.觀看視頻：1997年，我第一次用單位的“貓”撥號(hào)上了網(wǎng)；2005年，我第一次網(wǎng)購(gòu)，買(mǎi)了一條圍巾；2013年，我家人全都換了智能手機(jī)，還建了個(gè)微信群；2017年，我教會(huì)我爸學(xué)會(huì)了掃碼付賬買(mǎi)菜。改革開(kāi)放40多年來(lái)，人們的生活方式發(fā)生了重大變化，人們的生活圖景已被打上互聯(lián)網(wǎng)的印記。

2.教師：互聯(lián)網(wǎng)在中國(guó)飛速發(fā)展，你平時(shí)都使用網(wǎng)絡(luò)做些什么？

預(yù)設(shè)：學(xué)生能積極發(fā)言，將從聊天交友、云盤(pán)存儲(chǔ)、疫情防控期間的網(wǎng)課學(xué)習(xí)等多個(gè)視角闡述互聯(lián)網(wǎng)與自己學(xué)習(xí)及生活之間的緊密聯(lián)系。

3.教師：你們?cè)诩依锷暇W(wǎng)，爸爸媽媽是不是都會(huì)支持？父母支持的原因是什么？如果反對(duì)，原因又是什么？

預(yù)設(shè)：個(gè)別學(xué)生能夠坦誠(chéng)交流，認(rèn)為父母很多時(shí)候因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)、時(shí)間管理、視力保護(hù)等原因不支持我們上網(wǎng)。

4.教師小結(jié)：父母之所以會(huì)對(duì)我們的網(wǎng)絡(luò)生活表示擔(dān)憂，一方面是出于健康因素考量，而另一方面則更多是出于對(duì)網(wǎng)絡(luò)沉迷、游戲成癮、時(shí)間把控不到位導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下滑的擔(dān)憂。對(duì)于每一位學(xué)生來(lái)說(shuō)，互聯(lián)網(wǎng)其實(shí)都是一把雙刃劍。

【設(shè)計(jì)意圖】互聯(lián)網(wǎng)與我們的生活聯(lián)系密切，對(duì)于這一點(diǎn)，學(xué)生們想說(shuō)的肯定很多。主題班會(huì)召開(kāi)的目的在于立足問(wèn)題，從而解決問(wèn)題，所以此環(huán)節(jié)旨在根據(jù)學(xué)生的回答及時(shí)引導(dǎo)他們進(jìn)行辨證思考，認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)的雙面性，從而引出班會(huì)主題，在調(diào)動(dòng)班會(huì)氛圍的同時(shí)為后續(xù)環(huán)節(jié)做好情感鋪墊。

（二）網(wǎng)絡(luò)之困，我支招

1.情境表演：初二的小天，白天上課時(shí)一直睡覺(jué)，精神委靡，情緒起伏不定，家長(zhǎng)很著急，但是又不知道原因，因?yàn)槊刻旆艑W(xué)后小天吃完飯就關(guān)上房門(mén)，有時(shí)候要到凌晨才睡……一天早上，小天執(zhí)意不愿到學(xué)校上課，在爭(zhēng)執(zhí)中，她脫口而出：“我哪都不想去，只想在家當(dāng)漫畫(huà)主播?！奔议L(zhǎng)聽(tīng)后大為震驚，一切都找到了答案：原來(lái)，小天從小喜歡在網(wǎng)上看漫畫(huà)，上了初中以后每晚不僅看網(wǎng)絡(luò)漫畫(huà)，而且準(zhǔn)點(diǎn)在線參加各種漫畫(huà)直播活動(dòng)，越陷越深，為網(wǎng)所困……

2.教師：同學(xué)們，故事中的小天遇到了什么問(wèn)題？

提示：小天沉迷收看漫畫(huà)直播，學(xué)習(xí)受到了嚴(yán)重影響；小天在時(shí)間管理方面出現(xiàn)了問(wèn)題，沒(méi)有做好學(xué)習(xí)規(guī)劃；家長(zhǎng)在小天出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)沉迷現(xiàn)象時(shí)沒(méi)有做好心理疏導(dǎo)工作。

3.教師：你們是否也有過(guò)和小天相似的行為？網(wǎng)絡(luò)還給我們帶來(lái)哪些負(fù)面的影響？

預(yù)設(shè)學(xué)生答案：信息泄露、網(wǎng)絡(luò)成癮、迷信、色情信息、垃圾信息等。

4.教師：怎樣規(guī)避網(wǎng)絡(luò)帶來(lái)的不良影響呢？

提示：樹(shù)立網(wǎng)絡(luò)安全和自我防護(hù)意識(shí)，不訪問(wèn)來(lái)歷不明的網(wǎng)站，不隨意點(diǎn)擊陌生鏈接；安裝正版防火墻及廣告屏蔽軟件；增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)信息甄別和是非判斷能力；網(wǎng)絡(luò)世界是虛擬的，學(xué)會(huì)區(qū)分網(wǎng)絡(luò)世界和現(xiàn)實(shí)生活；培養(yǎng)多種興趣愛(ài)好、打破網(wǎng)絡(luò)依賴習(xí)慣；打開(kāi)心扉，與父母、老師和小伙伴增進(jìn)交流；等等。

【設(shè)計(jì)意圖】此環(huán)節(jié)通過(guò)情境表演直觀呈現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮的后果，激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自我管理的信心與決心，而策略分享可以為學(xué)生正確規(guī)避網(wǎng)絡(luò)社會(huì)的負(fù)面影響指明方向。

（三）自律之美，我分享

1.我的榜樣我來(lái)夸。

教師：其實(shí)，在我們身邊有很多能夠處理好生活、學(xué)習(xí)和網(wǎng)絡(luò)三者關(guān)系的同齡人，下面我們一起來(lái)看看他們用了什么好辦法。

小蔣：如果問(wèn)我如何平衡好網(wǎng)絡(luò)與學(xué)習(xí)二者之間的關(guān)系，那我想說(shuō)，時(shí)間管理很重要——在完成了所有學(xué)習(xí)任務(wù)（不是敷衍，也不僅僅是課內(nèi)，還有你對(duì)自己的要求）的前提下，你就可以玩了。假如你玩的時(shí)候或者玩過(guò)了覺(jué)得有點(diǎn)后悔或自責(zé)，那你就需要重新審視自己是否真的清楚自己此刻該做什么。

小龐：秘訣就是控制時(shí)間。每天的學(xué)習(xí)任務(wù)結(jié)束后，我都會(huì)用手機(jī)與老師、同學(xué)溝通，探討題目，相互促進(jìn)，但是每次我都會(huì)給自己明確的時(shí)間限制，周末與平時(shí)不同，假期與上學(xué)時(shí)也不一樣。如果時(shí)間不明確，我也有可能會(huì)被網(wǎng)絡(luò)中其他的信息所吸引。

2.學(xué)生自由分享課前搜集的榜樣事例，介紹他們是如何與網(wǎng)絡(luò)相處的。

3.教師：剛才分享的榜樣案例中，有的同學(xué)把時(shí)間控制做到了極致，有的是有清晰的規(guī)劃意識(shí)，其實(shí)它們都不約而同地揭示了自律的重要作用。規(guī)避網(wǎng)絡(luò)的不良影響比技術(shù)手段更強(qiáng)大的就是每個(gè)人的自律能力。那么，要做到自律用網(wǎng)，我們可以做些什么？

梳理對(duì)策：學(xué)會(huì)和父母建立互信，上網(wǎng)不回避；邀請(qǐng)父母走進(jìn)自己的生活，同享網(wǎng)絡(luò)社會(huì)的精彩；分清主次，勞逸結(jié)合，上網(wǎng)前做好時(shí)間規(guī)劃；每次上網(wǎng)都要有明確的目標(biāo)；主動(dòng)尋求他人監(jiān)督與幫助；等等。

4.教師小結(jié)：網(wǎng)絡(luò)于我們而言，既是伙伴又是牽絆，如何平衡好網(wǎng)絡(luò)、學(xué)習(xí)、生活之間的關(guān)系是你我的必修課。成長(zhǎng)的路上，希望同學(xué)們做一個(gè)自律的人，合理利用網(wǎng)絡(luò)，一起感受這個(gè)偉大時(shí)代帶給我們的蓬勃?jiǎng)恿Γ?/p>

【設(shè)計(jì)意圖】通過(guò)正面示范、榜樣引領(lǐng)，從同齡人的話語(yǔ)中幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到自律是與網(wǎng)絡(luò)和諧共處的關(guān)鍵。在達(dá)成共識(shí)后，師生進(jìn)一步探討提煉出自律用網(wǎng)的策略。

（四）陽(yáng)光用網(wǎng)，我倡議

學(xué)生課后進(jìn)行活動(dòng)梳理與總結(jié)，針對(duì)自律用網(wǎng)、安全用網(wǎng)形成“陽(yáng)光用網(wǎng)倡議書(shū)”，并提交年級(jí)部，號(hào)召更多同學(xué)參與我們的陽(yáng)光行動(dòng)，爭(zhēng)做網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的主人。

【設(shè)計(jì)意圖】此環(huán)節(jié)旨在引導(dǎo)學(xué)生將班會(huì)上的感悟與思考進(jìn)一步提煉升華形成班級(jí)倡議，實(shí)現(xiàn)知與行的統(tǒng)一。