牛雙喜

高中體育教師要構(gòu)建高效的體育課堂，需要摒棄陳舊的教學(xué)理念，將創(chuàng)新型的教學(xué)方法與體育課堂有機(jī)融合，培養(yǎng)高中生的綜合素質(zhì)能力使其成為全面發(fā)展的人才，注重高中生的身體素養(yǎng)符合新課標(biāo)要求，高中體育課堂的地位得到提升。教師在開展高中體育課堂教學(xué)時，要積極動員學(xué)生參與到體育課堂中，在教師的正確指導(dǎo)下，學(xué)生能夠進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉，增強(qiáng)高中生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。本論文簡要分析了高中課堂教學(xué)的意義，并對如何提高高中體育課堂質(zhì)量提出了具體策略。

素質(zhì)教育要求學(xué)生不止在學(xué)習(xí)方面出色，同時也要求學(xué)生擁有良好的身體素質(zhì)，能夠全面發(fā)展。高中體育教師肩負(fù)著提高學(xué)生體育核心素養(yǎng)的重任，落實(shí)新課程改革素質(zhì)教育的內(nèi)容。高中體育教師要盡快接受體育指導(dǎo)思想的改變，順應(yīng)新時代的發(fā)展，摒棄傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，積極創(chuàng)新教學(xué)理念，實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生身體素質(zhì)的目標(biāo)。營造出充滿生機(jī)與活力的體育課堂，在富有創(chuàng)造力的體育課堂的基礎(chǔ)上，實(shí)現(xiàn)促進(jìn)學(xué)生個性發(fā)展、逐步形成創(chuàng)造意識的任務(wù)。

1 高中體育課堂教學(xué)的意義

1.1 促進(jìn)學(xué)生個性的發(fā)展

在高中體育課堂教學(xué)中，教師要注重學(xué)生身體工作協(xié)調(diào)一致，同時，也要注重培養(yǎng)學(xué)生的自身個性。以學(xué)生為中心開展體育課堂教學(xué)，充分發(fā)揮學(xué)生在體育課堂中的能動作用，在學(xué)習(xí)的過程中，教師給予學(xué)生一定程度的尊重與夸獎，動員學(xué)生參與到體育課堂教學(xué)活動。教師可以利用學(xué)生的心理、思想開展體育活動，在學(xué)生的思想中具有班級集體榮譽(yù)意識。教師可以利用小組合作的形式，開展小組比賽教學(xué)，賦予了體育活動的競爭性與趣味性，學(xué)生更加積極踴躍地參加。在開展活動的過程中，教師可以將訓(xùn)練心理融入到體育活動中，讓學(xué)生通過比賽的結(jié)果，成功失敗與否的生成中，加強(qiáng)心理承受力。

高中體育教師要有的放矢的對學(xué)生進(jìn)行因材施教。有的學(xué)生身體素質(zhì)好反應(yīng)速度快，有的學(xué)生身體素質(zhì)一般反應(yīng)速度慢，不同類型的學(xué)生在進(jìn)行體育活動時，會出現(xiàn)很大的差別，需要教師認(rèn)識到不同學(xué)生的差別，接受知識程度的差異，教學(xué)效果的不同。在開展體育活動時，可以將不同學(xué)生進(jìn)行小組分類，運(yùn)用多元化、多樣化教學(xué)手段進(jìn)行教學(xué)，這樣的教學(xué)方式可以避免劇烈的體育運(yùn)動對個別學(xué)生造成不必要的身體傷害，有利于學(xué)生身心健康的發(fā)展。

1.2 促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣

教師在開展高中體育課堂教學(xué)活動時，要有意識地引導(dǎo)學(xué)生用科學(xué)的方法及原理鍛煉身體，通過教師系統(tǒng)性的講解體育知識的內(nèi)容，使學(xué)生能夠掌握體育運(yùn)動相關(guān)的規(guī)律，了解人體的基本構(gòu)造，教師可以根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，安排教學(xué)內(nèi)容，制定科學(xué)的鍛煉方法有針對性的鍛煉學(xué)生的身體，進(jìn)行合理科學(xué)的體育運(yùn)動，養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動習(xí)慣，使學(xué)生能夠擁有強(qiáng)大的意志力，同時提高了學(xué)生的體育素養(yǎng)。

在體育課堂上，教師能夠與學(xué)生互動交流，在一定程度上增強(qiáng)了學(xué)生在體育課堂上的學(xué)習(xí)效率，進(jìn)而提升了高中體育課堂質(zhì)量，學(xué)生在體育活動中能夠進(jìn)行有效的、適當(dāng)?shù)纳硇姆潘?，寓教于樂、勞逸結(jié)合、強(qiáng)身健體，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣。

1.3 強(qiáng)化學(xué)生德育教育

體育課堂教學(xué)能夠強(qiáng)化學(xué)生的德育教育。其一，教師可以在理論知識課上講解我國的體育文化與歷史知識，增強(qiáng)學(xué)生文化自信與對本民族的認(rèn)同感，培養(yǎng)高中生愛國主義精神，能夠注重身體健康，正確認(rèn)識到學(xué)習(xí)體育知識的重要作用，學(xué)生能夠自主地鍛煉身體保持良好的身體狀況，為國家的發(fā)展和社會的進(jìn)步出一份力。其二，教師可以在籃球、足球、短跑接力等體育活動中培養(yǎng)學(xué)生的集體意識，學(xué)生參與體育活動享受集體榮譽(yù)，感受集體團(tuán)隊的力量。同時，教師與學(xué)生可以共同設(shè)計體育教學(xué)活動（游戲類型、比賽規(guī)則），運(yùn)用學(xué)生感興趣的活動進(jìn)行教學(xué)，能夠有效地動員學(xué)生，充分發(fā)揮學(xué)習(xí)主體意識，增強(qiáng)學(xué)生的社會責(zé)任感與集體意識。

2 提高高中體育課堂教學(xué)質(zhì)量的策略

2.1 合理設(shè)計體育教學(xué)活動

教師可以根據(jù)體育課堂的教學(xué)內(nèi)容合理設(shè)計體育活動，有效的動員學(xué)生發(fā)揮自己在體育方面的特長，實(shí)現(xiàn)將素質(zhì)教育融入到高中體育課堂的目標(biāo)。教師在教學(xué)環(huán)節(jié)中設(shè)計一個合理的體育活動，能夠有效地發(fā)揮出學(xué)生在體育發(fā)面學(xué)習(xí)的能動性，使學(xué)生的體育特長得到充分地發(fā)揮，促進(jìn)學(xué)生在體育方面的個性發(fā)展。在體育課堂的教學(xué)活動中，教師利用自己的特長給學(xué)生做出正確的體育運(yùn)動示范，學(xué)生會更加尊重老師，以老師為榜樣學(xué)習(xí)體育，更加熱愛學(xué)習(xí)這項體育項目。

教師擁有籃球技術(shù)特長可以對課堂進(jìn)行這樣的活動設(shè)計，首先，高中體育教師可以利用充分的教育資源，組織本校教師的籃球比賽或者與其他學(xué)校教師的籃球友誼聯(lián)賽，讓學(xué)生親眼看到自己的體育教師擁有的籃球?qū)嵙?，使學(xué)生更加信服，以教師為榜樣使學(xué)生對籃球?qū)W習(xí)的興致高漲。之后教師可以邀請學(xué)生進(jìn)行教師與學(xué)生一對一的比賽，在過程中講解籃球動作技巧。學(xué)生可以親身感受，使在一旁觀看的學(xué)生了解籃球動作技巧。在課堂練習(xí)中可以合理分配學(xué)生打?qū)官?，教師通過觀看比賽的方式，根據(jù)學(xué)生的籃球動作技術(shù)表現(xiàn)，給學(xué)生一定的評價和打分，及時進(jìn)行夸獎或指正錯誤動作，學(xué)生能夠虛心學(xué)習(xí)籃球技能。合理的設(shè)計教學(xué)活動突破傳統(tǒng)教學(xué)方式，不再機(jī)械地示范動作技能，使學(xué)生更加熱愛體育課堂，落實(shí)了學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的主體地位，提高了體育課堂質(zhì)量，同時，為學(xué)生的全面發(fā)展、身體健康發(fā)揮了重要作用。

2.2 營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)習(xí)興致

體育教師應(yīng)結(jié)合新課程改革創(chuàng)新教學(xué)理念進(jìn)行高中體育教學(xué)，創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境設(shè)計教學(xué)環(huán)節(jié)，為學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)體育的課堂環(huán)境。教師在進(jìn)行體育課堂教學(xué)時，可以合理地運(yùn)用一些幽默的語言，風(fēng)趣的教學(xué)手段，營造輕松愉悅的體育課堂，吸引學(xué)生有意注意，使學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識的意識得到有效激發(fā)，積極主動參與體育課堂的活動，體會體育的魅力。同時，教師在教學(xué)中要把握學(xué)生的心理，利用學(xué)生的思想及身心特點(diǎn)（集體榮譽(yù)感、好勝心）等，設(shè)計競賽的體育活動，享受競賽體育活動的樂趣。同時，體育教師必須樹立安全第一、健康第一的教學(xué)觀念，注重培養(yǎng)高中生的體質(zhì)。設(shè)計的體育鍛煉時間與競賽時間要具有合理性，從而提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量。

例如，教師在開展高中排球的體育課堂教學(xué)時，在學(xué)生初步了解與掌握排球的技術(shù)動作與要領(lǐng)的基礎(chǔ)上，開展排球競賽的活動，教師先充分考慮各個學(xué)生身體素質(zhì)的不同情況，平均分成兩隊保證比賽具有一定的公平性，讓每個學(xué)生都能感受到排球的趣味性，以及培養(yǎng)競賽精神。開展體育競賽活動，再富有一定趣味性的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生在體育活動中了解自己在體育能力上的欠缺，有針對性地彌補(bǔ)自己的不足。根據(jù)體育課的時間限制，組織開展競賽活動的時間在半節(jié)課的時間以內(nèi)，為學(xué)生留出充足的時間準(zhǔn)備拉伸以及熱身活動，避免學(xué)生在排球運(yùn)動的過程中產(chǎn)生肌肉拉傷的情況，同時，學(xué)生之間能夠進(jìn)行更好的溝通，交流學(xué)習(xí)排球的經(jīng)驗(yàn)，形成學(xué)習(xí)聯(lián)動的效果。

2.3 體育教學(xué)與生活實(shí)際相結(jié)合

新課程成改革深入高中體育課堂，體育教師積極創(chuàng)新教學(xué)理念，在教學(xué)中涌現(xiàn)出許多新教學(xué)方法與教學(xué)手段。高中體育教師也積極響應(yīng)號召，在高中體育課堂中融入新的教學(xué)觀念，同時，充分考慮教學(xué)新方法、新手段在體育課堂的適用性與實(shí)用性。將有效的教學(xué)手段運(yùn)用到高中體育課堂中，才能有效提高高中體育課堂質(zhì)量。如今高中生的學(xué)習(xí)任務(wù)量大，學(xué)習(xí)壓力劇增，在日常生活中可能沒有時間進(jìn)行體育鍛煉，學(xué)生的身體素質(zhì)下降。加上有些高中生不注重規(guī)律飲食、身體狀態(tài)較差。心理壓力大引起了許多健康類問題。在高中體育課堂教學(xué)中，體育教師要充分考慮學(xué)生自身的身體素質(zhì)。

在體育課堂教學(xué)實(shí)踐過程中，教師可以根據(jù)學(xué)生體質(zhì)合理安排體育運(yùn)動訓(xùn)練，在學(xué)校組織開展運(yùn)動會時，身體素質(zhì)好的學(xué)生都會積極踴躍地報名參與，而身體素質(zhì)較差的學(xué)生默默無聞，體育教師可以根據(jù)報名情況掌握學(xué)生的信息，并有針對地訓(xùn)練學(xué)生。身體素質(zhì)較好的學(xué)生，教師可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)訓(xùn)練，進(jìn)行三千米的長跑比賽;身體素質(zhì)較差的學(xué)生，教師可以根據(jù)其特點(diǎn)安排難度較低的體育運(yùn)動，進(jìn)行跳遠(yuǎn)、跳高、慢跑等活動。同時，體育教師要積極溝通學(xué)生家長，讓學(xué)生家長也認(rèn)識到進(jìn)行體育鍛煉的重要作用，使體育活動在日常生活中也能得到有效開展。

比如，在學(xué)習(xí)短跑的體育課堂上，教師講解本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容以及教學(xué)目標(biāo)，通過向?qū)W生介紹短跑名人，鼓舞學(xué)生學(xué)習(xí)體育短跑知識的熱情，教師示范完整、正確的短跑的動作，建立動作表象，在學(xué)生能夠掌握短跑換氣技巧、正確的短跑姿勢之后，教師可以組織學(xué)生進(jìn)行短跑比賽，4人一組，教師通過觀看比賽能夠清晰地看到學(xué)生動作的錯誤，及時指正。教師可以布置作業(yè)，在課后開展“每天短跑十分鐘”的活動，學(xué)生日常生活中有意識地鍛煉身體，理解與掌握體育運(yùn)動知識，提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量的同時使學(xué)生的身心健康發(fā)展。

3 結(jié)語

綜上所述，在高中階段的體育課堂教學(xué)，教師通過體育課堂教學(xué)來提高高中生的身體素質(zhì)，使學(xué)生在潛移默化中形成良好的體育意志力。在高中體育課堂教學(xué)環(huán)節(jié)中融入全新的教學(xué)任務(wù)與目標(biāo)，打破原有教學(xué)模式的限制，積極創(chuàng)新教學(xué)理念與教學(xué)方法，動員學(xué)生對體育課的熱情興致，使學(xué)生在學(xué)習(xí)每一堂體育課時都是全新的體驗(yàn)，進(jìn)而提高高中體育課堂質(zhì)量。

（作者單位：東莞市第七高級中學(xué)）