夏淼 封慧歆 江陰職業(yè)技術(shù)學(xué)院

高等職業(yè)院校學(xué)生是擔(dān)負(fù)著社會(huì)生產(chǎn)、建設(shè)、服務(wù)、管理一線所需要的具有一定理論知識(shí)和較強(qiáng)實(shí)踐能力的技術(shù)應(yīng)用型人才。高職學(xué)生作為社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者，只有具備良好的身體素質(zhì)才能夠更好地服務(wù)國家、服務(wù)社會(huì)。學(xué)生身體素質(zhì)好壞也是一個(gè)國家綜合國力的重要體現(xiàn)。中國共產(chǎn)黨第十七次全國代表大會(huì)對(duì)教育問題有一系列重要的闡述中提到：“大力發(fā)展職業(yè)教育，提高職業(yè)教育質(zhì)量”，這是我國高職教育既要長期面臨又要實(shí)踐解決的世紀(jì)課題。2002年起《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》實(shí)施至今，體質(zhì)測試在高職院校中已經(jīng)常態(tài)化，各級(jí)學(xué)校每學(xué)年，每學(xué)期都會(huì)測試一次學(xué)生體質(zhì)情況。通過統(tǒng)計(jì)體質(zhì)測試的數(shù)據(jù)指標(biāo)變化，學(xué)校和教育主管部門可以分析了解學(xué)生的體質(zhì)變化狀況和發(fā)展趨勢，從宏觀層面給予學(xué)生體質(zhì)發(fā)展方面的建議，從而針對(duì)性的修改完善提高學(xué)生身體素質(zhì)的現(xiàn)行方案。為全面促進(jìn)小康社會(huì)建設(shè)，推進(jìn)社會(huì)主義現(xiàn)代化提供基礎(chǔ)保障。2016年，國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》明確提出“深化教學(xué)改革，強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，讓學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能和體質(zhì)健康水平”，嚴(yán)格執(zhí)行《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，將其作為構(gòu)建學(xué)校體育評(píng)價(jià)機(jī)制的重要指標(biāo)。體育教學(xué)與體質(zhì)測試工作同根同源，一脈相承，研究體育教學(xué)與體質(zhì)測試相互干預(yù)促進(jìn)，對(duì)有效促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生的健康成長，有著重要現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)的影響。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

江陰職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育教學(xué)和體質(zhì)測試內(nèi)容、目標(biāo)、實(shí)施途徑。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

根據(jù)研究需要查閱與研究相關(guān)的論文、文件、書籍等資料，查閱江陰職業(yè)技術(shù)學(xué)院體質(zhì)測試和體育教學(xué)相關(guān)資料，為研究積累資料來源和論據(jù)。

2.邏輯分析法

主要運(yùn)用歸納法，綜合分析、抽象概括等具體手段，把獲得的文獻(xiàn)資料進(jìn)行一定的梳理歸類，以形成符合邏輯的理論體系。找出體質(zhì)測試與體育教學(xué)的內(nèi)在聯(lián)系，得出結(jié)論。

二、研究結(jié)果與分析

（一）體質(zhì)測試與體育教學(xué)內(nèi)容與目的

體質(zhì)測試是指人體質(zhì)量的測試與評(píng)價(jià)，是人體健康狀況和對(duì)外界的適應(yīng)能力。高職院校的體質(zhì)測試是指按《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》對(duì)在校學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測試的全過程。主要包括身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)等方面。

體育教學(xué)是有組織、有計(jì)劃、有標(biāo)準(zhǔn)、有目的的教育過程。體育教學(xué)中教師起主導(dǎo)，學(xué)生起主動(dòng)，通過教與學(xué)互動(dòng)的形式向?qū)W生教授體育的基本知識(shí)、基本技術(shù)、基本技能，發(fā)展學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生道德品質(zhì)道德情感。它是學(xué)校體育具體的表現(xiàn)形式，是實(shí)施體育目標(biāo)的基本途徑之。體育教學(xué)目標(biāo)，由單元教學(xué)目標(biāo)分解構(gòu)成，它是體育教學(xué)中師生預(yù)期達(dá)到的教學(xué)結(jié)果和標(biāo)準(zhǔn)，也就是通常說的體育課。它包含四個(gè)方面，運(yùn)動(dòng)能力、技術(shù)技能、心理負(fù)荷和外界環(huán)境的適應(yīng)。

（二）體育教學(xué)與體質(zhì)測的相互關(guān)系

從表1和表2的測試內(nèi)容和教學(xué)內(nèi)容看，體質(zhì)測試的內(nèi)容：身高、體重、肺活量、中長跑、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)仰臥起坐、引體向上等內(nèi)容都屬于體育教學(xué)中身體素質(zhì)的范疇，國家體質(zhì)測試標(biāo)準(zhǔn)是為了測試學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，同時(shí)對(duì)學(xué)生參加體育鍛煉有積極的促進(jìn)作用，是激勵(lì)學(xué)生積極參加體育鍛煉的有效手段，也是學(xué)生了解他們本身體質(zhì)狀況的途徑。

從表2教學(xué)目標(biāo)來看，體育教學(xué)是學(xué)生掌握體育知識(shí)、技能、提高身體素質(zhì)過程，通過體育課學(xué)生可以了解科學(xué)的體育鍛煉方法，學(xué)生可以參與到各種體育運(yùn)動(dòng)中去鍛煉，通過體育課老師組織學(xué)生們參與體育鍛煉，達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)、掌握運(yùn)動(dòng)技能、鍛煉意志品質(zhì)的教學(xué)目標(biāo)。

從表1和表2的組織教學(xué)和組織測試看，兩者組織形式非常相似，都是教師主導(dǎo)先發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)性，按照標(biāo)準(zhǔn)和要求相互配合完成。他們兩者之間的關(guān)系是相互促進(jìn)，屬性相同的，學(xué)生通過體質(zhì)健康測試能夠了解他們自己本身的體質(zhì)達(dá)到何種程度，通過體育教學(xué)學(xué)習(xí)提升體質(zhì)的手段和方法，并且在平時(shí)的生活中實(shí)踐練習(xí)，有效提升自己的身體素質(zhì)。通過體質(zhì)健康測試，能夠檢驗(yàn)體育教學(xué)的效果，特別是體質(zhì)健康測試可以檢驗(yàn)體育課的能力目標(biāo)的實(shí)施情況。

表1 體質(zhì)測試

表2 體育教學(xué)

（三）體育教學(xué)與體質(zhì)測試相互干預(yù)的途徑

1.加強(qiáng)思想教育和宣傳引導(dǎo)

首先要教育學(xué)生樹立“健康第一”的理念，健康是人生的第一要素，高職院校學(xué)生只有良好的身體狀況才能更好的服務(wù)社會(huì)，創(chuàng)造美好生活。體質(zhì)測試是學(xué)校教育中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，學(xué)校要做好宣傳教育工作，營造好良好的氛圍。統(tǒng)籌安排好體育教師及有關(guān)人員職責(zé)分工，掌握提高測試知識(shí)技能，精準(zhǔn)測試，實(shí)事求是。體育教師要引導(dǎo)學(xué)生明白自身健康的重要意義，提高學(xué)生對(duì)體質(zhì)測認(rèn)識(shí)，思想上要重視，行動(dòng)中要積極，分析學(xué)生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)，綜合評(píng)價(jià)處理，為推動(dòng)體育課改革提供參考，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育鍛煉的良好習(xí)慣，養(yǎng)成終身體育的健康生活方式。

2.推進(jìn)體育教學(xué)改革促進(jìn)體育教學(xué)體質(zhì)測試融合發(fā)展

通過“陽光體育”“校企體育交流”等活動(dòng)結(jié)合高職院校體教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的特點(diǎn)，制定科學(xué)合理的教學(xué)模式。在組織教學(xué)中注重挖掘體育教材的趣味性，開發(fā)多種有利于學(xué)生學(xué)習(xí)樂趣的教學(xué)方法，不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。積極探索“自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、課堂練習(xí)、課后練習(xí)”的學(xué)習(xí)模式，開設(shè)球類、舞蹈類、田徑類、民族傳統(tǒng)體育類、職業(yè)技能輔助類等多元化的體育課程滿足不同興趣愛好的同學(xué)的需求，設(shè)計(jì)與體質(zhì)測試關(guān)聯(lián)性高練習(xí)內(nèi)容，精講多練，在提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的過程中針對(duì)性的提高專項(xiàng)體能和測試體能，達(dá)到以體育教學(xué)促進(jìn)體質(zhì)測試的效果。

3.拓展學(xué)生體質(zhì)健康測提升的項(xiàng)目練習(xí)

在原有的體育課教學(xué)過程中，教師依據(jù)教學(xué)大綱、教學(xué)進(jìn)度進(jìn)行安排體育教學(xué)鍛煉的內(nèi)容。通常情況下都是對(duì)于學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的分解和完整練習(xí)，練習(xí)的形式較為單一和嚴(yán)肅很難激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，課程內(nèi)容相對(duì)固定。學(xué)生在體育鍛煉中得不到全面綜合的發(fā)展，學(xué)生的潛能得不到發(fā)揮。開發(fā)一些拓展項(xiàng)目，可以和體育課教學(xué)相互呼應(yīng)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，開發(fā)學(xué)生體育潛能，例如，拓展訓(xùn)練可以以游戲?yàn)檩d體，以循環(huán)練習(xí)或者競賽的形式，達(dá)到提升學(xué)生體能和身體素質(zhì)的目的，拓展項(xiàng)目的優(yōu)勢是更豐富學(xué)生興趣需求，充分滿足其愛“玩”的特點(diǎn)，在拓展練習(xí)中精講多練，有規(guī)則限制，但是，又有很多創(chuàng)新的突破點(diǎn)，更多的是趣味運(yùn)動(dòng)的快樂體驗(yàn)，通過拓展項(xiàng)目練習(xí)達(dá)到啟發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的目的，學(xué)生在參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的同時(shí)，還能培養(yǎng)其積極的心態(tài)，挖掘自身運(yùn)動(dòng)潛力，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。例如，可以在課堂中組織學(xué)生開展“貼大餅”游戲，班級(jí)學(xué)生全部參與其中，圍成圓圈，男女生不限，這個(gè)游戲既鍛煉了學(xué)生運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性，又鍛煉了快速反應(yīng)和奔跑的能力。類似的體育游戲還有很多，例如，袋鼠跳游戲，還是三人為一組，間隔五十米站立，每組共用一個(gè)麻袋，第一個(gè)隊(duì)友將雙腳裝人麻袋中，提著麻袋向前跳躍，跳到第一個(gè)隊(duì)友面前時(shí)將麻袋交給他，直到三人全部跳完為止，用時(shí)最短的小組即獲勝，這個(gè)游戲?qū)W(xué)生下肢力量和立定跳遠(yuǎn)的成績提升有很大的幫助。教師在課堂活動(dòng)中可以多采用這種拓展體育游戲?qū)W(xué)生進(jìn)行體能鍛煉，提高學(xué)生的身體機(jī)能，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)的改善。

4.優(yōu)化課程評(píng)價(jià)體系提高學(xué)生體育素養(yǎng)

把學(xué)生體質(zhì)測試情況納入體育課課程評(píng)價(jià)體系中去，教學(xué)評(píng)價(jià)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)起著重要的引導(dǎo)作用。體質(zhì)測試的成績能客觀反映學(xué)生的體質(zhì)健康水平，可以間接指導(dǎo)教學(xué)。在體育課程評(píng)價(jià)中加大體質(zhì)測試的比例，可以有效激勵(lì)學(xué)生體育學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生課后積極參與體育鍛煉，養(yǎng)成良性循環(huán)提高體育成績。

通過體育教學(xué)體質(zhì)測試相互干預(yù)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)科學(xué)的鍛煉方法與手段，提高學(xué)生體育素養(yǎng)，能夠自我檢測、自我分析、自我監(jiān)督、自我調(diào)整，做到自我完善運(yùn)用運(yùn)動(dòng)處方指導(dǎo)和科學(xué)身體鍛煉。

三、結(jié)論

高職院校體育教學(xué)體質(zhì)測試內(nèi)容上具有重疊性，形式上都具有相關(guān)性，體育教學(xué)對(duì)學(xué)生體質(zhì)測試具有促進(jìn)作用，體質(zhì)測也是檢驗(yàn)體育教學(xué)效果有效途徑，是學(xué)生了解自我體質(zhì)達(dá)到某種標(biāo)準(zhǔn)程度的標(biāo)尺。兩者通過體育教學(xué)改革、拓展學(xué)生體質(zhì)練習(xí)項(xiàng)目、優(yōu)化課程評(píng)價(jià)、加強(qiáng)思想教育促進(jìn)相互融合，可以達(dá)到激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、提高學(xué)生體育素養(yǎng)、增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的效果。