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(甘肅省蘭州市第十八中學(xué) 甘肅蘭州 730084)

伴隨著《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的出臺(tái)，學(xué)校體育教學(xué)迎來(lái)了翻天覆地的變化。新課標(biāo)把學(xué)生的身體健康放在第一位，使學(xué)生充分發(fā)揮其積極性與主動(dòng)性。因材施教，主動(dòng)理解每位學(xué)生的個(gè)體差異性。高中學(xué)生處于水平五階段，依據(jù)自己的愛(ài)好，選擇自己喜歡的體育選修課程。其中，籃球項(xiàng)目深受大部分學(xué)生喜愛(ài)，新課程為籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目帶來(lái)了更大的挑戰(zhàn)。在高中階段，體育鍛煉尤為重要，籃球的發(fā)展有利于教師不斷創(chuàng)新教學(xué)方法，不斷提升學(xué)生的技術(shù)水平。

筆者發(fā)現(xiàn)在籃球教學(xué)過(guò)程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)學(xué)生嬉笑打鬧、注意力不集中、秩序混亂等影響課堂效率的現(xiàn)象，通過(guò)觀察并與學(xué)生進(jìn)行交流，分析總結(jié)出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因是學(xué)生練習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)了滯留、堆積現(xiàn)象，嚴(yán)重影響學(xué)生的練習(xí)量和練習(xí)效率，不能很好地完成籃球模塊的教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)。鑒于籃球教學(xué)在體育教育中作用突出，該研究在調(diào)查蘭州市第十八中學(xué)高中籃球教學(xué)現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，分析存在的問(wèn)題并尋找解決的途徑，為籃球教學(xué)發(fā)展出力。

1 籃球模塊教學(xué)中的滯留

1.1 滯留

“滯留”一詞出自《荀子·王制》，譯為停留不動(dòng)，其有兩層含義，一指停滯、停留；二指有才德的人長(zhǎng)久不得官職或不得升遷。

1.2 籃球模塊教學(xué)中叫停出現(xiàn)的滯留現(xiàn)象

籃球模塊教學(xué)遵循發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)糾正原則，學(xué)生練習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)個(gè)人動(dòng)作或共同出現(xiàn)技術(shù)動(dòng)作不規(guī)范問(wèn)題時(shí)，教師需要及時(shí)叫停練習(xí)，指出問(wèn)題，規(guī)范正確的技術(shù)動(dòng)作。學(xué)生成一路縱隊(duì)順次練習(xí)時(shí)，出現(xiàn)學(xué)生等待練習(xí)、滯留堆積現(xiàn)象，教師叫停練習(xí)時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)滯留現(xiàn)象，浪費(fèi)了練習(xí)的時(shí)間，達(dá)不到練習(xí)量，也就無(wú)法保證練習(xí)質(zhì)量。教師應(yīng)該讓學(xué)生一直體驗(yàn)動(dòng)作，結(jié)束以后教師糾正錯(cuò)誤，讓學(xué)生講述感受，這樣學(xué)生通過(guò)實(shí)踐、認(rèn)識(shí)再到實(shí)踐，籃球?qū)W習(xí)的效果也會(huì)大幅度提升。

2 籃球教學(xué)模式的組織形式

2.1 籃球模塊教學(xué)組織形式的選擇出現(xiàn)滯留

籃球模塊教學(xué)組織形式多種多樣，有集體、順次、排面、“Z”字形、分組、相對(duì)行進(jìn)、輪轉(zhuǎn)形式等，不同的教學(xué)組織形式，有不同的特點(diǎn)和缺點(diǎn)，滯留現(xiàn)象有長(zhǎng)有短，應(yīng)根據(jù)練習(xí)內(nèi)容及學(xué)生基本情況，選擇無(wú)滯留或者滯留短的教學(xué)組織形式。

2.2 一種教學(xué)組織形式的學(xué)生滯留

在籃球教學(xué)中，教師根據(jù)練習(xí)內(nèi)容會(huì)選擇不同的組織形式來(lái)激發(fā)學(xué)生興趣，提高練習(xí)效率，同一種組織形式，教師選擇不同的練習(xí)方法，會(huì)出現(xiàn)不同的滯留現(xiàn)象。例如，排面形式的行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)，第一排學(xué)生聽(tīng)到口令啟動(dòng)時(shí)從底線運(yùn)球到對(duì)面底線；第二排啟動(dòng)，其余各排按照此方法依次進(jìn)行，也可以第一排啟動(dòng)到中線，或者罰球線延長(zhǎng)線后，第二排啟動(dòng)。

3 提高籃球模塊教學(xué)質(zhì)量，減少學(xué)生滯留堆積

在體育教學(xué)過(guò)程中，教師多次叫停，不僅浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間，而且會(huì)出現(xiàn)滯留堆積。例如，以順次形式練習(xí)行進(jìn)間上籃，發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在問(wèn)題時(shí)叫停練習(xí)，多次叫停使練習(xí)多次中斷，練習(xí)時(shí)間大大減少，解決問(wèn)題的時(shí)間也就會(huì)減少。不同的組織形式，滯留有長(zhǎng)有短。一種組織形式變換練習(xí)方法也會(huì)減少學(xué)生的滯留堆積，提高學(xué)生的練習(xí)效率。

3.1 選擇合適的時(shí)機(jī)叫停，次數(shù)不要太多

在課堂中，教師需要多觀察學(xué)生的練習(xí)情況，教師總結(jié)學(xué)生在練習(xí)中的表現(xiàn)時(shí)需要語(yǔ)言精練。比如，找準(zhǔn)時(shí)機(jī)一次叫停，直指問(wèn)題核心，解決學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題，規(guī)范技術(shù)動(dòng)作。

3.2 選擇無(wú)滯留或滯留短的組織形式進(jìn)行教學(xué)

籃球模塊教學(xué)組織形式眾多，滯留時(shí)間的長(zhǎng)短也不同，各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)，清楚不同組織形式的滯留長(zhǎng)短，選擇無(wú)滯留或滯留時(shí)間短的組織形式進(jìn)行籃球模塊教學(xué)。例如，集體形式就是學(xué)生整體練習(xí)，無(wú)滯留，相對(duì)行進(jìn)間形式滯留時(shí)間短、強(qiáng)度大。

3.3 組織形式練習(xí)方法的創(chuàng)新

籃球模塊教學(xué)中的組織形式要在增加練習(xí)強(qiáng)度，提高練習(xí)質(zhì)量的同時(shí)，學(xué)會(huì)練習(xí)方法的創(chuàng)新。不同的練習(xí)方法在同一組織形式中的滯留長(zhǎng)短不同。比如，排面練習(xí)。假如設(shè)置學(xué)生的啟動(dòng)點(diǎn)位置，把滯留時(shí)間變短，把小排換成大排從邊線練習(xí)，滯留現(xiàn)象會(huì)相對(duì)有所改觀。學(xué)生在課堂練習(xí)時(shí)容易導(dǎo)致顧頭不顧尾、考慮技術(shù)從而忽略排面技術(shù)等問(wèn)題，教師需要不斷強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練問(wèn)題，使學(xué)生時(shí)時(shí)注意。

4 訓(xùn)練手段測(cè)量

筆者在訓(xùn)練前、訓(xùn)練中和訓(xùn)練后對(duì)班級(jí)學(xué)生的心率進(jìn)行實(shí)時(shí)測(cè)量。第一，測(cè)量學(xué)生的心率，教師確定學(xué)生在課堂教學(xué)中是否完成了此次課的教學(xué)任務(wù)；第二，測(cè)量訓(xùn)練后學(xué)生的心率，教師推斷此次課堂是否達(dá)到了提前設(shè)定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度；第三，測(cè)量學(xué)生運(yùn)動(dòng)后幾分鐘的心率，看學(xué)生的體能是否恢復(fù)。教師在訓(xùn)練過(guò)程中合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，盡可能地既要讓學(xué)生達(dá)到運(yùn)動(dòng)效果，又不會(huì)對(duì)學(xué)生的身體造成傷害。

5 訓(xùn)練常見(jiàn)的心理問(wèn)題及對(duì)策

5.1 注意力練習(xí)方法

在練習(xí)的開(kāi)始階段，學(xué)生會(huì)很投入地進(jìn)入到練習(xí)中，但是一段時(shí)間后，學(xué)生會(huì)覺(jué)得枯燥、乏味，不想練習(xí)，開(kāi)始與周圍的學(xué)生講話。這樣大大降低了教學(xué)效果，與教師設(shè)置的教學(xué)任務(wù)背道而馳。因此，教師在教學(xué)的初期階段，設(shè)置有趣的教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生在學(xué)中玩，在玩中學(xué)，這樣一來(lái)，不僅教師可以很好地把控課堂秩序，學(xué)生也能學(xué)到籃球技術(shù)動(dòng)作的精華。此外，在訓(xùn)練時(shí)，教師應(yīng)聲音洪亮，高低起伏，有意識(shí)地提高嗓門(mén)，以此來(lái)提高學(xué)生的注意力。

5.2 自信心的練習(xí)方法

高中學(xué)生的記憶力、思維能力不斷增強(qiáng)，邏輯抽象思維能力逐步占主導(dǎo)地位，他們有獨(dú)到的見(jiàn)解，喜歡質(zhì)疑和爭(zhēng)論。但有的學(xué)生卻缺乏自信，在平時(shí)的訓(xùn)練中本身對(duì)籃球不感興趣，在接受新事物時(shí)帶著抵觸、厭煩的情緒來(lái)練習(xí)，導(dǎo)致失誤次數(shù)較多，過(guò)多地關(guān)注表現(xiàn)好的學(xué)生的成績(jī)，導(dǎo)致自身無(wú)法正常發(fā)揮技術(shù)水平。因此，加強(qiáng)高中學(xué)生的自信心至關(guān)重要。首先，教練為學(xué)生樹(shù)立良好的榜樣。其次，教師應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生找到成功的樂(lè)趣，根據(jù)學(xué)生的練習(xí)水平層次，有針對(duì)性地因材施教，不斷鼓勵(lì)學(xué)生，在失敗中重拾信心。最后，讓學(xué)生多進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)性練習(xí)，多練習(xí)、多思考、多探討，讓學(xué)生在按時(shí)完成課堂教學(xué)任務(wù)的基礎(chǔ)上，每天總結(jié)自己在課堂中的情況，找出自己失誤的原因，克服困難，并通過(guò)引導(dǎo)、獎(jiǎng)勵(lì)，調(diào)整每位學(xué)生的心態(tài)，使學(xué)生積極、主動(dòng)地完成籃球任務(wù)。

5.3 賽前實(shí)戰(zhàn)練習(xí)

在籃球教學(xué)中，通過(guò)學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，才能了解學(xué)生的技術(shù)水平及實(shí)戰(zhàn)能力。因此，教師可安排籃球比賽來(lái)檢驗(yàn)學(xué)生的技術(shù)掌握水平與接受能力。同時(shí)，教師需考慮每位學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，合理安排比賽，以免學(xué)生在比賽中受傷。

6 結(jié)論與建議

籃球模塊教學(xué)中滯留問(wèn)題隨處可見(jiàn)，它不僅影響體育課堂教學(xué)秩序，而且降低了練習(xí)強(qiáng)度。針對(duì)體育教學(xué)課堂質(zhì)量不高的問(wèn)題，教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該靈活多變，隨時(shí)調(diào)整教學(xué)方法，多觀察、多留意、多思考。心理訓(xùn)練在整個(gè)環(huán)節(jié)中具有至關(guān)重要的作用，在平時(shí)的訓(xùn)練中教師既要關(guān)注學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)技術(shù)水平，又要關(guān)注學(xué)生的心理，努力提高學(xué)生對(duì)籃球?qū)W習(xí)興趣，總結(jié)出能增加練習(xí)強(qiáng)度，減少滯留的教學(xué)方法，為籃球模塊的教學(xué)質(zhì)量盡綿薄之力。