李龍 寧夏師范學(xué)院體育學(xué)院 李虎 蘭州城市學(xué)院體育學(xué)院

高等教育階段的教學(xué)體系需要同時(shí)注重文化教育和健康教育，其中公共體育課程的教學(xué)目的便是培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)參與熱情，帶動(dòng)學(xué)生能夠積極主動(dòng)地參與到體育鍛煉當(dāng)中來。伴隨著教育體制的改革，公共體育課程教學(xué)逐漸進(jìn)行教學(xué)體制的升級(jí)完善，其中課內(nèi)外一體化教學(xué)模式是當(dāng)前高校公共體育教學(xué)當(dāng)中重要的教學(xué)機(jī)制創(chuàng)新，對(duì)于學(xué)生體能發(fā)展和體育參與熱情的提升來說，課內(nèi)外一體化教學(xué)發(fā)揮教育作用更為顯著，教學(xué)創(chuàng)意價(jià)值較高。

一、大學(xué)公共體育課程改革創(chuàng)新的時(shí)代背景

現(xiàn)代高等教育的典型特點(diǎn)為現(xiàn)代化、大眾化和終身化，高等教育的快速發(fā)展，大學(xué)體育課程面向的學(xué)生群體更為多樣，所承擔(dān)的教育職責(zé)也更高。從時(shí)代發(fā)展角度來看，現(xiàn)代大學(xué)體育課程所面對(duì)教育環(huán)境更加復(fù)雜，不同的價(jià)值觀導(dǎo)向下所產(chǎn)生的學(xué)習(xí)觀念發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變，大部分學(xué)生在較高的學(xué)習(xí)壓力下，缺少體育鍛煉時(shí)間，在中學(xué)階段的體育教學(xué)中未能養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，整體身體素質(zhì)狀況不佳。有相關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)前高中階段學(xué)生亞健康問題較為嚴(yán)峻，其中較為典型的問題體現(xiàn)在肥胖、近視等方面，體能測(cè)試平均達(dá)標(biāo)率不足60%，身體健康問題十分突出。而在高中畢業(yè)之后，這部分學(xué)生的體能狀況并沒有得到很好的改善，即便在大學(xué)期間學(xué)習(xí)壓力相對(duì)有所緩解，學(xué)生由于未能養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，導(dǎo)致仍然很少有學(xué)生能夠主動(dòng)參與到體能健康的鍛煉與培養(yǎng)當(dāng)中，大學(xué)期間學(xué)生的體能素質(zhì)情況與高中階段相差無幾。高校教育需要承擔(dān)起學(xué)生身體健康培養(yǎng)的責(zé)任，尤其是針對(duì)非體育專業(yè)的學(xué)生，更是需要投入更多的教育精力和教育資源來帶動(dòng)教育升級(jí)，借助公共體育課程的教學(xué)創(chuàng)新來實(shí)現(xiàn)體育健康意識(shí)和實(shí)踐方式的輸出，培養(yǎng)學(xué)生形成正確的體育運(yùn)動(dòng)觀念，實(shí)現(xiàn)體能素養(yǎng)不斷提升。

二、課內(nèi)外一體化教學(xué)模式的創(chuàng)新方向

（一）課內(nèi)外一體化教學(xué)理論基礎(chǔ)

課內(nèi)外一體化教學(xué)模式是近年來引發(fā)教育系統(tǒng)廣泛討論和深入研究的一種教學(xué)模式，同時(shí)依托課程教學(xué)體系建設(shè)針對(duì)課外教學(xué)相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)化、科學(xué)化的體育訓(xùn)練系統(tǒng)開發(fā)，將其納入體育課程當(dāng)中來。學(xué)生在這樣的體育運(yùn)動(dòng)環(huán)境當(dāng)中，能夠獲得興趣和自主性的釋放，最終提升體育學(xué)習(xí)與參與動(dòng)力。

《全國(guó)普通高校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》當(dāng)中對(duì)大學(xué)公共體育課程教學(xué)建設(shè)提出了要求，其中明確要求將課堂教學(xué)與課外體育項(xiàng)目、校外體育項(xiàng)目進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，以強(qiáng)化學(xué)校與社會(huì)教育的彼此聯(lián)合。對(duì)于課程教學(xué)創(chuàng)新來說，需要制定有計(jì)劃、有目的、有組織的系統(tǒng)建設(shè)，形成課內(nèi)外體育運(yùn)動(dòng)體育鍛煉項(xiàng)目的彼此結(jié)合。大學(xué)公共體育課程當(dāng)中明確了早操以及課外體育活動(dòng)項(xiàng)目以及群眾性體育活動(dòng)，都可以納入課程系統(tǒng)當(dāng)中，同時(shí)課程系統(tǒng)需要進(jìn)行內(nèi)容的補(bǔ)充和延伸。大學(xué)在課程系統(tǒng)建設(shè)當(dāng)中，需要充分結(jié)合學(xué)生的年齡性別特點(diǎn)以及所處地區(qū)的氣候環(huán)境、地理?xiàng)l件，甚至還需要納入本地的體育文化底蘊(yùn)等，將健康第一作為指導(dǎo)教學(xué)思路，進(jìn)行教學(xué)體制的創(chuàng)新。通過一系列的課內(nèi)外體育項(xiàng)目的融合，實(shí)現(xiàn)多渠道的體育整合，體現(xiàn)出大學(xué)體育生活化的基本特征，使公共體育課程能夠真正起到為學(xué)生健康服務(wù)的作用。

（二）課內(nèi)外一體化公共體育課程的教學(xué)框架搭建

現(xiàn)代大學(xué)教育系統(tǒng)當(dāng)中體育學(xué)科本身是一門綜合性極強(qiáng)的學(xué)科，學(xué)科體系建設(shè)除了要注重學(xué)生的生理年齡和心理年齡特點(diǎn)，還需要具備多元化的教育職能，能夠從不同層面為學(xué)生的體能健康成長(zhǎng)提供幫助。傳統(tǒng)體育教學(xué)系統(tǒng)當(dāng)中，體育課堂教學(xué)和課外體育活動(dòng)彼此獨(dú)立，學(xué)生在不同場(chǎng)景下的體育參與熱情嚴(yán)重不同，課內(nèi)外一體化的建設(shè)就是要進(jìn)行優(yōu)勢(shì)整合，一方面發(fā)揮課堂教學(xué)中體育專業(yè)培養(yǎng)特性，另一方面引導(dǎo)學(xué)生將戶外體育運(yùn)動(dòng)參與熱情帶入到公共體育課程的教學(xué)當(dāng)中，實(shí)現(xiàn)公共體育課程的教學(xué)價(jià)值。因此在體育課程體系的教學(xué)框架搭建當(dāng)中，大學(xué)教育系統(tǒng)應(yīng)當(dāng)充分認(rèn)識(shí)到課程系統(tǒng)的多元整合作用，嘗試進(jìn)行框架優(yōu)化。

根據(jù)課程教學(xué)的特征和學(xué)生的需求，課內(nèi)外一體化的課程體系需要包含三個(gè)方面的內(nèi)容，其一是進(jìn)行課外體育內(nèi)容的參與，從學(xué)生課外體育項(xiàng)目關(guān)注出發(fā)，積極進(jìn)行課外體育鍛煉項(xiàng)目的專業(yè)化訓(xùn)練計(jì)劃與整合項(xiàng)目，體現(xiàn)專業(yè)化特征，引入到課程系統(tǒng)之內(nèi)；其二是需要營(yíng)造體育文化氛圍，利用文化場(chǎng)景因素來推進(jìn)環(huán)境建設(shè)，使學(xué)生能夠在文化氛圍當(dāng)中感受體育價(jià)值，參與到體育鍛煉當(dāng)中來，培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣；其三要推進(jìn)學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)系統(tǒng)的完善，從課程教學(xué)評(píng)價(jià)視角出發(fā)，針對(duì)性開展體質(zhì)動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)，對(duì)學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)參與當(dāng)中的體質(zhì)提升狀況進(jìn)行觀察，實(shí)時(shí)進(jìn)行課程系統(tǒng)方式方案調(diào)整，以實(shí)現(xiàn)有效適配，發(fā)揮課程教學(xué)的優(yōu)勢(shì)作用。通過三個(gè)方面的模塊建設(shè)，形成從教學(xué)機(jī)制引入、環(huán)境建設(shè)和教學(xué)評(píng)價(jià)的全面整合，保證公共體育課程能夠真正為學(xué)生健康成長(zhǎng)服務(wù)。

三、大學(xué)公共體育課程校內(nèi)外一體化教學(xué)模式的機(jī)制創(chuàng)新

（一）進(jìn)行課程教學(xué)目標(biāo)的進(jìn)一步優(yōu)化

公共體育課程的教學(xué)創(chuàng)新首先需要進(jìn)行教學(xué)目標(biāo)的持續(xù)優(yōu)化。大學(xué)教學(xué)系統(tǒng)需要依據(jù)《全國(guó)普通高校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的相關(guān)要求，從參與目標(biāo)、技術(shù)目標(biāo)和健康、適應(yīng)目標(biāo)等方面進(jìn)行體系化建構(gòu)，以最終體現(xiàn)終身體育和健康第一的教育指導(dǎo)思想，保證課程系統(tǒng)在課內(nèi)外一體化創(chuàng)新當(dāng)中能夠依據(jù)方向目標(biāo)指導(dǎo)，提升系統(tǒng)的可操作性。

大學(xué)在進(jìn)行公共體育課程育人目標(biāo)建設(shè)當(dāng)中，可以從基本目標(biāo)和發(fā)展目標(biāo)兩個(gè)系統(tǒng)進(jìn)行建設(shè)。其中基本目標(biāo)為可量化的標(biāo)準(zhǔn)化目標(biāo)，其中包含體育參與和技術(shù)動(dòng)作掌握能力，在教學(xué)系統(tǒng)中主要提升學(xué)生體育參與頻次，同時(shí)在體育運(yùn)動(dòng)當(dāng)中實(shí)現(xiàn)某專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的強(qiáng)化。發(fā)展目標(biāo)主要從學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展角度出發(fā)，將身體健康、心理健康和適應(yīng)能力三個(gè)部分作為教育目標(biāo)，關(guān)注學(xué)生體育健康所帶來的未來發(fā)展能力。其中身體健康主要是指學(xué)生在體育課程學(xué)習(xí)中不斷強(qiáng)化身體健康素質(zhì)，提升體質(zhì)能力水平；心理健康要求學(xué)生能夠在體育學(xué)習(xí)中強(qiáng)化心理狀態(tài)，能夠鍛煉敢于挑戰(zhàn)、不斷創(chuàng)新、拼搏奮斗、不屈不撓的心理能力，使學(xué)生在體育鍛煉當(dāng)中獲得樂趣和良性體驗(yàn)；最后是適應(yīng)能力目標(biāo)，學(xué)生在體育鍛煉中更好地適應(yīng)外部環(huán)境，能夠迎接不同的挫折和挑戰(zhàn)。通過三個(gè)環(huán)節(jié)的目標(biāo)設(shè)置，帶動(dòng)學(xué)生不斷得到素養(yǎng)強(qiáng)化，更好適應(yīng)現(xiàn)代快節(jié)奏的社會(huì)發(fā)展。

（二）課內(nèi)外一體化公共體育課程的課程安排

課內(nèi)外一體化的公共體育課程在課程安排方面，需要綜合學(xué)生體能要求和學(xué)生對(duì)于體育參與熱情，從基礎(chǔ)課和選項(xiàng)課兩個(gè)環(huán)節(jié)來進(jìn)行課程安排系統(tǒng)的搭建，同時(shí)根據(jù)不同年級(jí)、不同年齡進(jìn)行內(nèi)容的區(qū)分。其中男女生在體能鍛煉方面主要區(qū)別在基礎(chǔ)課方面。

大學(xué)一年級(jí)主要開展基礎(chǔ)理論課教學(xué)內(nèi)容設(shè)置，同時(shí)引入體能適應(yīng)課專業(yè)教學(xué)系統(tǒng)，開展面向?qū)W生群體的身體素質(zhì)類練習(xí)項(xiàng)目。其中男生訓(xùn)練項(xiàng)目需要加入1500米跑項(xiàng)目，女生則加入800米跑項(xiàng)目。課內(nèi)外一體化的關(guān)鍵在于選項(xiàng)課內(nèi)容，以體現(xiàn)課外體育參與和體育運(yùn)動(dòng)興趣為主。主要可以進(jìn)行選擇的項(xiàng)目如籃球、足球、排球等三大球項(xiàng)目，此外，還可以引入太極拳、網(wǎng)球羽毛球、瑜伽、健美操等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，根據(jù)學(xué)生喜好，為學(xué)生提供相應(yīng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

大學(xué)二年級(jí)主要在原有的基礎(chǔ)之上，增設(shè)體育保健理論課項(xiàng)目，進(jìn)一步擴(kuò)充理論課程體系內(nèi)容，幫助學(xué)生建立起體育理論思維，在選項(xiàng)課當(dāng)中，增設(shè)項(xiàng)目?jī)?nèi)容，如自行車、攀巖、健身秧歌、定向越野等，來帶動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

大學(xué)三年級(jí)主要進(jìn)行理論課程的教學(xué)深入，以特色教學(xué)、趣味化教學(xué)為主，引入體育競(jìng)賽賞析、競(jìng)技比賽規(guī)則、運(yùn)動(dòng)處方等課程內(nèi)容，為學(xué)生提供更為豐富的學(xué)習(xí)場(chǎng)景。

大學(xué)四年級(jí)的公共體育課程教學(xué)主要以拓展選修為主要內(nèi)容，學(xué)生可以自行選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，或者選擇通過參加體育協(xié)會(huì)、俱樂部等方式來獲得成績(jī)和學(xué)分。

通過四個(gè)階段的課程系統(tǒng)建設(shè)，使公共體育課程能夠完成從課程理論、趣味化教學(xué)和自選訓(xùn)練內(nèi)容的相互結(jié)合，同時(shí)針對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)階段進(jìn)行相應(yīng)的成長(zhǎng)內(nèi)容設(shè)置，保障教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的實(shí)際需求彼此結(jié)合，使學(xué)生能夠在公共體育課程當(dāng)中獲得體育樂趣，養(yǎng)成體育習(xí)慣，增強(qiáng)自身的體育能力。

（三）課內(nèi)外一體化教學(xué)的課程評(píng)價(jià)體系建設(shè)

課程評(píng)價(jià)主要對(duì)學(xué)生起到評(píng)價(jià)分析和間接激勵(lì)作用，同時(shí)要能夠體現(xiàn)出課程目標(biāo)和教學(xué)價(jià)值。本文認(rèn)為，大學(xué)公共體育課程在課內(nèi)外一體化建設(shè)當(dāng)中，應(yīng)當(dāng)跳出慣性評(píng)價(jià)思維，而是將體質(zhì)健康和體育能力兩個(gè)方面作為評(píng)價(jià)對(duì)象，組織建構(gòu)評(píng)價(jià)體系。

其中，針對(duì)課堂教學(xué)環(huán)節(jié)，主要開展出勤情況、積極性和合作態(tài)度的過程性評(píng)價(jià)，教師對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)熱情、學(xué)習(xí)狀態(tài)進(jìn)行評(píng)價(jià)分析。此外，課堂教學(xué)中還需要對(duì)學(xué)生理論知識(shí)掌握情況以及運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力進(jìn)行客觀量化測(cè)評(píng)，引導(dǎo)學(xué)生強(qiáng)化對(duì)于理論和專業(yè)技術(shù)訓(xùn)練的關(guān)注。

在課外體育鍛煉項(xiàng)目中，主要采用過程性評(píng)價(jià)，對(duì)學(xué)生的出勤情況、業(yè)余訓(xùn)練情況和參與體育俱樂部情況等進(jìn)行評(píng)述，了解學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的喜愛和參與情況，對(duì)后續(xù)的體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行優(yōu)化和升級(jí)。

除了以上兩個(gè)環(huán)節(jié)的評(píng)價(jià)之外，大學(xué)公共體育課程還需關(guān)注學(xué)生最終的體能體質(zhì)情況，關(guān)注學(xué)生是否真正從課程學(xué)習(xí)中獲得體能水平的提升。因此還需要采用體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)評(píng)測(cè)項(xiàng)目，對(duì)學(xué)生體質(zhì)優(yōu)化情況進(jìn)行監(jiān)控。采用階段性評(píng)價(jià)方式，針對(duì)學(xué)生不同時(shí)間不同體育狀態(tài)進(jìn)行監(jiān)控，針對(duì)未能起到良好效果或者學(xué)生體能體質(zhì)狀況不佳等問題，進(jìn)行深入的研討分析，積極有效地利用教學(xué)系統(tǒng)幫助學(xué)生進(jìn)行調(diào)整。