閆飛云

（高臺(tái)縣西街小學(xué)，甘肅 張掖 734300）

球迷經(jīng)常會(huì)感慨我國(guó)足球運(yùn)動(dòng)員“沒頭腦”，在比賽中無法做出恰到時(shí)機(jī)的正確反應(yīng)。這種現(xiàn)象的出現(xiàn)并不是因?yàn)槲覈?guó)足球運(yùn)動(dòng)員智商低下，而是因?yàn)槲覈?guó)足球訓(xùn)練重點(diǎn)關(guān)注“技能”等顯性因素，忽視了“球商”等隱性因素。技能發(fā)展無法與競(jìng)賽情境有效交互導(dǎo)致足球運(yùn)動(dòng)員在比賽中無法完全發(fā)揮自身技術(shù)，以“技能”為核心的訓(xùn)練范式忽視了足球比賽的客觀條件，青少年足球運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際訓(xùn)練效果無法完全呈現(xiàn)，歐美等足球發(fā)達(dá)國(guó)家既關(guān)注“技能”訓(xùn)練，同時(shí)也關(guān)注“球商”，且后者的重要性要重于前者，在顯性技術(shù)外圍繞隱形的判斷、分析、創(chuàng)造等能力培養(yǎng)展開全面培養(yǎng)，足球訓(xùn)練的領(lǐng)域與范式更加廣泛和復(fù)雜。

我國(guó)青少年足球訓(xùn)練范式誕生于我國(guó)學(xué)校教育與體校訓(xùn)練特色存在密切關(guān)聯(lián)，傳統(tǒng)足球教育與訓(xùn)練以教師為主導(dǎo)，青少年足球運(yùn)動(dòng)員只能被動(dòng)接受和參與，青少年足球運(yùn)動(dòng)員的主動(dòng)性與能動(dòng)性無法得到充分呈現(xiàn)。以“球商”為核心的訓(xùn)練范式則以啟發(fā)教學(xué)為主，注重青少年足球運(yùn)動(dòng)員的發(fā)現(xiàn)探索與創(chuàng)造能力，賦予其更高的自由度，這與發(fā)達(dá)國(guó)家的教育理念有異曲同工之處。當(dāng)前我國(guó)積極推動(dòng)青少年足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展，同時(shí)對(duì)素質(zhì)教育保持了高度重視，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)青少年足球運(yùn)動(dòng)員綜合素質(zhì)發(fā)展的“球商”足球訓(xùn)練范式準(zhǔn)確契合了足球運(yùn)動(dòng)教育發(fā)展需求。本文提出了從“技能”向“球商”的核心訓(xùn)練范式轉(zhuǎn)變思路，以期為我國(guó)青少年足球訓(xùn)練模式發(fā)展提供支持。

1 青少年足球“球商”核心訓(xùn)練范式的關(guān)注重點(diǎn)

1.1 感知能力

青少年足球運(yùn)動(dòng)員在選擇技能前必須借助多種感覺判斷足球比賽的客觀情景，既要判斷自身所處情況，也要判斷隊(duì)友情況與對(duì)手意圖。例如，青少年足球運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)攻時(shí)準(zhǔn)備接隊(duì)友傳球前就要判斷傳球方向和力量；在防守則要提前感知對(duì)手的傳球意圖及可能傳球的方向等；另外，青少年足球運(yùn)動(dòng)員還需要對(duì)自己與球的位置關(guān)系、球的運(yùn)動(dòng)軌跡、隊(duì)友和對(duì)手跑位等情境特征具有充分的感知能力。

1.2 決策能力

青少年足球運(yùn)動(dòng)員在感知比賽情境后需要做出準(zhǔn)確的思維決策，及時(shí)、準(zhǔn)確、針對(duì)性、有效性、預(yù)見性是判斷決策質(zhì)量的重要標(biāo)準(zhǔn)。青少年足球運(yùn)動(dòng)員需要在最佳時(shí)機(jī)采取最合適的動(dòng)作，進(jìn)而達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，在日常訓(xùn)練時(shí)需要注重進(jìn)行思維訓(xùn)練。例如，當(dāng)防守方在對(duì)方后場(chǎng)斷球時(shí)，此時(shí)雙方攻防轉(zhuǎn)換，對(duì)方正處于防守最薄弱狀態(tài)，青少年足球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該快速尋找時(shí)機(jī)攻擊對(duì)方球門。如果青少年足球運(yùn)動(dòng)員不能做出正確決策，則會(huì)導(dǎo)致最佳時(shí)機(jī)快速消逝。

1.3 應(yīng)答能力

應(yīng)答能力主要是指青少年足球運(yùn)動(dòng)員根據(jù)賽場(chǎng)情況做出正確技能選擇的能力，這也是青少年足球運(yùn)動(dòng)員“球商”的重要體現(xiàn)。首先，青少年足球運(yùn)動(dòng)員需要全面掌握各項(xiàng)足球技能并熟練運(yùn)用，這是我國(guó)青少年足球訓(xùn)練關(guān)注的重點(diǎn)；其次，青少年足球運(yùn)動(dòng)員在不同比賽情境下需要綜合運(yùn)用接球、運(yùn)球、踢球、頂球等技術(shù)動(dòng)作，還需要具備運(yùn)球跑動(dòng)能力；另外，青少年足球運(yùn)動(dòng)員需要具備極強(qiáng)的創(chuàng)造力，根據(jù)比賽情境創(chuàng)造性地運(yùn)用足球技術(shù)，如青少年足球運(yùn)動(dòng)員在門前搶點(diǎn)時(shí)創(chuàng)造性地運(yùn)用胸部撞球，較少被訓(xùn)練或使用的技術(shù)往往會(huì)達(dá)到出乎意料的效果。

1.4 反饋能力

反饋能力是“球商”調(diào)整和糾錯(cuò)的重要表現(xiàn)，青少年足球運(yùn)動(dòng)員在“球商”訓(xùn)練和運(yùn)用后要根據(jù)自身情況做出調(diào)整和反饋。“球商”反饋可以細(xì)化為外在和內(nèi)在2個(gè)方面，外在反饋指青少年足球運(yùn)動(dòng)員借助感官系統(tǒng)對(duì)完成的足球技能是否達(dá)到預(yù)期目標(biāo)做出判斷和反饋；內(nèi)在反饋則主要依靠青少年足球運(yùn)動(dòng)員的大腦思維對(duì)技能行為做出反思和調(diào)整。反饋能力有助于青少年足球運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)確判斷開放式足球技能是否有效，進(jìn)而在類似足球情境下做出更正確的選擇并運(yùn)用有效的技能，不斷地反饋優(yōu)化可以實(shí)現(xiàn)青少年足球運(yùn)動(dòng)員“球商”的持續(xù)提升。

2 我國(guó)青少年足球核心訓(xùn)練范式從“技能”到“球商”的轉(zhuǎn)變路徑

現(xiàn)有研究表明，足球比賽呈現(xiàn)復(fù)雜、動(dòng)態(tài)變化、混沌不清等特點(diǎn)，人們無法依據(jù)固定模式預(yù)測(cè)和厘清足球比賽的復(fù)雜局面，即使借助計(jì)算機(jī)也無法完成分析工作。足球比賽在進(jìn)行過程中教練員的指導(dǎo)與支配作用相對(duì)有限，青少年足球運(yùn)動(dòng)員需要依靠自己機(jī)動(dòng)面對(duì)復(fù)雜比賽局面。以“球商”為核心的青少年足球訓(xùn)練范式能夠幫助青少年足球運(yùn)動(dòng)員靈活應(yīng)對(duì)比賽局面，全面提升感知、決策、應(yīng)答與反饋能力，充分適應(yīng)動(dòng)態(tài)變化的復(fù)雜足球比賽。

2.1 轉(zhuǎn)變訓(xùn)練模式

傳統(tǒng)青少年足球訓(xùn)練范式以“技能”為核心，教練員講解傳授訓(xùn)練重點(diǎn)并下達(dá)指令，青少年足球運(yùn)動(dòng)員嚴(yán)格按照教練員的要求與指導(dǎo)提升個(gè)人足球技能?！凹寄堋焙诵挠?xùn)練范式的核心領(lǐng)導(dǎo)者是教練員，青少年足球運(yùn)動(dòng)員必須嚴(yán)格遵照教練員要求并依據(jù)固定討論參與訓(xùn)練，很少需要獨(dú)立思考，更不具備自主發(fā)揮空間，很多青少年足球運(yùn)動(dòng)員盲目遵從教練員要求卻不考慮指令內(nèi)涵。事無巨細(xì)的指令與訓(xùn)練既不利于青少年足球運(yùn)動(dòng)員“球商”的提升，也不利于其“技能”的發(fā)展?，F(xiàn)有研究表明，傳授式訓(xùn)練模式下，青少年足球運(yùn)動(dòng)員被動(dòng)模仿接受，遺忘速度非常迅速。單一而重復(fù)的技能能通過傳統(tǒng)訓(xùn)練模式獲得，但卻制約了青少年足球運(yùn)動(dòng)員的主動(dòng)性與個(gè)性化成長(zhǎng)?，F(xiàn)代研究者與足球教練員發(fā)現(xiàn)，啟發(fā)性訓(xùn)練模式能夠促使青少年足球運(yùn)動(dòng)員主動(dòng)探究自身問題并主動(dòng)提升破解，教練員可以適當(dāng)給予青少年足球運(yùn)動(dòng)員更多“球商”發(fā)展空間，鼓勵(lì)其主動(dòng)嘗試解決不同比賽情境中的問題，更加準(zhǔn)確地運(yùn)用自己掌握的足球技能。訓(xùn)練模式的轉(zhuǎn)變能夠讓青少年足球運(yùn)動(dòng)員更加靈活、機(jī)動(dòng)且適應(yīng)不同環(huán)境，而不是簡(jiǎn)單機(jī)械地模仿。教練員在全新訓(xùn)練模式下需要承擔(dān)更多責(zé)任并主動(dòng)轉(zhuǎn)變角色，從知識(shí)技能灌輸向球商引導(dǎo)激發(fā)轉(zhuǎn)化，徹底打破教練員的權(quán)威。

2.2 轉(zhuǎn)變訓(xùn)練情境

“技能”為核心訓(xùn)練范式下青少年足球運(yùn)動(dòng)員往往在封閉情境下參與足球訓(xùn)練，少量開放情境訓(xùn)練在條件選擇與變量控制方面也不盡如人意，影響了青少年足球運(yùn)動(dòng)員“球商”的啟迪?，F(xiàn)代足球訓(xùn)練研究成果顯示，封閉而單一的足球訓(xùn)練情境有助于閉鎖式足球技能發(fā)展，開放多元的足球訓(xùn)練情境則有助于足球技能長(zhǎng)時(shí)間留存。單一技能訓(xùn)練時(shí)可以選用封閉情境，而多元技能組合訓(xùn)練時(shí)則應(yīng)該選擇開放情境。開放訓(xùn)練情境引入青少年足球訓(xùn)練能夠?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員提供更多自我認(rèn)知與挖掘問題的機(jī)會(huì)，為了有效提升青少年足球運(yùn)動(dòng)員的“球商”，要在訓(xùn)練過程中構(gòu)建多樣化情境，使其能同時(shí)實(shí)現(xiàn)多元技能的提升。例如，頭球與運(yùn)球過人兩種技能之間具有較大差異，但開放情境下青少年足球運(yùn)動(dòng)員可以同時(shí)完成兩項(xiàng)技能訓(xùn)練并將二者有效結(jié)合起來。當(dāng)青少年足球運(yùn)動(dòng)員度過足球啟蒙期后，開放訓(xùn)練情境的優(yōu)勢(shì)更加凸顯，這也對(duì)足球教練員提出了更高要求。教練員在開放情境中既要引導(dǎo)青少年足球運(yùn)動(dòng)員提升足球技能，又要幫助其提高“球商”。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，教練員要準(zhǔn)確判斷運(yùn)動(dòng)員的真實(shí)水平，適時(shí)插入更多變量以提升情境復(fù)雜度，情境變量的引入要略微領(lǐng)先于運(yùn)動(dòng)員“技能”與“球商”發(fā)展水平。教練員應(yīng)每隔1個(gè)月左右時(shí)間重新評(píng)估運(yùn)動(dòng)員的能力水平，進(jìn)而做出變量引入決策，避免盲目引入過多變量導(dǎo)致開放訓(xùn)練情境超出青少年足球運(yùn)動(dòng)員的適應(yīng)程度。

2.3 轉(zhuǎn)變反饋方式

以“技能”為核心的訓(xùn)練范式主要依據(jù)教練員提供訓(xùn)練反饋信息，青少年足球運(yùn)動(dòng)員在此基礎(chǔ)上調(diào)整訓(xùn)練重點(diǎn)并改進(jìn)個(gè)人技術(shù)。很多教練員會(huì)為運(yùn)動(dòng)員提供大量反饋，認(rèn)為這是提升青少年足球技能的最有效方式。而在青少年足球運(yùn)動(dòng)員“球商”提升過程中，運(yùn)動(dòng)員要學(xué)會(huì)擺脫自己對(duì)教練員反饋的依賴，依據(jù)自身反饋實(shí)現(xiàn)“球商”發(fā)展。反饋信息的關(guān)鍵要素包括精細(xì)度、反饋頻率、反饋性質(zhì)等方面。教練員過度關(guān)注青少年足球運(yùn)動(dòng)員的技能細(xì)節(jié)會(huì)導(dǎo)致信息反饋過量，這是不利于青少年足球運(yùn)動(dòng)員感知、決策、應(yīng)答能力有序發(fā)展的。青少年足球運(yùn)動(dòng)員在比賽過程中處于限定情境中，其無法像教練員一樣及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身細(xì)節(jié)問題，只有通過不斷地引導(dǎo)培養(yǎng)才能讓青少年足球運(yùn)動(dòng)員學(xué)會(huì)自我反饋，在比賽過程中及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并解決問題。反之，教練員忽視了青少年足球運(yùn)動(dòng)員反饋能力培養(yǎng)則會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上失去教練員指導(dǎo)后無法做出正確反應(yīng)，在觀眾眼中變得低級(jí)失誤不斷。教練員為青少年足球運(yùn)動(dòng)員提供反饋信息的頻率要依據(jù)青少年足球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練階段和訓(xùn)練復(fù)雜程度來決定，青少年足球運(yùn)動(dòng)員剛剛接觸足球或訓(xùn)練難度較大時(shí)要適當(dāng)提升反饋頻率，隨著青少年足球運(yùn)動(dòng)員“技能”與“球商”不斷成熟則可以降低反饋頻率，甚至完全依靠青少年足球運(yùn)動(dòng)員的自我反饋去解決問題。現(xiàn)有研究顯示，高水平運(yùn)動(dòng)員需要教練員提供精準(zhǔn)而深入的反饋信息，隨著青少年足球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練水平和訓(xùn)練難度的提升，教練員要將簡(jiǎn)單的指令反饋轉(zhuǎn)化為啟發(fā)反饋，使其能具備主動(dòng)解決問題能力，避免消極被動(dòng)地接受教練員的簡(jiǎn)單指令。