L流言

一天一張面膜，水嫩肌膚敷出來(lái)。天天敷面膜真能補(bǔ)水嗎？

Z真相

中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院皮膚科主任閆言表示：天天敷面膜不能補(bǔ)水?；瘖y品補(bǔ)水的說(shuō)法，在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“保濕”，但是“保濕”不等于“補(bǔ)水”。皮膚表皮層從內(nèi)向外，就是從表皮的基底層到角質(zhì)層，水的梯度是從高到低的。皮膚基底層的含水量能達(dá)到70%，角質(zhì)層的含水量只有15%～20%。外面力量再大的高濃度的水，也很難逆向地從低到高。所謂“面膜補(bǔ)水”，僅僅是起到角質(zhì)層的水合作用，也就是保濕作用，并不能逆向地補(bǔ)水。

而且，如果面膜敷得過(guò)多，會(huì)讓皮膚緊密排列的細(xì)胞變得松散，外界的一些過(guò)敏原或者過(guò)敏性物質(zhì)，就容易通過(guò)細(xì)胞間隙進(jìn)入到皮膚中，引起皮膚的過(guò)敏反應(yīng)。如果角質(zhì)層過(guò)度松散之后脫落，將損傷我們的皮膚屏障。

敷面膜使用頻率建議：

保濕類(lèi)的面膜：一周可以敷2～3次。

清潔類(lèi)的面膜：一個(gè)月用一次，油性皮膚可以兩周左右用一次。

此外，敷面膜之前可以使用一些潔面產(chǎn)品，讓皮膚處于一種干凈的狀態(tài)下，再使用面膜。不同種類(lèi)的面膜，敷的時(shí)長(zhǎng)要求也不一樣。大多數(shù)面膜敷15～20分鐘，最好根據(jù)面膜使用的指導(dǎo)說(shuō)明書(shū)等來(lái)確定。