熊大林

摘要：讓體育專業(yè)學生在有效縮短學習游泳技能過程的同時，更好地掌握教學技能，并應用于自身的教學過程將其有效傳承下去，對游泳項目推行與普及具有良好現(xiàn)實意義與應用價值。

關鍵詞：體育;游泳教學;教學模式

目前游泳教練缺口較大，許多在校體育專業(yè)學生在校外兼職教練員，社會上教練員更是良莠不齊。這部分師資對于游泳教學能否勝任？因此，在游泳教學過程中通過改變教學模式讓體育專業(yè)學生在掌握游泳技能過程的同時，更好地將其有效傳承下去，對游泳項目推行與普及具有良好現(xiàn)實意義與應用價值。

一、動作行為學視域下游泳技能教學模式

動作行為學，致力于研究人類動作技能是如何獲得和控制的這一領域。包含動作控制，動作學習，動作發(fā)展三個分支方向。動作控制是尋求了解產(chǎn)生動作及完成動作的影響因素及其完成過程的科學。動作學習是尋求了解由練習與經(jīng)驗所獲得動作能力過程的科學。動作發(fā)展研究因年齡改變而導致的動作行為變化。三者研究領域各有不同且互有交集，但研究著眼點匯集于“動作”。體育運動是在人體基本運動能力基礎上由專項動作構成的。在教學過程中如何讓學生對陌生項目建立整體性專項動作認知，一直是教學難點。特別是游泳項目，不僅要學習專項技能，而且運動環(huán)境是脫離了日常習慣的陸地，必須對在陸地上建立起來的運動感知覺重組，更加大了教學難度。游泳運動中不同泳姿都是由連續(xù)動作組合完成，屬典型的周期性運動。在體育休閑專業(yè)教學中，如何讓學生盡快掌握游泳技能，并通過教學模式過程實施讓學生理解并把握游泳項目教學技能，是體育專業(yè)教育工作者的教學重點。游泳無論是完成動作介質環(huán)境及模式，與常規(guī)運動大相徑庭。游泳項目不論采用何種泳姿都是身體要以與地面平行的姿態(tài)在水中行進，對于初學者在水中失去了“腳踏實地”的本體感覺，下肢會有意識地下沉尋求熟悉的陸上本體感覺。因此，在游泳教學中如何讓學生建立專項動作整體性認知，在水中保持身體充分舒展避免形態(tài)阻力，是教學的難點與重點。而動作行為學理論中的功能動作系統(tǒng)、動作模式“標準件”等理論在這里無疑為解決這一問題提供了方法學支持。功能動作系統(tǒng)，是美國動作科學家格雷·庫克在其代表作《動作》一書中提出，其主旨是通過進行訓練精準的、目標性動作，從而改善能夠轉化為目標動作的特定力量生成以及神經(jīng)肌肉協(xié)調模式。動作模式“標準件”理論實施方法是以跨關節(jié)、多維度的動作力量訓練為主，目的是增強人體肌肉力量的同時發(fā)展身體多塊肌肉多角度協(xié)同工作能力，并建立專項動作的神經(jīng)肌肉協(xié)調模式。兩者源歧流同，對于游泳教學具有指導性的意義。

二、休閑體育教學訓練模式

隨著體育教學不斷發(fā)展，教學體制不斷進步，我國高校體育教學中越來越倡導“休閑體育”的教學理念，旨在激發(fā)大學生對體育運動的興趣與熱情，從而主動去健身，積極參與各項體育運動，強健體魄，養(yǎng)成終身體育意識。在提高體育教學有效性的同時，提高了國民健康水平。一般來說，休閑體育指人們在閑暇時間以增進身心健康，豐富和創(chuàng)造生活情趣，完善自我為目的的身體鍛煉活動。特點是具有自由性、文化性、非功利性和主動性等。對增進健康、強健體魄，預防疾病與康復，提高文化素養(yǎng)與精神文明建設，豐富生活內(nèi)容與加強人際關系，以及促進人的社會化與個性形成等都有重要意義和作用。休閑體育是人們在閑暇時開展的，項目形式不拘一格，對場地設施要求不高，強調娛樂休閑、運動樂趣、放松身心的體育活動。

（一）教學目標的調整

教學目標從傳統(tǒng)的競技體育教學目標向休閑化教學目標轉變，以提高學生身體素質，身心健康全面發(fā)展為主要目標。堅持以人為本的理念，注重學生的心理感受，將學生全面、協(xié)調、健康發(fā)展作為游泳教學的重要目標，讓學生在快樂學習的同時，綜合發(fā)展各方面，培養(yǎng)學生形成終身體育鍛煉意識和體育鍛煉的好習慣。

（二）教學模式的多元化

游泳課程教學休閑化的教學目標，主要考慮學生的感受，培養(yǎng)學生興趣，學習技能為輔，教學模式與教學方法多元化，根據(jù)每個學生的基礎，學習能力不同，采用不同有趣的方法，調動學生積極性的同時，讓學生領悟、學習到游泳知識。授課前，詢問學生對游泳課程的要求與看法，根據(jù)學生不同的興趣點，進行分班教學，授課時多觀察，多創(chuàng)新，快樂教學的同時，讓學生掌握游泳知識。

（三）教學內(nèi)容的多樣化

休閑化的教學方式主要教學手段是游戲教學法，這就需要教師將游泳技能學習融入到游戲中，開發(fā)多種多樣的游戲，提高學生學習的積極性。游泳在水中進行，是一項比較危險的運動，教學過程中運用游戲方法使學生克服恐懼感。但是，對水的敬畏也必不可少，教師對學生的安全教育也應當嚴謹。這對于教師的要求大大提高，也是一項挑戰(zhàn)，內(nèi)容的豐富化，打破傳統(tǒng)教學。

（四）技能考核的人性化、趣味化

傳統(tǒng)的考核方式不僅枯燥無味，而且緊張的考試氛圍使許多學生發(fā)揮失常，游泳過程中，緊張容易造成嗆水、抽筋等現(xiàn)象，給學生造成陰影，害怕水，害怕游泳。休閑化的考核方式更加人性化，是綜合學生平常學習情況，學習參與度，休閑方式的掌握度，對游泳理解程度等多方面對其進行評價，不是憑借單一某項技能成績一錘定音，更加的是人性化。技能考核方式中可以增加游戲的方法，提高學生的興奮性、積極性，降低學生的緊張感，增加學生自信心，從而取得良好的技能成績，形成終生體育意識。

結束語：

游泳運動的興起，對全民健身起著促進作用，游泳課程教學對游泳運動的發(fā)展起著至關重要的作用。在高校游泳課程開展過程中，科學有效地貫徹休閑體育教學理念，以及動作行為下的體育游泳訓練理念，從學生的實際情況出發(fā)，結合學生的興趣，對游泳教學目標、游泳教學模式、游泳教學方法進行整改分析，制定更加適合學生的教學目標與教學方法，使教學質量取得突出成績。

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