李凌云，孫愛華，李 潔

（1 蘇州農(nóng)業(yè)職業(yè)技術學院，江蘇蘇州 215008；2 蘇州星火園藝科技開發(fā)中心 215031）

1 研究背景

園藝療法的英文翻譯為Horticultural Therapy，其將醫(yī)學、心理學和植物學有機地融合在一起，作為新興交叉的學科，以植物為依據(jù)，借助觀察和種植等活動手段，舒緩了人們的壓力、調(diào)節(jié)身心狀態(tài)、建立良好關系等[1]。園藝療法1699 年起源于英國，目前在英國、美國、日本等國家作為疾病預防及輔助治療手段得到廣泛應用。國內(nèi)目前主要集中在對人們身心疾病的治療[2-3]。在相關的園藝療法干預研究中發(fā)現(xiàn)[4]，青少年的不良情緒使用園藝療法能夠取得意想不到的收獲，引導青少年樹立自信、勇敢、樂觀的生活與學習態(tài)度，并改善人際關系。

近年來，黨和國家對高校貧困學生的教育和資助工作提出了更高要求，2017 年教育部頒布的《高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實施綱要》指出，積極構建育人、資助相結合的體系，將扶志、扶智和扶困融合在一起，創(chuàng)建四位一體的新型資助模式，使學生自助、學校獎助、國家資助和社會捐助實現(xiàn)完美的結合。習近平總書記曾經(jīng)說過，在教育精準扶貧的過程中，要讓所有的貧困人口子女都能夠享受到平等的教育，使每個孩子都能夠擁有較強的自尊心和自信心。

已有研究表明，高職院校學生中約有18%的學生存在不同程度的焦慮、抑郁等情緒問題或其他心理問題[5]。研究者在多年從事學生資助工作的過程中發(fā)現(xiàn)，家庭經(jīng)濟困難學生與普通學生相比，在心理問題上更增添了不同程度的角色認同困難、人際交往回避、經(jīng)濟壓力大、自卑膽小等心理特點，這些心理特點往往會進一步導致他們?nèi)穗H交往困難、學業(yè)成績差、綜合能力不足等問題[6]。因此，在全國脫貧攻堅和資助育人的大背景下，如何加強貧困大學生的心理健康教育，提升綜合素養(yǎng)，使其養(yǎng)成樂觀向上的優(yōu)秀品質(zhì)，成為本實驗重點研究的問題

20 世紀30 年代，積極心理學誕生了，其認為所有人都渴望自我實現(xiàn)，深入挖掘人類的潛在魅力，使其能夠?qū)崿F(xiàn)健康、樂觀、向上發(fā)展。在積極心理學領域中，將人類積極的情感、思維模式和心理特質(zhì)的培養(yǎng)放在核心位置上，不斷提高人們主觀幸福感及自我調(diào)適、應對挫折能力，從根源上降低人們出現(xiàn)心理問題的概率，促進人們朝著健康向上的方向發(fā)展。

本研究充分結合積極心理學的相關理論、知識，以園藝療法為媒介和手段，探索創(chuàng)新貧困大學生心理健康教育的新途徑。

2 研究過程

2.1 研究對象

選取江蘇某高職院校建檔立卡家庭經(jīng)濟困難學生共160 名，學生均自愿參加實驗研究，其中男生80人、女生80 人，均無身心疾病，無長期服藥史。

2.2 研究工具

選用孟萬金和官群編制的《大學生積極心理品質(zhì)量表》作為前測、后測工具，對調(diào)查對象進行積極心理品質(zhì)的干預研究[8]。該量表由62 個5 級評分題項組成，分為智慧與知識、正直與勇氣、人性與愛、正義和合作、自我管理與謙虛、靈性與超越等六大維度和創(chuàng)造力、好奇心等20 個積極心理品質(zhì)?？偭勘砗头至勘淼目寺“秃咋?系數(shù)均在0.65 以上。

本研究采用的干預內(nèi)容為園藝療法課程[9]，研究者圍繞園藝療法的主旨內(nèi)涵設計了連續(xù)7 次的干預方案，分別為綠植種植、鮮花插花、干花工藝品制作、蔬菜種植、蔬菜采摘等專題；在園藝療法的理念下，每次活動包括80min 的實踐和40min 的活動討論和分享。在不影響研究對象學業(yè)課程的前提下進行實驗干預?；顒? 次/周，歷時7 周（詳見表1）。

表1 園藝療法干預內(nèi)容

2.3 實驗設計

分別隨機抽取男生40 人、女生40 人，作為實驗組，其余作為對照組，實驗組和對照組男女各為80 人。實施實驗前測和后測。

對實驗組每次活動前，研究者統(tǒng)一宣讀指導語，要求研究對象注重活動過程中自己的身體感受、情緒狀態(tài)和內(nèi)心體驗。每次活動后，請實驗組同學提交一篇自我體驗日記，研究者將所有日記匯總后發(fā)給每位實驗組同學，請他們在閱讀大家的日記后再次反饋自己的心得體驗。對照組同學則什么都不做。

2.4 數(shù)據(jù)處理

本研究采用SPSS20.0 對調(diào)查數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。

3 研究結果

3.1 活動參與率統(tǒng)計

前測共160 名同學參加，有效數(shù)據(jù)100%；統(tǒng)計實驗組80 名被試中參加滿6 次以上活動的學生為74名，參與率為92.5%；對照組亦有2 名同學未參與后測。故實驗組后測學生為74 名，有效數(shù)據(jù)為98.6%；對照組后測學生為78 名，有效數(shù)據(jù)為97.4%。

3.2 結果分析

結果顯示，實驗組在正直與勇氣、正義和合作、自我管理與謙虛3 個維度上，前后測數(shù)據(jù)存在顯著差異；對照組在智慧與知識、正直與勇氣、正義和合作3 個維度上，與實驗組存在顯著差異。

表2 園藝療法對貧困大學生積極心理品質(zhì)的干預效果

4 討論

4.1 貧困大學生的心理品質(zhì)通過適當干預得以提升

本研究表明，通過系列干預課程的學習，實驗組同學在六大積極心理品質(zhì)中的智慧與知識、正直與勇氣、正義和合作、自我管理與謙虛等四大維度上均有顯著提高；其中正直與勇氣、正義和合作兩大品質(zhì)的提升尤其明顯。該研究表明，貧困大學生的積極心理品質(zhì)可以通過恰當、適合的干預方式取得良好的提升效果。

4.2 園藝療法是一種安全、有效的心理教育方法

該研究所采用的園藝療法教程為自編教程，內(nèi)容包含綠植種植、鮮花插花、蔬菜種植與采摘等多個專題，共21 個課時。課程圍繞美學欣賞、自尊自愛、溝通合作、勞動教育、尊重生命等方面展開，對貧困大學生的心理健康系統(tǒng)全面地進行教育引導，達到了顯著的教學效果，說明自編園藝療法干預活動對提升貧困大學生的積極心理品質(zhì)安全有效。園藝療法可進一步推廣應用至普通人群或其他特殊人群心理健康教育。

4.3 不同因素對干預結果的可能影響

本研究發(fā)現(xiàn)，在人性與愛、靈性與超越這兩大維度上，實驗組與對照組前后測均無顯著改變，究其原因可能是因為這兩大維度與一個人的理想、信念、基本價值觀等相對穩(wěn)定的心理特點有關。而本研究的對象為18～21 周歲的青少年，性格特點已基本穩(wěn)定，加之干預課程時間相對較短，故未顯示出顯著變化；也許通過更長時間的課程干預，此部分特點才可能發(fā)生變化。另外，本研究實驗組共80 名學生，樣本量相對較小，且取樣較單一，也許通過增加樣本量和豐富采樣類別，可得出更顯著的干預效果。

5 結語

園藝療法可顯著提升貧困大學生的積極心理品質(zhì)，并可進一步推廣應用于其他類別學生的心理健康教育。大學生心理健康教育可通過創(chuàng)新課程形式，融入積極心理學的教育理念，進而獲得良好的教育效果。