王雨晨

【摘 要】目的：探究頸椎保健操聯(lián)合健康教育在頸椎病患者護理中的分析應(yīng)用。方法：選取2020年1月至2021年3月在我院就診的50例頸椎病患者，隨機分為對照組和觀察組，對照組采用常規(guī)護理，觀察組采用保健操聯(lián)合健康教育進行護理。比較兩組患者護理前后疼痛感覺、活動正常和疼痛消失時間、生活質(zhì)量評分。結(jié)果：觀察組護理后疼痛感明顯少于對照組（P<0.05），觀察組恢復(fù)正?；顒訒r間和疼痛感消失時間明顯短于對照組（P<0.05），觀察組的生活質(zhì)量評分總體都高于對照組（P<0.05），結(jié)論：頸椎保健操聯(lián)合健康教育在頸椎病治療過程中可以減少疼痛，加快患者恢復(fù)正?；顒訒r間，有利于患者早日出院。

【關(guān)鍵詞】頸椎保健操；健康教育；生活質(zhì)量評分

頸椎病是一種常見的退行性疾病。長期低頭玩手機和伏案工作人數(shù)不斷增加，患病人數(shù)呈逐漸上升的趨勢，已經(jīng)開始由老齡化走向年輕化。患病人群主要癥狀是手指酸麻、頸部和后背疼痛，較為嚴(yán)重的患者會出現(xiàn)視線模糊，吞咽時食管有異物感。對于疾病的治療有藥物治療、運動治療、牽引治療、按摩推拿治療、理療、溫?zé)岱蠛褪中g(shù)治療，多數(shù)患者會選擇保守治理[1]。為探究頸椎保健操聯(lián)合健康教育在頸椎病患者護理中的分析應(yīng)用，現(xiàn)將結(jié)果報道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取2020年4月至2021年2月在我院就診的50例頸椎病患者，隨機分為對照組（n=25）和觀察組（n=25），對照組25例頸椎病患者，男12例，女13例，年齡43歲～69歲，平均年齡（50.23±6.95）歲；觀察組25例頸椎病患者，男11例，女14例，年齡41歲～69歲，平均年齡（50.63±6.82）歲。比較兩組資料具有可分析性（P>0.05）。

1.2 方法

1.2.1 對照組采用常規(guī)的護理方法。

1.2.2 觀察組采用頸椎保健操聯(lián)合健康教育護理，具體方法：（1）首先讓患者進行站立，雙手放于身體兩側(cè)，頭部左右緩慢旋轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)到最大承受幅度，停留6秒鐘，每次做10組。（2）首先讓患者進行站立，雙手放于身體兩側(cè)，頭部前伸和后伸，每次做20組。（3）引導(dǎo)患者向上拉伸至最大承受范圍，每次10組。（4）指導(dǎo)患者進行頭部旋轉(zhuǎn)動作，每次15組。（5）護理人員對患者及其家屬進行健康知識的講座，健康的教育在護理過程中非常重要，根據(jù)患者的知識水平進行講解，使患者對疾病有充分的了解，明白疾病危害提高患者治療的依從性。

1.3 觀察指標(biāo)

比較兩組護理前后疼痛感。比較兩組活動正常和疼痛消失時間。比較兩組生活質(zhì)量評分。

1.4 統(tǒng)計學(xué)分析

采用SPSS 24.0統(tǒng)計學(xué)軟件進行數(shù)據(jù)分析。計數(shù)資料采用（%）表示，進行χ2檢驗，計量資料采用（χ±s）表示，進行t檢驗，P<0.05為差異具有統(tǒng)計學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 兩組患者護理前后的疼痛感對比

觀察組護理后疼痛感明顯少于對照組（P<0.05），見表1。

2.2 兩組患者活動恢復(fù)正常時間

觀察組恢復(fù)正常活動時間和疼痛感消失時間明顯短于對照組（P<0.05），見表2。

2.3 兩組生活質(zhì)量評分

觀察組的生活質(zhì)量評分總體都高于對照組（P<0.05），見表3。

3 討論

頸椎病的疼痛嚴(yán)重影響患者的日常生活，并且其恢復(fù)需要很長時間，并且徹底治療具有難度。多數(shù)患者都會采用保守治療，但是對于嚴(yán)重的患者需要進行手術(shù)治療[2]。正確的治療方式可以減少患者疼痛，還有會加快恢復(fù)的時間。對患者進行頸椎保健操的指導(dǎo)與鍛煉可以提高其肢體的活動能力，患者自己進行緩慢的旋轉(zhuǎn)運動有利減少身體的拉傷，對改善氣血，疏通血液有重要作用[3]。

本文研究結(jié)果觀察組護理后疼痛感明顯少于對照組（P<0.05），觀察組恢復(fù)正?；顒訒r間和疼痛感消失時間明顯短于對照組（P<0.05），觀察組的生活質(zhì)量評分總體都高于對照組（P<0.05）。通過頸椎保健操聯(lián)合健康教育可以減少患者的康復(fù)時間，減少患者的疼痛，開展健康講座有利于對疾病的了解，增加患者治療依從性。

綜上所述，頸椎保健操聯(lián)合健康教育在頸椎病治療過程中可以減少疼痛，加快患者恢復(fù)正?；顒訒r間，有利于患者早日出院。

參考文獻(xiàn)

[1] 劉云霞.頸椎保健操在頸椎病患者康復(fù)護理中的應(yīng)用及療效分析[J].飲食保健，2019，6（18）：130.

[2] 胡倩妮.頸椎保健操在頸椎病康復(fù)護理中的應(yīng)用效果分析[J].健康必讀，2019（30）：106.

[3] 馬改平，祁鑫華，曹麗.健康教育在頸椎病患者護理程序中的應(yīng)用[J].養(yǎng)生保健指南，2020（16）：243-244.