岳劍寧

慢性疼痛給人們的身心帶來傷害，讓生活質(zhì)量下降，但由于它發(fā)展緩慢，易被人們忽視，或者覺得忍忍就過去了，這很可能帶來嚴(yán)重的后果。

最不能忽視的五種疼痛

慢性頭痛 對(duì)突然發(fā)生的劇烈頭痛，大家感覺難忍，都會(huì)立刻去醫(yī)院檢查。然而對(duì)慢性頭痛，很多人不以為然。也有很多患者經(jīng)過X線、CT甚至磁共振等檢查未發(fā)現(xiàn)異常，也就不理會(huì)了。其實(shí)，這很不對(duì)。對(duì)持續(xù)1個(gè)月以上的慢性頭痛必須積極治療。慢性頭痛不僅會(huì)影響生活質(zhì)量，導(dǎo)致心煩、失眠等，還會(huì)降低身體抵抗力、降低機(jī)體反應(yīng)性及應(yīng)急能力，甚至影響人體多系統(tǒng)臟器功能。

頸肩部僵痛 頸部和肩膀僵硬或者疼痛，一般是頸肩長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，又不注意活動(dòng)造成的。現(xiàn)在人們往往在電腦前久坐，缺少活動(dòng)，還有很多人天天手機(jī)不離手，總是低頭看手機(jī)，長(zhǎng)期的不良習(xí)慣可造成頸椎逐漸老化退變。等到突出的椎間盤壓迫脊髓或者骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)、血管，出現(xiàn)嚴(yán)重的神經(jīng)痛、頭暈，以及行動(dòng)障礙時(shí)，會(huì)增加治療難度。

另外需要注意，頸肩部疼痛可能不只是頸椎問題，心臟的神經(jīng)反射區(qū)也有可能投射到頸肩，因此，有頸椎疼痛也要積極檢查，千萬不可大意。

慢性腰痛 最常見的是腰肌勞損引起的慢性腰痛，大多數(shù)人對(duì)它的態(tài)度是拖著不治。腰肌勞損主要由兩種原因引起，一種是急性腰部扭傷后，未能及時(shí)合理地治療，從而形成了慢性腰肌創(chuàng)傷性瘢痕及粘連形成，減弱了腰肌的力量，產(chǎn)生了腰痛。另一種原因是長(zhǎng)期的、積累性的腰部微小創(chuàng)傷積累所造成，如一些長(zhǎng)期處于坐位工作、需要彎腰的勞動(dòng)者，如果他們平時(shí)不注意體位及加強(qiáng)腰背肌鍛煉，均可有腰部的積累性損傷，導(dǎo)致腰肌勞損。

長(zhǎng)期腰痛會(huì)導(dǎo)致脊椎穩(wěn)定系統(tǒng)功能失調(diào)，脊椎變形加速，后期可能發(fā)展成為不可逆嚴(yán)重卡壓，導(dǎo)致不能忍受的腰痛和下肢的放射痛，甚至影響大小便功能和喪失一部分或全部行動(dòng)能力。

帶狀皰疹后神經(jīng)痛 患帶狀皰疹1個(gè)月，仍然有遺留的疼痛，被稱為帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛。

這種疼痛表現(xiàn)多樣，但多為自發(fā)痛或誘發(fā)痛，發(fā)作時(shí)常有針刺、刀割、灼燒、蟲咬的感覺，輕微觸碰、風(fēng)吹、接觸衣服或溫度的微小變化都可能誘發(fā)疼痛。

如果積極治療，大部分后遺神經(jīng)痛會(huì)逐漸改善，但如果不重視，等帶狀皰疹的疼痛惡性循環(huán)累及和侵蝕脊髓背根神經(jīng)節(jié)甚至脊髓背角，就可能遺留非常頑固而劇烈的神經(jīng)痛，造成嚴(yán)重后果。

糖尿病性周圍神經(jīng)痛 糖尿病患者出現(xiàn)手腳發(fā)麻，像戴上手（襪）套，或有針刺樣感覺，有可能是糖尿病并發(fā)周圍神經(jīng)損害。出現(xiàn)這種神經(jīng)痛，如果足夠重視，嚴(yán)密監(jiān)測(cè)血糖水平，并且積極治療，就有可能控制其進(jìn)展甚至逐漸緩解病情。

可如果仍未引起足夠重視，任由其發(fā)展，后期神經(jīng)病變會(huì)進(jìn)一步加重惡化，出現(xiàn)神經(jīng)病理性疼痛，意味著患者保護(hù)性感覺功能異常，嚴(yán)重的感覺缺失，產(chǎn)生絕望和無能為力感，甚至也可導(dǎo)致抑郁，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量。已知糖尿病周圍神經(jīng)病變是糖尿病患者足部潰瘍形成的主要危險(xiǎn)因素之一，足部潰瘍高?；颊?，有可能導(dǎo)致感染壞疽，患者最終截肢。

總之，對(duì)慢性疼痛，千萬不可掉以輕心，別讓小病拖成大病。