陶瑾

老大爺購買保健品被騙，大媽旅游拍照揮舞絲巾，爸媽轉發(fā)健康養(yǎng)生文……這些見得多了，難免暗自嘲笑兩聲。其實，老年人要是耍起酷來，可能就沒年輕人啥事了。不信，你看看下面這位老人。

翁國良是蘇州衛(wèi)生職業(yè)技術學院的一位78歲退休眼科教師。退休前，他對自己老年生活已有規(guī)劃，跟著在校學生一塊兒旁聽電腦課，邊聽邊自學各個圖文影像處理軟件。做啥用？他并不知，先學了再說。殊不知，等他成為電腦達人后，帶給大眾一連串的“驚喜”，在獲得成就感的同時，也重拾生活的熱情和動力。

學電腦，用腳丈量編制寶典

翁國良出生于上海，年輕時在蘭州軍區(qū)空軍部隊當兵，1973年轉業(yè)回到蘇州定居。退休前幾年，57歲的時候，他開始思考退休后做點啥，無意間接觸到剛興起的計算機，產生了興趣，他便決定學電腦。近水樓臺先得月，他所在的衛(wèi)校為學生開設了三學期的計算機課程，好學的他先后把Windows、Word、Excel、Power Point、Photoshop等軟件都學習了一遍。他用了一年時間完成了大學一年半的電腦課程，學到后來，他對很多軟件操作起來得心應手?！昂芏嗳擞X得枯燥，我就覺得很有意思，越學越有勁。就在退休前的小半年，衛(wèi)校開設了一門Photoshop選修課，我去旁聽了16節(jié)課。當你用PS完成一幅作品，那份成就感是貨真價實的。”翁國良盯著電腦屏幕，一邊操作鼠標，一邊說道，為了學習電腦技術，他先后換了五臺電腦，用上了最新的系統(tǒng)和配置。自學了五筆盲打、視頻制作、刻制DVD、PS制作相冊等技術。

只見房間的書架上擺滿了電腦工具書，如Premiere Pro、Flash、數(shù)碼攝影、計算機編程等，針對每項電腦操作，他都跟著學校老師學了一個學期。當時一味地感興趣，如今才深深覺得，學了這些電腦知識，對后半輩子的人生大有幫助，仿佛延長了他的生命一般。他拿出厚厚一沓十多本他編排的旅游相冊，這是衛(wèi)校的一個老師和家人出去旅游時所拍攝的照片，每次出游，她都發(fā)給翁國良1000多張照片，讓他幫忙編一本相冊。打開這些相冊，專業(yè)程度讓人很意外，不僅圖文并茂、精心設計，布局也出彩。對于翁國良而言，雖然耗時耗力，但當?shù)玫綄Ψ降馁潎@時，一切也就值了，這是買不到的精神財富。之后，他配合蘇州日報社，在報紙上專門開設了“電腦不倒翁”專欄，由翁國良每周寫一篇關于老年人怎么學電腦的文章，沒想到引起巨大反響，無數(shù)老人前來咨詢想要學電腦。到最后，選出10個老人，翁國良一個個免費上門授課。

上了年紀的人大多都選擇公共交通出行最為安全。翁國良還是不折不扣的“攻略達人”，為了方便自己和他人，2011年他親自編制了《BUS蘇州游》，緊接著用腳“丈量”蘇州軌交，開始編排《蘇州地鐵全攻略》。這些年，蘇州軌交1號線、2號線、4號線、3號線、5號線相繼建成，他的攻略也逐漸覆蓋了這些線路的所有站點。為了確保所有數(shù)據真實可靠，每一個站點他都要實地探訪數(shù)次。尋常人都不一定有如此精力，更何況是一位老人。每次出門“考察”，以往他總是帶好紙筆、手機和相機，每到一處都會詳細做好記錄，拍下照片。如今一部智能手機就能搞定素材收集。軌交換乘站點、地理位置、出口方向、是否有扶梯和直梯、衛(wèi)生間的位置等眾多詳細內容，以及周邊的學校、醫(yī)院、餐飲配套、公交等信息，他都做好標注，最終全部收錄在手冊里。

這些年他已陸續(xù)編制了多個版本的地鐵攻略，包括《蘇州108處園林軌交攻略》《蘇州環(huán)古城河健身步道攻略圖》《蘇州金雞湖健身步道攻略圖》以及美食、園林、古城等諸多“出行寶典”。隨著軌交線路的增加，他的攻略圖冊也在一次次升級。今年軌交5號線開通運營僅20多天，這位“攻略達人”冒著酷暑，跑遍5號線的三十幾個車站，整理出一份視頻出行攻略，讓市民在手機上就能查詢，方便又省時。

說起制作攻略的初衷，翁國良坦言，一來退休后時間寬裕，便想學一些新鮮事物;二來用自己“吃過的虧”，讓大家“少走冤枉路”。今年上半年，在學習使用剪映時，他瀏覽了大量教材，但始終覺得這些教材寫得過于枯燥深奧，于是通過自學自編了一本剪映入門操作指南?！叭艘坏┥狭四昙o，生活規(guī)律就變得很重要，要有精神寄托。”作為出版各種便民指南的城市達人來說，翁國良的腳步從未停下。他說，他會繼續(xù)將心中的“城市名片”展示給更多人。

人生三階段，銘記四句箴言

早晨、上午，翁國良都會坐在電腦前思考、構圖、制作，午休之后，便出門搜集需要的信息，空閑之余也會出門散散步、賞賞景。

到了現(xiàn)在這個年紀，他開始回顧這一生走過的路。他說，人的一生按100年計算的話，可分成三個階段：從出生到20歲，學知識的階段;21至60歲，工作漲知識的階段;61至100歲，用知識的階段，老年40年，要好好規(guī)劃。當下老年人如何過好40年的晚年生活，翁國良深有體會地總結道，身體健康是根本、經濟基礎是保障、自己動手是關鍵、興趣成就是活力。

若將這40年再細分一下，61至70歲，剛退休，在崗位發(fā)揮余熱或在家?guī)У谌Ｊ聦嵣?，剛退休，他接到醫(yī)院多位眼科主任的邀請，讓他繼續(xù)上班，還有人請他推銷保健品等，被他一一婉拒。他選擇在家?guī)O女。當時可能心里隱約覺得有點可惜。現(xiàn)在回過頭看，那時的做法是正確的。71至80歲，趁著自己還能方便行動的時候，準備老年生活的模式。隨著體力越來越不支，他重新安置了適老化設施，比如東西放在自己夠得著的地方，水管改稱明管，換上好馬桶、好龍頭，裝上安全扶手。81至90歲，搞定每日三頓飯。91至100歲，根據情況選擇居家養(yǎng)老或去往養(yǎng)老機構。當下信息技術是突破口，翁國良認為，只有借助互聯(lián)網和電子產品，老年人才可能跟上時代節(jié)奏，重新燃起學習和探索的欲望。