曾小亮

婚姻出問題了，你在第一時(shí)間會(huì)怎么做？是找七大姑八大姨求救，搬來救兵說客左右說和，還是放任自流，直至將婚姻的小病折騰成大病，甚至病入膏肓？

作為從業(yè)十多年的情感咨詢師，我深有體會(huì)：如果有專業(yè)的情感咨詢師較早介入，很大一部分的危機(jī)婚姻是可以挽救的，感情也有重回晴天的機(jī)會(huì)。因?yàn)槊恳欢胃星槎枷褚欢伍L(zhǎng)長(zhǎng)的江堤，剛建好時(shí)牢固安穩(wěn)，但是時(shí)間久了，就會(huì)有滲水的風(fēng)險(xiǎn)。

如果早點(diǎn)兒發(fā)現(xiàn)這些小小風(fēng)險(xiǎn)，補(bǔ)漏堵缺，婚姻的千里江堤是不會(huì)潰于蟻穴的。

經(jīng)歷風(fēng)雨，才知道婚姻可弱也可強(qiáng)

有一位來訪者生活在西北某市，她本人溫柔善良，丈夫是特警，高大帥氣，對(duì)她也很體貼照顧。在外人看來，他們的婚姻幸福美滿，但這位女士卻一直被一個(gè)問題深深困擾：她總是懷疑老公和別的異性有曖昧關(guān)系。

為此，她做過各種瘋狂舉動(dòng)，比如一天給老公打十幾個(gè)電話，哪怕他正在執(zhí)行公務(wù)或在會(huì)議中，也一定要老公親自接聽，否則就不依不饒地哭訴抱怨。她還總是查看老公手機(jī)，翻個(gè)底朝天，尋找對(duì)方不忠的“蛛絲馬跡”。她還會(huì)開車跟蹤老公，她向我描述當(dāng)時(shí)的情形時(shí)，仿佛在講一部無比刺激的好萊塢諜戰(zhàn)片一樣，喋喋不休，極度亢奮。盡管每一次跟蹤都沒發(fā)現(xiàn)什么，但她就是相信：老公一定是出過軌沒被抓到，或者在準(zhǔn)備出軌的路上。

面對(duì)極度不信任，她的丈夫心灰意冷了。爭(zhēng)吵、冷戰(zhàn)，他們過得苦不堪言。終于有一天，她如愿以償—在影院里堵到老公和女同事一起看電影。她松了一口氣：看，婚姻就是如此脆弱。痛苦的老公最終甩下一句話：要不，我們離婚吧。

這句話砸過來時(shí)，她反倒崩潰了，于是，她通過朋友聯(lián)系到了我。在第一次咨詢時(shí)，我便發(fā)現(xiàn)了她的問題所在：父親在她兒時(shí)出軌，拋妻棄女離家出走。父親的拋棄和母親的抱怨，給她的心理造成了不小的傷害，她認(rèn)定即使丈夫再好，也一定會(huì)出軌。所以在跟蹤丈夫時(shí)她有著一種奇異的亢奮，這是她對(duì)還原“捉奸”父親出軌的一種渴望。這樣的童年情景一遍遍出現(xiàn)，她也一遍遍體會(huì)著“痛并快樂”的情緒。

“捉奸老公”，其實(shí)是“捉奸父親”愿望的再現(xiàn)。只有在這樣的行動(dòng)里，她曾經(jīng)的生命困惑，比如“男人就是不可靠的”才能得到印證。所以要想解決她的婚姻問題，必須首先讓她了解自己的心理問題。

其實(shí)，這位咨詢者漂亮善良、知書達(dá)理，一直以來都深深吸引著她的老公。經(jīng)過夫妻的雙人咨詢后，她老公明白，原來是童年的傷害造成了她的過度猜疑，對(duì)她的心疼油然而生，很自然地選擇了包容她，攜手面對(duì)婚姻中的問題。現(xiàn)在，她們和好如初，她發(fā)朋友圈感嘆：經(jīng)歷過風(fēng)雨才知道，婚姻里的問題很多是可大可小，婚姻也可弱可強(qiáng)，一切在于自己的選擇。

動(dòng)蕩不安的婚姻急需良藥

近年來，中國(guó)的離婚率越來越高，催生了對(duì)情感咨詢行業(yè)的大量需求。

中國(guó)的情感咨詢行業(yè)大概從2014年開始成為風(fēng)口，這幾年，情感咨詢公司遍地開花。據(jù)行業(yè)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，目前，全國(guó)共有5000多家相關(guān)類型公司，主要分布在一二三線城市，從省份來看，山東和廣東的數(shù)量排在前列。在廣州和深圳兩市，分別約有500家不同規(guī)模的情感教育及咨詢公司。而客戶的需求也是各種各樣，數(shù)量最多的是情感挽回、脫單輔導(dǎo)、出軌診療、問題婚姻修復(fù)。

面對(duì)這些情感問題，當(dāng)你下定決心尋求專業(yè)的情感咨詢時(shí)，首先要確定你的咨詢形式是線上還是線下。線上咨詢可以免去舟車勞頓之苦，即使不去咨詢師所在的城市，同樣可以享受對(duì)方的“號(hào)情問心”。線下咨詢則可以面對(duì)面交流，咨詢師可以看到你真實(shí)的狀態(tài)和每一個(gè)細(xì)微表情，可以及時(shí)與你良性互動(dòng)，也能更加準(zhǔn)確地判斷你的問題所在，所以線下咨詢更值得推薦。

咨詢時(shí)，你可以選擇單獨(dú)咨詢，這樣你在咨詢師面前更加自然，不必過多考慮伴侶的感受;你也可以選擇夫妻同時(shí)接受咨詢，你們一起坐在咨詢師的面前，傾吐問題，尋求解決之道。咨詢師可以通過你們的互動(dòng)、說法和表現(xiàn)更加客觀、全面地判斷問題所在?；橐鍪瞧跫s，更是一種互通的關(guān)系，婚姻出了問題，雙方或多或少都要承擔(dān)責(zé)任。

另外，專業(yè)心理咨詢師運(yùn)用的流派及咨詢方法也是五花八門。比如，僅僅在婚姻情感咨詢領(lǐng)域，就有精神分析療法、行為主義療法、人本主義療法、折中主義療法、其他心理治療（比如催眠療法、親昵療法、自我刺激性療法、支持性心理療法等），還有海靈格家排理論、積極心理學(xué)治療、原生家庭理論、音樂治療法等，都可能會(huì)被使用。所以，咨詢者可以先自行查詢一下這些方法，有個(gè)大概了解，排除自己絕對(duì)接受不了的治療方法，然后與咨詢師溝通并確定咨詢方式。

“求醫(yī)”也需防騙

每當(dāng)一個(gè)行業(yè)處在爆發(fā)期時(shí)，也是這個(gè)行業(yè)最魚龍混雜、亟待規(guī)范和整治的時(shí)候。動(dòng)不動(dòng)在網(wǎng)頁(yè)上、手機(jī)上彈出的情感挽回廣告，哪些是大忽悠，哪些是真專家？而海報(bào)上各種資歷堆砌起來的牛人，哪些是濫竽充數(shù)的南郭先生，哪些是藥到病除的神醫(yī)？當(dāng)你的婚姻有了危機(jī)，你的愛情“病了”，你該如何找靠譜的“醫(yī)生”，得到有效的“治療”？

首先要看該機(jī)構(gòu)創(chuàng)始人和公司背景。是不是科班出身？是否有長(zhǎng)時(shí)間的專業(yè)情感咨詢從業(yè)背景？有沒有出版過相關(guān)著作？有沒有獲得過相關(guān)獎(jiǎng)項(xiàng)？情感咨詢行業(yè)的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)經(jīng)歷是否完善？如果以上幾乎完全不占，那么可以證明這是一家半路出家的情感咨詢公司，它成立機(jī)構(gòu)的初衷是奔著迅速撈錢，而不是長(zhǎng)久發(fā)展。

然后要看對(duì)方的服務(wù)承諾。那些承諾“百分之百能挽回”“N天之內(nèi)解決婚姻危機(jī)”并不斷誘導(dǎo)你交費(fèi)的咨詢機(jī)構(gòu)，你可要警惕了—它們就像情感咨詢界的“莆田系醫(yī)院”，治病事小，收錢事大。

第三要看對(duì)方旗下情感咨詢師的簡(jiǎn)歷。那些用幾張寫真照配上各種真真假假頭銜，尤其是號(hào)稱“發(fā)明了某咨詢療法”的語句一出現(xiàn)，基本可以判定是騙子。

因緣巧合之間，我曾經(jīng)參觀過一家位于武漢的情感咨詢公司，辦公室里坐著的所謂情感咨詢師都是二十來歲的剛畢業(yè)的大學(xué)生。而他們要做的，就是在微博等社交平臺(tái)上“捕捉”失戀、失婚的人群，以“老師”的身份引導(dǎo)這些人接受情感咨詢，一次交費(fèi)后陪聊天、聽傾訴，二次續(xù)費(fèi)后便將套路的話術(shù)和統(tǒng)一的方案提供給不同情況的客戶，讓他們實(shí)踐。這種一藥治百病的騙子行徑，曾經(jīng)被很多媒體曝光過：之前公安局查封過一家情感咨詢公司，結(jié)果發(fā)現(xiàn)里面所謂的情感導(dǎo)師以前都是快遞小哥、保潔員等，他們利用客戶的痛苦心理，忽悠對(duì)方不斷交錢，被查了就改換身份，另起爐灶繼續(xù)行騙。

如電信詐騙一樣，無論有識(shí)之士如何呼吁，還是總有人被騙。有些專業(yè)資深的情感咨詢師，不善于廣告宣傳，少有人知道;而那些專擅營(yíng)銷的非專業(yè)人士，反倒顧客盈門。這時(shí)，便需要來訪者擦亮雙眼。我個(gè)人更建議大家選擇權(quán)威平臺(tái)的情感咨詢項(xiàng)目，或者熟人咨詢過的、口碑較好的老師或機(jī)構(gòu)，而不要輕信網(wǎng)頁(yè)或搜索頁(yè)面彈出的花哨且繁多的廣告。

婚姻不易，就好像一臺(tái)機(jī)器，使用時(shí)要愛惜，當(dāng)它出了毛病，維修時(shí)更要謹(jǐn)慎小心。