文·鄭丹萍（復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院口腔科醫(yī)師）

王慶（復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院口腔科副主任醫(yī)師）

如今，市面上的牙膏種類(lèi)越來(lái)越多，其中不乏具有各種功效的特殊牙膏。很多人牙齒出血或者敏感酸疼都會(huì)圖方便，直接購(gòu)買(mǎi)功效型牙膏，想先試試，不行再去醫(yī)院看牙醫(yī)。但是牙病不看醫(yī)生，先試試功效性牙膏“自療”真的能行嗎？

牙膏是如何“工作”的

清潔牙齒是靠牙膏中的表面活性劑和摩擦劑工作的。表面活性劑一般都是中性溫和的化學(xué)制劑，如十二醇硫酸鈉，可以幫助吸附溶解牙面上的軟垢、菌斑、色素沉著。而摩擦劑通常是碳酸鈣、二氧化硅等磨砂顆粒，可以用于打磨拋光，清潔牙齒。但劣質(zhì)的摩擦劑會(huì)因硬度過(guò)高、顆粒過(guò)粗而對(duì)牙齒產(chǎn)生傷害，所以摩擦劑的質(zhì)量好壞是辨別牙膏質(zhì)量的重要依據(jù)。如果刷完牙，嘴巴里殘留明顯細(xì)沙樣的感覺(jué)，要考慮換好一點(diǎn)的牙膏了。

各類(lèi)功效的牙膏到底如何選購(gòu)

含氟防蛀牙膏研究發(fā)現(xiàn)，在牙膏內(nèi)添加氟化物，可以增強(qiáng)牙齒抗齲能力，由此含氟防蛀牙膏應(yīng)運(yùn)而生。不過(guò)不建議7歲以下兒童使用含氟牙膏，因?yàn)閮和淖钥亓^差，容易把牙膏泡沫咽下，過(guò)多吞食會(huì)出現(xiàn)氟攝入過(guò)量的情況，可能造成小兒氟中毒。

止血牙膏我國(guó)第四次口腔健康流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)成年人牙齦出血的檢出率為87.4%。刷牙出血是很多人會(huì)遇到的困擾，因此有些廠家在牙膏內(nèi)添加具有止血?jiǎng)⒖咕煞值鹊乃幬?，能緩解和預(yù)防牙周炎、牙齦炎等。但長(zhǎng)期使用這種牙膏，容易引起口腔菌群失調(diào)。且牙齦出血是很多疾病的預(yù)警信號(hào)，要對(duì)癥下藥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物牙膏。

抗敏牙膏牙齒敏感也是口腔常見(jiàn)疾病，最典型的表現(xiàn)就是吃一口冷熱酸甜的食物就會(huì)“酸倒牙”。而抗敏感牙膏就是在牙膏內(nèi)添加鍶鹽、鉀鹽等化學(xué)物質(zhì)，刷牙時(shí)能在牙齒表面形成一層保護(hù)膜，封閉牙本質(zhì)小管，降低牙體硬組織的滲透性，這樣就可阻擋冷熱酸甜的刺激傳遞到牙神經(jīng)。不過(guò)牙齒遇冷遇熱后出現(xiàn)疼痛不一定都是牙齒敏感，出現(xiàn)這種情況時(shí)，應(yīng)該及時(shí)看牙醫(yī)，而不要自作主張地依賴抗敏感牙膏，以免貽誤病情。

牙粉牙膏出現(xiàn)之前，人們就是使用牙粉清潔牙齒的。無(wú)論是牙粉還是牙膏，清潔去污的主要成分是差不多的。

細(xì)鹽有些老年人堅(jiān)信用細(xì)鹽刷牙既可以清除牙垢，也能殺菌消毒。古人是真的用鹽刷牙，但如今，現(xiàn)代人使用的牙膏完全可以替代細(xì)鹽的作用，且清潔去污、護(hù)齒、健齦的效果更好。