心情不好會(huì)引發(fā)多種疾病，其中就包括闌尾炎。

比如：日常在遇到失戀、人際關(guān)系緊張、工作繁忙、考試前用腦過(guò)度及受突然驚嚇等情況下，有些人會(huì)出現(xiàn)右下腹闌尾部位隱痛的癥狀，這種由精神過(guò)度緊張引起的貌似闌尾炎發(fā)作的現(xiàn)象被稱為心因性闌尾炎。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，精神處于高度緊張狀態(tài)或情緒不良時(shí)，人體內(nèi)的腎上腺皮質(zhì)激素分泌增加，造成機(jī)體免疫功能降低及對(duì)疼痛的敏感性增高。過(guò)去曾認(rèn)為闌尾是人體多余的廢物，現(xiàn)在研究證實(shí)，闌尾也是人體免疫系統(tǒng)的組成部分之一，在正常情況下，它具有體液免疫的功能，因而也會(huì)受到腎上腺皮質(zhì)激素的影響。

防治闌尾炎首先要養(yǎng)成健康衛(wèi)生的飲食習(xí)慣，避免吃那些不易消化的食物，少吃一些油膩和辛辣性的食物。此外平時(shí)要注意避免過(guò)度勞累，以免身體免疫力降低。再一個(gè)就是要注意保持大便的通暢，避免糞便堵塞闌尾，引發(fā)闌尾炎。一旦被確診為闌尾炎，也不必太過(guò)擔(dān)心，依據(jù)目前的醫(yī)療技術(shù)來(lái)說(shuō)，是可以將闌尾炎治好的。但值得注意的是，心因性闌尾炎患者雖有類似闌尾炎的癥狀，但其闌尾及闌尾系膜既不充血、腫脹，又無(wú)化膿表現(xiàn)。由于此病癥狀很逼真，因而往往難以確診。更讓人覺(jué)得不可思議的是，據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，心因性闌尾炎患者即使在手術(shù)后，類似闌尾炎的癥狀仍然存在。正所謂“心病還得心藥醫(yī)”，所以想治愈或者預(yù)防心因性闌尾炎，最關(guān)鍵的是保持良好心態(tài)和心情。盡可能減少不良情緒的刺激，使自身情緒處于穩(wěn)定的狀態(tài)中。如此一來(lái)，心因性闌尾炎自然就會(huì)遠(yuǎn)離了。此外，保暖可以有效預(yù)防闌尾炎。

（摘自《長(zhǎng)壽養(yǎng)生報(bào)》）