朱黎潔

摘要：小學(xué)階段的田徑訓(xùn)練能使學(xué)生身心健康得到發(fā)展，增強學(xué)生的意志力。所以，小學(xué)教育工作者應(yīng)針對田徑訓(xùn)練，做好分析研究，通過提高訓(xùn)練水平，確保小學(xué)生全面健康地發(fā)展。文章就小學(xué)田徑訓(xùn)練進行討論，根據(jù)當(dāng)前訓(xùn)練情況，在經(jīng)驗總結(jié)和探究基礎(chǔ)上提出優(yōu)化策略。

關(guān)鍵詞：小學(xué)田徑訓(xùn)練;現(xiàn)狀與問題;優(yōu)化策略

中圖分類號：G623.8

文獻標(biāo)識碼：A

文章編號：2095-624X（2021）29-0071-02

引言

人的一生，身體健康是最重要的，身體是做好一切事情的基礎(chǔ)。國家在推進教育改革的過程中，反復(fù)強調(diào)要堅持生本理念，把學(xué)生的身體健康放在首位。小學(xué)生正處于身體發(fā)育的重要階段，其心理、性格、精神品質(zhì)等也處于發(fā)展的關(guān)鍵時期。田徑訓(xùn)練的有效進行，不僅能使學(xué)生在運動鍛煉中變得越來越強壯，還能使其在運動過程中形成個人終身發(fā)展的必備品質(zhì)，傳承民族體育的精神，讓學(xué)生在訓(xùn)練中實現(xiàn)全面發(fā)展。田徑訓(xùn)練對小學(xué)生的發(fā)展意義重大，但從當(dāng)前田徑訓(xùn)練的開展情況看，存在師生對訓(xùn)練缺乏重視、訓(xùn)練模式單一、學(xué)生訓(xùn)練興趣不足等問題。這些問題會影響訓(xùn)練成效，故而筆者提出了幾點優(yōu)化策略，望能以此提高田徑訓(xùn)練質(zhì)量。

一、田徑訓(xùn)練現(xiàn)狀與問題分析

（一）重視度不夠

開展小學(xué)田徑訓(xùn)練既有助于落實增強學(xué)生體質(zhì)的要求，又能鍛煉學(xué)生的意志，使其傳承體育精神，塑造良好的品質(zhì)。田徑訓(xùn)練很重要，但是往往得不到應(yīng)有的重視。原因主要是現(xiàn)階段的學(xué)校教育依然沒有擺脫應(yīng)試教育的影響。雖然已從小學(xué)開始抓素質(zhì)教育，但需要一個轉(zhuǎn)變過程，當(dāng)前仍然存在以成績評價教育工作的問題。在這個背景下，相較于體育教學(xué)和田徑訓(xùn)練，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師更在乎文化課教學(xué)。學(xué)校教育資源分配向小升初必考科目傾斜，在體育教學(xué)方面投入較少，分配給田徑訓(xùn)練的資源十分有限。這就導(dǎo)致田徑訓(xùn)練設(shè)施建設(shè)落后，訓(xùn)練場地沒有得到維護，嚴(yán)重制約了訓(xùn)練的開展。另外，部分學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師認為田徑訓(xùn)練無關(guān)緊要，經(jīng)常會因為別的事情占用田徑訓(xùn)練時間。

（二）訓(xùn)練方法滯后

小學(xué)田徑訓(xùn)練在鍛煉學(xué)生身體方面發(fā)揮著重要作用，也是培養(yǎng)學(xué)生良好精神品質(zhì)的關(guān)鍵舉措。所以在教育部反復(fù)提出要強化生命教育，促進學(xué)生健康水平提升的當(dāng)下，小學(xué)體育教學(xué)基本上都安排了田徑訓(xùn)練。不過在實際訓(xùn)練中存在安排不合理、訓(xùn)練方法落后且訓(xùn)練形式過于單一等問題。部分教師缺乏田徑訓(xùn)練創(chuàng)新意識，在教學(xué)過程中照搬以往的訓(xùn)練方法，單純以跑步為主。田徑訓(xùn)練需要耐力和意志力的支持，單一訓(xùn)練過于枯燥，小學(xué)生對訓(xùn)練難以提起興趣。缺乏新鮮元素，會導(dǎo)致學(xué)生的參與度降低、訓(xùn)練期間敷衍，或是不能堅持下來，怕累怕苦，最終導(dǎo)致訓(xùn)練整體成效差。除此之外，受傳統(tǒng)理念影響，一切訓(xùn)練內(nèi)容由教師安排和主導(dǎo)，學(xué)生只需要配合即可。這樣的田徑訓(xùn)練，讓學(xué)生缺乏主體性和能動性，會導(dǎo)致其運動能力達不到要求，缺乏課外田徑運動的意識和自覺性，從而無法落實讓學(xué)生終身鍛煉的體育教學(xué)要求。

（三）忽視學(xué)生體驗

在小學(xué)田徑訓(xùn)練過程中，影響訓(xùn)練成效的一個關(guān)鍵因素是學(xué)生的興趣。有學(xué)習(xí)興趣才有動力，這對于任何課程的學(xué)習(xí)都很重要，尤其是小學(xué)階段的學(xué)生，興趣決定著他們能否學(xué)好以及學(xué)習(xí)效果如何。很多教師在開展田徑訓(xùn)練時往往會忽視這點，不太重視學(xué)生的體驗。教師應(yīng)從訓(xùn)練要求出發(fā)，制訂訓(xùn)練計劃，安排訓(xùn)練內(nèi)容。過于單一的訓(xùn)練方式缺乏趣味性，學(xué)生看似按照要求完成了訓(xùn)練，但是實際教學(xué)效果卻不如人意，難以實現(xiàn)田徑訓(xùn)練的目標(biāo)。在實際訓(xùn)練中，學(xué)生往往一開始熱情較高，隨著長時間跑步或集中針對一個內(nèi)容進行訓(xùn)練，學(xué)生的熱情和興趣會越來越低。缺乏主動性和興趣的訓(xùn)練，效果通常也會比較差。

二、田徑訓(xùn)練優(yōu)化策略

（一）增強對訓(xùn)練的重視度

小學(xué)田徑訓(xùn)練對學(xué)生的全面發(fā)展至關(guān)重要，有效的訓(xùn)練不僅能使小學(xué)生的健康水平達到國家要求的標(biāo)準(zhǔn)，還能促進其精神品質(zhì)、心理、意志等更好地發(fā)展。針對當(dāng)前田徑訓(xùn)練成效不如人意的問題，學(xué)校應(yīng)做到以下幾點。首先，學(xué)校要重視田徑訓(xùn)練，在資源分配上不能厚此薄彼，應(yīng)根據(jù)訓(xùn)練實際需要，投入必要的資金。其次，學(xué)校要做好基礎(chǔ)建設(shè)。體育教師依據(jù)田徑訓(xùn)練計劃，確定對場地和相關(guān)訓(xùn)練器材的需求，然后上報給學(xué)校[1]。學(xué)校應(yīng)根據(jù)田徑訓(xùn)練需求做好建設(shè)和采購工作，田徑訓(xùn)練場地得到保障，有充足的訓(xùn)練器材，就能保證小學(xué)生的田徑訓(xùn)練順利進行，為獲得較好的成效打好基礎(chǔ)。再次，學(xué)校要加強對田徑訓(xùn)練場地的維護管理，保障其安全性。平時也要注重訓(xùn)練器械的保養(yǎng)和管理，以減少田徑訓(xùn)練中的事故發(fā)生[2]。最后，學(xué)校應(yīng)加強對田徑運動項目的宣傳，做好田徑運動文化建設(shè)，帶動學(xué)生進行田徑訓(xùn)練。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要關(guān)注田徑訓(xùn)練，增強教師對田徑訓(xùn)練的重視程度，進而在訓(xùn)練安排和計劃上下功夫，增強田徑訓(xùn)練的合理性和科學(xué)性。

（二）轉(zhuǎn)變田徑訓(xùn)練理念

在開展小學(xué)田徑訓(xùn)練時，教師要轉(zhuǎn)變理念，將鍛煉學(xué)生身體、培養(yǎng)學(xué)生終身運動的意識作為第一要務(wù)，然后才是促進學(xué)生田徑運動能力提高。田徑訓(xùn)練要采取以學(xué)生為中心的訓(xùn)練模式，教師要根據(jù)小學(xué)生的身體素質(zhì)、田徑運動能力、所要達到健康水平、知識能力、情感、價值目標(biāo)等，確定整體訓(xùn)練目標(biāo)，然后結(jié)合上述內(nèi)容制訂科學(xué)訓(xùn)練計劃。確定訓(xùn)練內(nèi)容以后，教師需要合理選擇訓(xùn)練方法，堅持生本理念。田徑訓(xùn)練一定要根據(jù)小學(xué)生身心特點，以這個年齡段學(xué)生喜歡的形式開展，這樣才能激發(fā)他們對田徑訓(xùn)練的興趣。在整個訓(xùn)練期間，教師應(yīng)給予學(xué)生自由，使其自主探索，積極加入訓(xùn)練。學(xué)生在參與訓(xùn)練和探究討論中可以掌握田徑運動技巧和能力，并在強身健體的同時傳承田徑訓(xùn)練所包含的體育精神。教師在田徑訓(xùn)練期間主要負責(zé)啟蒙和引導(dǎo)，以確保學(xué)生有足夠的空間進行探究，增強其對田徑運動的興趣，使其具有持續(xù)性田徑運動意識。

（三）做好訓(xùn)練方法創(chuàng)新

開展田徑訓(xùn)練的方法和形式，對訓(xùn)練成效有直接的影響。過去單一且滯后的訓(xùn)練形式，使學(xué)生無法提起興趣，訓(xùn)練效果不佳。所以現(xiàn)階段要提高田徑訓(xùn)練的質(zhì)量，教師就要創(chuàng)新訓(xùn)練模式。教師根據(jù)訓(xùn)練計劃教學(xué)，確定訓(xùn)練模式和方法，一定要考慮學(xué)生的身心特點、認知、參與的興趣和需求，以其喜歡的方式開展訓(xùn)練。新的訓(xùn)練模式既要科學(xué)合理地融入訓(xùn)練內(nèi)容，又要對學(xué)生有吸引力，并符合其發(fā)展需要。教師應(yīng)注意訓(xùn)練模式多樣化，可在傳統(tǒng)訓(xùn)練中融入新元素，以達到激發(fā)學(xué)生興趣的目的。以長跑為例，小學(xué)生機械地進行長距離跑步時，經(jīng)常會感到枯燥乏味。教師可將訓(xùn)練與游戲結(jié)合起來，在一定距離內(nèi)設(shè)置任務(wù)讓學(xué)生完成，如搬運任務(wù)、答題任務(wù)、做游戲任務(wù)等，這樣學(xué)生參與長跑訓(xùn)練的興趣會前所未有地高漲。小學(xué)生對長跑感興趣，在參與中就會不怕累，在興趣的支撐下，其意志力也會變強，會堅持完成長跑訓(xùn)練。這不僅能使小學(xué)生達到利用田徑訓(xùn)練強身健體的目的，還能增強其參加田徑訓(xùn)練的動力，在訓(xùn)練過程中磨煉意志，慢慢養(yǎng)成田徑訓(xùn)練的習(xí)慣。田徑訓(xùn)練要活動化，教師應(yīng)組織各類與田徑相關(guān)的活動，如長跑比賽、接力比賽等，激發(fā)學(xué)生的參與興趣。另外，田徑訓(xùn)練要游戲化，教師可以根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容，編排游戲。在實際操作中，教師可將田徑訓(xùn)練與其他運動項目結(jié)合，如在接力訓(xùn)練中讓學(xué)生運球跑。豐富訓(xùn)練形式能使小學(xué)生在訓(xùn)練中保持身心愉悅，激發(fā)其能動性，讓其在主動訓(xùn)練中增強體質(zhì)，并掌握田徑運動技能。