過苑

【摘 要】隨著社會的發(fā)展和進(jìn)步，人們的生活壓力越來越大，中學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力逐漸成為社會的熱點(diǎn)話題。中學(xué)生在心理上出現(xiàn)的問題及需要得到社會的重視，家長的幫助和學(xué)校的引導(dǎo)，都是幫助中學(xué)生健康成長的重要因素。本文主要對中學(xué)生心理咨詢存在的問題進(jìn)行分析，并提出了相應(yīng)的解決對策。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)生;心理咨詢;對策

一、中學(xué)生的心理問題

（一）人際關(guān)系

中學(xué)生的人際關(guān)系問題是中學(xué)生目前面臨較多的問題，主要分為與教師的關(guān)系、與同學(xué)的關(guān)系和與父母之間的關(guān)系。與教師之間的關(guān)系，通常體現(xiàn)在教師不理解學(xué)生、不信任學(xué)生、過于強(qiáng)迫學(xué)生而造成學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生逆反心理，對教師產(chǎn)生抵觸心理，長期會造成學(xué)生內(nèi)心的壓抑、孤僻甚至攻擊行為。這種不良的心理也會影響中學(xué)生與同學(xué)之間的關(guān)系，中學(xué)生與同學(xué)是接觸最多的，要想和諧交往，就必須要在正確認(rèn)識自我的前提之下，學(xué)會換位思考和充分的認(rèn)識他人。但是中學(xué)生往往會與同學(xué)之間產(chǎn)生語言或肢體上的沖突，嚴(yán)重的還會引起打架斗毆的不良行為。中學(xué)生與父母之間的關(guān)系，主要建立在一個(gè)溫馨和諧的家庭氛圍之下，強(qiáng)制性的父母的教育方式會適得其反，造成孩子的叛逆、孤僻性格。其次，中學(xué)生的心理還會受到父母親的關(guān)系的影響，假如父母親離異則會對中學(xué)生的心理造成更大的傷害。

（二）心理問題

目前中學(xué)生面臨的心理問題主要有兩點(diǎn)，第一是封閉、壓抑;第二是早戀。封閉、壓抑主要體現(xiàn)在中學(xué)生不愿與他人進(jìn)行過多的交流，經(jīng)常獨(dú)來獨(dú)往，而這種現(xiàn)象主要體現(xiàn)在父母和親戚周圍，大多數(shù)中學(xué)生與同學(xué)之間有很多溝通語言，但是與家長就沒有話說。早戀在中學(xué)時(shí)代是頻繁出現(xiàn)的，中學(xué)生正值青春發(fā)育期，在這種性心理幼稚以及性發(fā)育成熟的矛盾之下，中學(xué)生由于個(gè)人知識和能力的限制，尤其是在我國性教育引導(dǎo)不及時(shí)的情況之下，使得中學(xué)生會在這種模糊的狀態(tài)之下，產(chǎn)生戀愛心理。大多數(shù)的中學(xué)生早戀最后是得不償失的，會給中學(xué)生造成更加嚴(yán)重的心理傷害。除此之外，中學(xué)生的應(yīng)對挫折的能力也是極需要提升的，面對挫折時(shí)，中學(xué)生所體現(xiàn)出來的消極與挫敗，是造成其不良心理的重要原因，需要家長和老師的長期耐心引導(dǎo)[1]。

二、中學(xué)生心理咨詢存在的問題

（一）學(xué)校不夠重視心理咨詢

盡管現(xiàn)在很多中學(xué)生開設(shè)了心理課，設(shè)立了心理委員，但是實(shí)際應(yīng)用起來卻沒有想象中的效果，在心理咨詢的設(shè)施建設(shè)方面更是投入不足，很難發(fā)揮成效。盡管有些中學(xué)生在心理咨詢的硬件方面做出了很多努力，但是在軟件方面卻沒有足夠的優(yōu)勢，環(huán)境相對落后，無法從本質(zhì)上提升對心理咨詢的重視。很多中學(xué)校的管理者認(rèn)為開設(shè)心理教室是多此一舉，學(xué)生的心理問題可以與老師和家長進(jìn)行溝通，沒有必要耗費(fèi)大量的時(shí)間和精力以及資金去開展心理咨詢。無論是在硬件設(shè)施建設(shè)上還是軟件設(shè)施建設(shè)上，都需要大量的投入，并且很難獲得顯著性的成效。其次中學(xué)校對于心理老師的工作安排也十分不合理，雖然有的老師擔(dān)任心理教師，但是這些老師大多數(shù)由政治老師和班主任來擔(dān)任，沒有專門的心理老師，他們就和普通的老師一樣，對學(xué)生進(jìn)行管理，學(xué)生在心理上會抵觸這些老師。并且心理老師主要關(guān)注的是學(xué)生的心理問題，對學(xué)生進(jìn)行心理上的輔導(dǎo)，從而改善學(xué)生內(nèi)心的心理障礙，但是在一些心理老師的實(shí)際工作當(dāng)中，往往有更多需要他處理的事務(wù)，導(dǎo)致許多心理老師不夠重視這項(xiàng)心理咨詢活動(dòng)，只是隨隨便便給學(xué)生提一些建議。最后就是學(xué)生也不夠重視心理咨詢，很多學(xué)生認(rèn)為自己的心理問題，只與自己的同學(xué)和朋友進(jìn)行交流，不敢與老師這些成年人進(jìn)行交流，怕傷害到自己的自尊心，因此，即使有心理咨詢教室，學(xué)生們也不會主動(dòng)去進(jìn)行咨詢。歸根結(jié)底出現(xiàn)這些問題的主要原因是由于學(xué)校沒有合理的宣傳心理健康教育，讓學(xué)生老師等對心理咨詢有很多誤解，使心理咨詢工作很難落到實(shí)處。

（二）心理咨詢的專業(yè)性問題

中學(xué)生的心理咨詢問題的專業(yè)性主要體現(xiàn)在心理咨詢?nèi)藛T的專業(yè)性和心理咨詢操作的專業(yè)性兩個(gè)方面。首先在人員的專業(yè)性方面，由于中學(xué)生的心理咨詢老師大多數(shù)是學(xué)校的老師，并且這些老師可能擔(dān)任了好幾份工作，因此老師沒有具備十分專業(yè)性的心理咨詢知識，也沒有受過專業(yè)性的培訓(xùn)，無法給學(xué)生提供專業(yè)性的指導(dǎo)。其次，在心理咨詢的操作問題方面，學(xué)校的心理咨詢和學(xué)校的品德教育有著十分緊密的聯(lián)系，但是老師不能僅僅將學(xué)生的心理問題等同于思想道德問題，也不能將心理咨詢等同于道德說教。心理咨詢工作需要十分專業(yè)化的知識和技能，不能僅僅依賴思想道德教育來解決。目前在很多中學(xué)生的心理咨詢工作當(dāng)中，常常將學(xué)生的心理問題，當(dāng)作是學(xué)生的思想品德問題，所以采取的方式缺乏專業(yè)性。另一種是目前的中學(xué)生心理咨詢更加偏向于醫(yī)學(xué)治療，很多心理咨詢的老師認(rèn)為藥物對心理治療有一定的作用，所以很依賴藥物的治療，但是藥物的治療是不徹底的，更多的是要語言之間的溝通來有效地改善學(xué)生的心理問題。無論是心理咨詢?nèi)藛T的專業(yè)性與否，還是心理咨詢操作的專業(yè)性與否都會嚴(yán)重的影響學(xué)生的心理問題，甚至?xí)由顚W(xué)生的不良心理[2]。

（三）心理咨詢的保密性和主動(dòng)性問題

目前，很多中學(xué)生的心理咨詢問題最突出的就是保密性問題，這個(gè)問題也是中學(xué)生最關(guān)心的問題。中學(xué)生有較強(qiáng)的自尊心，倘若中學(xué)生進(jìn)行心理咨詢肯定是不希望他人知道自己有某些心理問題，而一些學(xué)校將某些學(xué)生作為典型案例，分享給其他學(xué)生，就會嚴(yán)重的損害夢過學(xué)生的自尊心，讓學(xué)生對心理咨詢產(chǎn)生嚴(yán)重的抵觸心理。其次是學(xué)生進(jìn)行心理咨詢問題，很多時(shí)候不是自己主動(dòng)的，而是老師和家長提出的請求。當(dāng)學(xué)生盲目地接受這種請求時(shí)，通常不能直視自己的心理問題，不能主動(dòng)地與心理咨詢老師進(jìn)行交流，甚至還會喪失一些可能獲得幫助的機(jī)會。在此基礎(chǔ)知識上，沒有建立起良好的心理咨詢和被咨詢之間的關(guān)系，無法保障心理咨詢的有效性，所以中學(xué)生應(yīng)該提高心理咨詢的主動(dòng)性。

三、中學(xué)生心理咨詢的發(fā)展對策

（一）學(xué)校應(yīng)該重視心理咨詢問題

就目前我國一些中學(xué)校的心理咨詢現(xiàn)狀來說，很多學(xué)校并沒有重視心理咨詢問題，更不用說在設(shè)備和軟件方面。所以要想真正的提升中學(xué)校的心理咨詢工作，就必須要讓學(xué)校從心理上重視心理咨詢問題，國家和教育機(jī)關(guān)應(yīng)該積極鼓勵(lì)學(xué)校進(jìn)行心理咨詢工作。首先領(lǐng)導(dǎo)要做好心理咨詢工作的宣傳工作，不能將教育工作的重點(diǎn)放在升學(xué)率的提升方面，而應(yīng)該真正的關(guān)心中學(xué)生的心理健康問題和綜合素質(zhì)教育問題。在了解學(xué)生的訴求之上，讓學(xué)生有健康積極的環(huán)境進(jìn)行學(xué)習(xí)。只有當(dāng)學(xué)生有良好的心理狀態(tài)，才能保障學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步。不僅如此，學(xué)校和教育機(jī)關(guān)也需要及時(shí)對學(xué)生的心理狀況進(jìn)行觀察，及時(shí)采取應(yīng)對措施。根據(jù)實(shí)際學(xué)校的要求開設(shè)心理咨詢教室，加大在心理咨詢教室方面的投入，鼓勵(lì)學(xué)生積極地參與心理咨詢。

（二）加強(qiáng)專業(yè)化培訓(xùn)

中學(xué)生的心理咨詢問題，絕不是簡單的道德教育問題，需要專業(yè)化的心理咨詢?nèi)藛T進(jìn)行該工作，所以就要加強(qiáng)對心理咨詢?nèi)藛T的培訓(xùn)。只有具備專業(yè)化的知識和技能，才能給學(xué)生的心理問題提出相應(yīng)的對策，而不是對學(xué)生進(jìn)行簡單的思想道德修養(yǎng)的說教，會讓學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。不僅如此，專業(yè)性的心理咨詢老師能夠真正的感受學(xué)生的內(nèi)心情感，會采取有效的方式與學(xué)生進(jìn)行溝通和交流，并且將自己的理解及時(shí)反饋對方。這樣讓學(xué)生能夠明白老師是能充分的理解自己的。這個(gè)過程是一個(gè)雙向交流的過程，實(shí)際的心理咨詢是需要時(shí)間鍛煉的，有關(guān)學(xué)校應(yīng)該充分認(rèn)識到自身教學(xué)的優(yōu)勢，將心理建設(shè)應(yīng)用到實(shí)際的教學(xué)當(dāng)中。不僅要加強(qiáng)普通任課老師對心理知識的培訓(xùn)，還要加強(qiáng)心理咨詢?nèi)藛T的培訓(xùn)，使其能夠更快速地適應(yīng)工作與中學(xué)生進(jìn)行更好的溝通。

（三）加強(qiáng)心理咨詢工作的宣傳

很多中學(xué)生不愿進(jìn)行主動(dòng)的心理咨詢工作，是學(xué)校沒有做好心理咨詢工作的宣傳，這個(gè)宣傳工作不僅僅是心理工作者的工作，更是學(xué)校老師家長的工作。在整個(gè)社會當(dāng)中也要對心理咨詢進(jìn)行相應(yīng)的普及，可以通過媒體、互聯(lián)網(wǎng)等各種方式，積極做好這項(xiàng)工作的宣傳，讓學(xué)生更加了解心理咨詢的工作和效果。咨詢者應(yīng)該充分的認(rèn)識到不能過度依賴心理咨詢來解決自己的心理問題，在心理咨詢的過程當(dāng)中，心理老師充當(dāng)?shù)氖墙涣鞯膶ο?，而不是學(xué)生發(fā)泄情緒的對象，也不是單純給予學(xué)生關(guān)懷和同情的對象。學(xué)生應(yīng)該充分的了解心理老師的同情心，不僅能有效地解決學(xué)生的心理問題，如果同情心泛濫，更會加深學(xué)生的不良心理問題，所以心理老師在心理咨詢當(dāng)中應(yīng)該謹(jǐn)慎的使用同情心。學(xué)生也應(yīng)該充分的認(rèn)識到心理老師對自己的關(guān)懷和溫暖并不是心理咨詢的最終目標(biāo)，而應(yīng)該是切實(shí)的改善自身的心理問題。這些道理及需要社會各界對心理咨詢進(jìn)行宣傳和普及，不能讓家長強(qiáng)制性的要求學(xué)生進(jìn)行心理咨詢，其中大部分家長并不能充分的了解心理咨詢的主要作用。只有在做好心理咨詢的宣傳方面，才能有效地提升心理咨詢的效率[3]。

四、結(jié)語

總而言之，中學(xué)生處在身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)校應(yīng)該重視心理咨詢工作，加快完善學(xué)校的心理咨詢設(shè)施建設(shè)，積極應(yīng)對和解決學(xué)生的心理問題，切實(shí)保障學(xué)生在良好的環(huán)境之下學(xué)習(xí)和成長。

【參考文獻(xiàn)】

[1]楊佃明，時(shí)莉莉.中小學(xué)生心理問題的分析及對策[J].學(xué)周刊：上旬，2015：39.

[2]張麗萍 .中學(xué)生考試焦慮問題的心理咨詢策略[J].當(dāng)代教研論叢，2017

[3]劉皓宇.當(dāng)前中學(xué)生心理健康問題及對策[J].科教導(dǎo)刊，2016