劉宇桐 任亞磊

運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、觀察法、邏輯分析法，了解當(dāng)前高校高水平運(yùn)動隊現(xiàn)狀，思考學(xué)訓(xùn)矛盾產(chǎn)生的基本要素，在時間、精力、壓力幾個方面分析問題原因，以期逐步解決學(xué)訓(xùn)矛盾問題。

1 前言

學(xué)訓(xùn)矛盾是高校運(yùn)動訓(xùn)練體系中長時間存在的一大問題，不同于中小學(xué)學(xué)訓(xùn)矛盾產(chǎn)生因素的單一性，高校生活的獨(dú)立性，學(xué)生培養(yǎng)的綜合性會導(dǎo)致學(xué)訓(xùn)矛盾產(chǎn)生因素的多樣化。解決高校學(xué)訓(xùn)矛盾有利于推動高校運(yùn)動員培養(yǎng)體系的完善，有助于提高高水平運(yùn)動員的整體素質(zhì)，是發(fā)展學(xué)校體育不可缺少的重要一環(huán)。

2 學(xué)訓(xùn)矛盾產(chǎn)生的因素

2.1 課程與訓(xùn)練時間沖突

高校運(yùn)動員在完成訓(xùn)練任務(wù)的同時也要兼顧課業(yè)任務(wù)，兩者本身雖然并不產(chǎn)生沖突但是在時間安排上往往會發(fā)生重合，隨之而來就會造成兩者之間的矛盾關(guān)系。課程的安排在開學(xué)前就已經(jīng)固定，運(yùn)動員無法因為自身原因調(diào)整課程，缺課會導(dǎo)致學(xué)習(xí)進(jìn)度落后，導(dǎo)致影響考試甚至畢業(yè)。為了保證有效提高技術(shù)水平，運(yùn)動員需要大量的時間來進(jìn)行訓(xùn)練，訓(xùn)練時間少會達(dá)不到提高運(yùn)動水平的目的，繼無法取得更好的比賽成績。

2.2 學(xué)習(xí)兼訓(xùn)練精力有限

不論學(xué)習(xí)還是訓(xùn)練都需要消耗人的精力，為了保證學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的質(zhì)量，一天八小時的睡眠和一定的休息娛樂時間是必不可缺的。在上課時間里，需要良好的精神狀態(tài)來面對課程內(nèi)容，在訓(xùn)練中，同樣需要快速地反應(yīng)能力、判斷能力以及大量的體能，在完成訓(xùn)練任務(wù)后還需處理雜務(wù)、突發(fā)事件等日常事務(wù)。這種高強(qiáng)度的體力和精神的消耗外加休息不充分會導(dǎo)致第二天的狀態(tài)下滑，進(jìn)入惡性循環(huán)。

2.3 比賽和畢業(yè)雙重壓力

首先，作為高水平運(yùn)動員應(yīng)該完成訓(xùn)練任務(wù)并參加比賽，比賽的成績決定了一個運(yùn)動員的價值。作為運(yùn)動員參加比賽的同時，作為學(xué)生完成學(xué)業(yè)任務(wù)并取得畢業(yè)證書也同樣重要，這關(guān)系到畢業(yè)后的就業(yè)問題。這兩方面對運(yùn)動員同樣重要，也同樣會對運(yùn)動員產(chǎn)生極大的壓力。

3 學(xué)訓(xùn)矛盾產(chǎn)生因素的分析

3.1 時間安排問題無法解決

為保證訓(xùn)練效果，一次訓(xùn)練的時間至少應(yīng)包括熱身階段30分鐘、訓(xùn)練階段120分鐘、放松階段30分鐘，前后超過3個小時，通常會占用整個上午或者整個下午。根據(jù)科學(xué)訓(xùn)練方法，體能訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、自我加練都是提高水平的有效手段，這又會進(jìn)一步擠占課程的時間。一方面需要保證訓(xùn)練的有效性，另一方面又要完成學(xué)業(yè)課程，但是在兩者時間重合的時候，只能在兩者間做出取舍，結(jié)果必然會犧牲其一，這種時間問題臨時調(diào)整只會繼續(xù)加重負(fù)擔(dān)，只有根據(jù)訓(xùn)練情況從學(xué)業(yè)安排上進(jìn)行重新規(guī)劃才是解決辦法。

3.2 完成學(xué)業(yè)課程較為困難

完成高校課程對文化基礎(chǔ)差的運(yùn)動員存在一定難度。高水平運(yùn)動員由于長期參與訓(xùn)練會占用學(xué)習(xí)的時間和精力，導(dǎo)致成績下滑，階段性的學(xué)習(xí)落后會進(jìn)一步影響下一階段的學(xué)習(xí)，外加訓(xùn)練占用了大部分時間和精力，從而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生排斥心理。高水平運(yùn)動員招收的成績門檻普遍照正常學(xué)生招收有所降低，這些條件會使運(yùn)動員忽略了學(xué)習(xí)的重要性，不能正視學(xué)習(xí)本身，每在訓(xùn)練和課程的取舍中都偏向訓(xùn)練，出現(xiàn)應(yīng)付課程甚至逃課的現(xiàn)象，最后達(dá)不到結(jié)課考試的要求。運(yùn)動員每天的主要內(nèi)容都是由訓(xùn)練和學(xué)習(xí)穿插而成，經(jīng)常訓(xùn)練過后大汗淋漓趕去上課或者聽完課程來不及休息趕去訓(xùn)練，這種情況會一定程度上影響下一項內(nèi)容的完成質(zhì)量，通常會導(dǎo)致上課睡覺、上課玩手機(jī)等現(xiàn)象，對學(xué)習(xí)影響嚴(yán)重。

3.3 運(yùn)動隊管理體系還不完善

矛盾的產(chǎn)生通常都離不開管理的問題，一個好的管理體系可以減少甚至避免矛盾的發(fā)生，高水平運(yùn)動隊的管理同樣如此。很多高校都對高水平運(yùn)動員有學(xué)習(xí)成績上的優(yōu)惠制度，例如指定課程免修、根據(jù)比賽成績給予考試加分等，這些制度只在運(yùn)動隊的角度為訓(xùn)練提供了便利，無法解決目前運(yùn)動員文化水平低的現(xiàn)狀。時間產(chǎn)生沖突，無非是安排不到位，臨時的對策只能解決一方面問題，只有從學(xué)業(yè)管理和訓(xùn)練管理上雙管齊下，才能正確解決矛盾。

4 總結(jié)與建議

根據(jù)目前高水平運(yùn)動隊的情況，學(xué)訓(xùn)矛盾是無法在短時間內(nèi)解決的，想要解決矛盾，要從多方入手，循序漸進(jìn)的制定對策，方向可大致分為以下：

4.1 加強(qiáng)文化學(xué)習(xí)，提高自身素養(yǎng)

根據(jù)目前為高水平運(yùn)動員提供的優(yōu)惠制度，可以保證訓(xùn)練的有效進(jìn)行，繼而需要解決的就是課程學(xué)習(xí)方面的問題，首先要強(qiáng)調(diào)文化素養(yǎng)的重要性，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，其次鼓勵在業(yè)余時間多進(jìn)行自習(xí)，彌補(bǔ)學(xué)習(xí)內(nèi)容的缺失，在此之上提供制度保障，保證學(xué)習(xí)有效進(jìn)行。

4.2 完善管理體系，解決根源問題

在管理方面，首先要上下做好溝通，教學(xué)管理人員、任課教師和運(yùn)動隊教練要制定詳細(xì)的培養(yǎng)計劃，避免課程與訓(xùn)練時間相沖突，合理分配每天的精力，達(dá)到科學(xué)讀書、科學(xué)訓(xùn)練、科學(xué)休息，統(tǒng)籌兼顧，加強(qiáng)引導(dǎo)，才能更好促進(jìn)高校的運(yùn)動隊發(fā)展。

（作者單位：東北大學(xué)體育部）