陳衍

在當(dāng)代高校文化教育工作中，在學(xué)生核心素養(yǎng)教育觀念的作用下，人們對體育的重視度不斷提高。長期以來，體育工作已成為高校人才培養(yǎng)的必要措施。根據(jù)拓展訓(xùn)練在高校體育教育中的應(yīng)用，可以合理地提高高校體育教育的效率和質(zhì)量，并促進(jìn)高校人才培養(yǎng)的發(fā)展。本文分析了高校體育課中拓展訓(xùn)練的應(yīng)用價(jià)值，深入分析了其應(yīng)用對策。

拓展訓(xùn)練屬于團(tuán)結(jié)協(xié)作開展的訓(xùn)練主題活動(dòng)，可以更好地提高學(xué)生在拓展訓(xùn)練中的自我學(xué)習(xí)能力，正確指導(dǎo)學(xué)生塑造終身學(xué)習(xí)的核心觀念。將其與高校體育課程有機(jī)結(jié)合，以塑造專業(yè)化、系統(tǒng)化的應(yīng)用型優(yōu)秀人才，塑造敢于挑戰(zhàn)，拼搏，團(tuán)結(jié)，互助的優(yōu)良精神品質(zhì)。這主要是由于拓展訓(xùn)練的強(qiáng)大可操作性，興趣和協(xié)作能力。因此，必須根據(jù)實(shí)際情況，進(jìn)一步關(guān)注課堂教學(xué)的現(xiàn)狀總結(jié)，樹立應(yīng)用觀念，以更好地完成課堂教學(xué)。

1 拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中應(yīng)用實(shí)踐的價(jià)值

隨著我國基礎(chǔ)教育的發(fā)展趨勢，現(xiàn)階段高校體育教育工作的改革和創(chuàng)新已成為高校教育工作的重點(diǎn)內(nèi)容，并伴隨著我國文化教育改革的進(jìn)一步發(fā)展，拓展訓(xùn)練還贏得了高校體育課中師生的認(rèn)可，已成為當(dāng)今高校體育教學(xué)改革和創(chuàng)新的重要手段。利用實(shí)踐活動(dòng)在高校體育課上進(jìn)行拓展訓(xùn)練具有各個(gè)方面的使用價(jià)值，首先是教育發(fā)展的使用價(jià)值。高校體育專業(yè)的改革與創(chuàng)新是我國基礎(chǔ)教育發(fā)展趨勢的關(guān)鍵體現(xiàn)。通過對高校體育課中拓展訓(xùn)練的整合，可以完成高校體育文化教學(xué)方法的自主創(chuàng)新。它在促進(jìn)完成作為基礎(chǔ)文化教育的我國“促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展”的日常任務(wù)中發(fā)揮著重要作用。這也突出了拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育課中使用時(shí)在促進(jìn)教育發(fā)展中的作用。第二，課堂教學(xué)的創(chuàng)新使用價(jià)值。與傳統(tǒng)的體育文化教學(xué)方法相比，整合到拓展訓(xùn)練中的體育文化課程的內(nèi)容在課堂教學(xué)活動(dòng)中具有更大的實(shí)用價(jià)值，對促進(jìn)學(xué)生的身心健康具有關(guān)鍵作用。因此，在高校體育教育中開展拓展訓(xùn)練已成為高校體育文化教學(xué)方法自主創(chuàng)新的必然途徑。

2 拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中應(yīng)用實(shí)踐的策略

2.1 加深對拓展訓(xùn)練的理解，實(shí)現(xiàn)與教學(xué)內(nèi)容的深度結(jié)合

在高校體育課中運(yùn)用實(shí)踐活動(dòng)的關(guān)鍵是體育課程內(nèi)容的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。只有拓展訓(xùn)練和體育課程內(nèi)容的有機(jī)結(jié)合才能確保高校體育活動(dòng)擴(kuò)大訓(xùn)練應(yīng)用的質(zhì)量。因此，高校需要注意對拓展訓(xùn)練的深入理解。例如，高等學(xué)校的體育教師參加拓展訓(xùn)練，通過教師的實(shí)際參與，提升教師對拓展訓(xùn)練的認(rèn)知與理解，進(jìn)而在訓(xùn)練過程中找到與教學(xué)內(nèi)容相契合的方式，實(shí)現(xiàn)拓展訓(xùn)練與高校體育教學(xué)的有機(jī)結(jié)合。

2.2 兼顧體育理論與體育實(shí)踐

高校體育文化拓展訓(xùn)練首先可以分為理論研究和實(shí)踐兩部分。基本理論是向?qū)W生展示運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)，而實(shí)踐活動(dòng)則是要求學(xué)生根據(jù)基本理論以進(jìn)行特定的健身鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)?；A(chǔ)理論的一部分是基于體育科學(xué)基礎(chǔ)理論的表達(dá)，而信息的傳遞是以高校學(xué)生可以理解和接受的方式進(jìn)行的。通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練基礎(chǔ)知識(shí)，學(xué)生可以掌握鍛煉的目的和體育的精神。掌握健康是每個(gè)人的財(cái)富，體育鍛煉是更好地為祖國服務(wù)。因此，每個(gè)人都說基礎(chǔ)知識(shí)側(cè)重于學(xué)生的體育教育。在理論基礎(chǔ)上，有必要開展實(shí)踐練習(xí)，不斷探索和提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，使他們能夠更好地運(yùn)用體育文化手段提高考試成績。學(xué)生肯定會(huì)在實(shí)踐過程中感受到訓(xùn)練的艱辛，但他們也可以學(xué)習(xí)如何克服困難并培養(yǎng)不懼怕實(shí)踐活動(dòng)中的艱辛和危險(xiǎn)的精神實(shí)質(zhì)。這恰好也是塑造學(xué)生思想的關(guān)鍵目的。在不驕不躁的精神品質(zhì)下，培訓(xùn)學(xué)生的勤奮精神，為此，學(xué)生對生活具有積極樂觀的看法。此外，許多體育比賽都屬于團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。學(xué)生必須相互合作才能繼續(xù)。學(xué)生將根據(jù)實(shí)際情況學(xué)習(xí)如何與他人互動(dòng)。組建團(tuán)隊(duì)的精神將更有利于未來的社會(huì)發(fā)展。所以說實(shí)踐活動(dòng)是體育精神的關(guān)鍵媒介。

2.3 采用分組競賽制，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

在高校體育課中引入拓展訓(xùn)練，除了體育課的總體目標(biāo)外，還可以增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，使學(xué)生積極參加拓展培訓(xùn)，進(jìn)一步提高學(xué)生的專業(yè)能力。例如，老師可以組織受訓(xùn)者對慢跑接力賽進(jìn)行進(jìn)一步的培訓(xùn)，而老師可以指定受訓(xùn)者可以隨意組隊(duì)（四人一組）進(jìn)行接力賽。學(xué)生們站在不同的起點(diǎn)。當(dāng)?shù)谝粋€(gè)學(xué)生將接力棒給第二個(gè)學(xué)生后，繼續(xù)傳遞，看哪個(gè)組花費(fèi)的時(shí)間最短，并且花費(fèi)最少時(shí)間的那個(gè)組獲勝。根據(jù)接力賽的游戲，它不僅鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)，而且塑造了學(xué)生團(tuán)隊(duì)的和諧，提高了班級(jí)的凝聚力，使體育課更加有效。

3 結(jié)語

總而言之，拓展訓(xùn)練對提高和促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)具有非常關(guān)鍵的作用。拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的應(yīng)用必須進(jìn)一步以學(xué)生的利益為導(dǎo)向，著眼于激發(fā)學(xué)生的自學(xué)能力，并將其與學(xué)生專業(yè)能力的形成有機(jī)地結(jié)合起來，特別是學(xué)生的整合能力。有目的地闡明拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，以更好地促進(jìn)學(xué)生參與拓展訓(xùn)練。除了促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的改善外，學(xué)生還應(yīng)養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。除了促進(jìn)學(xué)生在體育文化中的核心素養(yǎng)的培養(yǎng)以外，還努力實(shí)現(xiàn)出色的學(xué)習(xí)效率。

（作者單位：云南藝術(shù)學(xué)院文華學(xué)院）