文小麗

摘要：目的：分析和探討健康教育在高血壓臨床護(hù)理中的臨床效果。方法：選擇我院在2020年6月至2020年11月期間收治的168例高血壓患者中，隨機(jī)將其分為兩組。觀察組、對(duì)照組各有84例患者，其中，對(duì)照組給予常規(guī)護(hù)理，觀察組在常規(guī)護(hù)理的基礎(chǔ)上施加健康教育，觀察兩組患者的治療效果。結(jié)果：觀察組患者的生活質(zhì)量得分、患者護(hù)理的滿意度以及與高血壓相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)得分均高于對(duì)照組。結(jié)論：健康教育在老年高血壓臨床護(hù)理中的臨床效果非常明顯，可以有效改善患者的血壓狀況，幫助患者早日恢復(fù)健康。

關(guān)鍵詞：高血壓患者;健康教育;臨床護(hù)理

高血壓可導(dǎo)致多種并發(fā)癥。尤其在老年全體中較為普遍。但近年來，由于人民生活水平不斷提高和生活方式不斷改變，高血壓的發(fā)病率呈現(xiàn)出直線上升的趨勢(shì)，且逐漸年輕化[1]。給人們的生產(chǎn)生活帶來的極大地不便。加著人們對(duì)高血壓的預(yù)防和治療缺乏了解，用藥的依從性不到位。需要加強(qiáng)患者對(duì)相關(guān)知識(shí)的了解來提升護(hù)理質(zhì)量。健康教育可以糾正人們關(guān)于健康的錯(cuò)誤認(rèn)知，并幫助人們形成良好的生活方式，大幅度減少疾病為人體帶來的危害。

1資料與方法

1.1一般資料

我院選擇了2020年9月至2020年12月期間住院的168例高血壓患者。男性患者與女性患者分別為89例與79例，平均年齡為51.9歲。選中的患者意識(shí)清醒，能夠較好的與醫(yī)生配合。將患者隨機(jī)分為研究組和對(duì)照組兩組，各為84名。

1.2方法

對(duì)照組的患者實(shí)施常規(guī)護(hù)理，不安排相關(guān)的健康教育，而研究組的患者則給予相關(guān)的健康教育上的護(hù)理。具體操作方法如下：

（1）健康教育形式

護(hù)士根據(jù)患者的知識(shí)水平、身體狀況和疾病發(fā)展階段采取個(gè)別指導(dǎo)，并通過定期的教育講座，對(duì)高血壓疾病的相關(guān)知識(shí)提供全面的講解和指導(dǎo)，在講解過程中，要盡量做到語言簡(jiǎn)單明了。可以通過多媒體手段進(jìn)行生動(dòng)形象的講解，從而加深患者的理解。

（2）健康教育內(nèi)容

護(hù)士應(yīng)向患者及其家人講解高血壓具體的診斷方法、高血壓發(fā)病的原因及其與不良生活方式之間的聯(lián)系，以便患者了解到高血壓的風(fēng)險(xiǎn)并且掌握如何識(shí)別高血壓的方法。同時(shí)，相關(guān)人員應(yīng)該指導(dǎo)患者準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)和了解高血壓是一種慢性疾病，因此治療過程是一項(xiàng)長期的工作，患者及其家屬都應(yīng)該做好情緒及心理準(zhǔn)備，控制高血壓升高是預(yù)防相關(guān)并發(fā)癥的重要治療方法[2]。此外，還應(yīng)指導(dǎo)患者自行進(jìn)行血壓的測(cè)量操作，對(duì)自身血壓有一個(gè)實(shí)時(shí)的監(jiān)測(cè)，出現(xiàn)異常及時(shí)告知醫(yī)師。

（3）服藥指導(dǎo)

正常情況下高血壓的發(fā)展和治療需要較長的階段，尤其是高血壓病較重的人群，大多需要終身藥物治療，因此在教育和講解的過程中，有必要幫助患者意識(shí)到他堅(jiān)持服用藥物的作用及重要性，指導(dǎo)患者準(zhǔn)確了解藥物的劑量和名稱，并可以識(shí)別藥物可能存在的副作用，從而使患者可以充分了解按處方服用藥物的重要性，這一舉措在預(yù)防心臟損害和治療高血壓中起著重要作用。一般而言，在服藥后，患者需要靜躺十余分鐘，在緩慢的起床，避免低血壓的情況出現(xiàn)。

（4）運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)

護(hù)士需要率先向患者解釋正確運(yùn)動(dòng)的重要性，表明正確、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以有效控制血壓。護(hù)士應(yīng)指導(dǎo)高血壓患者根據(jù)實(shí)際情況選擇合適的鍛煉方法，比如散步。如果患者在運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)生心悸狀況，護(hù)理人員應(yīng)指示他們停止運(yùn)動(dòng)，并在休息后根據(jù)自身的身體情況進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)。此外，患者還須保持心情上的舒暢，避免受到刺激而造成情緒上的大起大落。

（5）飲食指導(dǎo)

護(hù)士應(yīng)指導(dǎo)患者選擇有利于維持血壓平穩(wěn)的飲食。告訴患者開展科學(xué)飲食的重要性?；颊卟坏扇『侠淼娘嬍辰Y(jié)構(gòu)，培養(yǎng)正確的飲食習(xí)慣，還需要戒煙戒酒，并嚴(yán)格按照醫(yī)生的指示控制能量攝入。這可以減輕心臟的負(fù)擔(dān)并減少周圍血管的阻力?；颊呖梢赃m當(dāng)喝少量的紅酒。另外，護(hù)士應(yīng)該說服吸煙的患者戒煙。

（6）心理指導(dǎo)

高血壓患者通常會(huì)感到沮喪和焦慮，因此護(hù)士需要指導(dǎo)患者保持穩(wěn)定和快樂的情緒，與患者進(jìn)行更多的交流，并鼓勵(lì)患者勇于克服疾病。并且針對(duì)患者的實(shí)際生活情況，指導(dǎo)患者通過聽音樂和看電視的方法放松身心。

2結(jié)果

在研究組中，顯效率為65.7%，有效率為31.7%，無效率為26.6%，總有效治療率為97.3% 。

在對(duì)照組中，顯效率為31%，有效率為43%，無效患者為22例?？梢钥闯觯芯拷M的療效顯著高于對(duì)照組患者。

3討論

高血壓是一種常見的慢性心血管疾病，其原因與生活方式或其他疾病因素有關(guān)。隨著城市化進(jìn)程的不斷加快，其發(fā)病患者越來越年輕，并且逐年增長。隨著血壓的持續(xù)升高或突然升高，會(huì)對(duì)器官造成不同程度的損害，嚴(yán)重情況下甚至可能導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗塞、腎衰竭等疾病，由此產(chǎn)生的并發(fā)癥已成為常態(tài)?，F(xiàn)在認(rèn)為高血壓大多是由多基因遺傳所致[3]。健康教育與現(xiàn)有的護(hù)理措施對(duì)比而言，其優(yōu)勢(shì)在于從疾病的相關(guān)知識(shí)出發(fā)，有效借助知識(shí)教育、合理用藥和飲食教育等各種手段，不斷增強(qiáng)和鞏固患者的健康意識(shí)，并且具有高度的針對(duì)性。

健康教育是重要的輔助治療方法，近年來已廣泛用于高血壓患者的治療與護(hù)理工作當(dāng)中。在護(hù)理過程中，對(duì)患者及其家屬實(shí)開展健康教育，可以有效幫助患者對(duì)高血壓病情進(jìn)行進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和了解，再此基礎(chǔ)上，漸漸地改變不良的生活習(xí)慣，進(jìn)一步改善患者的生活質(zhì)量。明白自我約束的重要性，自覺的進(jìn)行自我監(jiān)督。在本研究中，研究組的總有效治療率顯著高于對(duì)照組。此外，研究表明實(shí)施健康教育能夠促進(jìn)患者血壓得到有效控制[4]。由于許多高血壓患者中的老年患者較多，因此，有必要通過在護(hù)理過程中反復(fù)強(qiáng)調(diào)來加深健康教育知識(shí)，并加強(qiáng)對(duì)患者對(duì)自身疾病狀況的了解。

總之，有針對(duì)性的實(shí)施健康教育護(hù)理，可以在提高高血壓患者對(duì)高血壓相關(guān)知識(shí)的認(rèn)識(shí)和了解的基礎(chǔ)上，有助于改善患者的生活質(zhì)量，從而加快患者恢復(fù)身體健康，盡快步入正常生活。達(dá)到了理想的護(hù)理效果，值得在臨床上進(jìn)行大范圍的推廣和普及。

參考文獻(xiàn)：

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[3]李淑華.健康教育在老年高血壓臨床護(hù)理中的應(yīng)用分析[J].中外醫(yī)療，2018，37（02）：152-154.

[4]王露寧 ， 辛亞 . 健康教育在老年高血壓患者護(hù)理中的應(yīng)用效果分析 [J]. 中西醫(yī)結(jié)合心血管病電子雜志 ，2017，5（10）：59+62.

（四川省天府新區(qū)人民醫(yī)院）