單云雁

摘要：隨著陽光體育和快樂運(yùn)動理念的發(fā)展，體育教學(xué)的內(nèi)容也越來越豐富?；犹K作為一種特色的趣味性的體育運(yùn)動項(xiàng)目，非常適合在小學(xué)生群體中開展。本文研究了花樣跳繩在小學(xué)體育教學(xué)中的開展策略，意在強(qiáng)化學(xué)生身心體魄，發(fā)展學(xué)生群體意識合作意識，養(yǎng)成終身體育的觀念。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;特色花樣跳繩;開展策略中圖分類號：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：（2021）-03-123

隨著國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我國中小學(xué)生的生活水平獲得不斷提升，但是身體素質(zhì)卻呈逐年下降的趨勢。尤其是學(xué)生的耐力下降、肺活量不達(dá)標(biāo)、肥胖現(xiàn)象普遍的問題，導(dǎo)致我們不得不審視當(dāng)前所謂的素質(zhì)教育，是否將德智體美勞進(jìn)行均衡發(fā)展。體育教學(xué)是對中小學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的關(guān)鍵學(xué)科，要不斷豐富體育教學(xué)的內(nèi)容，以吸引廣大中小學(xué)生積極參與體育鍛煉，養(yǎng)成運(yùn)動的習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生身心健康，也發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動精神?；犹K是一項(xiàng)老少咸宜的運(yùn)動，尤其獲得小學(xué)生的親睞。將花樣跳繩項(xiàng)目融入小學(xué)體育教學(xué)意義非凡，也有助于解決當(dāng)前中小學(xué)生體能發(fā)展的困境，值得我們研究。

一、因地制宜，開展特色花樣跳繩

（1）強(qiáng)化學(xué)生對花樣跳繩項(xiàng)目的興趣?；犹K項(xiàng)目兼具趣味性與操作性，深受學(xué)生的喜愛。要促進(jìn)花樣跳繩項(xiàng)目在小學(xué)體育教學(xué)中的開展，需要通過營造輕松課堂氛圍，創(chuàng)造多樣跳繩模式，設(shè)置激勵性跳繩規(guī)則，引導(dǎo)學(xué)生參與其中，從而感知花樣跳繩項(xiàng)目的魅力，喜歡上花樣跳繩項(xiàng)目。

（2）豐富花樣跳繩項(xiàng)目與課程的組合。要使得花樣跳繩項(xiàng)目與體育教學(xué)有機(jī)結(jié)合，需要強(qiáng)化花樣跳繩項(xiàng)目與課程的合理安排，讓花樣跳繩項(xiàng)目即成為豐富課程形式的一個內(nèi)容，也成為促進(jìn)課程教學(xué)的一個方式。例如，我們可以將花樣跳繩與短跑訓(xùn)練結(jié)合起來，設(shè)計(jì)一個任務(wù)接力跑的課程活動，讓學(xué)生在接力跑開始的時候先完成幾個花樣跳繩的動作，跳法不可以重復(fù)，然后再將跳繩傳遞給下一個學(xué)生，然后這個同樣完成幾個不可重復(fù)的花樣跳法，然后再接著傳遞。這種趣味的課程結(jié)合模式，一方面可以提起學(xué)生的課程積極性，另一方面也在愉快的氛圍中，讓學(xué)生的跑步項(xiàng)目得到了訓(xùn)練。

（3）提高花樣跳繩項(xiàng)目的展現(xiàn)與頻率。我們可以將花樣跳繩項(xiàng)目融入校本課程研發(fā)當(dāng)中，鼓勵學(xué)生在課間、課后以及更多的活動時間組織開展跳繩活動，通過多頻率地展現(xiàn)，帶動校園花樣跳繩的氛圍和活躍度，讓全體師生都主動地參與進(jìn)來，不斷提高花樣跳繩的技能，從而也越來越愿意展示。

二、遵循規(guī)律，科學(xué)打造花樣跳繩

（1）加強(qiáng)組織，定制科學(xué)課程方案。為了讓校園花樣跳繩項(xiàng)目有序安全科學(xué)地進(jìn)行，需要我們對其進(jìn)行科學(xué)的指導(dǎo)，以及科學(xué)課程方案的定制。并且要成立花樣跳繩項(xiàng)目領(lǐng)導(dǎo)小組，精心策劃、組織、安排、協(xié)調(diào)，強(qiáng)化教師指導(dǎo)工作，共同研究花樣跳繩項(xiàng)目的科學(xué)課程方案，讓其成為本校的校本特色內(nèi)容。

（2）遵循原則，開發(fā)多樣課程形式。花樣跳繩符合小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，也適應(yīng)教學(xué)的需求，為了科學(xué)地實(shí)現(xiàn)其教學(xué)過程和項(xiàng)目特色化發(fā)展，還需要堅(jiān)持以下幾個原則，包括：其一，教育性的原則，不能僅僅是為了娛樂身心，也要挖掘其背后的教育價值，如團(tuán)體意識、心理素質(zhì)等等;其二，全面性的原則?；犹K項(xiàng)目是為了促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)、心理健康、交際能力、團(tuán)體意識等多方面發(fā)展，要保持友誼第一比賽第二的心態(tài)，避免運(yùn)動中矛盾的發(fā)生;其三，安全性的原則。教育的前提便是保障學(xué)生安全，在落實(shí)花樣跳繩項(xiàng)目的同時，一定要保障學(xué)生在安全的場地、適度的訓(xùn)練強(qiáng)度下進(jìn)行。

三、全員參與，人人會跳花樣跳繩

（1）因材施教，分年級定制教學(xué)目標(biāo)。不同年級適用于不同的花樣跳繩跳法，可以根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，因材施教，合理進(jìn)行安排，制定合適的教學(xué)目標(biāo)。例如，低年級學(xué)生可以以基本的步伐跳、交叉跳為主，主要鍛煉學(xué)生的彈跳及耐力;中年級依次往上增加難度，包括雙向同跳、鉆洞、轉(zhuǎn)圈等，還要在彈跳及耐力的基礎(chǔ)上增加配合度和合作意識的培養(yǎng)。

（2）師生互動，增加花樣跳繩趣味性。為了創(chuàng)造良好的校園花樣跳繩氛圍，促進(jìn)全體師生健康意識和運(yùn)動習(xí)慣的養(yǎng)成，可以鼓勵教師參與進(jìn)來，與學(xué)生共同開展花樣跳繩項(xiàng)目，體驗(yàn)運(yùn)動的快樂，也增加師生的情感交流，推動良好師生關(guān)系的構(gòu)建。

四、融入文化，花樣跳繩強(qiáng)身育心

（1）組建團(tuán)隊(duì)，開展季度跳繩比賽。為了讓花樣跳繩成為一種全民參與的特色校園體育運(yùn)動項(xiàng)目，可以讓跳繩能力強(qiáng)的學(xué)生組織團(tuán)隊(duì)，參與比賽，通過這種方式，培養(yǎng)學(xué)生體育競技精神和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

（2）開發(fā)文化，形成校園文化特色?；犹K的特色化發(fā)展得以融入校園文化當(dāng)中，讓陽光體育、快樂運(yùn)動、健康發(fā)展等成為學(xué)生的發(fā)展意識，從而更好地帶動學(xué)生參與體育運(yùn)動的積極性，實(shí)現(xiàn)身體精魄的鍛煉與重新塑造。

結(jié)束語

花樣跳繩體現(xiàn)著以生為本、健康發(fā)展的教學(xué)理念，適用于小學(xué)體育教學(xué)，吸引著小學(xué)生的參與積極性，要提高學(xué)生的身體素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的體育素養(yǎng)，需要豐富課程形式，讓花樣跳繩走進(jìn)小學(xué)校園當(dāng)中，成為小學(xué)校園一道健康靚麗的風(fēng)景線。

參考文獻(xiàn)

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（安徽省宿州市蕭縣龍城鎮(zhèn)梅村小學(xué)）