鄢嫣

【摘要】在新課改的背景下，小學(xué)體育更加重視對學(xué)生的健康教育。而今，健康不僅是指身體健康，更重要的是心理健康。作為體育教師，應(yīng)該擔(dān)負(fù)起心理健康教育的責(zé)任，激發(fā)學(xué)生的潛能，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理品質(zhì)和積極向上的人生態(tài)度，以此提升他們的整體素質(zhì)。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)體育教育 心理健康教育 思考與探索

引言

小學(xué)生的心理素質(zhì)正處于成長階段，它需要與身體素質(zhì)同時進(jìn)行培養(yǎng)，二者之間具有著相輔相成的關(guān)系。當(dāng)學(xué)生的心理素質(zhì)下降時，其身體素質(zhì)就會逐漸下降;當(dāng)他們的心理素質(zhì)不斷增強(qiáng)時，其身體素質(zhì)就會逐漸提升。隨著社會經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們的物質(zhì)生活品質(zhì)不斷上升，然而人們的心理素質(zhì)卻在快速下降，同時人們的身體素質(zhì)也逐漸變得不太理想。所以，學(xué)生的心理素質(zhì)需要從小開始進(jìn)行培養(yǎng)，體育教師應(yīng)對他們心理素質(zhì)的培養(yǎng)予以高度重視，讓他們從小形成良好的心理素質(zhì)。

一、整合教材內(nèi)容，傳達(dá)心理知識

小學(xué)體育教師需要明確教學(xué)目標(biāo)，對體育課堂教學(xué)設(shè)計進(jìn)行優(yōu)化，例如，在小學(xué)體育二年級內(nèi)容“體育健康基礎(chǔ)常識和室內(nèi)活動”的教學(xué)中，教師可要求學(xué)生積極參與本單元的基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)和討論、了解一些室內(nèi)游戲活動的玩法并養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣等。在此基礎(chǔ)上，教師可以做一些拓展和延伸。利用學(xué)生的生活經(jīng)驗深化其理論認(rèn)知，比如結(jié)合學(xué)生上學(xué)、放學(xué)路上需注意安全的經(jīng)歷來理解遵守交通規(guī)則的重要性;導(dǎo)入常見標(biāo)志如“禁止喧嘩”“禁止吸煙”“禁止攀爬”等讓學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識，領(lǐng)會公共規(guī)則的意義;對學(xué)生強(qiáng)調(diào)規(guī)律生活的方法，如早起早睡、適量飲水、多吃蔬菜，適量飲食等，幫助學(xué)生有意識地養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣;依托信息技術(shù)教學(xué)工具的支持，教師可以為學(xué)生展示更一些有關(guān)“生命”“自我”“理想”等主題的內(nèi)容，為學(xué)生播放一些科普類、勵志類紀(jì)錄片，幫助學(xué)生認(rèn)識自我，思考生命;為學(xué)生講解人體結(jié)構(gòu)和功能等生理知識，讓學(xué)生意識到身體健康的重要性，進(jìn)而主動投入體育鍛煉中。此外，多樣的體育文化為心理健康教育的開展提供了豐富的資源，教師可適當(dāng)將其納入教學(xué)內(nèi)容中。如為學(xué)生播放一些知名體育競賽，讓學(xué)生直觀感受運(yùn)動員們激昂的情緒，感受他們張揚(yáng)、充滿活力的氣質(zhì)和風(fēng)貌，看到運(yùn)動對個人身心的深刻影響，學(xué)生將因此受到感染和驅(qū)動。

二、結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)，量體裁衣，有效滲透心理健康教育

如果單純地向?qū)W生講解相關(guān)的心理健康知識，學(xué)生是不能獲得良好的教學(xué)效果的。所以，教師應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的實際特點(diǎn)，量體裁衣，采取有效的教學(xué)策略，有效地滲透心理健康教育。比如小學(xué)生酷愛游戲，對此，教師就可以開展游戲化教學(xué)，選取適合學(xué)生發(fā)展的游戲，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，讓游戲促使學(xué)生發(fā)展，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并在期間有效滲透心理健康教育，這樣便能起到“寓教于樂”的效果。在游戲的時候，教師可以將學(xué)生分成幾個小組，每一個小組的游戲材料都是一樣的，都是一根長繩和一根短繩。接著，教師再讓學(xué)生自己編排游戲內(nèi)容，最后運(yùn)用于實踐的時候，看哪一個小組創(chuàng)造出來的游戲更好。這個游戲賦予了學(xué)生最大的自主性，能夠讓他們充分發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造性。比如，有的小組將短繩和長繩設(shè)置成了關(guān)卡，在跳了短繩之后立馬跳長繩，兩個都成功之后才算完成了關(guān)卡。也有的學(xué)生放棄了短繩，直接用長繩玩起了“疊魚尾”的游戲。首先讓兩名學(xué)生甩動長繩，其他學(xué)生按順序跳進(jìn)長繩的，看哪些學(xué)生能夠加進(jìn)去“疊魚尾”，哪些學(xué)生不能加進(jìn)去“疊魚尾”，最后決定輸贏。這樣的游戲，不僅鍛煉了學(xué)生的體能，也鍛煉了學(xué)生的思考能力，能夠更好地發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造能力，實現(xiàn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。

三、設(shè)計情境教學(xué)

將情境教學(xué)融入小學(xué)體育，可以打造更加真實的體育環(huán)境，激發(fā)小學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情使其全身心投入體育課堂。在以往的體育教學(xué)中以教師教授為主、學(xué)生嚴(yán)格按照教師要求執(zhí)行，體育情境的設(shè)計能夠轉(zhuǎn)變體育課堂上師生的主導(dǎo)地位，將學(xué)生作為體育學(xué)習(xí)的主體。主體地位的體現(xiàn)會讓學(xué)生更愿意參與體育學(xué)習(xí)，發(fā)揮體育潛力。教師可以設(shè)計多種情境幫助學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，如在老鷹抓小雞的游戲中，教師可以讓學(xué)生進(jìn)行角色扮演，讓女生裝作小雞，讓男生扮作老鷹，在相互追逐的過程中鍛煉學(xué)生的跑步能力和團(tuán)隊合作能力。小學(xué)生正是對故事感興趣的時候，體育教師還可以把童話故事代入體育教學(xué)，如在較長距離的跑步中引入龜兔賽跑的故事，讓小學(xué)生通過實際操作總結(jié)耐力和堅持力在體育訓(xùn)練中的重要作用。

四、開展班級之間的體育運(yùn)動競賽

為了進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的成長，教師還可以為他們開展班級與班級之間的體育運(yùn)動競賽。當(dāng)同班的學(xué)生在體育教學(xué)之中得到了互相了解時，教師需要為他們添加一些陌生元素和新的挑戰(zhàn)教學(xué)內(nèi)容，而班級與班級之間的較量能夠挖掘?qū)W生更多的體育潛能，讓他們的心理素質(zhì)變得更加堅強(qiáng)。要開展班級競賽，教師需要計劃好時間和內(nèi)容，將每個班級中運(yùn)動能力較好學(xué)生分別作為本班級的代表，在教師的支持下率領(lǐng)同班同學(xué)與對方班級進(jìn)行競賽。例如短跑接力比賽，能夠以最快的速度接力完成的班級，為最終勝利的班級并獲得體育強(qiáng)者的榮譽(yù)。這不僅能夠磨練學(xué)生的心理素質(zhì)，還能夠加強(qiáng)他們的身體素質(zhì)。

結(jié)束語

體育作為素質(zhì)教育的其中一環(huán)，必然承載著科學(xué)育人的責(zé)任，小學(xué)體育教師需樹立心理健康教育的意識，通過對教材內(nèi)容的整合，為學(xué)生普及一定的心理知識;落實體育實踐活動的開展，展現(xiàn)體育運(yùn)動的育人功能;強(qiáng)化師生之間的有效互動，幫助學(xué)生排憂解難，助力心理健康教育在小學(xué)教育事業(yè)中的發(fā)展。

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