呂洋

學(xué)校布置的寒假作業(yè)拖到最后幾天才做，弄得自己很狼狽，根本沒(méi)時(shí)間做其他事情，只能全身心撲在作業(yè)上了。本來(lái)寒假作業(yè)可以很快就完成的，但自己太拖拉了，拖到最后差點(diǎn)兒沒(méi)時(shí)間，壓力好大。以后再也不拖拉了，不知道自己能不能做到。

“快點(diǎn)兒！快點(diǎn)兒！”我的耳邊又傳來(lái)了媽媽的河?xùn)|獅吼：“為什么從14∶00到17∶00，只做了這么一點(diǎn)點(diǎn)作業(yè)？”我不停地捶著自己的腦袋，非常懊惱。自己剛剛為什么要看那么久的故事書(shū)？做作業(yè)時(shí)也是，一會(huì)兒摸摸這個(gè)，一會(huì)兒摸摸那個(gè)，不好好做作業(yè)。我的學(xué)習(xí)成績(jī)也因此受了影響，拖拖拉拉真是害了我。

我什么都好，就是動(dòng)作慢。有一次我在練字，剛寫(xiě)一個(gè)字，就用了1分鐘，20分鐘過(guò)后，媽媽看了一眼我的字帖，生氣地說(shuō)道：“20分鐘才寫(xiě)20個(gè)字，你動(dòng)作也太慢了吧！就不能快一點(diǎn)兒?jiǎn)幔俊薄斑@已經(jīng)是我最快的速度了?！薄瓔寢屢?yàn)槲业膭?dòng)作慢而無(wú)話可說(shuō)。

很多小伙伴都有做事拖拉、磨蹭（cèng）的習(xí)慣，最后把很多事情都積在一起，弄得自己壓力很大。想要很好地改變這個(gè)問(wèn)題，除了需要決心，還需要適當(dāng)?shù)姆椒ā?/p>

1.加強(qiáng)行動(dòng)力

平常老聽(tīng)到大人說(shuō)“行動(dòng)力”或“要加強(qiáng)行動(dòng)力”，行動(dòng)力簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是行動(dòng)能力。其實(shí)想要擁有行動(dòng)力，不是一件很難的事，只要去掉“等”的毛病就好了。說(shuō)到一件事情，就即刻去做，而不是“等一會(huì)兒”“再等等”。

2.給自己制訂期限計(jì)劃

有壓力，就會(huì)有緊迫感;有緊迫感，就會(huì)減少拖拉磨蹭。所以我們可以嘗試給自己制訂期限計(jì)劃，比如某個(gè)事情一定要在什么期限內(nèi)完成，不完成不能做其他事情。通過(guò)這種方法，適當(dāng)給自己一些緊迫感。

3.請(qǐng)爸爸媽媽提醒自己

想改變拖拉磨蹭的習(xí)慣，有時(shí)候也需要外力的監(jiān)督和提醒。所以可以跟爸爸媽媽商量，請(qǐng)他們提醒自己，在他們的幫助下，成為一個(gè)做事不拖拉的人。