朱萍

【摘要】幼兒園雖然高度重視衛(wèi)生保健工作，但是隨著季節(jié)的變化無常，導(dǎo)致幼兒仍會出現(xiàn)患病情況;另外幼兒個體具有一定的特殊性，很多幼兒體能水平普遍較低。為有效促進幼兒身體健康成長，在深入學(xué)習(xí)《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》健康領(lǐng)域目標(biāo)后，考慮到幼兒的年齡特征、身心發(fā)展水平、器械使用等，我園嘗試開展了戶外體能大循環(huán)活動，讓幼兒體驗到運動的快樂，也有效增強了幼兒體質(zhì)。

【關(guān)鍵詞】幼兒園? 戶外體能? 大循環(huán)活動

為提高幼兒冬季戶外游戲活動質(zhì)量，促進幼兒身心健康和諧發(fā)展，我園根據(jù)幼兒的年齡、身體素質(zhì)等特點，合理規(guī)劃戶外活動場地，設(shè)置了走、跑、爬、平衡、投擲、跳躍等多個區(qū)域活動。同時根據(jù)幼兒的年齡、身體素質(zhì)等多方面的特點進行材料、器械的投放，激發(fā)幼兒參與戶外活動的興趣。整個循環(huán)活動由大型攀爬網(wǎng)、平衡木、輪胎、油桶、爬行墊、木馬等活動材料組成。幼兒在走、跑、爬、跳等活動中，肢體得到充分的發(fā)展，同時通過大循環(huán)模式，使園內(nèi)體育器械得到合理運用，幼兒的體能得到進一步提升。

一、科學(xué)規(guī)劃活動區(qū)域

為了有效開展大循環(huán)活動，我們制定了活動方案，科學(xué)合理地規(guī)劃了活動區(qū)域。

（一）根據(jù)我園戶外場地的實際情況及幼兒的年齡特點及動作發(fā)展要求

我們對戶外活動場地進行了科學(xué)合理的規(guī)劃。一樓是大班幼兒活動區(qū)，設(shè)置了“爬行區(qū)”“跨跳區(qū)”“翻滾區(qū)”“平衡區(qū)”“走跑區(qū)”;二樓是中班幼兒活動區(qū)，設(shè)置了“小小交通崗”“馬路上”“加油站”“駕駛區(qū)”等;三樓是小班幼兒活動區(qū)，主要設(shè)置了“小猴摘桃”“鉆山洞”“跳圈圈”“走直線”“爬地墊”“繞障礙跑”等區(qū)域。區(qū)域間的設(shè)置主要考慮運動強度的合理搭配及動作技能的難易程度。

（二）明確每個活動區(qū)看護教師的職責(zé)

教師應(yīng)注意觀察每個幼兒的活動節(jié)奏與密度，指導(dǎo)幼兒選擇區(qū)域器械并對幼兒進行有效的安全保護，發(fā)現(xiàn)幼兒有異常情況及時處理。即做到動靜交替，讓幼兒的體力、耐力得到不斷提升的同時，也保證運動時間，同時讓幼兒獲得運動快樂。

（三）及時更新器械投放，進一步激發(fā)幼兒的運動興趣

通過觀察并根據(jù)幼兒的活動情況及區(qū)域器械使用情況，教師及時進行調(diào)整和補充，滿足能力各異幼兒的運動需要，使他們的運動興趣得到提升，運動能力得到發(fā)展。

二、合理投放運動器械，促進幼兒動作協(xié)調(diào)發(fā)展

讓幼兒在玩中練，是促進幼兒身心和諧發(fā)展的重要途徑。為此，我園合理投放運動器械。當(dāng)然，場地的設(shè)置也要因地制宜。按照循序漸進原則，材料投放的層次根據(jù)幼兒的活動需求，使材料發(fā)揮出最大的活動價值，讓幼兒樂在其中。

（一）情景化設(shè)置區(qū)域

如小班縱跳區(qū)“小猴摘桃”，游戲目標(biāo)是練習(xí)縱跳觸物能力;又如“鉆爬區(qū)”，主要利用鉆爬圈和橋型器械，將它們分別組合，引導(dǎo)幼兒練習(xí)鉆的技巧;“跳躍區(qū)”是用雙腳連續(xù)跳過地面的呼啦圈，同時注意動作平穩(wěn)等。大班幼兒喜歡競賽類游戲，因此活動區(qū)以“我是特種兵”為主題設(shè)置五大區(qū)。如“攀爬區(qū)”鍛煉幼兒沿曲線網(wǎng)攀爬的能力;“走跑區(qū)”培養(yǎng)幼兒能夠沿曲線跨過障礙勇往直前的能力;“跨跳區(qū)”目的是綜合練習(xí)幼兒助跑跳過木馬的能力，培養(yǎng)幼兒在生活中克服困難的品質(zhì);“翻滾區(qū)”主要練習(xí)利用身體的慣性，迅速翻滾地墊，培養(yǎng)幼兒的四肢協(xié)調(diào)性?；顒拥挠螒蚧榫安坏ぐl(fā)了幼兒的參與興趣，也培養(yǎng)幼兒良好的意志品質(zhì)和對運動的喜愛之情。

（二）材料投放的層次性

積極為不同發(fā)展水平的幼兒提供適宜的運動器材，讓他們嘗試不同的運動方式，是我們設(shè)置區(qū)域時重點考慮的內(nèi)容之一。如大班的“平衡區(qū)”里，提供的地墊長短不一，幼兒可根據(jù)個人身體情況選擇遠近不同的站位，進行平衡練習(xí)，保護自身安全。再如中班“試駕區(qū)”里，投放了電動玩具汽車、帶扶手的滑板車、兒童三輪車等，幼兒可根據(jù)自己的實際情況選擇車輛進行活動。有層次的材料投放，使幼兒在不同活動區(qū)能積極地按照自己的意愿進行體育活動，很少有畏難的行為發(fā)生，幼兒的運動潛能得到很好的挖掘。

（三）體育器械的組合性

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中指出：“幼兒園活動材料應(yīng)靈活多變，滿足幼兒的活動需要?！崩糜變汉脛拥奶攸c，我們認真選擇符合幼兒年齡特點的體育器械進行組合，進一步激發(fā)幼兒對體育活動的興趣。如大班“平衡區(qū)”玩了一段時間后，我們把平衡木、梯子與輪胎、油桶進行橫、豎、平、斜等多種形式的組合，讓幼兒挑戰(zhàn)自己，探索不同玩法。剛開始，孩子們會小心翼翼地探索前行，有的會在老師的幫助下練習(xí)，但是經(jīng)過反復(fù)嘗試后，孩子們不但能大膽行走，還能在梯子上做不同動作來挑戰(zhàn)自己。體育器械的有效組合，能吸引幼兒主動參與，培養(yǎng)幼兒大膽、勇敢的意志品質(zhì)，也讓他們活動的自信感、成功感得到滿足。

（四）活動的規(guī)則性

各班幼兒一起在同一時間段、有序進行戶外體育大循環(huán)活動，良好的秩序性及規(guī)則意識培養(yǎng)是活動的基礎(chǔ)。所以活動前，老師們會組織幼兒一起討論活動規(guī)則及玩法，同時在每個活動區(qū)粘貼規(guī)則標(biāo)記。如根據(jù)區(qū)域設(shè)置及器械不同，老師們設(shè)計了“起點標(biāo)志、終點標(biāo)志、向前標(biāo)志、轉(zhuǎn)彎標(biāo)志、跨跳標(biāo)志、取放標(biāo)志、攀爬標(biāo)志及危險標(biāo)志”等。有了圖標(biāo)的幫助，孩子們玩得非常有序。幼兒在輕松、愉快的狀態(tài)下進行體能大循環(huán)活動鍛煉，不但培養(yǎng)了良好的合作、交流意識，也養(yǎng)成了良好的規(guī)則意識，從而喜歡上運動。

（五）探索材料的多種玩法

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中指出：“教育活動的組織形式應(yīng)該根據(jù)需要合理安排，因時、因地、因內(nèi)容、因材料靈活地運用?！蔽覉@有效選擇適合幼兒年齡特點的體育器械，為幼兒創(chuàng)造一個富有樂趣的運動環(huán)境，讓幼兒體驗到體育游戲活動帶來的快樂，也實現(xiàn)了好玩、要玩、想玩、會玩的活動目標(biāo)。例如，在“跳躍區(qū)”中，老師為幼兒提供了大小不同的圓圈，讓幼兒自由選擇不同玩法：如一人跳、多人跳、雙腳跳、單腳跳等，當(dāng)幼兒盡情地玩耍后，老師讓幼兒介紹自己最得意的玩法，幼兒能大膽分享自己的活動體會。所以在開展“體能大循環(huán)”活動時，我們考慮幼兒與材料的互動性，大膽放手，做活動中的觀察者、引導(dǎo)者、支持者。

作為幼兒最喜歡的運動形式，自然材料及半成品玩具是孩子們的最愛。如：沙石、泥土、樹枝、繩子等。這些材料沒有固定的形式和玩法，幼兒在游戲時能根據(jù)自己的興趣和需要，將材料進行加工、組合。如：把一根繩子放在地上，玩走小路游戲;用小石頭玩“跳房子”等。在實踐中，我們發(fā)現(xiàn)并不是一味地增添運動材料或一次性提供多種材料，活動效果就好，只有滿足了幼兒活動的需求及自然天性的發(fā)展，才是好的游戲器材，這是購置的成型玩具所不能替代的。

三、關(guān)注個體差異，讓幼兒更自信

由于幼兒自身經(jīng)驗不同，認知發(fā)展水平也存在差異，我們應(yīng)根據(jù)幼兒的個體差異，支持幼兒選擇適宜的活動。如：在“平衡木”的提供上，有直道平衡木、組合平衡木、拱形平衡木三種形狀。不同的形狀會激發(fā)幼兒探索嘗試的愿望。對于膽小的幼兒，需要教師進行適當(dāng)?shù)膸椭５?，大多?shù)幼兒會在同伴的影響下主動嘗試、戰(zhàn)勝困難、體驗成功的快樂。

一根繩子、一個輪胎是孩子們運動潛能的考驗;一組滑梯、一道障礙，挑戰(zhàn)著孩子們翻山越嶺的勇氣。戶外大循環(huán)活動，抓住了孩子的興趣點，在與體育器械的互動過程中，幼兒的力量、速度、耐力、靈活和柔韌度等方面得到了充分鍛煉，體驗到成功感，感受到體育活動的快樂，也真正提升了幼兒的體質(zhì)?？梢哉f，“體能大循環(huán)”真正實現(xiàn)了以兒童為本的健康運動新方式。