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北方燜餅

2021-08-18 08:49
美食 2021年8期
關(guān)鍵詞:甜面醬芝麻油包菜

燜餅是我國(guó)北方小麥主產(chǎn)區(qū)的特色食品之一,是經(jīng)典的傳統(tǒng)名吃。燜餅是采取“燜”的方式,對(duì)烙餅絲進(jìn)行烹飪的家常美食。千層烙餅切絲,加上肉絲之類,熟后有醬香風(fēng)味。

和面烙餅,餅是“死面餅”,無需發(fā)面。搟成圓形餅,烙餅時(shí)以餅薄為好,這樣可使餅較軟,軟而不黏。一張好吃的烙餅,或外酥里嫩,或柔軟無骨,但又層次分明而且涼后也不干不硬,做成燜餅時(shí),膾炙人口。菜并沒有講究,常見蔬菜、時(shí)令蔬菜,都可用作燜餅菜,一般常用菜為包菜、豆芽等。

燜餅

用料:

大餅1 張、包菜半個(gè)、雞蛋2 個(gè)、洋蔥半個(gè)、豆芽半斤、青豆1 把、肉200g、姜末、蒜末、甜面醬2 勺、蠔油1 勺

做法:

01 包菜、洋蔥、肉切成絲;

02 大餅切成一指長(zhǎng)的細(xì)條:

03 雞蛋打入碗中攪勻,下鍋炒熟盛出;

04 另起油鍋,下肉絲、姜末翻炒,放2 勺甜面醬炒至變色;

05 下青豆翻炒,然后下豆芽、包菜、洋蔥翻炒,放1 勺蠔油;

06 菜炒至八成熟后,將餅條均勻鋪在上面,蓋上鍋蓋,開中火燜5分鐘;

07 打開鍋蓋,放入超好的雞蛋、蒜泥,攪拌均勻,關(guān)火再燜2分鐘即可出鍋。

燜餅

用料:

面粉500 克、水330 克左右、鹽4 克、芝麻油適量、食用油適量

做法:

01 取500 克面粉,邊淋入熱水邊用筷子攪拌,直到?jīng)]有干面;

02 把面團(tuán)蓋好,靜置醒發(fā)0.5 小時(shí)左右,讓面粉顆粒有一個(gè)充分吸收水的時(shí)間;

03 面板上撒干面粉,將醒發(fā)好的面團(tuán)放在面板上揉光滑;

04 搟成大面片,均勻撒上鹽、芝麻油,順著長(zhǎng)邊卷起來,收口要捏緊防止漏油;

05 將面卷分成一個(gè)個(gè)劑子,卷起再按平,搟成餅坯;

06 放入平底鍋,翻面的時(shí)候兩面刷上食用油,烙熟即可。

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