高小妹 夏姍姍

盛夏持續(xù)高溫，專家建議，可在家中常備一些防治中暑的傳統(tǒng)中成藥。

惡心發(fā)寒用藿香正氣水

藿香正氣水或膠囊主要由蒼術(shù)、陳皮、厚樸（姜制）、白芷、茯苓、廣藿香油等組成，具有解表化濕、理氣和中的功效。暑天感寒患者用此藥最為有效，日常多用于治療暑熱夾濕所致的輕度中暑。夏天暴雨之后的悶熱天氣或長(zhǎng)時(shí)間的桑拿天，環(huán)境濕度往往超過(guò)60%，人們常會(huì)出現(xiàn)惡心發(fā)寒、頭痛胸悶、食欲不振、嘔吐腹瀉等癥狀，這時(shí)用藿香正氣水或膠囊比較合適。此藥辛香燥烈，陰虛火旺者忌用。服藥期間，忌食生冷食物。

天津市第四中心醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師趙英明指出，藿香正氣水一般效果較快，但味道刺激，口服膠囊更適合兒童。一般每天2次，每次服藿香正氣水1支或藿香正氣膠囊2粒（兒童用量減半）。

惡心腹痛吃點(diǎn)人丹

人丹的主要成分是薄荷冰、滑石、兒茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陳皮等，具有清熱解暑、避穢止嘔的功效，常用于治療高溫所致的頭昏腦漲、惡心腹痛、水土不服、暈車(chē)暈船等癥。另外，急性胃腸炎患者、咳嗽痰多者也適合服用。成人每次5～10粒，吞服或含服。

需要注意的是，如果是因?yàn)楦忻耙鸬闹惺畹劝Y狀，則不能服用人丹。另外，嬰幼兒及兒童也要忌用。

趙英明介紹，市面上除了銷售人丹外，還有仁丹，藥名有異，但作用基本相同，都能治療高溫引起的中暑，不過(guò)，人丹保健脾胃的作用更突出，而仁丹清暑開(kāi)竅的功效更好。

頭暈發(fā)熱口服十滴水

十滴水的主要成分為樟腦、干姜、大黃、小茴香、肉桂、辣椒、桉油，具有祛暑散寒、健胃祛風(fēng)的功效，適合夏季中暑、頭暈發(fā)熱、腹脹腹瀉者。此外，十滴水還可外用治療痱子或輕度皮膚損傷。

十滴水與藿香正氣水、人丹等的不同之處在于，其主要作用是治療中暑，而預(yù)防作用則不太明顯。需要注意的是，十滴水有一定的毒性，不宜多服，孕婦忌用。

身熱心煩飲六一散

趙英明說(shuō)，六一散是一種粉末狀藥物，常用于治療夏季高溫所致的中暑、身熱心煩、口渴、小便赤少、灼熱等癥，每次使用時(shí)取6～9克，用開(kāi)水沖泡代茶飲。