趙麗春

陰道炎類型較多，對(duì)女性生育、生活及健康都會(huì)造成影響，陰道炎癥是婦科最常見(jiàn)病癥之一。很多女性在得了陰道炎以后會(huì)比較擔(dān)憂，在日常生活中也比較重視，生怕患有陰道炎，但是在多種因素影響下還是不可避免出現(xiàn)陰道炎。任何疾病都具有誘發(fā)因素以及發(fā)病原因，因此，在患有疾病以后不必過(guò)于恐慌，應(yīng)用科學(xué)、合理的防范及護(hù)理措施還是可以及時(shí)預(yù)防及治愈。那么，女性群體在患有陰道炎以后該如何護(hù)理呢？

1什么是陰道炎？

陰道炎屬于婦科常見(jiàn)類型，是因陰道黏膜出現(xiàn)變異性炎癥所誘發(fā)的疾病類型，在出現(xiàn)陰道炎癥以后會(huì)誘發(fā)陰道刺激感、瘙癢、灼痛感以及異常流液等相關(guān)表現(xiàn)。一般情況下病原體入侵，陰道黏膜會(huì)應(yīng)用防御功能殺死病原菌，陰道口具有閉合結(jié)構(gòu)，前后陰道壁緊密相貼，女性陰道上皮細(xì)胞在雌激素作用下會(huì)出現(xiàn)增生以及細(xì)胞角化，因此，可以保障陰道內(nèi)部酸堿度處于平衡狀態(tài)，在適應(yīng)堿性環(huán)境的同時(shí)對(duì)病原體繁殖以及生長(zhǎng)產(chǎn)生有抑制作用。但是大量病原體侵襲機(jī)體或機(jī)體免疫力降低時(shí)則會(huì)出現(xiàn)防御體系失衡，陰道上皮變薄，大量病原菌入侵，從而發(fā)生陰道炎癥。

2陰道炎誘發(fā)原因

陰道炎誘發(fā)因素比較多，包含不良生活習(xí)慣，性生活頻繁、過(guò)早性生活，還有部分女性在使用抗生素后，導(dǎo)致陰道內(nèi)菌群失調(diào)，從而引起陰道炎。不僅如此，部分女性非常愛(ài)干凈，頻繁清洗陰道或者在陰道清洗過(guò)程中使用含有刺激性成分的洗液，引起陰道內(nèi)菌群的失衡，在陰道平衡打破以后大量病菌入侵誘發(fā)陰道炎;不注重個(gè)人衛(wèi)生以及陰道清潔，在日常生活中不及時(shí)清洗、更換內(nèi)褲也會(huì)增加陰道炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)性，或者由于卵巢功能減退，雌激素水平降低，從而導(dǎo)致老年性陰道炎的發(fā)生。

3陰道炎臨床癥狀

大多女性對(duì)于陰道炎癥狀認(rèn)識(shí)不夠，患有陰道炎以后到底存在哪些癥狀呢？典型癥狀表現(xiàn)為性交時(shí)外陰疼痛、瘙癢，如廁時(shí)陰部疼痛及瘙癢癥狀加重，上述癥狀屬于細(xì)菌性陰道炎典型癥狀;霉菌性陰道炎臨床癥狀主要表現(xiàn)為尿頻、陰部燒灼;滴蟲(chóng)性陰道炎患者伴有異味，陰道內(nèi)瘙癢癥狀明顯，患者存在坐立不安感，癥狀時(shí)而加重時(shí)而緩解。除此以外，通過(guò)觀察陰道分泌物也可以判定自己是否患有陰道炎，正常女性群體陰道分泌物為正常淡白色，患有陰道炎以后分泌物可能轉(zhuǎn)變?yōu)榘咨乖牍虘B(tài)液體或者出現(xiàn)分泌物量增加。

4陰道炎護(hù)理措施

4.1 飲食指導(dǎo)

在日常生活中避免過(guò)量攝入辛辣、刺激性食物，清淡飲食，可增加新鮮蔬菜以及水果的攝入量，盡量控制糖分的攝入，即便陰道炎痊愈以后依然需要進(jìn)行甜食攝入量的控制，在日常生活中，可以多食用酸奶，因酸奶中含有嗜酸乳桿菌，這對(duì)殺滅病原菌具有積極意義。

4.2 注意陰道清潔

在清洗內(nèi)衣褲時(shí)使用開(kāi)水進(jìn)行燙洗，不建議使用涼水洗滌，在清洗內(nèi)褲以后需要于太陽(yáng)下進(jìn)行暴曬，取得殺菌效果，內(nèi)褲如果已經(jīng)穿戴3個(gè)月以上需要進(jìn)行更換，這樣可以為陰道創(chuàng)造無(wú)菌環(huán)境。女性需每天清洗陰道，在清洗過(guò)程中使用溫水，不建議增加任何洗液，除非是醫(yī)生指導(dǎo)使用的專用洗液，避免因擅自增加洗液對(duì)陰道產(chǎn)生刺激，對(duì)陰道恢復(fù)健康具有不良影響。

4.3 心理疏導(dǎo)

在日常生活中，女性群體需要保證心情愉悅，不得諱疾忌醫(yī)，大多女性在患有陰道炎以后，為了緩解不適采取不當(dāng)措施，導(dǎo)致病情遷延難愈，因此，需調(diào)整不良認(rèn)知，提高對(duì)于疾病的重視程度，積極就醫(yī)，避免病情惡化。

4.4 生活護(hù)理

首先，在患者衣著方面，盡量更換透氣性比較好的內(nèi)衣物，保證內(nèi)衣褲的寬松度，此外內(nèi)衣內(nèi)褲盡量選擇純棉質(zhì)，確保透氣性良好;如廁時(shí)陰部清潔應(yīng)從前到后，避免病菌接觸到陰道產(chǎn)生細(xì)菌入侵等現(xiàn)象;生理期女性不得采取坐浴，禁止于生理期進(jìn)行性生活，降低陰道炎的發(fā)生概率;此外在月經(jīng)期間及時(shí)進(jìn)行衛(wèi)生巾的更換，在日常生活中注意不得過(guò)度勞累，在睡覺(jué)前使用溫水清洗陰部，這對(duì)促進(jìn)患者康復(fù)具有積極意義;對(duì)于有性活的女性，需要注意雙方共同清洗私處，性生活結(jié)束以后再次進(jìn)行清洗，避免發(fā)生交叉感染;在確診為陰道炎以后不得進(jìn)行性生活，避免對(duì)患者陰道產(chǎn)生刺激性，如果無(wú)法避免性生活，可以通過(guò)使用避孕套降低雙方交叉感染的風(fēng)險(xiǎn)性，在確診以后于醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)用藥，降低病情惡化以及反復(fù)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)性;在外出旅游以及工作過(guò)程中，注意公共場(chǎng)所的消毒，包含酒店馬桶、床鋪等，以便于降低病原菌入侵風(fēng)險(xiǎn)性，促進(jìn)患者盡早治愈。

4.5 運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)

在日常生活中，需要加強(qiáng)身體鍛煉，提高機(jī)體免疫功能，減少細(xì)菌入侵。此外，切忌亂用抗生素以及各類避孕藥物，避免對(duì)于患者陰道菌群平衡性產(chǎn)生破壞作用。

5小結(jié)

對(duì)于女性群體而言，陰道炎并不可怕，但是誘發(fā)的相關(guān)癥狀為患者帶來(lái)了一定的困擾，因此，切記不要諱疾忌醫(yī)，應(yīng)在醫(yī)生正確以及科學(xué)指導(dǎo)下采取治療措施，杜絕日常生活中的相關(guān)誘發(fā)因素，這樣才能遠(yuǎn)離陰道炎對(duì)患者造成的煩惱，享受美好的生活。