王玉棋 吳燕峰

關(guān)鍵詞：武術(shù)大課間;拼圖游戲法;科學(xué)編排;超大內(nèi)存;文化內(nèi)涵

如何更加高效、更有創(chuàng)意地組織體育大課間活動是我校長期以來探討的課題，因此，我們根據(jù)學(xué)校實(shí)際，在武術(shù)大課間的設(shè)計中，利用“拼圖游戲法”將學(xué)校的輪滑特色和武術(shù)教學(xué)模仿“拼圖游戲”的手法，科學(xué)“拼接”在一起，通過注入輪滑表演、武術(shù)操展示、器械操、拳術(shù)、五禽操改編等內(nèi)容及音樂、美術(shù)等元素，并根據(jù)年級不同、季節(jié)變化等因素因時因地變化“拼接成圖”，組成不同特點(diǎn)的大課間活動，實(shí)現(xiàn)體育大課間從“小硬盤”到內(nèi)容的“超大內(nèi)存”。

一、組合顯效：遵循“拼圖游戲法”原理

何為“拼圖游戲法”？拼圖游戲指將完整的圖片或模型拆分開，在對拆分后每一個“組件”獲得基本認(rèn)識的基礎(chǔ)上，再按照一定的方法把這些“組件”一塊塊拼接起來恢復(fù)到原樣，重新獲得對圖片或模型的整體功能的理解。我校全新呈現(xiàn)的“拼圖游戲法”武術(shù)大課間活動，正是運(yùn)用拼圖游戲的原理，將體育教學(xué)內(nèi)容和特有的文化、藝術(shù)、時尚元素組合融為一體，根據(jù)需要選用幾項(xiàng)或多項(xiàng)運(yùn)動項(xiàng)目，組合拼接在一起完成“組合式”體育大課間活動，尤其注重文化元素、藝術(shù)及時尚特性，達(dá)到了組合“1+1>2”的良好效果，實(shí)現(xiàn)了“拼圖游戲法”的成功案例。

二、知行合一：武術(shù)大課間的“拼圖“實(shí)踐

（一）基本構(gòu)思

1.整體設(shè)計

武術(shù)大課間主要由武術(shù)和輪滑兩大部分組成（輪滑作為我校傳統(tǒng)體育特色項(xiàng)目，在本次武術(shù)大課間展示活動中完美融入）。在武術(shù)大課間的跑操環(huán)節(jié)中，全校1200多名學(xué)生沿著操場和足球場規(guī)定的路線進(jìn)行跑操，同時，位于足球場和跑道中間的藍(lán)色輪滑場上，有400余名學(xué)生在風(fēng)馳電掣地輪滑。根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況科學(xué)編排武術(shù)大課間，整體設(shè)計如表l所示。

2.內(nèi)容設(shè)計

在武術(shù)大課間活動中，為了保證每名學(xué)生都能找到自己的興趣點(diǎn)和偏好，我們在內(nèi)容設(shè)計上分集體項(xiàng)目和分年級、班級的分組項(xiàng)目?；竟臀湫g(shù)操為大集體項(xiàng)目，其余的為分組項(xiàng)目：一年級的學(xué)生武術(shù)游戲輪轉(zhuǎn)，中年級的學(xué)生五禽操，高年級的學(xué)生器械操和少年拳，輪滑的學(xué)生石鎖操等。項(xiàng)目之間、班級之間體現(xiàn)差異化，既滿足了青少年好新奇的特點(diǎn)，也提供了他們嘗試新項(xiàng)目的機(jī)會，調(diào)動學(xué)生參與的熱情。今后還將根據(jù)情況，及時增刪武術(shù)操內(nèi)容，匹配青少年求新求變的心理需求。

（二）精心編排

1.時間銜接。為了提升大課間的活動質(zhì)量，必須精確時間控制。在特色跑操環(huán)節(jié)，為了獲得好的的視覺效果，各年級跑動的路線、方向和形式各不同，例如，在跑道上跑動的學(xué)生沿著操場從兩個方向入場，第一次穿龍相遇后繼續(xù)跑動，跑到主席臺前，兩個龍頭還要再次相遇，這要求學(xué)生嚴(yán)格控制跑動節(jié)奏，也就是時間的控制。又例如，為了保證輪滑項(xiàng)目的流暢性，跑操音樂響起后，學(xué)生從跑道候場的位置慢慢滑到輪滑跑道，并拉開距離，為后面的沖刺做好準(zhǔn)備，五六年級從候場位置一列縱隊跑向足球場，蛇形跑過程中隊尾要快速離開輪滑跑道，馬上輪滑組便開始快速滑行。時間、節(jié)奏的精確銜接是流暢性的保證，時間“拼圖”讓大課間充滿整體性。

2.場地劃分。為使學(xué)生準(zhǔn)確掌握武術(shù)技能，全面展現(xiàn)武術(shù)魅力，遵循點(diǎn)線面的原理，我們通過地面打點(diǎn)，明確學(xué)生活動的間距，保證活動路線準(zhǔn)確無誤。在特色跑操環(huán)節(jié)，學(xué)生在跑完規(guī)定的圈數(shù)后要立刻找點(diǎn)，根據(jù)實(shí)際的情況選擇退或者進(jìn)n個點(diǎn)，迅速排成整齊的隊形;在分組練習(xí)環(huán)節(jié)，每一個班級是一個獨(dú)立的面，足球場內(nèi)各班級整體隊形要呈井字形的視覺效果，跑道和輪滑跑道上各班級也要均勻分布。因此，我們按照“拼圖”站位，根據(jù)實(shí)際情況再做細(xì)微調(diào)整，最后點(diǎn)線面“拼成”一幅完美的分布圖，1600余人布滿操場。井然有序。

3.巧用器材。中國武術(shù)門類繁多，拳種及器械多種多樣，但是，武術(shù)大課間活動不能進(jìn)行“大滿貫”模式，而要充分地考慮學(xué)生實(shí)際和場地條件，選擇性地取其部分拳種和武術(shù)器械項(xiàng)目列入大課間活動。在輪滑組學(xué)生入場、進(jìn)行速度輪滑的過程中，學(xué)生的跑鞋背在橙色的背包里（馬拉松運(yùn)動員背包），輪滑過程中它相當(dāng)于負(fù)重器材，接下來的活動中，穿上跑鞋，把一只輪滑鞋再次放到背包中做了石鎖，進(jìn)行石鎖操的訓(xùn)練，地上的一只跑鞋也是按照要求放好，可以做跳、跨、繞等不同的練習(xí)，一物多用。在武術(shù)器械的選擇上，兼顧美觀和安全性，選用色彩鮮艷有童趣的充氣錘、海綿版雙截棍，呼啦圈版金剛?cè)Φ龋脧U舊PVC管制作短棍，兩頭用海綿進(jìn)行包裹確保安全。

4.兼顧差異。根據(jù)學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)以及輪滑和武術(shù)技能的實(shí)際水準(zhǔn)，圍繞武術(shù)基本知識與技能特點(diǎn)，匹配學(xué)生的接受程度進(jìn)行分別設(shè)計。我們對入場的順序、入場、退場站位以及滑行的大致位置都有不同要求，水平高的學(xué)生在外圈風(fēng)馳電掣，水平低點(diǎn)兒的在內(nèi)圈有序滑行，“高低”搭配，達(dá)到了輪滑的整體效果。素質(zhì)練習(xí)階段，低年級進(jìn)行各種武術(shù)游戲，中年級演繹五禽操，高年級操練器械拳術(shù)，兼顧差異，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性與創(chuàng)造性。

三、文體融合：武術(shù)大課間”超大內(nèi)存”特點(diǎn)

（一）負(fù)荷內(nèi)存一強(qiáng)度適中

合理的運(yùn)動負(fù)荷安排和控制是學(xué)生鍛煉達(dá)到預(yù)期的保證，運(yùn)動負(fù)荷直接影響著學(xué)生身體機(jī)能發(fā)展，我們大課間各環(huán)節(jié)設(shè)計綜合考慮普及性與趣味性，以及武術(shù)運(yùn)動特點(diǎn)等因素，從時間、距離、次數(shù)、組數(shù)等角度循序漸進(jìn)安排練習(xí)，保證了各環(huán)節(jié)運(yùn)動強(qiáng)度，武術(shù)熱身操和武術(shù)素質(zhì)練習(xí)，各環(huán)節(jié)都是五節(jié)，前者一節(jié)8個8拍，后者每一個套路大概一分鐘，結(jié)合武術(shù)技術(shù)與體能的核心力量練習(xí)，充分利用時間和增大強(qiáng)度來提升運(yùn)動負(fù)荷。

（二）內(nèi)容內(nèi)存——項(xiàng)目豐富

活動內(nèi)容模塊完整，包含了熱身環(huán)節(jié)、基本環(huán)節(jié)和放松環(huán)節(jié)。每一個小的模塊也是自成體系，內(nèi)容豐富。武術(shù)熱身操雖然只是五節(jié)武術(shù)基本功，但也涵蓋了武術(shù)里的柔功、腿功、樁功等。五禽操有虎鹿熊猿鳥，還有各種器械的練習(xí)，輪滑巧妙嵌入。兼顧不同年級和不同水平學(xué)生，兩大項(xiàng)目相互穿插滲透，大大豐富了武術(shù)大課間的內(nèi)容。

（三）藝術(shù)內(nèi)存——能文能武亦武亦文

雖然武術(shù)大課間是體育活動，但是可以遵循藝術(shù)規(guī)律，巧妙融入藝術(shù)元素，如果把武術(shù)大課間的分部內(nèi)容比作一個個音符，就可以把整個武術(shù)大課間活動看作一首交響樂，我們精心選配了音樂，按照起落轉(zhuǎn)承的節(jié)奏，音樂配合各項(xiàng)內(nèi)容的練習(xí)，確?；顒舆M(jìn)行與音樂合拍，并交相輝映，以藝術(shù)的形式實(shí)現(xiàn)了體育的目的，將體育與藝術(shù)完美結(jié)合起來，融為一體，健美肢體、凈化心靈，完美實(shí)現(xiàn)了對學(xué)生的身心教育。

（四）文化內(nèi)存——“澄心翰文傳武留燈”

澄心翰文是我們學(xué)校的辦學(xué)理念。“澄心”要求我們師生澄澈心靈追求本真，“翰文”意味著我們要努力加強(qiáng)文化修養(yǎng)不斷提升自身能力。傳武留燈是我們武術(shù)大課間活動的目標(biāo)，我們希望通過努力，把武術(shù)及其他一些優(yōu)秀的中華民族文化元素和精粹傳承下去，不能燎原也要留下印跡和火種。通過武術(shù)特色大課間活動，讓學(xué)生通過抱拳禮理解“未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德”，通過踢腿運(yùn)動理解“手是兩扇門，全憑腳打人”，通過金雞獨(dú)立練習(xí)理解“若要功夫好，一年三百六十早”等。將武術(shù)教學(xué)提升到人格培養(yǎng)高度，把文化符號植入體育大課間，打造傳播中華優(yōu)秀文化、培育校園文化的綜合性平臺。

總之，體育大課間活動平臺優(yōu)越性明顯，空間廣闊，以內(nèi)容多樣性為“拼塊”，以精心編排為手段，以文化屬性、藝術(shù)性、時尚元素為“游戲”亮點(diǎn)，“內(nèi)存”豐富，合而為之，以“拼圖游戲法”編排體育大課間是一種全新的思路，以此打造一個符合青少年身心特點(diǎn)的身體教育課堂值得嘗試。