莫卓嫻 廣東省陽江職業(yè)技術(shù)學(xué)院 孫英元 廣東省陽江市江城第四小學(xué)

一、實現(xiàn)全民健身的必要性

（一）利于群眾身體素養(yǎng)提升

2020年6月1日起，實施的《衛(wèi)生健康法》首次明確：國家實施健康中國戰(zhàn)略，把人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位，將健康理念融入各項政策；醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)應(yīng)當(dāng)堅持公益性原則?？梢?，國家實施健康中國戰(zhàn)略，普及健康生活，優(yōu)化健康服務(wù)，建設(shè)健康環(huán)境，發(fā)展健康產(chǎn)業(yè)，確定了人民健康優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位。沒有全民健康，就沒有全面小康。全民提升人民健康素養(yǎng)，為黨組織核心發(fā)展目標(biāo)，在建國初期毛澤東同志對其有所提及，主要將發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)為核心方針。當(dāng)前，伴隨生活水平不斷提升，各行業(yè)競爭愈發(fā)激烈，人們生活習(xí)慣不規(guī)律屢見不鮮，也因此人們患病率急劇上升，不僅給人們身體造成嚴(yán)重影響，而且加劇我國衛(wèi)生醫(yī)療的負(fù)擔(dān)。根據(jù)科學(xué)研究表明，基因直接決定人們是否有效適應(yīng)環(huán)境，多數(shù)慢性非傳染性的疾病均可通過長期正確健身，提升個人體質(zhì)加以預(yù)防，而持續(xù)性進行健身活動，減少各類疾病的發(fā)生，同時此類方式成本低、綠色環(huán)保。

（二）利于保障公民體育權(quán)益

若想實現(xiàn)人民基本體育權(quán)力，為構(gòu)建完善的健身體系核心內(nèi)容，需激發(fā)全民健身的積極性，使更多人民參與至健康行業(yè)，為全面實施健康計劃做以支撐，切實將國家倡導(dǎo)的健康策略落于實處，利于人民體育權(quán)益保障。

（三）利于社會注入活力及安定

近年來，我國經(jīng)濟迅速發(fā)展，科技力量不斷提升，但針對部分發(fā)展滯后地區(qū)，治病仍為一大難題，生病變得愈發(fā)貧窮，多數(shù)人處于亞健康狀態(tài)，給人們生活及工作帶來嚴(yán)重的影響。新形勢下，人民健康的身體，為我國可持續(xù)發(fā)展重要基礎(chǔ)，不僅關(guān)乎人個人利益，而且與家庭幸福、社會安定密切關(guān)聯(lián)，宏觀層面更與國家繁榮昌盛密切相關(guān)。此外，人民精神若處于長期緊張，會進一步在心理層面表現(xiàn)，進而引發(fā)各類社會矛盾。人們進行健身進程中，會將生活壓力及煩惱予以宣泄，促進身體放松、心情愉悅，所以在社會安定及灌注活力層面發(fā)揮重要作用。

（四）陶冶群眾情操的所需

針對社區(qū)健身運動而言，均需秉持嚴(yán)格的文明要求及準(zhǔn)則，社區(qū)組織人員通過教育措施，對人們進行間接教育，當(dāng)前各類休閑類運動掀起浪潮，譬如廣場舞、競走、馬拉松等，不僅鍛煉人們身體，而且有助于人們情操的陶冶，對提升人民健康素養(yǎng)具有重要功效。

二、當(dāng)前我國國民健康現(xiàn)狀

（一）我國居民身體健康概況

在黨的十九大會議報告中明確提出，當(dāng)前社會沖突主要為人們生活需求不均衡，人民身體健康為我國核心執(zhí)政方針，更為人們迫切地希望，健身運動作為提升全民健康素養(yǎng)水平的核心途徑，其擁有高效、低成本、綠色環(huán)保的特征，得到人們高度認(rèn)可。根據(jù)研究調(diào)查表明，我國居民整體健康素養(yǎng)處于增長趨勢，但針對男性群體而言，部分指標(biāo)存在下滑，譬如握力、臂力等，同時我國大學(xué)生身體綜合素質(zhì)有所下降。根據(jù)2015年我國居民營養(yǎng)報告，表明當(dāng)前患有三高群體占比較大，而我國辦公室白領(lǐng)群體80%處于亞健康狀態(tài)，處于真正健康狀態(tài)群體占比不足3%。根據(jù)美國部分刊物顯示，全世界我國居民腰圍增傷速率最快，增加癌癥發(fā)生的風(fēng)險。由此表明，我國居民整體健康素養(yǎng)水平有待提升，其主要源頭為缺乏鍛煉，身體抵抗力較弱。

（二）我國國民健康素養(yǎng)與健康中國要求差距

健康素養(yǎng)主要指，人體對健康信息進行收集及服務(wù)，根據(jù)此類健康信息，做出正確的決策，以此保持自身健康處于正常水平。在2016年我國積極組織居民健康調(diào)查，其數(shù)據(jù)信息顯示我國居民素養(yǎng)水平為11.58%，其中涉及多方面，譬如健康生活方式、慢性病防治等方面，均有所上升。城鄉(xiāng)居民健康素養(yǎng)提升，離不開我國推行的各項制度，以及各級政府共同努力下，將各項政策及制度全面貫徹。我國公共衛(wèi)生服務(wù)不斷優(yōu)化完善，使健康相關(guān)活動有序開展，人們對自身健康日漸重視。當(dāng)前，城鄉(xiāng)、地區(qū)及人群中健康素養(yǎng)更趨于多樣化，我國衛(wèi)生服務(wù)體系雖不斷完善及創(chuàng)新，但其覆蓋范圍有限，無法滿足當(dāng)前人們實際所需。此外，衛(wèi)生部與體育未能實現(xiàn)關(guān)聯(lián)，且市場監(jiān)督職能體系建設(shè)缺乏科學(xué)化，人們正確對待健康的態(tài)度及行為不盡相同，為各類疾病發(fā)生提供助力，譬如肥胖癥、高血壓、惡性腫瘤等，人們健康狀態(tài)實在堪憂，表一為健康中國建設(shè)健康水平指標(biāo)[1]。

表1 健康水平指標(biāo)

三、我國全民健身實現(xiàn)創(chuàng)新的路徑

（一）加大輿論健康教育宣傳，提升人民健康素養(yǎng)水平

若想切實提升人民健康素養(yǎng)水平，增強人們健身意識為基礎(chǔ)保障，需通過多途徑積極宣傳健康教育理念，譬如醫(yī)院、社區(qū)、學(xué)校和公共場所等，進行海報、標(biāo)語等健康教育活動，使人們健身意識增強。同時，積極發(fā)揮媒體職能，通過各類廣播、電視、微信公眾號等積極推送健康教育理念，循序漸進向人們滲透健身的重要性，以思想帶動行為，不斷構(gòu)建健康生活氛圍，使人們生活方式更趨科學(xué)化及規(guī)律。

（二）完善組織機構(gòu)創(chuàng)新，建設(shè)全面健身公共服務(wù)體系

需遵循健康為首的思想理念，將組織機構(gòu)建設(shè)予以強化，轉(zhuǎn)變政府及體育部門單一工作形態(tài)，需通過有效手段，將其兩者緊密關(guān)聯(lián)，為健身公共服務(wù)體系建設(shè)做以支撐，建立完善的衛(wèi)生、體育聯(lián)動機構(gòu)，根據(jù)工作實際狀況，成立相關(guān)工作體系委員會，以衛(wèi)生及體育部門為首級，充分將國家給予的健康政策及制度予以融入，構(gòu)建完善的公共服務(wù)體系，切實將政策、資金及組織貫徹于健身中。同時，根據(jù)實際狀況，國家給予專項資金，主要扶持體育社團、民辦體育企業(yè)等組織，使健身公共服務(wù)體系數(shù)量不斷增加，為滿足人們健身需求提供便捷。此外，需將工作核心理念予以明確，切實貫徹健康保障，完善健身公共服務(wù)體系。文明社會發(fā)展與進步，人們生活水平差異，使人們身體健康狀況不盡相同，公共服務(wù)體系供給及人們所需沖突愈發(fā)顯著，所以需將其公共建設(shè)體系予以深化，將社區(qū)內(nèi)公共場所加強建設(shè)，譬如公園、健身中等。通過利用“互聯(lián)網(wǎng)+ 共享經(jīng)濟”移植到全民健身領(lǐng)域的創(chuàng)新模式，推進全民健身智慧化發(fā)展，使全民健身與全民健康的深度融合，健全現(xiàn)代健身文化服務(wù)體系。積極應(yīng)用大數(shù)據(jù)及互聯(lián)網(wǎng)，建立完善的健身共享平臺，使人們可將健康理念及生活方式交流，并且開啟留言部分，提升人們參與健康管理基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)積極性，可定期通過平臺為人們推送健康生活知識，且進行健康指數(shù)評級，使人們將自身狀況熟悉掌握[2]。

（三）以健康水平指標(biāo)為導(dǎo)向，促進民眾參與體育鍛煉

在健康中國中明確給予健康水平指標(biāo)，將人們健康達標(biāo)率等予以計算，需將其作為指導(dǎo)，提升全民健身的積極性，如此不僅可提升人們綜合健康素養(yǎng)水平，預(yù)防各類疾病發(fā)生，而且減輕我國衛(wèi)生服務(wù)體系負(fù)擔(dān)，更為我國繁榮昌盛戰(zhàn)略目標(biāo)做出自身貢獻。根據(jù)調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，我國居民在2014年經(jīng)常鍛煉人口僅為33.9%，而城鎮(zhèn)居民占比為19.5%，群體主要為學(xué)生及退休老年群體，青壯年因生活、工作壓力大，給予健身時間少之又少。根據(jù)鍛煉群體失衡的狀況，為實現(xiàn)全面健身目標(biāo)，需通過針對性措施，激發(fā)各個階層群體進行鍛煉，譬如針對續(xù)上群體，可積極將課間操予以落實，為學(xué)生健身提供更多機會；中、老年群體，需將社區(qū)職能發(fā)揮，給予更多的關(guān)懷，以講座、報告等形式，提升人們健身積極性，或可舉辦各類活動競賽，設(shè)置相應(yīng)的小獎品，不僅提升人們參與健身頻次，而且使人們的興趣得以擴展；青壯年可通過戶外挑戰(zhàn)、組團旅游等方式，吸引人們眼球，增加青年群體參與健身。運動為健康的核心保障，而健康需人們長期保持科學(xué)、規(guī)律的運動，個人參與健身均為一部分，只有將更多群體引導(dǎo)至健身行列中，才能確保我國實現(xiàn)全面健身的目標(biāo)，表1為健康水平指標(biāo)[3]。

（四）將健康產(chǎn)業(yè)為核心，確保全面健身長效發(fā)展

國家體育總局群體司司長郎維說：“作為健康中國行動15個專項行動之一的全民健身行動，十分明確地突出了運動對于健康的促進作用，體現(xiàn)出全民健身是健康中國建設(shè)的重要基石”。全民健身作為健康中國的“新標(biāo)簽”，已經(jīng)成為踏石有印的幸福工程、民生工程、卓有成效的健康促進工程。我國“十三五”核心規(guī)劃為，將健康產(chǎn)業(yè)與經(jīng)濟增長銜接，也為國家倡導(dǎo)人們參與健身的核心舉措。當(dāng)前我國健身運動不斷發(fā)展，促進經(jīng)濟增長，特別在體育健身休閑所需層面，消費更為顯著。新常態(tài)背景下，應(yīng)積極發(fā)展健康產(chǎn)業(yè)，以人們健身所需，構(gòu)建旅游及健身的特色產(chǎn)業(yè)，譬如健身娛樂小鎮(zhèn)等，特別為吸引更多青年群體，可積極開展極限運動，譬如攀巖等。積極研發(fā)醫(yī)療保健設(shè)備，為人們健身做以安全保障，使人們安全后顧之憂解決。

四、結(jié)語

為積極響應(yīng)國家號召，人們需將健身加以重視，其為國家富強的核心表現(xiàn)，積極開展各項健身活動。在國家正確引導(dǎo)下，將自身健康狀況加以分析，與健康指標(biāo)加以對比，開展健身活動刻不容緩，加之為增強人們健身意識及積極性，給予相關(guān)政策及平臺，切實為全民健身做以支撐，實現(xiàn)我國繁榮昌盛的宏偉目標(biāo)，步入新一代健康生活的時代。