譚震皖

（江陰職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇 江陰 214405）

新冠疫情這種突發(fā)的公共衛(wèi)生事件促使人們重新審視自己的生活方式和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，更加深入思考運(yùn)動(dòng)對(duì)體質(zhì)健康的影響。以無(wú)錫地區(qū)高職院校體育教育教學(xué)為例，分析疫情期間學(xué)生的運(yùn)動(dòng)狀況以及對(duì)生命、健康的思考，研究疫情對(duì)高職學(xué)生的健康意識(shí)、生活衛(wèi)生習(xí)慣帶來(lái)的影響，為完善高職院校體育生命、健康、衛(wèi)生等教育內(nèi)容及課程改革提供參考。

1 研究方法

對(duì)無(wú)錫地區(qū)部分高職院校體育教師和學(xué)生進(jìn)行走訪，通過(guò)微信、QQ等社交軟件及電話聯(lián)絡(luò)等形式進(jìn)行訪談，了解學(xué)生體育意識(shí)與行為的基本狀況。同時(shí)，利用 “問(wèn)卷星” ，對(duì)無(wú)錫地區(qū)10所高職院校2018級(jí)、2019級(jí)學(xué)生開(kāi)展新冠疫情下體育意識(shí)與行為的問(wèn)卷調(diào)查，共有2874名學(xué)生參與了問(wèn)卷調(diào)查，問(wèn)卷有效回收率100%，而后對(duì) “問(wèn)卷星” 生成的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析。本文研究時(shí)間段分為疫情期間線上教學(xué)期（2020年3-5月）、線下教學(xué)期（2020年5-7月）。

2 調(diào)查結(jié)果與分析

2.1 疫情中、疫情后學(xué)生體育意識(shí)情況對(duì)比

體育意識(shí)是人們對(duì)與體育有關(guān)聯(lián)的所有事物在頭腦中形成的認(rèn)識(shí)和理解，以及在體育鍛煉活動(dòng)中所表現(xiàn)出的一系列心理活動(dòng)的總體反應(yīng)，它會(huì)直接或間接地影響人們的體育行為[1]。為了在疫情后的體育教育教學(xué)中進(jìn)一步提升學(xué)生的健康水平，在了解學(xué)生體育健身意識(shí)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步研究學(xué)生的衛(wèi)生健康知識(shí)、良好生活方式以及疫情可能使學(xué)生產(chǎn)生的生命感悟，盡可能找出更加有效的方法以提高高職學(xué)生的健康素養(yǎng)，使他們具備抗擊疫情所應(yīng)有的基本知識(shí)。 “疫情中” 是指2020年1月爆發(fā)新冠疫情至5月份各校陸續(xù)返校開(kāi)學(xué)期間， “疫情后” 指教學(xué)期（2020年5-7月）。

2.1.1 學(xué)生體育衛(wèi)生健康意識(shí)情況

表1 學(xué)生體育衛(wèi)生健康意識(shí)調(diào)查表（單項(xiàng)選擇N=2874）

表1顯示，多數(shù)學(xué)生能主動(dòng)學(xué)習(xí)體育衛(wèi)生健康知識(shí)，充分認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性和必要性以及對(duì)身體健康所產(chǎn)生的良好影響，學(xué)生在疫情后對(duì)保持良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣有了更清醒的認(rèn)識(shí)。

2.1.2 學(xué)生體育鍛煉意識(shí)情況

表2 學(xué)生體育鍛煉意識(shí)情況調(diào)查表（單項(xiàng)選擇N=2874）

表2顯示，疫情提高了學(xué)生對(duì)體育鍛煉促進(jìn)健康重要性的認(rèn)識(shí)，表中對(duì) “參與體育鍛煉的意愿” 調(diào)查顯示，疫情中和疫情后不愿參與鍛煉的人數(shù)分別為237人（占8.25%）、64人（占2.23%）（經(jīng)x2檢驗(yàn)，p＜0.01）。疫情后不愿意參與體育鍛煉人數(shù)的明顯下降說(shuō)明：其一，疫情給了學(xué)生很好的現(xiàn)實(shí)教育，只有健康的身體才能抵御疫情帶來(lái)的傷害。其二，學(xué)生回到學(xué)校后有戶外鍛煉的制度要求及戶外鍛煉的條件，更能激發(fā)學(xué)生堅(jiān)持課外體育鍛煉的熱情。

2.2 疫情中、疫情后學(xué)生體育行為情況對(duì)比

體育行為是以運(yùn)動(dòng)作為外在表現(xiàn)形式而實(shí)行的有目的、有利于身心健康的軀體活動(dòng)方式，包括參與鍛煉的時(shí)間、次數(shù)、強(qiáng)度等[2]。本文對(duì)學(xué)生從事體育鍛煉的行為從鍛煉的次數(shù)、持續(xù)時(shí)間以及鍛煉中利用體育器材、場(chǎng)地等進(jìn)行了調(diào)查。

2.2.1 體育鍛煉的次數(shù)與持續(xù)時(shí)間

表3 學(xué)生體育鍛煉的次數(shù)與持續(xù)時(shí)間調(diào)查表（N=2874）

表3顯示，學(xué)生在疫情中與疫情后參與體育鍛煉的時(shí)間與次數(shù)基本一樣，這與學(xué)生長(zhǎng)期養(yǎng)成的不主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣有關(guān)。從每周學(xué)生參與體育鍛煉的次數(shù)和時(shí)間看，各校還應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)課外體育鍛煉措施的落實(shí)，督促學(xué)生積極參加課余體育鍛煉。

2.2.2 體育鍛煉項(xiàng)目及場(chǎng)所的選擇

表4 學(xué)生體育鍛煉項(xiàng)目選擇（多項(xiàng)選擇N=2874）

表5 學(xué)生體育鍛煉場(chǎng)所選擇（多項(xiàng)選擇N=2874）

從表4和表5可見(jiàn)，疫情后學(xué)生主要是在戶外并以徒手及利用體育器材鍛煉為主，而疫情中在室內(nèi)進(jìn)行徒手或利用器械的鍛煉占比較多，顯然這與疫情期間為防止疫情擴(kuò)散所采取的限制出行的措施有關(guān)。

2.3 疫情中體育網(wǎng)課的基本情況

之所以在此探討學(xué)生疫情期間在家上體育網(wǎng)課的情況，是因?yàn)樵撔问绞菍W(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的一種重要的輔助手段，更是疫情期間學(xué)生難以替代的一種重要鍛煉形式。同時(shí)通過(guò)了解學(xué)生對(duì)這種上課形式的基本認(rèn)識(shí)，為今后有針對(duì)性地制定體育網(wǎng)課的教學(xué)方法和內(nèi)容、進(jìn)一步提升體育教學(xué)質(zhì)量提供依據(jù)。

表6 體育網(wǎng)課情況調(diào)查表（單項(xiàng)選擇N=2874）

表6顯示，疫情期間有82.25%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)校安排的線上體育課是很有必要的，這說(shuō)明，非常時(shí)期絕大部分學(xué)生認(rèn)可并能夠接受線上的學(xué)習(xí)方式，主流的體育學(xué)風(fēng)是好的。就學(xué)習(xí)效果而言，覺(jué)得線上學(xué)習(xí)效果很好的占58.32%。對(duì)于授課形式，喜歡線下現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)的占38.14%，喜歡線上學(xué)習(xí)的學(xué)生僅為13.22%，而選擇兩者兼融方式的高達(dá)48.64%。由此可見(jiàn)， “線下為主，線上為輔” 是學(xué)生較為認(rèn)可的教學(xué)模式。

3 討論與反思

3.1 疫情對(duì)學(xué)生體育意識(shí)與行為的影響

從理論上說(shuō)，一種強(qiáng)烈刺激可以給人以強(qiáng)大的反應(yīng)。新冠疫情是全社會(huì)的一場(chǎng)危機(jī)，一定會(huì)引發(fā)人們對(duì)生命價(jià)值、健康意識(shí)、生活方式等方面的反思。上自各級(jí)政府，下至普通百姓都必須從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，以改進(jìn)生活和工作中的不足。2003年 “非典” 給了人們一次非?，F(xiàn)實(shí)的、接受公共衛(wèi)生與健康教育的契機(jī)，可是一段時(shí)間之后，人們的意識(shí)逐步淡化，說(shuō)明我們?nèi)狈@方面持久的教育，各級(jí)學(xué)校以及衛(wèi)生部門對(duì)人們的健康教育有待加強(qiáng)。因此，后疫情時(shí)期學(xué)校體育教育教學(xué)要轉(zhuǎn)變教育觀念，形成 “身體-健康-生命” 的學(xué)校體育教育理念[3]，制定長(zhǎng)效促進(jìn)健康的政策措施和運(yùn)行機(jī)制，避免重走 “非典” 過(guò)后的老路。

這次前所未有的公共衛(wèi)生危機(jī)事件給人們的思想上帶來(lái)巨大影響，使無(wú)錫高職學(xué)生的體育意識(shí)出現(xiàn)了明顯的向好變化，然而卻沒(méi)能讓學(xué)生的體育行為（鍛煉的時(shí)間、次數(shù)等）呈現(xiàn)出令人期望的差異，這是需要值得深入思考的。筆者認(rèn)為：第一，學(xué)生的生活方式、生活習(xí)慣經(jīng)過(guò)小學(xué)、中學(xué)階段已基本養(yǎng)成，雖然他們有正確的體育意識(shí)，但在疫情中脫離了學(xué)校的管理督促，原先被動(dòng)鍛煉的習(xí)慣依舊。第二，本次問(wèn)卷調(diào)查是在疫情假期后開(kāi)學(xué)期間進(jìn)行的，學(xué)生在答題的時(shí)候不免帶入當(dāng)時(shí)的情景，不過(guò)這不妨礙整體調(diào)查的客觀性。

3.2 健康知識(shí)的欠缺影響學(xué)生體育鍛煉行為

結(jié)合疫情，本研究另外設(shè)置了一個(gè)相對(duì)應(yīng)的問(wèn)題，即 “體質(zhì)好免疫力就高” 的答題選項(xiàng)，結(jié)果32.15%的學(xué)生認(rèn)為不一定、不清楚，由此佐證了學(xué)生這方面知識(shí)的欠缺。進(jìn)行體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)、提高自身免疫力，這是基本常識(shí)，而從調(diào)研無(wú)錫高職院校的實(shí)際情況看，學(xué)校對(duì)公共衛(wèi)生健康知識(shí)的教育存在缺失。因此，有必要增加公共衛(wèi)生知識(shí)的教育，是本次公共衛(wèi)生危機(jī)事件給體育教育者帶來(lái)的一個(gè)重要警示。

3.3 體育鍛煉主動(dòng)性的缺乏對(duì)學(xué)生健康的影響

高職院校的生源總體素質(zhì)不高，學(xué)生雖然對(duì)體育鍛煉認(rèn)識(shí)到位，但是自我控制力較弱，鍛煉的主動(dòng)性不強(qiáng)。通常情況下，高職學(xué)生可以在學(xué)校制度的約束下進(jìn)行體育鍛煉。然而由于是被動(dòng)地參與，出工不出力是普遍現(xiàn)象，這必然導(dǎo)致鍛煉的效果不好。再加上部分學(xué)校執(zhí)行鍛煉的制度不夠嚴(yán)格，致使出現(xiàn)很多學(xué)生身體素質(zhì)狀況不理想，突出表現(xiàn)在力量不強(qiáng)、耐力較差等方面。本次新冠疫情讓全社會(huì)對(duì) “健康” 有了更深入的思考。針對(duì)高職學(xué)生的實(shí)際，按照 “健康第一” 的思想嚴(yán)格執(zhí)行相關(guān)政策，采取符合高職學(xué)生特點(diǎn)的措施，從提高學(xué)生的有氧能力入手，促進(jìn)學(xué)校形成良好的體育鍛煉風(fēng)氣，這應(yīng)該是高職體育教育今后努力的方向。

3.4 網(wǎng)絡(luò)課程對(duì)學(xué)生體育意識(shí)與行為的影響

新冠疫情下， “體育在線教學(xué)由以往的體育課堂教學(xué)的輔助手段轉(zhuǎn)化為主要授課手段，以應(yīng)對(duì)疫情對(duì)體育教學(xué)的影響”[4]，疫情的特殊情況使得網(wǎng)絡(luò)化的體育課程被動(dòng)開(kāi)展。盡管學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的正面反映占據(jù)大部分，認(rèn)可度也達(dá)到了一半以上，但從實(shí)際情況看，體育教學(xué)的直觀性、互動(dòng)性、參與性等特點(diǎn)決定了線上教學(xué)的效果難以與有體育教師現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)的體育教學(xué)相比。問(wèn)卷調(diào)查也給出了相同的答案（見(jiàn)表6），即更多的學(xué)生愿意選擇線上和線下兩者融合的教學(xué)形式。因此后疫情時(shí)期，高職院校的體育教學(xué)要以線下教學(xué)為主，在此基礎(chǔ)上積極探討和實(shí)踐利用網(wǎng)絡(luò)資源的 “線上+線下” 混合式教學(xué)模式，這樣才能對(duì)學(xué)生的體育意識(shí)和行為產(chǎn)生更好的影響。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

第一，新冠疫情下高職學(xué)生體育意識(shí)較好，在對(duì)體育功能的認(rèn)識(shí)、學(xué)習(xí)健康知識(shí)、參與體育運(yùn)動(dòng)的意愿等方面，81.2%左右的學(xué)生有著正向表現(xiàn)，負(fù)向意愿的占比很小且有顯著減少趨向。

第二，在體育行為方面，學(xué)生平均每周不參加任何運(yùn)動(dòng)的僅占8.25%。參加運(yùn)動(dòng)每周不超過(guò)3次，且每次鍛煉時(shí)間不超過(guò)30分鐘的學(xué)生約占50%。這其中有三分之一左右的學(xué)生是在學(xué)校相應(yīng)制度要求下的被動(dòng)鍛煉?？梢?jiàn)，疫情中和疫情后學(xué)生的體育行為沒(méi)有出現(xiàn)我們所期望的較大變化。

第三，有82.25%的學(xué)生接受并認(rèn)同疫情期間的線上學(xué)習(xí)，對(duì)于后疫情時(shí)期的體育教學(xué)，學(xué)生更期望采用線上與線下相融合的授課形式。

4.2 建議

一要充分發(fā)揮教師的引領(lǐng)作用。學(xué)生無(wú)論是在疫情期間的線上學(xué)習(xí)還是返校后在學(xué)校的線下學(xué)習(xí)，都非常希望有體育教師的指導(dǎo)與陪伴。這表明學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，教師的現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)非常必要。

二要加強(qiáng)高職院校體育教學(xué)中健康、衛(wèi)生知識(shí)的教育內(nèi)容。新冠疫情最現(xiàn)實(shí)的教育是，每個(gè)人都要懂得生活中最基本的衛(wèi)生健康知識(shí)、保持良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣、提高自身免疫力。所以，后疫情時(shí)期的體育教學(xué)要將健康、衛(wèi)生等內(nèi)容有機(jī)融入學(xué)校體育教育之中，進(jìn)一步提高學(xué)生的衛(wèi)生健康意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。