趙德峰，陳貞祥，王 貝，楊圣韜，任 雪

快節(jié)奏和強對抗的特點在現(xiàn)代排球比賽中日顯鮮明，球隊要取得優(yōu)異的運動成績，必須做到體能、智能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理各競技能力要素的高度協(xié)調(diào)發(fā)展。在技戰(zhàn)術(shù)體系日益完善的今天，體能的競爭正成為排球競賽的新焦點，良好的體能是技戰(zhàn)術(shù)得以充分發(fā)揮的前提和可能[1]，專項身體素質(zhì)是體能的重要組成方面。因此加強專項身體素質(zhì)訓(xùn)練，提高運動員的專項力量水平、彈跳能力、移動能力和靈敏性，對于有效提高快節(jié)奏和強對抗比賽中的技戰(zhàn)術(shù)運用效果具有積極的促進作用。

中國排協(xié)為鞏固女排及提高男排比賽成績，出臺了一系列針對體能提高的舉措，如1996年對運動員進行身體素質(zhì)測試，達標(biāo)運動員才有資格參加排球聯(lián)賽。近年來隨著對現(xiàn)代排球競賽規(guī)律認識的深入，專項身體素質(zhì)測試項目不斷調(diào)整和完善，眾多學(xué)者針對排球?qū)ｍ椛眢w素質(zhì)訓(xùn)練、測試項目設(shè)置和評價方法進行了諸多研究[2-6]，這些方法均對提高我國排球運動員體能水平起到了重要作用。

青少年時期是掌握技術(shù)和發(fā)展各項身體素質(zhì)的敏感期，青少年時期打好基礎(chǔ)對未來發(fā)展極為重要[7]。同時青少年運動員技戰(zhàn)術(shù)不穩(wěn)定，身體素質(zhì)水平可能對取得優(yōu)異比賽成績有著更重要的作用，但國內(nèi)排球項目未見專項身體素質(zhì)與比賽名次相關(guān)性分析方面的研究。青年運動會是年齡組運動員最高水平比賽，因此本研究通過對第二屆青年運動會排球?qū)ｍ椛眢w素質(zhì)和比賽名次進行梳理，探討青年排球運動員專項身體素質(zhì)的特點、項目設(shè)置及與全隊比賽名次的關(guān)系，為青年排球身體素質(zhì)測試及訓(xùn)練提供有借鑒意義的參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

參加第二屆青年運動會的男排U18組12支球隊，身高為（191.76±7.31）cm，體重為（78.43±7.84）kg；女排U17組12支球隊，身高為（183.12±6.27）cm，體重為（67.31±3.92）kg。每隊參賽人數(shù)均為第二屆青年運動會組委會規(guī)定的12人。

1.2 測試項目

專項身體素質(zhì)測試項目為縱跳摸高、半“米”字移動、30 m跑、拋擲實心球和1 500 m（女子800 m）跑，評分標(biāo)準(zhǔn)由中國排協(xié)制定，成績和各項得分為第二屆青年運動會組委會公布數(shù)據(jù)。在比賽名次中，第9～12名未進行名次比賽，依據(jù)各隊小組賽成績，小組第5名為并列第9名，小組第6名為并列第11名。

1.3 研究方法

采用SPSS17.0對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計學(xué)處理，數(shù)據(jù)采用均值±標(biāo)準(zhǔn)差（±SD）表示。應(yīng)用雙變量相關(guān)性分析對比賽名次與專項身體素質(zhì)成績總分、縱跳摸高得分、半“米”字移動得分、30 m跑得分、拋擲實心球得分和1 500 m跑（女子800 m）得分之間的相關(guān)性進行分析。

2 研究結(jié)果

2.1 男排U18組比賽名次、專項身體素質(zhì)成績的結(jié)果與分析

由表1可見，山東青年男排隊獲得比賽第1名，北京青年男排隊獲得男子專項身體素質(zhì)成績第1名，總分為3764分，比最低的陜西青年男排高55.9%，第8名的河北的總分為3077分，第9名遼寧總分為2 575.5分，相差了19.5%；縱跳摸高最高的浙江比最低的重慶高了40.5%，各隊占總分比在18%～24%區(qū)間，占比最高的陜西為23.8%，最低的北京為18.2%；半“米”字移動最高的上海比最低的陜西高77.9%，各隊占總分比在18%～24%區(qū)間，最高的上海占比為23.8%，最低的江蘇為18.8%；30m跑最高的四川比最低的遼寧高42.7%，各隊占總分比在18%～30%區(qū)間，其中最高的海南占比達到29.3%，最低的上海為18.5%；拋擲實心球最高的北京比最低的海南高75.2%，各隊占總分比在20%～26%區(qū)間，最高的浙江為25.6%，最低的上海為20.5%；1500m跑成績最好的上海比最低的海南高327.1%，各隊占總分比在6%～19%區(qū)間，最高的上海為19.0%，最低的海南為6.2%。

表1 男排U18組比賽名次與專項身體素質(zhì)成績Table1 Competition Ranking and Specific Physical Fitness Results of U18 Men's Volleyball Group

由表2可見，男子比賽名次與身體素質(zhì)成績總分、縱跳摸高得分、半“米”字移動得分、拋擲實心球得分和1 500 m跑得分間均存在顯著相關(guān)關(guān)系（P＜0.05），前8名比賽名次與身體素質(zhì)成績總分、縱跳摸高得分、半“米”字移動得分、30 m跑得分、拋擲實心球得分和1 500 m跑得分之間均不存在相關(guān)關(guān)系（P＞0.05）。

表2 男排U18組比賽名次與各項身體素質(zhì)成績相關(guān)性Table2 Correlation between Competition Ranking and Specific Physical Fitness Resultsof U18 Men's Volleyball Group

2.2 女排U17組比賽名次、專項身體素質(zhì)成績的結(jié)果與分析

由表3可見，天津女子青年隊獲得比賽第一名，山東女子青年隊獲得女子專項身體素質(zhì)總成績第一名，總分為3 766.5，比最低的山西高45.5%，其中第8名的上海為3 207.5分，第9名河北的總分為3 204.5分，相差0.0%；縱跳摸高最高的江蘇比最低的河北高22.9%，各隊占總分比在19%～27%區(qū)間，占比最高的山西為26.6%，最低的山東為19.5%；半“米”字移動最高的江蘇比最低的山西高75.6%，各隊占總分比在16%～21%區(qū)間，最高的江蘇占比為20.6%，最低的廣東為16.2%；30 m跑最高的山東比最低的山西高50.4%，各隊占總分比在16%～20%區(qū)間，其中最高的河北和內(nèi)蒙占比達到19.2%，最低的遼寧為16.9%；拋擲實心球最高的天津比最低的山西高56.3%，各隊占總分比在20%～24%區(qū)間，最高的天津占比為23.9%，最低的江蘇為20.8%；800 m跑成績最好的北京比最低的山西高98.1%，各隊占總分比在16%～23%區(qū)間，最高的北京為22.4%，最低的山西為16.3%。

表3 女排U17組比賽名次與專項身體素質(zhì)成績Table3 Competition Ranking and Special Physical Fitness Results of U17 Women's Volleyball Group

由表4可見，女子比賽名次與專項身體素質(zhì)成績總分、縱跳摸高得分、半“米”字移動得分、拋擲實心球得分和800 m跑得分之間存在顯著相關(guān)關(guān)系（P＜0.05），前8名比賽名次與專項身體素質(zhì)成績總分、縱跳摸高得分和半“米”字移動得分之間存在相關(guān)關(guān)系（P＜0.05），與30 m跑得分、拋擲實心球得分和800 m跑得分不存在相關(guān)關(guān)系（P＞0.05）。

表4 女排U17組比賽名次與專項身體素質(zhì)成績相關(guān)性Table4 Correlationbetween Competition Rankingand Special Physical Fitness Resultsof U17 Women's Volleyball Group

3 分析與討論

排球作為一項技戰(zhàn)術(shù)為主的體能性項目，雖然每支隊伍由于運動員條件和教練風(fēng)格不同，技戰(zhàn)術(shù)打法有較大區(qū)別，但對專項身體素質(zhì)的要求是相同的，因此專項身體素質(zhì)一直是訓(xùn)練的重點。近二十年來，國內(nèi)對排球運動員專項身體素質(zhì)的測試極為重視，雖然測試項目不盡相同，但排球項目專項身體素質(zhì)測試主要側(cè)重于專項需要的彈跳能力、力量水平、移動能力和靈敏性等方面。

3.1 專項身體素質(zhì)測試

彈跳素質(zhì)是排球最重要的專項身體素質(zhì)，扣球、攔網(wǎng)都需要良好彈跳能力，助跑摸高是最體現(xiàn)彈跳素質(zhì)的測試方法。從國內(nèi)設(shè)置專項身體素質(zhì)測試以來，助跑摸高一直是必測項目。在本次比賽中，男排U18組排球助跑摸高平均成績（3.24±0.11）m，李子林等[5]的研究顯示，平均年齡為17.3歲的青年男子運動員縱跳摸高成績達到3.4 m，趙文娟[4]對男子青少年專項身體素質(zhì)進行測試，16.6歲運動員縱跳摸高平均成績更是達到3.43 m，本次比賽運動員縱跳摸高成績與之相比有較大差距，有一定的提升空間，需要各隊足夠重視。女排U17組縱跳摸平均成績?yōu)椋?.91±0.11）m，秦劍博等[8]對平均年齡17歲的青年女子運動員的身體素質(zhì)研究顯示，縱跳摸高平均成績?yōu)?.92 m，凌國釗等[9]對平均年齡為15歲的青年女子排球縱跳摸高測試的平均成績?yōu)?.95 m，本研究中U17青年女子縱跳摸高成績與之相比差距不大。

排球運動員應(yīng)具備反應(yīng)快、判斷快、移動快的特點，半“米”字移動是反映運動員變向移動能力的重要指標(biāo)，近十年來，半“米”字移動測試在排球身體素質(zhì)測試中廣泛應(yīng)用。在本次比賽中，男排U18組半“米”字移動平均成績?yōu)椋?5.66±0.74）s，男子各隊變向移動能力有一定差別，第1名和第4名分差達到109分，僅次于1 500 m跑的164分。女排U17組半“米”字移動平均成績?yōu)椋?6.95±0.84）s，第1名和第4名分差為111，差別最大，秦劍博等[8]的研究顯示，青年女子半“米”字移動平均成績?yōu)?7.33 s，與之相比，本次U17青年女子變速能力相對較好。

30 m跑是反應(yīng)速度能力的測試方法，30 m跑也是近十年來排球測試中較為固定的測試項目。在本次測試中，男排U18組30米跑平均成績?yōu)椋?.35±0.18）s，李子林等[5]對青年男子運動員進行了30 m跑測試，平均成績?yōu)?.98 s，本次測試成績與之相比有非常大差距；女排U17組30 m跑平均成績?yōu)椋?.98±0.23）s，秦劍博等[8]的研究發(fā)現(xiàn)青年女子運動員30 m跑平均成績?yōu)?.4 s，本次測試隊員與之相比也有明顯差距。研究發(fā)現(xiàn)本次比賽采用揮旗加手動計時這種偏落后的計時方式，可能是造成比賽中青年男子和青年女子與以往成績有較大差異的主要原因，建議在今后比賽中采用電子計時測試。

拋擲實心球是新增項目，在前期測試中應(yīng)用較少，拋擲實心球要求下肢、腰腹和上肢協(xié)調(diào)用力，綜合反映了運動員下肢、背部、肩部、上肢的爆發(fā)力和全身協(xié)調(diào)力量情況[10]。男排U18組拋擲實心球平均成績（12.32±1.82）m，第1名和第8名拋擲實心球成績分差達到247.5，各隊成績差別較大。女排U17組拋擲實心球平均成績?yōu)椋?.22±1.45）m，第1名和第8名分差為185分。由此可見，男排U18組和女排U17組拋擲實心球存在較大差別，各隊在對拋擲實心球測試項目的認識和訓(xùn)練方法上要有所改進。

男子1 500 m和女子800 m供能特點因研究對象水平和測試方法的不同有很多爭論，現(xiàn)有研究認為兩者均以有氧供能為主，1 500 m有氧供能高于800 m[11-13]。在本次測試中，男排U18組1 500 m平均成績?yōu)椋?37.14±28.79）s，但有氧能力發(fā)展十分不均衡，表明各隊對1 500 m測試重視程度和能力有較大區(qū)別；女排U17組800 m平均成績?yōu)椋?83.10±22.28）s，雖然女子U17組800 m的分差沒有男排U18組那么大，但第1名和第8名分差仍然達到187分，第1名和第4名分差達到101分，在所有5項測試中均處于較高水平。研究認為造成這種情況的主要原因是各隊在1 500 m（800 m）測試的認識上存在一定的區(qū)別，導(dǎo)致訓(xùn)練不足引起的。

排球運動員由于場上位置的不同，主要運動方式有較大差別。張興林[14]對不同位置運動員的外部負荷及運動素質(zhì)進行了研究，并根據(jù)力量、速度、耐力、彈跳、靈敏協(xié)調(diào)性和柔韌性進行不同位置運動員的權(quán)重計算，結(jié)果表明主攻、副攻、接應(yīng)、二傳和自由人對專項身體素質(zhì)的要求是完全不同的，排球運動員專項身體素質(zhì)的各種影響指標(biāo)對不同位置運動員專項身體素質(zhì)能力的影響程度也是不同的。張波[15]對青年男排隊員的專項身體素質(zhì)進行了測試，研究結(jié)果表明除自由人外其余位置身體素質(zhì)均無差異，速度素質(zhì)中30 m跑最快的為接應(yīng)，半“米”字移動最快的為自由人，彈跳素質(zhì)中立定跳遠最遠的為主攻，助跑摸高最高的為副攻，靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)各位置的能力都較差。本次二青會對運動員的彈跳、變向移動、速度、力量和有氧能力進行了測試和評分，但本研究中未將運動員按照場上位置不同對其專項身體素質(zhì)進行對比分析，僅將運動員作為整體進行研究。由于各隊技戰(zhàn)術(shù)打法不盡相同，本研究也沒有對運動員個人身體素質(zhì)得分情況和個人比賽中得分情況進行統(tǒng)計分析。

金宗強等[16]研制了優(yōu)秀排球運動員專項體能評價與診斷系統(tǒng)，應(yīng)用計算機技術(shù)對排球運動員專項體能測試數(shù)據(jù)進行系統(tǒng)管理和分析，主要從彈跳、移動能力、專項力量、上肢爆發(fā)能力和協(xié)調(diào)能力5個方面進行運動數(shù)字的評價，并設(shè)計了權(quán)重。本研究認為，在現(xiàn)有測試方法和手段基礎(chǔ)上，建立專項身體素質(zhì)指標(biāo)評價體系及診斷方法，對各位置運動員進行長期跟蹤研究，將對青年運動員身體素質(zhì)訓(xùn)練起到更好的指導(dǎo)作用。

3.2 專項身體素質(zhì)項目設(shè)置

由表1可見，男排U18組縱跳摸高平均得分625.7分（20.1%），半“米”字移動平均得分652.8分（20.8%），30 m跑平均得分719.5分（23.2%），拋擲實心球平均得分為727.3分（23.0%），1 500 m跑平均得分413.7分（12.8%），按5個項目占比應(yīng)相對均衡的原則，30 m跑和拋擲實心球占比偏高，1 500 m得分明顯偏低，按照目前項目設(shè)置情況，有必要將1 500 m分值相應(yīng)提高，使各項目占比相對均衡。

由表3可見，女排U17組縱跳摸高平均得分726.5分（21.9%），半“米”字移動平均得分606.3分（18.1%），30 m跑平均得分608.3分（18.2%），拋擲實心球平均得分為740.5分（22.1%），800 m跑平均得分658.3分（19.6%），縱跳摸高和拋擲實心球占比偏高，半“米”字移動和30 m跑得分偏低。

綜上，對男排U18組1 500 m項目需要進行更為細致的研究和調(diào)研，統(tǒng)一認識。靳小雨等[3]通過分析排球競賽特點，結(jié)合運動生理、生化理論知識，認為不宜將1 500 m作為排球運動員的專項身體素質(zhì)測試項目。排球比賽中停表時間較長，因此高乳酸測試并不符合項目特點。排球項目需要基礎(chǔ)性有氧能力，本研究建議結(jié)合本次比賽成績，為1 500 m設(shè)定絕大部分隊員經(jīng)過適當(dāng)訓(xùn)練可達到的特定成績，達到就可以給予較高分數(shù)，將更符合項目特點及利于各運動隊針對性訓(xùn)練。

3.3 專項身體素質(zhì)與比賽名次相關(guān)性

比賽勝負和排名代表球隊整體競技水平，受球隊和隊員本身表現(xiàn)的競技水平、比賽對手的競技水平、裁判判罰和賽程安排等多種因素的影響[17]。圍繞排球項目，學(xué)者對專項身體素質(zhì)測試方法和評價進行了諸多研究，但對專項身體素質(zhì)成績和比賽名次關(guān)系較少分析。在籃球項目中，李波等[18]對青少年女子籃球運動員的身體素質(zhì)進行了測試，并結(jié)合全場緊逼戰(zhàn)術(shù)運用情況及比賽名次，進行了相關(guān)性分析，研究表明身體素質(zhì)越好，全場緊逼防守戰(zhàn)術(shù)的成功率越高，運用全場緊逼防守戰(zhàn)術(shù)的成功率越高，則比賽名次越好。于少勇等[19]通過對籃球體能項目和技評項目進行測試，結(jié)果表明身體素質(zhì)與基本技術(shù)的測試成績、技評成績、比賽成績?nèi)呦嗷ラg均呈現(xiàn)出高度相關(guān)，且相關(guān)具有非常顯著性意義。

在此次比賽中，男排U18組身體素質(zhì)成績總分前8名球隊在比賽中均進入前8名，由表2可見，男排U18組比賽名次與身體素質(zhì)成績總分成負相關(guān)、縱跳摸高總分、半“米”字移動總分、拋擲實心球總分和1 500 m跑總分均成負相關(guān)，即身體素質(zhì)總分越高，比賽排名越靠前。這表明目前采用的專項體能測試能較好反映青年男子運動員體能水平，對競技比賽成績有較好的預(yù)測性。同時，本次比賽名次排名前8名與身體素質(zhì)總分和各項得分之間均沒有相關(guān)關(guān)系，由表1可見，本次比賽前8名球隊各項身體素質(zhì)成績相差不大，表明青年男子排球隊在進入到八強淘汰賽后，如果要取得更優(yōu)異成績，除繼續(xù)重視專項體能訓(xùn)練外，技戰(zhàn)術(shù)水平的提高可能對取得優(yōu)異成績起到更重要的作用。除此之外，進一步分析各隊體能成績，發(fā)現(xiàn)體能成績排名第8的河北在比賽中進入四強，但體能成績排名第4的四川在進入八強后連輸3場，僅排名第8。河北縱跳摸高成績排名第3，其余測試項目相對較差；四川30 m跑成績排名第1，縱跳摸高成績僅排在第6，其余項目較為平均。雖然本研究中，男排U18組八強球隊競賽成績與各專項體能項目均沒有相關(guān)性，但排球?qū)ｍ楏w能核心項目對競賽成績的影響仍需進一步思考和重視。

除浙江女子青年隊，女排U17組身體素質(zhì)成績總分前8名球隊均取得比賽前8名的成績，身體素質(zhì)總分前4名更是進入比賽四強。由表4可見，女排U17組比賽名次與身體素質(zhì)成績總分、縱跳摸高得分、半“米”字移動得分、30 m跑得分、拋擲實心球得分和800 m跑得分之間均呈負相關(guān)，身體素質(zhì)總分越高，比賽排名越靠前；比賽名次前8名與身體素質(zhì)總分、縱跳摸高得分、半“米”字移動得分呈負相關(guān)關(guān)系，這表明目前采用的專項體能測試能較好反映青年女排運動員體能水平，對競技比賽成績有較好的預(yù)測性。女排U17組與男排U18組差異體現(xiàn)在前8名專項測試成績與競技比賽名次的關(guān)系，女排U17組專項身體測試總分、爆發(fā)力和靈敏性身體素質(zhì)在取得優(yōu)異成績方面的作用更為突出。雖然四強球隊體能測試總分相差不大，比賽第1名天津女排在四強球隊中縱跳摸高和拋擲實心球項目較為突出，但800 m跑成績卻落后較多，仍然值得認真思考。

在籃球比賽中除設(shè)置身體素質(zhì)測試外，還有專項技術(shù)環(huán)節(jié)測試。研究表明，技術(shù)和體能測試成績能夠在一定程度上反映球隊的整體競技水平，測試成績越高，競技水平發(fā)揮越好，且技術(shù)類測試成績的預(yù)測性高于體能類[20]。在第二屆青運會排球比賽中，并沒有設(shè)置專項技術(shù)環(huán)節(jié)測試，在今后的測試中，在條件成熟情況下，有必要結(jié)合排球項目特點，在身體素質(zhì)測試外，增設(shè)專項技術(shù)環(huán)節(jié)測試，將更好地反映運動隊和運動員的競技水平。

4 結(jié)論

4.1 男排U18組和女排U17組各隊助跑摸高成績差距最小，表明各隊均十分重視助跑摸高訓(xùn)練；男排U18組和女排U17組各隊半“米”字移動、拋擲實心球和1 500 m（800 m）跑成績差別較大。

4.2 女排U17組身體素質(zhì)項目各項得分較為均衡，成績設(shè)置較為合理。男排U18組30 m跑和拋擲實心球偏高占總分比偏高，1 500 m占比明顯低。

4.3 青年排球運動隊身體素質(zhì)成績越高，比賽名次越好，目前采用的專項身體素質(zhì)測試方法較為合理，對競賽成績有較好預(yù)測性。

5 建議

5.1 男排U18組1 500 m項目設(shè)置的必要性及得分設(shè)定需進一步分析討論，對項目的認識和訓(xùn)練方法上要有所改進。

5.2 在繼續(xù)重視身體素質(zhì)測試的同時，結(jié)合排球項目特點，增設(shè)專項技術(shù)環(huán)節(jié)測試，將更好地反映運動隊的競技水平。