文/胡紅佳 呂晨

孫睿佳生活照

保送研究生至上海復旦大學，兩次榮獲國家獎學金，既是競賽達人，又是繪畫能手……說的正是中南大學湘雅公共衛(wèi)生學院的孫睿佳。在大學期間，孫睿佳不斷挖掘著自己的潛能，豐富自己，已經(jīng)足夠優(yōu)秀的她還在乘風破浪，迎接新的挑戰(zhàn)！

嚴于律己 全面發(fā)展

談到大學學習，孫睿佳認為自律是最不可或缺的，她也一直把“自律即自由”作為自己的座右銘。每個人或多或少都有偷懶拖延的念頭，重要的是能否克服。孫睿佳認為，制定時間表，提前準備短中長期的計劃等都是自律的方法。除了自律，在大學學習另一個重要的能力就是自主學習，孫睿佳認為高等教育的最終目的并不只是獲取課本知識這么簡單，而是為了掌握學習的技巧，提升學習的能力，并培養(yǎng)學生終身學習的意識。

在大學學習過程中，孫睿佳沒有局限在有限的課本中，而是開拓視野，挑戰(zhàn)其他領域的專業(yè)技能，并獲得了相應的專業(yè)技能證書。在孫睿佳眼中，挑戰(zhàn)這些新領域技能的初衷無非兩點：一是為了服務本專業(yè)，二是出于興趣。前者只需要有提高自己專業(yè)水平或者增強自己步入社會后的競爭力的期望，那堅持下去便不會是難事；而后者，興趣是最好的老師，每個人在做自己喜歡的事情時，總會傾注更多的精力，不知疲倦，直至達到自己理想中的狀態(tài)。

砥志研思 挖掘潛能

如果說學習專業(yè)知識是在夯實基礎，那參加比賽和科研項目不僅是對專業(yè)學習成果的檢驗，也是一種為自己的學習生涯錦上添花的方式。對于有著豐富比賽經(jīng)驗和科研參與經(jīng)驗的孫睿佳來說，參與這些比賽和科研項目的過程有苦亦有樂，這確實會占用專業(yè)課的學習時間，而且在競賽和科研上的產出和回報并不是等值的，需要付出更多的耐心和恒心，但是孫睿佳覺得，這是一個戰(zhàn)勝自己的過程。

在疫情期間，孫睿佳在家中參加了線上比賽，和以往的比賽不同，線上比賽無法和隊友面對面地交流，且因為比賽有時間限制，所以從賽題發(fā)布的那一刻起，孫睿佳的神經(jīng)就處于緊繃狀態(tài)，直至最后上交比賽成果。雖然，比賽的過程讓她寢食難安，但最后上交成果的成就感更顯得彌足珍貴。

作為一名湘雅公共衛(wèi)生學院的學生，孫睿佳也參加過與專業(yè)相關的比賽，如“健康教育科普視頻大賽”，在健康科普這方面，孫睿佳有自己獨到的見解。她認為，目前最具關注度的科普話題應該還是新型冠狀病毒變異等問題。除此以外，還有比較常見的慢性非傳染性疾病預防的知識。

最后，孫睿佳也分享了一些關于參加比賽的建議。如果是跨專業(yè)參加比賽的同學，可以選擇自己擅長的任務，如翻譯、數(shù)據(jù)檢索、文獻查找、編輯排版等，同樣可以為團隊做貢獻。

腳踏實地 求真務實

一切理論的學習最終都要運用到實踐，孫睿佳積極參加過很多實踐活動和實習，有了一定的實踐經(jīng)驗。她認為大學生在投身實踐時要避免眼高手低的問題，求真務實為上，實踐活動也要切合實際，做真正有用的事情。同時，她建議大學生不斷提高自己的競爭力，以展示出自己的特色。

勞逸結合 探索未知

在空余時間，孫睿佳喜歡繪畫設計、視頻制作及攝影。她認為學習和興趣兩者并不矛盾，興趣愛好更多是一種放松和減壓的手段，它也可以成為學習過程中的自我獎勵機制，以保持良性的學習節(jié)奏。

現(xiàn)在的孫睿佳又有了新的興趣領域：評香?！耙豢钭銐蚝玫南闼旧砭褪且患囆g品，而聞香則是一種很好的審美體驗。”在她眼中，評香需要豐富的經(jīng)驗，靈敏細膩的嗅覺以及生動的想象力，值得一試。

奮斗的歲月是人生的精華，對于孫睿佳來說，奮斗早已成了習慣，未來的人生，是一片星辰大海，充滿著期待！