白明崗

在幸福小區(qū)一號樓前面的小廣場，每天早上都有一個看起來精神很是飽滿的中年男人，在音樂口令的提示下習(xí)練健身氣功。晴天在廣場的綠樹下，雨雪天就在小亭子下面，風(fēng)雨無阻，認(rèn)真專注。他的身后常有一些人跟隨鍛煉，數(shù)目時多時少。其實這個男人并不是個中年人，他是已經(jīng)退休了的原縣人大常委會副主任強俊杰。

強俊杰最早擔(dān)任淳化縣教育局局長一職。他任教育局局長，全縣的大中學(xué)校，甚至那些偏遠(yuǎn)的鄉(xiāng)村小學(xué)都跑遍了，對全縣的師資力量、學(xué)生情況都是了如指掌。正是這種對教育的認(rèn)真負(fù)責(zé)，對教育的一腔熱情，對教育的遠(yuǎn)景規(guī)劃，使淳化縣教育質(zhì)量邁上了一個新的高度，為淳化教育走向輝煌打下了堅實的基礎(chǔ)。卸任教育局長之后，強俊杰還在縣人大工作過，擔(dān)任縣人大常委會副主任職務(wù)。

強俊杰非常注重身體的鍛煉，從年輕時就利用休閑時間進行運動鍛煉。他常說，身體是革命的本錢。沒有好的身體做基礎(chǔ)，要干好一份工作就是一種空想！他旺盛的精力與不知疲倦的工作勁頭，正是他長期堅持鍛煉的結(jié)果。

人到中年，強俊杰與大多數(shù)領(lǐng)導(dǎo)干部一樣，只有擠時間來進行鍛煉了。他選擇在早上上班前或晚飯后來到我們學(xué)校操場散步，沿著跑道一圈圈走下去。這種習(xí)慣，他保持了幾十年。

一段時間，我利用每天清晨學(xué)生上過早操的時間，在操場一角帶領(lǐng)一群老師與老師家屬習(xí)練健身氣功，我們見面的次數(shù)自然就多了起來。

有一次，同時結(jié)束鍛煉的我們走在了一起，強俊杰告訴我他很早就注意到我們這群人，也在網(wǎng)上了解到健身氣功特別適合中老年人群，等自己退休了就加入我們的隊伍，跟著我學(xué)習(xí)健身氣功。我笑著說了句“歡迎領(lǐng)導(dǎo)的加入”，并沒有把他說的話當(dāng)回事。因為，我身邊不少人都說過這樣的話，但很少有人能真正參與進來。

前年的一個傍晚，強俊杰穿著一身運動服出現(xiàn)在我們隊伍的后邊——他真的退休了。在后來的談話中，我得知退休后的強俊杰有了自己可以支配的時間，他不酗酒抽煙，更不喜歡打麻將，從不食言的他要跟著我系統(tǒng)學(xué)習(xí)健身氣功功法了。

強俊杰認(rèn)準(zhǔn)一件事情，就有一種不達目的決不罷休的韌勁。連續(xù)幾天跟著我們學(xué)習(xí)健身氣功動作，他就深深地被健身氣功這個運動項目吸引了。他認(rèn)為健身氣功動作容易上手，但看似簡單，要做到位并不容易；運動全面，也不會增加下肢過多的負(fù)擔(dān)，鍛煉效果很好——半個小時的鍛煉比一個小時的走路似乎更覺舒心與暢快。

從此，強俊杰就成為我們這個健身氣功鍛煉隊伍的一員骨干力量。榜樣的力量是無窮的！強俊杰做過領(lǐng)導(dǎo)，他的影響力就不容置疑，身邊的不少人是看到他習(xí)練健身氣功而走進我們隊伍的。

每天清晨的鍛煉時間，強俊杰總是按時到達場地，他比其他學(xué)員更認(rèn)真好學(xué)，從不找借口偷懶，耽誤鍛煉學(xué)習(xí)；學(xué)習(xí)動作時也是一絲不茍，從不分心走神，神情很是專注。強俊杰很謙虛，不端領(lǐng)導(dǎo)的架子，能與大家融為一體。鍛煉結(jié)束后，他就與大家一起來討論某些功法動作，糾正自己動作的錯誤，追求動作更加標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范。

為了將習(xí)練健身氣功作為一件重要事情來堅持，強俊杰給自己購置了兩套練功服。他對大家說，做什么事情都要有儀式感，不能隨隨便便來敷衍了事。參加會議身著正裝才現(xiàn)莊重，習(xí)練健身氣功就要穿寬松的練功服。穿上練功服，才能把動作做到位，才能練出健身氣功的韻味來。如果在鍛煉身體方面都舍不得投資，抱著一種無所謂的態(tài)度，鍛煉效果肯定會大打折扣的。長期以往，自己終將心安理得的把自己交給醫(yī)院了！

強俊杰的這番話，給那些學(xué)習(xí)敷衍了事、不能真正認(rèn)識到自我調(diào)理重要性的中老年人提了醒，他們后來也自覺購買了練功服，嚴(yán)肅、認(rèn)真地對待起健身氣功來了。

強俊杰的好學(xué)精神感動了大家，也深深地打動了我。我在網(wǎng)上給他買了一個可以播放視頻、音樂的小音響，并下載了健身氣功·八段錦與六字訣的教學(xué)視頻及口令音樂，將這部小音響送給了他。隔了兩天，他給我?guī)硪惶撞杈撸员硎緦ξ业母兄x。

我們在一起鍛煉有半年左右時間，學(xué)校操場進行翻修，我也因為在梨園廣場帶領(lǐng)縣老年大學(xué)的學(xué)員進行鍛煉。老年人怕冷，按照他們的要求，我們的鍛煉時間改在了傍晚進行，這樣我就不能與強俊杰一起活動鍛煉了。

強俊杰的鍛煉時間不變，地點改在他居住的小區(qū)廣場。我一直關(guān)注著他的鍛煉，我們時常進行著電話交流。我稱呼他“強局長”，他叫我“白老師”，那溫和、熱情的口氣總是透過手機屏幕讓我倍感親切。

強俊杰又做了領(lǐng)導(dǎo)，他每天清晨帶著自己的小音響，在小區(qū)的小廣場鍛煉。他動員自己小區(qū)的朋友、熟人，一起跟他習(xí)練健身氣功。他們練的最多的，就是健身氣功·八段錦這套功法。其中有個功友是做了癌癥手術(shù)的病人，一直是他的忠實學(xué)員。鍛煉人員逐漸增多，大都是慕名而來，多為體弱多病的人。

前年的一個午后，我在街道遇到了強俊杰，他自嘲似地笑著對我說：白老師，我現(xiàn)在是弱勢人群的領(lǐng)導(dǎo)了，那些自認(rèn)為身體好的人都喜歡熱鬧的運動，比如跳廣場舞、打扇子、打柔力球，跟著我習(xí)練健身氣功基本上就是一些身體孱弱的人。不過這個領(lǐng)導(dǎo)好，看著他們身體見好，我很有成就感呀！

我為強俊杰高興，更為健身氣功自豪！強俊杰在退休后依然發(fā)揮著光與熱，他成為身邊健身氣功人的師傅，給他們教學(xué)健身氣功，帶領(lǐng)他們科學(xué)鍛煉，日子過得充實而快樂！在鍛煉身體方面，強俊杰與干工作一樣，都是一樣的認(rèn)真負(fù)責(zé)。

分手的時候，強俊杰誠懇地邀請我有時間來他們小區(qū)帶大家習(xí)練健身氣功，給他們進行指導(dǎo)，糾正他們可能出現(xiàn)的動作錯誤。我很愉快地答應(yīng)了。

后來，我專門抽出時間去過強俊杰的小區(qū)幾次，帶著這群健身氣功愛好者一起鍛煉，并對他們非常喜歡、長期習(xí)練的健身氣功·八段錦與六字訣進行細(xì)化了講解與規(guī)范。

去年聽強俊杰的功友說，他已經(jīng)有了小孫子，照看孫子就成為他與妻子的重要事情。盡管整天忙碌，但是并不影響他的鍛煉。為了能堅持鍛煉身體，做好這個頭領(lǐng)，每天早上在孫子醒來前他就來到了小區(qū)廣場，繼續(xù)帶領(lǐng)大家進行鍛煉。健身氣功習(xí)練結(jié)束后，他再返回家里幫妻子看管孩子、處理家務(wù)。聽了他們的講述，我的心里涌上一股暖流。

年前，強俊杰給我發(fā)來新年的微信祝福，他告訴我他有了兩大心愿需要實現(xiàn)：一是帶動他的妻子參加健身氣功鍛煉學(xué)習(xí)，二是壯大健身氣功隊伍，讓更多的人了解健身氣功、走進健身氣功、愛上健身氣功。