谷 珊 宋星滺

（天津生物工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院，天津 300462）

近些年，國家對大學(xué)生的心理健康越來越重視。心理健康教育不僅能夠幫助學(xué)生建立起強大的內(nèi)心，還能提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力，從而有利于學(xué)生未來的職業(yè)發(fā)展。在傳統(tǒng)的心理健康教育課堂中，很多教師忽略了學(xué)生在課外的實踐發(fā)展，因此大學(xué)生心理健康教育急需進行“課內(nèi)外一體化”的教學(xué)模式改革，以此來促進心理健康教育的長久發(fā)展。

1 大學(xué)生心理健康教育模式創(chuàng)新的必要性

1.1 促進學(xué)生和諧發(fā)展的必然要求

在促進和實現(xiàn)個體社會化時，個體的心理狀態(tài)和心理發(fā)展能夠起到很大的作用。好的心理素質(zhì)可以幫助一個人盡早適應(yīng)社會、實現(xiàn)自身發(fā)展；不好的心理素質(zhì)，不僅會對個人價值的實現(xiàn)造成很大阻礙，也有可能會造成個人的社會危害性行為的產(chǎn)生。大學(xué)生是我國未來發(fā)展的主要驅(qū)動力，大學(xué)生的心理健康對社會經(jīng)濟的發(fā)展有很大的影響[1]。近些年，大學(xué)生自戕的新聞越來越多，國家對大學(xué)生心理健康的重視程度也越來越高。大學(xué)生的心理健康發(fā)展是大學(xué)生綜合發(fā)展的一部分，大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，在不斷實踐中更好地認(rèn)識世界，并且能夠有強大的心理去處理生活中的各種困難。大學(xué)生的心理健康關(guān)系到大學(xué)生優(yōu)秀道德品質(zhì)的養(yǎng)成，也關(guān)系到大學(xué)生專業(yè)學(xué)習(xí)的效率，因此，心理健康教育對促進大學(xué)生綜合、全面發(fā)展有重要作用。職業(yè)院校通過心理健康教育培養(yǎng)學(xué)生獨立、健全的人格，有利于為社會發(fā)展輸送更多人才。一個合格的社會主義接班人，要能夠有廣闊的胸懷、堅定的信仰、真誠的品質(zhì)和不屈不撓的奮斗精神，加強學(xué)生的心理健康教育，對心理健康教育進行改革，有利于鍛煉和培養(yǎng)大學(xué)生的社會生存能力，有利于促進大學(xué)生的和諧發(fā)展。

1.2 開發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)潛能的必要手段

大學(xué)生是我國新時代社會主義發(fā)展的主力軍，盡可能開發(fā)大學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能對促進社會經(jīng)濟發(fā)展、促進大學(xué)生實現(xiàn)自我價值有重要作用[2]。要實現(xiàn)潛能的全面開發(fā)，對學(xué)生的心理健康教育是不可或缺的。心理健康教育中有很多寶貴的精神財富，對大學(xué)生進行心理健康教育也是對這種寶貴精神財富的傳承和積累。心理健康教育與其他專業(yè)課教學(xué)不同，它對學(xué)生的教育沒有固定的衡量指標(biāo)，其開展始終都是幫助學(xué)生建立起良好的心理狀態(tài)。這種教育無法直接運用于某個行業(yè)或?qū)W科領(lǐng)域中，但會在生活實踐和科學(xué)研究的方方面面體現(xiàn)出來。它像是一種能夠指導(dǎo)人的實踐和行為的總的方法論。好的心理素質(zhì)能夠讓學(xué)生勇于面對生活中的挫折，能夠?qū)⒋煺鄣氖「谢癁閯恿Σ粩嗲靶?，而不好的心理素質(zhì)會在很大程度上影響到學(xué)生正常的生活與學(xué)習(xí)。教育本身就是對人自身的促進發(fā)展，心理健康教育本質(zhì)也是要促進學(xué)生的全面發(fā)展[3]。心理健康教育的開展能夠促進學(xué)生正確世界觀、價值觀和人生觀的建立，能夠幫助學(xué)生建立起強大的內(nèi)心，能夠讓學(xué)生在對自己、對社會有正確認(rèn)知的基礎(chǔ)上進一步發(fā)展自己、塑造自己，進一步開發(fā)潛能，促進自身專業(yè)領(lǐng)域的長足發(fā)展。

2 “課內(nèi)外一體化”的內(nèi)涵

“課內(nèi)外一體化”是近年來教育界提出的一個新的熱門的教學(xué)模式。它主要是說在學(xué)科教學(xué)中，教師要在有規(guī)劃的前提下將課外實踐與課堂教學(xué)聯(lián)系起來，從而形成課內(nèi)外一體化的有機課程結(jié)構(gòu)?！罢n內(nèi)外一體化”的教學(xué)模式是為了促進各個科目的長久發(fā)展，其本質(zhì)是終身教育和以人為本。“課內(nèi)外一體化”的提出為進一步發(fā)展我國素質(zhì)教育起到了很大的推動和促進作用[4]?！罢n內(nèi)外一體化”是一種在遵循學(xué)生成長和發(fā)展規(guī)律的基礎(chǔ)上以促進學(xué)生身心健康發(fā)展為前提，運用多種模式進行教學(xué)的方式?！罢n內(nèi)外一體化”就是要求傳統(tǒng)教學(xué)方式改革，加強課外實踐活動，為學(xué)生的學(xué)習(xí)增添更多的樂趣，也要在時間基礎(chǔ)上促進學(xué)生實踐能力的提高，擺脫掉之前很久一段時間“填鴨式”的教學(xué)模式，從而實現(xiàn)社會主義建設(shè)人才的不斷培養(yǎng)。

3 “課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式的建立意義

3.1 有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

“課內(nèi)外一體化”的教學(xué)模式，有利于增加學(xué)生的學(xué)習(xí)實踐活動，能夠有效促進學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的提高，也能夠進一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。在心理健康課程中融入“課內(nèi)外一體化”的教學(xué)理念，可以讓課堂變得更有生機，能夠通過各種實踐活動帶動起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有利于良好課堂氛圍的培養(yǎng)。由于理念的不正確，很多學(xué)生認(rèn)為心理健康教育課程并不重要，很多學(xué)生對這門課程沒有認(rèn)真對待，而且在傳統(tǒng)的心理健康課堂上，教師是主講者，學(xué)生只是被動的接受知識，這些都很難促進學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的提高，也無法提高心理教育課程的教學(xué)效率。“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式卻在創(chuàng)新中實現(xiàn)了課堂與課外的深度結(jié)合，學(xué)生既可以在課堂上學(xué)習(xí)心理健康的相關(guān)理論，又能在實踐活動中運用所學(xué)知識。這樣有助于學(xué)生保持積極向上的心理狀態(tài)、形成健康的人格，進而從多個方面實現(xiàn)學(xué)生心理素養(yǎng)的提高[5]。

3.2 有利于構(gòu)建良好的師生關(guān)系

在過去的心理健康教育課堂中，教師一般是課程的主導(dǎo)者，學(xué)生基本只是在被動接受。在整個課堂體系中，教師與學(xué)生的互動很少，學(xué)生也很難及時發(fā)表出自己的看法。長此以往，就造成了大學(xué)生心理健康教育課程的結(jié)構(gòu)失衡，不利于大學(xué)生心理健康的良性發(fā)展。建立心理健康教育的“課內(nèi)外一體化”模式，有利于提高課程的互動性，有利于凸顯學(xué)生的主體地位。通過“課內(nèi)外一體化”模式的運用，教師能夠改變過去主講者的狀態(tài)，成為學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者和幫助者，能夠增加學(xué)生與教師之間的交流，從而培養(yǎng)良好的師生關(guān)系。增加心理健康課外實踐活動，有利于學(xué)生及時發(fā)現(xiàn)自己的問題，有利于促進學(xué)生的課堂表達(dá)，有利于使心理健康教育課程更加完善[6]。新模式的運用能夠改變以往的教學(xué)模式，為心理健康教育帶來新的生機，從而有利于促進學(xué)生與教師良好溝通的培養(yǎng)，有利于建立起良好的師生關(guān)系。

4 大學(xué)生心理健康教育“課內(nèi)外一體化”模式的建設(shè)途徑

4.1 完善課程基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)

一門課程要想實現(xiàn)更好的發(fā)展，就應(yīng)該不斷進行基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)和完善。對于心理健康教育來說，軟環(huán)境和硬環(huán)境的共同完善是促進其改革發(fā)展的重要推動力。職業(yè)院校應(yīng)當(dāng)積極塑造良性的心理健康文化，通過黑板報繪畫、海報張貼、文件宣傳等等形式，推廣積極向上的心理健康理念，提高對學(xué)生心理健康教育的重視[7]。如今新媒體技術(shù)迅速發(fā)展，職業(yè)院校應(yīng)當(dāng)為心理健康教師配備應(yīng)有的新媒體教學(xué)設(shè)備，從而推動心理健康教育的信息化發(fā)展。教師要提高自己運用新媒體技術(shù)的能力，在教學(xué)過程中增加一些新媒體教學(xué)資源，使心理健康教育的理念與知識更加生動靈活地展現(xiàn)在學(xué)生面前。此外，學(xué)校與教師應(yīng)結(jié)合起來推動心理健康教育課外實踐活動的開展，要在器材、設(shè)備、環(huán)境、創(chuàng)意等方面做好準(zhǔn)備，還要加快學(xué)校心理健康活動基地的建設(shè)，讓學(xué)生能夠在里面放松身心、愉悅心情，也可以讓學(xué)生在其中釋放擠壓已久的壓力，從而促進學(xué)生良好心理狀態(tài)的培養(yǎng)。

4.2 課程注重選項教學(xué)

新時代下，課程改革越來越深入，心理健康教育“課內(nèi)外一體化”模式的探索也在不斷進步中。教師要實現(xiàn)教學(xué)模式的“課內(nèi)外一體化”，就要注重心理健康教育的選項教學(xué)。選項教學(xué)的含義主要是心理健康教育要摒棄過去傳統(tǒng)的教學(xué)方式，以學(xué)生為主體，在分析學(xué)生實際情況的基礎(chǔ)上進行教學(xué)的方式。選項教學(xué)能夠使心理健康教育更加貼合學(xué)生的生活實際，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的提高[8]。心理健康對每個學(xué)生來說都非常重要，但是每個學(xué)生的心理狀態(tài)都不盡相同，教師要分析整合學(xué)生的心理素質(zhì)，對其進行有針對性的教導(dǎo)，并在課外實踐活動中有意去培養(yǎng)和糾正，這樣才能從實踐層面上促進學(xué)生良好心理素質(zhì)的提高。

4.3 加強心理健康教育知識普及

積極心理學(xué)視角下，學(xué)校心理健康教育的主要方式仍然是知識引導(dǎo)。因此，一方面，高校要在心理健康教育中增加實際案例，以貼近學(xué)生生活的實際案例為教育內(nèi)容向?qū)W生講解相關(guān)知識，比如學(xué)生學(xué)習(xí)問題、生活問題、情感問題、社交問題、就業(yè)問題等，引導(dǎo)學(xué)生正確看待心理問題，并主動克服心理問題。另一方面，學(xué)生要發(fā)揮主觀能動性，在學(xué)校知識引導(dǎo)下，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，改善心境，紓解心理壓力。比如大學(xué)生可確定合理的人生目標(biāo)和學(xué)習(xí)計劃，每日按照自己的規(guī)劃努力，具體可參加校內(nèi)外組織的公益活動、娛樂活動，知識競賽等活動，在追求目標(biāo)過程中不斷增加個人的成功體驗與社會閱歷，磨練心理意志，進而形成積極的心理品質(zhì)。

5 結(jié)語

心理健康教育在各個高校中的重要度越來越高，隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，大學(xué)生的心理健康問題也成為了社會關(guān)注的一個熱點話題?！罢n內(nèi)外一體化”模式在心理健康教育中的運用，能夠促進和加快心理健康教育改革，有效提高心理健康教育的教學(xué)效果，能夠促進學(xué)生在實踐活動中提高自身心理素養(yǎng)，從而有利于培養(yǎng)學(xué)生在實際生活中良好的心理品質(zhì)。“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式還在探索初期，大學(xué)生心理健康教育的改革任重道遠(yuǎn)。