摘要：隨著經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，物價(jià)水平的提高，人們的生活壓力越來越大，隨之而來的加班、熬夜也頻繁出現(xiàn)，很多疾病也呈現(xiàn)低齡化。體檢就被人們重視起來，現(xiàn)在不管是老年人還是年輕人都有了每年體檢的意識(shí)，但是在選擇體檢項(xiàng)目上都不太明晰。本文就針對不同年齡對體檢項(xiàng)目的選擇問題上進(jìn)行探究并提出合理的建議。

關(guān)鍵詞：體檢;年齡;選擇項(xiàng)目

引言

據(jù)資料顯示，我國在得頸椎病、心臟猝死、糖尿病、腎病等這些重大疾病的人群中，30歲以下人群占比在逐年上升。雖然我們現(xiàn)在的生活條件好了，能夠滿足溫飽的同時(shí)，滿足人們精神上的需求，但是環(huán)境的惡化，人們作息習(xí)慣的改變等等這些不好的因素，都誘發(fā)了疾病的產(chǎn)生。從網(wǎng)上一項(xiàng)調(diào)查顯示，60%的人每年都會(huì)作一次體檢，但是當(dāng)問到在體檢項(xiàng)目的選擇上時(shí)，大部分人都表示不清楚，所以根據(jù)不同年齡來選擇合適自己的體檢項(xiàng)目就顯得尤為重要。

一、體檢項(xiàng)目選擇不合適導(dǎo)致的問題

現(xiàn)在是互聯(lián)網(wǎng)發(fā)達(dá)的時(shí)代，基本上日常生活的需求都可以在互聯(lián)網(wǎng)上解決。外賣訂餐、網(wǎng)上預(yù)約家政、網(wǎng)上掛號(hào)、網(wǎng)上問診。包括體檢現(xiàn)在也可以在網(wǎng)上進(jìn)行購買了。我查了現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上的幾個(gè)app，都可以查到很多的體檢單位和體檢套餐，但是在繁多的體檢項(xiàng)目上選擇真正適合自己的卻不容易。

20歲以下的年輕人在選擇體檢套餐時(shí)往往是根據(jù)網(wǎng)上的銷量和商家的推薦來決定的，因?yàn)椴涣私庾约旱纳眢w狀況，就盲目的跟風(fēng)，根據(jù)商家的促銷和推薦選擇一個(gè)，但是這樣選擇的項(xiàng)目都是日常很簡單的體檢項(xiàng)目，做一些血常規(guī)、拍個(gè)胸片、量個(gè)血壓等等，這些項(xiàng)目對于一個(gè)年輕人來說并不能起到體檢的真正目的，我們?nèi)プ鲶w檢是想根據(jù)檢查看身體有沒有出現(xiàn)病變或者平常有不舒服的地方趁著體檢可以檢查一下不舒服的地方有沒有造成其他器官的損害，可是因?yàn)槟贻p人不了解應(yīng)該選什么，就會(huì)做一些無關(guān)緊要的項(xiàng)目，體檢結(jié)果出來后正常就以為身體沒事，繼續(xù)他的壞習(xí)慣生活。這樣一來不僅浪費(fèi)的金錢，而且還對身體起不到好的警惕的效果，得不償失。

再來說中年人，在三四十歲的時(shí)候其實(shí)是生活壓力最大的，他們需要贍養(yǎng)老人，需要照顧孩子，需要承擔(dān)一個(gè)家庭的重?fù)?dān)。在工作和家庭中都扮演著舉足輕重的位置。這個(gè)年紀(jì)的人們在選擇體檢項(xiàng)目時(shí)多半會(huì)受到時(shí)間上的影響，在工作繁忙的時(shí)候就很難做到每年一次體檢，在體檢項(xiàng)目的選擇上也是模棱兩可，他們知道應(yīng)該做一些針對性的檢查項(xiàng)目，但是又不能準(zhǔn)確的選擇適合自己的項(xiàng)目，所以就選擇了可能心臟、肝臟等大類的檢查，這類檢查籠統(tǒng)又不具有針對性，起不到對身體一個(gè)全面了解的效果。

對于50歲以上的老年人來說，體檢是重中之重了。50歲以上的人在體力、免疫力、靈敏度都開始下降，身體會(huì)逐漸出現(xiàn)大大小小的問題。但是老年人自己又不知道該怎么去選擇體檢項(xiàng)目，只是做一些老年人體檢都會(huì)做的心電圖、血常規(guī)、心臟檢查等等，而沒有去了解老年人這個(gè)年齡段多發(fā)的病癥，去做相應(yīng)的體檢項(xiàng)目，最后發(fā)現(xiàn)的時(shí)候已經(jīng)到晚期了。

二、如何根據(jù)年齡選擇合適的體檢項(xiàng)目

（一）20至30歲的人群

年輕人在選擇體檢項(xiàng)目時(shí)可以不要那么全面系統(tǒng)的去做，人在到了20至30歲的時(shí)候，身體機(jī)能開始慢慢出現(xiàn)一些小問題，比如頸椎病，呼吸道疾病等，我們可以先根據(jù)自己的癥狀選擇對應(yīng)的檢查，比如長期工作頸椎疼，那在選體檢項(xiàng)目時(shí)就著重先看有沒有頸椎方面的檢查。

而且年輕人在選擇體檢項(xiàng)目時(shí)不要盲目跟從，要根據(jù)實(shí)際情況去選擇體檢的項(xiàng)目，也可以根據(jù)性別不同做一些特定項(xiàng)目的體檢項(xiàng)目。另外在20至30歲時(shí)，剛進(jìn)入社會(huì)壓力突然增大不適應(yīng)，這時(shí)候在體檢的時(shí)候也需要做有關(guān)心理健康的檢查。

（二）30至40歲的人群

處在30至40歲的人群往往是在繁忙的工作應(yīng)酬，家庭的瑣事中忙碌，這個(gè)年齡段的人群，要關(guān)注的是高油、高熱量的食物以及大量的吸煙喝酒會(huì)引發(fā)出的疾病，在體檢項(xiàng)目的選擇上要選擇肝臟、血糖、膽固醇還有一些慢性病方面的檢查，以便及早的發(fā)現(xiàn)問題，改掉不好的習(xí)慣。

而且這個(gè)年齡段的人群在體檢的項(xiàng)目上也要看是否家族里有遺傳病史，在30至40歲這個(gè)階段，遺傳病是高發(fā)期，所以家族如果有遺傳病史就要特別要做這方面的檢查。

（三）50歲及以上的人群

在50歲以上的人群里，多多少少都會(huì)有不同程度的疾病，隨著身體機(jī)能的下降，免疫力的低下，50歲以上的人患有高血壓、心臟病的人不在少數(shù)，那么在體檢的時(shí)候，就要著重檢查之前患過的病，看有沒有復(fù)發(fā)的可能性。隨著年齡的增加，骨骼也會(huì)出現(xiàn)問題，所以體檢的時(shí)候也要關(guān)注骨密度的檢查項(xiàng)目，及早發(fā)現(xiàn)，及早治療。

50歲以上的人在每年的體檢項(xiàng)目上，都應(yīng)加上癌癥的篩查這一項(xiàng)，癌癥高發(fā)人群就是老年人，所以癌癥的篩查對于老年人來講是至關(guān)重要的。另外，老年人在體檢時(shí)也應(yīng)對視力、聽力、還有大腦做一個(gè)詳細(xì)的檢查。

三、結(jié)束語

綜上所述，在不同的年齡要根據(jù)每個(gè)年齡階段的身體機(jī)能和需求來選擇體檢項(xiàng)目，而且要根據(jù)個(gè)體的差異去自己選擇更適合自己的體檢項(xiàng)目。體檢不僅僅是應(yīng)付差事，是每個(gè)人應(yīng)該去做的事情，市場上眾多的體檢項(xiàng)目里面，我們在做選擇時(shí)，不能盲目跟從，要真正了解自己應(yīng)該檢查什么項(xiàng)目之后再做選擇，不然只會(huì)白白浪費(fèi)金錢，還達(dá)不到體檢的效果。當(dāng)然，年齡越大需要做的檢查項(xiàng)目就要越詳細(xì)，越多，這樣做到疾病的早發(fā)現(xiàn)，早治療。

很多人有體檢的意識(shí)，但是并不了解自身真正需要做的體檢項(xiàng)目都是哪些，最后做了體檢以為自己身體健康，但是身體真出了問題了已經(jīng)到了很嚴(yán)重的階段了，所以要選擇合適的體檢項(xiàng)目，才能對身體有一個(gè)全面系統(tǒng)的了解，把疾病扼殺在搖籃里，保證以后的更好更健康的生活。

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作者簡介：吳潔，廣東汕頭人，1982年4月，漢，單位：廣州市消防救援支隊(duì)

（廣州市消防救援支隊(duì)）